Moikka!

Katselin eilen aamulla peiliin ja ihan itsekin mietin että oho! Ompa kiva kun nyt jo selkeä, silmin nähtävä muutos kehonkoostumuksessa, vaikka olen pysynyt treenirytmissäni alkukesän landeilujen jälkeen vain alle kuukauden verran. Vasta nyt sellainen tasainen nestepöhö jatkuvasta alkuvuoden matkustamisesta, epäsäännöllisestä rytmistä ja aikaeroista alkaa pikkuhiljaa katoamaan ja olo kevenemään.

Perjantaina törmäsin aina niin pirtsakkaan Eeviin salilla ja Eevi multa kyseli, että tulenko syksyllä vai keväällä kisaamaan.  Mulla ei ollut oikeen mitään vastausta. Olen tällä viikolla käynyt 6 x aamuaerobisella , 3 x salilla ja tehnyt 3 HIIT treeniä, tuohon päälle vielä muutama sali niin lukujärjestys näyttäisi varttia vaille kisakaudelta. Ainoa ero vaan, että mä saan tankata kun musta tuntuu että kroppa väsyy ja mulla ei ole pakko tehdä mitään.

Treenaaminen ei ole vuosiin tuntunut näin hyvältä, viimeisen kuukauden aikana yksikään aamuaerobinen ei ole tuntunut vaikealta tai raskaalta enkä mä oikeastaan ole edes ajatellut koko hommaa sen enempää. Kunhan vaan menen ja nautin reippaasta sekä energiaa antavasta aamunavauksesta.  On aivan eri fiilis mennä esimerkiksi palaveriin, kun on käynyt jo käynnistämässä aivot ennen tapaamista.

13886339_10153788542250794_3567709872633788803_n

Kaikki tuntuu niin luontevalta treenien suhteen tällä hetkellä. Torstaina pidin välipäivän salista, koska nukuin hieman huonosti ja tuntui siltä ja perjantaina tein kolme treeniä, koska tuntui siltä. Ei ole mitään sääntöjä tai stressiä tekemisestä, ainoastaan rakkaus lajia kohtaan sekä tietenkin halu olla parempi ja hyvässä kunnossa. Mulla on nyt niin mahtava rauha mun tekemisissä ja mä musta tuntuu, että oon löytänyt vasta nyt viime syksyn hermostollisen ylikunnon jälkeen kunnolla rakkauden takaisin treenaamista kohtaan. Vähän kuin olisi saanut osan itsestään takaisin. Mä olen kokoajan tiennyt miten hyvältä sen kuuluisi tuntea ja etsinyt sitä tunnetta takaisin. Väkisin se ei tule.

Toisinkuin viime Syksynä sekä loppuvuodesta, nyt taas saan treenistä paljon enemmän kuin mitä annan. Muistan miten väsynyt olin ja miten paljon jouduin tsemppaamaan sekä psyykkaamaan itseäni, että jaksoin lähteä kävelemään aamulla, kun ennen olisin juossut 5km ja tehnyt kuntopiirin kylkeen reilussa puolessa tunnissa ilman ongelmaa.

Joskus sitä vain väsyy ja nyt kun tällaisen on kokenut ja käynyt läpi, niin osaa todella arvostaa sitä, kun liikkuminen ja treenaaminen tuntuu ihan hemmetin hyvältä. Mulle tuli tänään perjantaina kylmät väreet salilla, kun huomasin että jaksan taas vetää treenejä ”vanhaan tapaan” ja suorituskykyni palautuu ihan huikeaa tahtia.

IMG_2777

No, ettei mennyt liian täydellisesti viikko niin lähdinpähän kerrankin festareille mun spiritanimal Rosa-Maria Ryydin kanssa. Helsingissä järjestettiin Weekend festarit ja jälleen kerran kävin pitkän taistelun itseni kanssa siitä, menenkö vai en. Alkuviikosta lupailin jo innoissani että tottakai tulen, Jussi juonsi tapahtuman ja paikalla oli ihan hirveesti tuttuja ja frendejä. Mitä lähemmäs festaripäiviä tultiin, sitä enemmän aloin taas himoimaan kotona vellomista netflixin parissa.

Perjantain onnistuin jo feidaamaan, mutta lauantaina omien ajatusten kanssa vellomisen jälkeen pakotin itseni lähtemään, Ajattelin että ihan sama, pääsen sieltä heti kotiin jos haluan ja siellä on varmasti ihan huippu hauskaa! Ja niinhän meillä olikin. Musiikki ei ollut yhtään mun juttu, mutta meillä oli Rosan kanssa super hauskaa ja jatkettiin iltaa vielä teatteriin hyvällä jengillä. Siellä joinkin loppuillan vettä, eikä tänään ole ollut yhtään niin paha mitä pelkästin. Tosin kroppa on super nesteinen, väsyttää ihan hirveesti ja kauhee rasvaisen ruoan himo jatkuvasti, mutta oon yrittänyt pysyä vahvana, nukkunut koko päivän ja huomenna aamulla en anna itselleni armoa, vaan lenkille on mentävä. :D

fiilis nyt.

fiilis nyt.

Suoraan sanoen mua kyllä harmittaa että mä join eilen, mutta toisaalta, mulla on niin hirveä taipumus ”suorittamiseen”, että jotkut makkaraperunat, kebab tai pizza tähän loppuun olis varmaan tehnyt mullekkin välillä ihan hyvää, niin ei mene kaikki niin vakavaksi aina. :D

 


Huh mikä viikonloppu ollut! Perjantai alkoi ihan hullulla aamutreenillä ja siitä suuntasin Kristan seuraksi hietsuun. Arvatkaa muuten mitä, mä en oo koskaan ollut ennen hietsun rannalla ottamassa aurinkoa, vaikka oon asunut tässä ihan hoodeilla jo vuosia.

Muutaman tunnin brunailun jälkeen suunnattiin treenaamaan TöölöGymille. Oli vähän voimat vähissä, sillä perjantaina oli niin törkeen kuuma päivä. Vedettiin kuitenkin hyvät treenit ja naureskeltiinkin aina joka väliin miten raskasta taas oli.

IMG_6959 IMG_6964

 

Sillon kun väsyttää niin auttaa hirveesti kun ajattelee miten voittaja fiilis on treenin jälkeen! Se auttaa aina.

Krista oli tulossa meille perjantaina yöksi, sillä oltiin seuraavana aamulla lähdössä summerUppiin. Kotimatkalla salilta päätettiin että mepäs repästään ja mennään tänään tsekkaamaan se Hernesaaren ranta.

Meillä oli Perjantaina todella tapahtumarikas päivä. Sattui ja tapahtui, kämmäiltiin vähän autojen kanssa ja mulle sattui pieniä onnettomuuksia, jonka johdosta mun jalka vuosi verta noin kaks tuntia ja tietenkin sitä oli jokapuolella takista laukkuihin.

Oltiin hetki rannassa jonka jälkeen lähdettiin Teatteriin istumaan. Matkalla naurettiin, että tästä puuttuisi enää se kun jomman kumman päähän paskantaisi lintu. :D

IMG_6980 IMG_6987

 

Teatterista lähdettiin nopeesti syömään iltapalat kotiin ja sen jälkeen pyörähdettiin vielä Showroomissa. Meillä oli kyllä super hauska tyttöjenPÄIVÄ!

Seuraavana aamuna nukuttiinkin vähän pidempään ja alettiin valmistautumaan SummerUppiin! On aika rankkaa dieetillä lähtea festareille, kun täytyy pakata safkat mukaan ja aina jännittää se, että pysyykö ylipäätään edes hereillä.

Jätettiin  fiksuina meidän safkat autoon pienen kävelymatkan päähän, joten vähän harmiteltiin sitä, että joudutaan ravaamaan edes takasin alueelle. Meillä oli onneksi nuo VIP passit ja siellä kartanolla järjestettiin ruokailu. No, tietenkin ne safkat oli kaikki jotain todella ihania kerma-majoneesi settejä, joten me ei niistä tietenkään dieetin vuoksi päästy nauttimaan kuin ajatustasolla. Krista kuitenkin ohimennen kokeili meidän onnea ja saatiinkin tilattua meille ihan erikseen dieettisakfat gramman tarkkuudella! Kuinka huikeaa palvelua, super iso kiitos siitä!

IMG_7176

SummerUp oli kaiken kaikkiaan ihan huikee, super hyviä esiintyjiä, törkeen siisti keli ja mahtava meininki! Oli myös todella ihana nähdä niin paljon lukijoita ja kiitos jokaiselle joka jaksoi tulla moikkaamaan <3 Ootte ihan mahtavia!!

IMG_7175

 

Festareiden jälkeen mentiin baariin jatkoille ja voi juku että mä olin loppu kun pääsin kotiin! Kyllä tuli tanssittua, riehuttua, pompittua ja käveltyä. Sen kyllä huomasi myös kropasta aamulla, kun aamupaino oli melkein 1,5 kiloa matalampi kuin vielä esimerkiksi keskiviikkona, jolloin viimeksi kävin puntarilla.

IMG_7073

Tohon kuvaan oli täydellistä lopettaa viikonloppu. Kiitos paljon tuntemattomalle photobombaajalle, kuvasta tuli täydellinen kuvaamaan tota fiilistä, kun oot ollut 2 päivää selvinpäin super sekasin olevien ihmisten keskellä ja yrität siinä pitää pokkaa. On saanut nauraa ja paljon! Meillä on Kristan kanssa onneksi molemmilla se, että me viihdytään huolestuttavankin hyvin kännisten ihmisten kanssa ja me ollaan usein ne, joiden luullaan olevan kaikista eniten sekasin. :D

Nyt vähän väsyttää, mutta oon kuitenkin ollut yllättävän tehokas tänään. Oon tehnyt eväät parille päivälle valmiiksi, vähän siivoillut, pessyt pyykit ja tehnyt palauttavaa treeniä.

Huomenna mulla on aivan hemmetin pitkä päivä edessä. Kuvataan Orimattilassa erästä ohjelmaa ja kyyti tulee aamulla hakemaan ja palauttaa mut kai illalla ysiksi himaan. Kiva päivä onneksi tulossa! Nyt vähän relaaa ja aikasin nukkumaan.

Palataan! <3