Ciao!

Viikonloppu taitaa tehdä loppuaan ja huomenna taas mennään, eikö! Mä oon huomannut ympärilläni sekä itsessäni jo selkeitä kaamosmerkkejä. Onhan tää pimeys ja kylmyys masentavaa ja se näkyy ja heijastuu lähes kaikkeen. Oon nukkunut vähän huonosti, väsyttää kokoajan ja huomaan että mun hermot on normaalia herkemmässä tilassa. Tuntuu että kaikkeen on jopa hieman hankalaa tarttua ja eteneminen asioissa on hidasta.

Täytyy vaan kääntää focus pois niistä ja heittää heipat kaamokselle. Jos sitä odottaa ja ruokkii, niin voi olla varma että se iskee. Leikitään, ettei sellaista olekaan eikä anneta itsellemme syytä heittäytyä sen vietäväksi 😉 Lasketaan mielummin siunaksia ja ollaan kiitollinen pienistäkin asioista. Niinkuin Albert Einstein totesi, on kaksi tapaa elää: joko niin, että mikään ei ole ihmeellistä, tai niin, että kaikki on ihmeellistä.

Löysin tänään kuvani Kauneus&Terveys lehdestä blogi palkinto käsissä ja se taas hieman muistutti, miten kiitollinen olenkaan teille lukijat ja miten paljon ihania asioita elämässä tapahtuu. Täytyy vain muistaa kulkea silmät ja sydän auki.

917187_1498141657104041_102878757_n

Kävin tänään itsekseni läpi itseäni ihmisenä. Mussa varmasti ylivoimaisesti huonoin piirre on, että mun täytyy aina kommentoida asioita. Tiedän itse, että se ärsyttää monia ja joskus olisi parempi olla vain hiljaa. Se ehkä on osana sen seurausta, että meitä on pienestä asti kohdeltu kotona tasavertaisesti eikä meitä lapsia ole koskaan aliarvioitu älyllisesti. Ollaan aina saatu keskustella mukana, kertoa rohkeasti omat mielipiteemme ja meidän ajatuksia ei ole koskaan vähätelty. Jos kuitenkin kelaan aikaa taaksepäin, niin olin vielä muutama vuosi sitten 100 x pahempi tämän piirteeni kanssa. Sen mä olen onnekseni oivaltanut, ettei omistani eriävät mielipiteet, kokemukset tai tunteet tarkoita sitä, että sun täytysi vihata sitä ihmistä tai asiaa joka poikkeaa sun omista fiiliksistä. Asioista on hyvä keskustella, on hienoa avata eri näkökulmia ja meillä on kaikilla oikeus sanoa omat mielipiteemme. Mikä hienointa: silti voidaan kunnioittaa muiden ajatuksia. Mikään ei ole parempaa kuin hyvässä hengessä käyty keskustelu.

Aijon kuitenkin tässäkin asiassa olla itselleni armollisempi jatkossa. Tiedostan joitakin ärsyttävän piirteeni kommentoida aina kaikkea ja toivottavasti jatkossa osaan tuoda itseäni selkeämmin esille. Jotkut taas pitävät siitä, että mulla on paljon asiaa ja uskallan kirjoittaa ajatuksistani julkisesti. Ette tiedäkkään miten vaikeaa on välillä väsätä mielipidekirjoitusta jostain aiheesta, kun yrittää ottaa mahdollisimman monet erityyppiset ihmiset huomioon ja olla loukkaamatta ketään. Silti joku aina loukkaantuu ja se tuntuu pahalta, sillä harvemmin sitä tarkoitti pahoittaa kenenkään mieltä. Blogimaailma on rankkaa, mutta onneksi kaikkeen tottuu: myös siihen ettei aina voi olla kaikesta samaa mieltä tai miellyttää jokaista. Aina voi kehittyä ihmisenä ja kirjoittajana, mutta koskaan ei kannata mennä niin pitkälle, että menettää itsensä miellyttääkseen muita.

Huomenna taas treenien pariin! Ajattelin, että yritän väsätä huomenna toivepostauksena ”päiväni kuvina”- tyyppisesti ja totuettaa sen! Kuulostaa hauskalta idealta (: Haluaisin myös kovasti ottaa videopostauksia käyttöön. Se ehkä helpottaisi tietyissä asioissa, kuten siinä että äänensävy, energia ja ajatus välittyvät selkeämmin lukijalle. Joskus ajatuksia on niin vaikea saada paperille.

Muistakaa nyt ulkoilla paljon, poltella mieltä rauhoittavia tunnelmakynttilöitä ja löytää vaikka jokin oma tapa nauttia tästä pimeämmästä aikajaksosta!

 

 

 

 


Heippa!

Siis huhuh mikä olo. Aivan kamala. Ihan sanoinkuvailemattoman hirveä. Miten tästä pääsee pois, koska tää loppuu? Jos fitness on vaarallista, niin mitä tää sitten on?

10735211_1502764186644331_1974239461_n

Lähdettiin eilen ”fitnesspimujen” kanssa vähän ulkoilemaan. Vedettiin pitkän kaavan mukaan, elikkäs ensin käytiin syömässä ja sen jälkeen lähdettiin baariin juhlimaan. Oli kivaa, vaikkakin vähän hämärässä mitä kaikkea on tapahtunut. Tänä vuonna ei montaa kertaa ole juhlittu, sillä olin naruissa kiinni dieettiä varten jo tammikuusta lähtien ja taisin käydä 2 kertaa ulkona ennen kisadieettiä tänä vuonna. Keho ei ole tottunut alkoholiin ja sen kyllä huomaa. Vai oliko tää aina tällästä?

10747932_311507269038557_2134409369_n

Yritin syödä mahdollisimman hyvin, paljon hiilaria ja rasvaa ja viinien välissä vettä. Ei auta. Ihan järkyttävä olo edelleen ja kello on pian neljä.

Mietin tässä, että onko tää nyt sitten se terveellinen vaihtoehto. Tää ns. klassinen tapa lopettaa viikko? Tuskin. En edes halua tietää millaista kamppailua mun elimistö käy tällähetkellä.

Tietenkin on typerää lähteä vertaamaan ääripäästä toiseen. Eikö voisi vain elää mukavaa balanssia, mutta silti on pakko sanoa että ei ollut dieetillä tällaisia oloja, tällaista väsymystä tai tämän kaltaista henkistä huonovointisuutta. Alkoholi ja rasvainen ravintolaruoka suoraan pussista kaikkine lisäaineineen todellakin vaikuttaa mielialaan asti. Vaikka oli super kivaa ja en todellakaan kadu, menen varmasti vielä monesti uudelleen, niin silti ei voi sanoa kuin että herranjestas. On tää rankkaa. Kyllä mä voin sanoa hyvällä omallatunnolla että voin todella paljon paremmin dieetillä. Hah

10735121_1492645677678040_645876118_n

Lusikoin tätä fitness soppaa vielä sen verran, että ihmettelen miksi A-keskustelussa ei voinut olla vaikkapa Anna Virmajokea kertomassa siitä, miten fitness elämä kulkee kun se kulkee hyvin. Miksi siellä oli puhumassa vain kisaajia, joilla kokemus on jotain melkein ääripäätä? Hyvin puhuttu, fiksu keskustelu ja paljon asiaa. Niinkuin kirjoitin, ne kokemukset ovat aitoja ja erittäin todellisia heille, hyviä esimerkkejä nuorille, MUTTA olisi ollut mukavaa että siellä olisi myös sitten joku niillä onnellisillakin kokemuksilla ja vielä joku, joka on lajissa jatkuvasti kiinni ja kisaa ammattitasolla. Olen miljoonasti kirjoittanut siitä, miten liputan pohjatyön puolesta, omasta osaamisesta sekä kyvystä kuulostella kehoa ja ymmärtää kisaamiseen liittyviä asioita ja varsinkin AMMATTILAISESTA valmentamassa dieetin ja offikauden takana! Keskustelussa puhuttiin 10 viikkojen 1000 kalorin dieeteistä. Mun mielestä siinä olisi hyvä jo itse pysähtyä miettimään, onko se järkevää. Jos keho ei toimi yhteistyössä, niin puhalletaan peli poikki ja katsotaan, jos kehon saisi siihen kondikseen, että vaikkapa vuoden tai muutaman päästä olis parempi meininki ja pohja dieetille lähtöön. Ammattitasolla kisaaminen on aivan erilaista ja silloin helposti mennäänkin pakolla äärimmäisyyksiin, koska sulta oletetaan tiettyjä asioita ja tietenkin sitä kisaamista. Tai näin ainakin veikkaan.

Muistathan lukiessasi tekstiä, että kirjoitan bikini fitneksestä. En ota kantaa esimerkiksi body- tai kehonrakennuslajeihin, joissa kisakunto on jo aivan toisenlaista kuin bikinissä. Siitä mitä muut lajit vaativat en tiedä tippaakaan, mutta veikkaan että meininki on jo hieman eri. 

Itse lähdin +3000 kalorista ja koko dieetti mentiin hyvillä ruokamäärillä ja kaloreilla. Ystäväni veti yli 2 tuhatta kaloria lähes koko dieetin. Jos mun kisadieetin viimeisimmät ja alhaisimmat kalorit on samat, mitkä saattavat olla jonkun lähtökalorit, niin sen vuoksi voitte yrittää ymmärtää, että miksi mä en jostain syystä näe lajia niin kamalana mitä moni muu. Tottakai mun keholle 1500kaloria on vähän, koska se on tottunut tuplasti suurempiin määriin ja tällainen ruokamäärä aiheuttaa mulle nälkää, mutta onhan se eri kuitenkin kuin olla 10 viikkoa 1000 kalorilla.  Kyllä se kroppa täytyy saada ensin siihen kuntoon, että sillä voidaan toteuttaa dieetti, eikö vain?

Ymmärrän toki, että kisaamisen nälkä on kova ja sillä hetkellä tekee kaikkensa jotta pääsee tavoitteisiin. Dieetillä uppoaa niin siihen tekemiseen, että melkein millään muulla ei ole väliä, eikä aina muisteta sitä että on elämää kisojen jälkeenkin ja sen ulkopuolella.

 

Haluan jankuttaa tätä pohjatyön tärkeyttä siksi, koska tiedän että blogiani lukee nuoretkin tytöt ja en missään nimessä halua tukea tai kannustaa ketään vaarallisen lajin pariin. Toivon, että jos kirjoitukseni inspiroi lajin pariin niin annatte asialle aikaa, teette huolellisesti taustatyötä, etsitte rauhassa juuri sulle sopivan ammattilaisen valmentamaan ja varmista että susta oikeesti välitetään. Tämä laji on täynnä valmentajia, jotka eivät itsekään tiedä mitä tekevät. Älä lähde kenenkään koekaniksi. Lajia voi toteuttaa monilla eri tavoilla: hyvin, huonosti ja hyvin huonosti.

Ja viimeinen asia jonka haluan vielä sanoa viimeisen kerran: kilpaurheilu ei koskaan ole helppoa, kivaa tai terveellistä. Kukaan ei ole koskaan väittänyt niin, mutta nyt kun istun tässä näiden olojeni kanssa, niin en mä nyt tästäkään niin tiedä. 😀

Fitness kilpaurheiluna ei ehkä ole maailman suositeltavin laji jos on ongelmia kehon kanssa, ongelmia kilpirauhashormonin kanssa tai ylipäätään vaikea suhde ruokaan. Fitness elämäntapana on kuitenkin mun mielestä erittäin hyvä juttu, enkä usko että ketään nuori joka siitä innostuu ja haluaa sen vuoksi jättää mäkkärit välistä ja viinat alkoon ainakaan huonompaan suuntaan elämässään menee terveydellisesti. Faktahan on, että me eletään maailmassa, jossa kuolee ihmisiä enemmän lihavuuteen ja sen aiheuttamiin sairauksiin kuin nälkään. Muistan lukeneeni artikkelin, jonka mukaan jo joka kolmas lapsi syntyy nykyään ylipainoisena. Ei siis ole maailman huonoin juttu, jos haluaa syödä hyvin ja urheilla.

Elämästä täytyy kuitenkin myös muistaa nauttia. Se mitä se kullekkin tarkoittaa on aivan toinen juttu. Annetaan kaikkien kukkien kukkia vaan (:


Moikka!

Ihanaa viikonloppua kaikille! Onko jengi menossa käymään Messukeskuksessa viikonloppuna? Siellä taitaa olla samaan aikaan Ski-,Digi-,Board-, Lätkä&Säbä- ja Hifiexpo! Mä oon itse huomenna siellä lätkä&säbä puolella ainakin käymässä Extreme Toysin osastolla! Että tulkaahan moikkaamaan (:

Edellisessä postauksessa kyselin hieman toivepostauksia ja sainkin muutamilta toiveena ihonhoidostani. Mulla on aina ollut ihan hyvä iho, ei rasvainen eikä erityisen kuivakaan, mutta suuren treenimäärän vuoksi kerään naamaani helposti sellasia ärsyttäviä hikinyppyjä. Varsinkin otsaan ja poskiin.

Käyn hoitamassa ihoani Viivillä Studio VMS kauneushoitolassa, joka sijaitsee Helsingin bulevardilla. Viivi tekee mulle aina muutamien kuukausien välein happohoidon iholle.

Hoidon viraalinen nimi on  Medical Peeling, lääketieteellinen kuorinta. Se tehdään jokaiselle oman tarpeen mukaan. Viivi usein tsekkaa missä kuosissa mun naama on ja valitsee tehokkuusasteen sen mukaan. Hoidolla pystyy hoitamaan epäpuhtauksien lisäksi myös ikääntyvää ihoa, auringon vaurioittamaa ihoa, pigmenttiläiskiä, epätasaisuutta,arpia, aknea ja ryppyjä.

Hoito ei satu, mutta mitä tehokkaammaksi mennään sitä enemmän se saattaa polttaa. Alussa tuntuu pientä polttelua, mutta pian nassulle asetetaankin jo aivan ihanalle tuntuva rauhoittava voide ja siihen päälle naamio joka imeytetään ultraäänellä ihoon. Polttelusta ei siis tarvitse kärsiä kuin muutaman sekunnin, jos sitä edes ilmenee. Hoidossa on monta vaihetta, joista voi kiinnostuneet kysyä Viiviltä lisää. Hän osaa kertoa ammattilaisena enemmän.

Hoidon jälkeen mun naama on usein kuin vauvan pylly ja puhdas.

Nuorille sopii usein tuo pienellä teholla tehty hoito, mutta jos löytyy ongelmakohtia esimerkiksi leuasta, poskista tms. niin eri kohtiin pystyy tekemään tehokkaampia täsmähoitoja. Koko naamaa ei siis tarvitse kuoria voimakkaasti, jos vain yhdessä tai muutamassa kohdassa on ongelma. Vahvemmissa hoidoissa iho saattaa alkamaan hilseilemään hoidon jälkeen kun alta kuoriutuu uusi terve iho.

 

kasvonaamio vaihe.

kasvonaamio vaihe.

Lisäksi hoidan ihoani aamuisin ja iltaisin voiteella, jonka myös ostan Studio VMS:iltä. Kyseessä on Neoderman päivävoide ja iltavoide. Historiani tämän voiteen kanssa on sellainen, että kun olin ensimmäistä kertaa Viivillä ripsissä, niin paikalle pomppasi nainen joka tuli hakemaan tätä ”ihmevoidetta” lisää. Pakkohan munkin oli sitä päästä testaamaan ja mä kyllä vannon sen nimeen. Ihan mielettömän hyvä.

Pesen myös iltaisin ja aamuisin kasvoni Neoderman puhdistusmaidolla. Siitä merkistä on tullut ihan lemppari!

Mitään sen erikoisempia rutiineja mulla ei ole. Meikkaan hyvin vähän arkisin ja annan ihoni hengittää. Pidän huolta että petivaatteet ovat (varsinkin tyyny) puhtaat ja meikkisiveltimet freshit. Ihan pieniä juttuja joilla oon saanut mun nassun oikeesti todella hyvään kuntoon. On ihanaa kun iho voi hyvin ja on itsevarma fiilis ilman meikkejäkin. Ennen jokapäiväisen pakkelimäärän ja huonon ihonhoidon seurauksena multa hävisi täysin oma pigmentti kasvoista, se oli aivan kamalaa kun oli ilman meikkiä sellainen valkonaama. 😀

10407746_10152450291540794_8176295040288172769_n

Itseruskettavan olen nyt ottanut käyttöön ja testailin viimeviikolla eri sävyjä VitaLiberatalta. Innostuin tuotteesta, sillä se sisältää sertifioituja luomuainesosia, jotka hoitaa ihoa. Tykkäsin hirveesti lopputuloksesta ja hanskan avulla väri levittyi tasaisesti!

10723955_891226594244002_194031141_n

Viivin kanssa tehdään yhteystyötä ja sain revittyä taas älyttömän huipputarjouksen. Tuo mainitsemani happohoito,  Medical Peeling maksaa Viivillä normaalisti 150-270€ riippuen hoidon tehosta, mutta nyt blogini nimellä (lindamanuella) saa hoidon vain 100€!!

Viivin numero: 040 1272721 sekä nettiajanvaraus: www.studiovms.fi ! Tarjoukseen tarttuneille toivotan ihania ja rentouttavia hemmotteluhetkiä ja kaikille muillekkin rentouttavaa viikonloppua. (:


No hyvää kuuluu! Tulin valitettavasti pieneen kuumeeseen ja flunssaan muutama päivä kisojen jälkeen, mutta itseni tuntien osasin odottaa sitä. Tai sanotaanko että annoin sairastelulle luvan tulla. Olen levännyt paljon ja yrittänyt normalisoittaa työkuvioita ja rauhoittaa arkea.

Pikkuhiljaa kuviot alkaa taas hahmottumaan ja palikat löytää paikkansa. Kehossakin on hyvä fiilis ja näytän taas hyvin normaalilta hoikalta nuorelta naiselta, vaikka painoa olen ottanut vain hieman yli kilon. Silmäpussit on historiaa, ihanaa ! 😀  Jännäksi nää, pullahtaako tämä neiti. Mä kuitenkin vähän epäilen, sillä olen niin monta vuotta urheillut säännöllisesti ja syönyt terveellisesti, että mun ”paluu arkeen” ei ole niin radikaali muutos kisadieetistä. Ruokaa on enemmän ja treenejä hieman vähemmän, mutta karkkiastioilla en normaalistikkaan hengaile eikä pizza kuulu lounasmenuun, vaan ravinto on fiksua ja terveellistä.  Viikossa pidän usein yhden ”paskarasvatankkauksen” jolloin saan syödä vapaammin ja muuten syön ikäänkuin tankkaus-tyhjennys meiningillä, jolloin viikkoon kuuluu korkeamman hiilarin päiviä ja hieman matalamman, jotka on suunniteltu tukemaan treenejä. Sellanen tasanen jokapäivälle sama menu ei ole mua varten.

Takki ja kengät: HouseOfBrandon

Takki ja kengät: HouseOfBrandon

Oon käynyt treenailemassa varovasti. Vielä hengästyy jo pelkästä salille kävelemisestä, mutta tänään oli jo aika pitkälle normaali fiilis, joten eiköhän loppuviikosta olla taas kunnolla naruissa kiinni.

Monilta kisaajilta olen kuullut miten kunnon pehmeentyminen on kovin hankalaa mielelle. Ei musta vaan, tai sitten se tulee myöhemmin. On ihan kivaa kun ei näytä pikkupojalta takaapäin ja energiatasot on korkealla. Vaatteet ei tipu päältä ja kaupoista alkaa löytymään mullekkin taas kokoja! Luonnekin muuttui astetta mukavammaksi heittämällä, kun keho ja mieli alkoi palautumaan. Mun mielestä Essi kirjoitti blogissaan hyvin: kisakausi miellyttää toki silmää, offi kausi miellyttää henkistä hyvinvointia ja yleisestikkin elämän laatua. Ja kyllähän mä kropastani pidän myös offilla, mutta eri tavalla. Silloin se on naisellinen ja vahvan näköinen. Kisakaudella taas on hienoa nähdä työn tuloksia lähemmin ja saavuttaa uusia asteita tuloksissa. Kisakausi on kisakausi ja silloin vedetään kovaa, mutta se ei ole ikuista.

Kengät: HouseOfBrandon

Kengät: HouseOfBrandon

Takki: HouseOfBrandon

Takki: HouseOfBrandon

Lähdin tekemään yhteistyötä Suomalaisen verkkokaupan kanssa josta löytyy paljon kivoja vaatteita, asusteita ja kenkiä! Tilaus tuli päivässä(!!!), joten sieltä saa nopeampaankin hätään vaatteet tilattua. Verkkosivuille pääset seuraavasta linkistä: HouseOfBrandon 

Eilisessä Martina-ja Hengenpelastajat ohjelmassa poimittiin ruusuja ja miehiä merenpohjasta. Mä välillä niin repeilen itselleni siellä ohjelmassa. Nyin niitä mun uikkareita jatkuvasti ja ilmeet on niin veikeitä. Äiti sanoi että tuli mieleen Linda 7v uikkareissa 😀

10735151_875537829144719_701130244_n

Tänään olisi luvassa kuvaukset, treeniä ja illalla töitä.  Ohjelmia tilanneet voivat tsekkailla illalla sähköpostiaan, sillä pyhitän illan ja loppuviikon ohjelmien teolle. Palataan taas!

Ottaisin mielellään postaus toiveita vastaan, mikäli jokin asia askarruttaa mieltä.


Ciao!

Kirjoitus ei käsittele asiallista kritiikkiä tai mielipidekeskustelua, vaan suoraa ja karua kiusaamista sekä haukkumista. 

Moni on käynyt kummastelemassa sitä myrskyä, minkä me fitnessharrastajat olemme saaneet jälleen kerran niskaamme. Iltalehti räjähti ja täyttyi ilkeistä kommenteista. Moni pikkublogiakin pitävä ystäväni on surullisena kertonut, että eiköhän tämänkin kohun saattelemana kommenttiboksi tullut täyteen oksennettua vihaa ja haukkumista fitnessurheilijoita kohtaan. Fitnestä vihaavat ovat todella onnessaan kun saivat lisää kyniä joilla värittää. Enkä nyt todellakaan tarkoita, etteikö Umpun teksti ollut hyvä, asiallinen ja todentotta hänen kohdallaan.  Montaa jo valmiiksi fitnestä vihaavaa vain tuskin kiinnostaa lukea tai yrittää ymmärtää edes koko stooria, vaan hyökätä suoraan kohuun ja tahallaan ymmärtää asia mahdollisimman negatiivisena ja valitettavasti käyttää tätä-, niinkuin aikasemmin vastaavia esimerkkejä meitä lajin parissa touhuavia vastaan. Se ei kuitenkaan ole Umpun vika, eikä hän ole vastuussa siitä miten ihmiset haluavat asian ymmärtää. Rehellisyyttä tarvitaan ja on tottakai hyvä, että myös tälläiset esimerkit tuodaan esille. Kuten olen miljoonasti aijemminkin todennut, laji ON vaarallinen ja ihmisillä on oikeus nähdä myös se varjopuoli.

Niinkuin juuri totesin, on huvittavaa huomata miten moni haluaa käsittää asiat tahallaan väärin. Moni fitness urheilija on halunnut heittää asiasta kohua keventävää vitsiä sekä kertoa oman tarinansa, niinkuin minäkin, eikä millään tavalla henkilökohtaisesti haukkua ketään tai osoittaa sitä kenellekkään. Tarkoituksena on ollut tuoda oma kokemus esille, heittää vähän kevyttä vitsiä kohusta ja siitä aiheutuvasta myrskystä. En usko että missään nimessä kenestäkään ihmisestä. Netissä suurena ongelmana on usein se, ettei äänensävyä kuulla tai ”energiaa nähdä”.  Vitsillä heitetty juttu saattaa pahimmassa tapauksessa satuttaa, mikä on aina ikävää. Tämän olenkin bloggaajana jo oppinut kantapään kautta, ettei mitään kannata ikinä jättää ”auki”, sillä se AINA ja aivan satavarmasti käsitetään väärin.

Aihe räjähti käsiin ja aiheutti monille viattomille valitettavan paskanmyrskyn ja joskus asioista on vain helpompi mennä yli huumorilla. Varsinkin kun asia on niin hemmetin loppuun kulunut, että alkaa jo tosiaankin naurattamaan tämä vääntö.

Mutta sitten takaisin itse asiaan.

Itse olen kirjoittanut tätä blogia vuodesta 2011 ja muistan kyllä miten ensimmäiset kommentit viilsivät syvältä. Miten joku pystyy olemaan noin ilkeä? Eikä siinä mitään, jos olisi pokkaa laittaa omilla kasvoilla, mutta kun takana on niin suuri ja ällöttävä pelkuruus.

Kiusaajilla on yleensä motiivi saada kiusattu uskomaan siihen, että hän on todellakin huono ihminen ja paska, ansainnut kuransa. Moni varmasti pysähtyy miettimään, onko asia todella noin kuten tuossa kommentissa sanotaan? Olenko noin epäonnistunut ihmisenä?

Vuosien vieriessä olen saanut todistaa useita tapauksia kommenttien takaa. Hyvin monella on (niin kliseiseltä kuin se kuulostaakin) usein itsellä vaikeaa, huono olla tai haaveena olla vaikkapa siinä samassa kunnossa kuin se ”oksettava” fitnesstyttö salilta. Valitettavasti niin se vain useimmiten on. Kateutta ei tule aliarvioida, se on kuin myrkkyä valloilleen päästessä.

Joillakin taas on muuten vain hauskaa ajanvietettä kivittää muita, eikä asiassa nähdä mitään väärää. Joskus jopa porukalla. Ollaan kuin ala-astelaiset ja lähdetään yhtä naiivisti mukaan kun yllytetään joukkokiusaamaan, usein vielä ilman syytä.  Jokainen meistä on varmasti tehnyt joskus väärin ja onneksi useammat meistä kasvavat ja heräävät jossain vaiheessa elämäänsä, ymmärtävät tehneensä väärin, ottavat opikseen, pyytävät anteeksi ja yrittävät olla parempia ihmisiä jatkossa.  Jotkut eivät.

Niin karulta kuin se kuulostaakaan, en ole enää hetkeen loukkaantunut kiusaamisesta. Olen ikäänkuin turtunut haukkumiselle ja kiusaamiselle. Olen nähnyt kiusaamisen todelliset kasvot, syyt sen takana ja nykyään useimmiten osaan ottaa ilkeilyt avoimesti vastaan. Tunnen jopa joitakin kiusaajia kohtaan myötätuntoa ja yritän ymmärtää. Osana siihen varmasti myös liittyy se, ettei mulla ole hirveesti mitään ”salattavaa” ja tiedän mitä ns. tuon pöydälle. Sillon ihmisellä ei ole tarvetta selitellä ja kaiken voi ottaa hymyllä vastaan.

Keskityn nykyään paljon mielelläni niihin hyviin, kannustaviin ja positiivisiin kommentteihin sekä ihmisiin ja asioihin elämässäni. Olen äärimmäisen kiitollinen niistä, jokaisesta pienestäkin positiivisesta kommentista. Pahan energian ja ilkeilyn pyrin sivuuttamaan elämästäni. Ihmistä ei saastuta se mitä hän kuulee, vaan mitä hänen suustaan tulee. 

On ihanaa miten moni on niin vilpittömän surullinen ja huolissaan meidän bloggaajien ja ”arvostelun kohteina” olijoiden puolesta. Älkää tekään antako niille energiaa tai sureko meidän puolesta. Surkaa kommenttien takana olevien puolesta.

1487989_10152355928345794_5517590446678277050_o