HERKULLISET JA TERVEELLISET SNACKSIT!

Kaupallinen yhteistyö:  Rosten Siemenrapeat & Indieplace

Terveellinen, tapas teemainen ilta ystävien kesken!

Mulla on tänäkin keväänä tavoitteena panostaa omaan hyvinvointiini ja tsekata hieman tarkemmin, mitä sinne suuhun tulee laitettua. Alkuvuosi on monille aikaa, kun rempataan taas kuntoon kokonaisuutta ja tehdään enemmän valintoja, jotka edistävät hyvinvointia. Vaikka itsekin kuulun näihin ihmisiin, en kuitenkaan ole koskaan itselleni ehdoton ja haluan myös nauttia näistäkin kuukausista ystävien tai perheen kesken ja syödä ruokaa, josta oikeasti nautin. Onneksi terveellisempi elämäntyyli ei suinkaan tarkoita kärsimystä tai kituuttamista, sillä terveellisiä herkkuja sekä reseptejä löytyy onneksi paljon. Elämästä nauttimisesta ei suinkaan tarvitse luopua, vaikka olisikin tarkempi ruokavaliosta.

Päätin tammikuun kunniaksi järjestää illan, jossa nautitaan herkullisia, mutta terveellisiä sekä ravintorikkaita Siemenrapeat-tuotteiden siemennäkkileipiä sekä siemenlastuja tapas-tyylisesti. Nam!

Jos olet joskus maistanut Siemenrapeat siemennäkkileipiä, niin tiedät miten järkyttävän hyviä ne ovat! Siemenrapeat-tuotteet ovat super herkullisia, kotimaisia ja erittäin ravintorikkaita terveystuotteita, jotka sopivat koko perheelle. Siemenrapeat-tuotteet sopivat osaksi tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota sekä ovat loistavia lisiä ruokavalioon terveiden elämäntapojen edistämisen tueksi. Olen itse aivan hulluna siemennäkkileipiin ja syön niitä usein aamu- tai välipalana ja päälle laitan usein esimerkiksi hummusta, tomaattia ja basilikaa.

Siemennäkkileipiä on saatavilla kuusi herkullista makuvaihtoehtoa, joista kaksi on täysin gluteenittomia. Siemenlastut ovat herkullisia pikkupurtavia illanistujaisiin, leffailtoihin, välipalaksi, eväsretkelle jne. Nämä Siemenlastut olivat mulle täysin uusi tuttavuus ja niitä on saatavilla jopa neljä makuvaihtoehtoa, joista kolme on kaurapohjaisia ja yksi on maissipohjainen.

Mun ehdottomat lempparit ovat Kaura, Speltti & Merisuola, sekä Kaura & Chia-siemennäkkileipä, jonka ravintosisältöä on tutkittu laajasti. Kaura & Chia sisältää runsaasti tiamiinia, magnesiumia ja se on mm. hyvä raudan lähde.

Helpot ja herkulliset tapakset ja snacksit iltaan

Jos sullakin on joulun jäljiltä menossa pieni ruokaremontti ja tavoite syödä paremmin sekä voida hyvin, mutta kuitenkin nauttia, niin kannattaa napata tää resepti ja idea talteen!

Tein ite maailman parasta guacamolea, johon tarvitset:

3 avocadoa

2 valkosipulinkynttä

ruokalusikallinen crème fraîchea

tuoretta basilikaa n. 5-10 lehteä

suolaa

mustapippuria

1 lime puristettuna

tuoretta chiliä

ruokalusikallinen oliiviöljyä

Guacamolen laitoin kirsikkatomaattien sekä basilikan kanssa siemennäkkileipien päälle. Siemenlastut halusin tarjota tapasmaiseen tyyliin. Niiden täytteeksi laitoin pestoa, mozzarellaa sekä kirsikkatomaatteja. Ai että miten hyviä kaikki oli!

Arvonta!

Ootko sä jo maistanut näitä? Kerro postauksen kommenteissa, millaiselle Siemenrapeat-tuotteelle olisi mielestäsi kysyntää? Voit voittaa Siemenrapeat-tuotepaketin! Nam!

Linkki arvonnan sääntöihin: http://vlt.me/siemenrapeat_arvonta


19 Comments
  • Avatar
    Jess
    Posted at 17:17h, 17 tammikuun Vastaa

    Joitakin olen maistanut. Joku Spicy tai Hot maustetuille ois varmaan kysyntää vähän kuin nacho tyyppiset

  • Avatar
    R
    Posted at 21:43h, 17 tammikuun Vastaa

    Nää Rostenin siemennäkkärit on ihan mun lemppareita! Ruohosipuli-hampunsiemen kombo kiinnostaisi…

  • Avatar
    Mini
    Posted at 22:09h, 17 tammikuun Vastaa

    Oi rakastan siemennäkkäriä! Valkosipulinen versio olisi mieleeni. Ja jokin hyvä granola jugurtin kera ☺️

  • Avatar
    SAMP
    Posted at 07:04h, 18 tammikuun Vastaa

    En lle vielä näitä näkkäreitä maistanutkaan, mutta kaikki siemeniä ja pähkinöitä sisältävät ovat kyllä lemppareitani, joten maistuisivat varmasti ☺️ Rosmariini-merisuola olisi hyvä kombo 👌🏻

  • Avatar
    Kukka
    Posted at 12:47h, 18 tammikuun Vastaa

    Vielä en ole maistanut, mutta pitää ehdottomasti maistaa!

    Yrttiselle siemennäkkärille olis kysyntää. Esim. Pellavansiemen-ruohosipuli -yhdistelmä!

  • Avatar
    mariem
    Posted at 21:19h, 18 tammikuun Vastaa

    Kaurapohjaiset on aina herkullisia, korianteri toimii kuivattuna myös!

  • Avatar
    Minttu
    Posted at 11:46h, 19 tammikuun Vastaa

    Valkosipuli-näkkäri ois ihana😍

  • Avatar
    Henna
    Posted at 14:06h, 19 tammikuun Vastaa

    Chiliset näkkärit maistuisivat esim. avokadotahnan kanssa ☺️

  • Avatar
    Sari
    Posted at 17:45h, 19 tammikuun Vastaa

    Nuo siemennäkkärit ovat ihan parhaita! Joku sourcream & onion – maku voisi olla hyvä🤔

  • Avatar
    Meri
    Posted at 21:34h, 19 tammikuun Vastaa

    Valkosipuli-chili kelpaisi minulle ☺️

  • Avatar
    Saana
    Posted at 07:57h, 20 tammikuun Vastaa

    En ole maistanut, mutta monesti tehny mieli kokeilla :)

  • Avatar
    Mindi
    Posted at 10:31h, 20 tammikuun Vastaa

    Maustetut, esim. makean chilin makuiset siemen rapeat ois nam!!

  • Avatar
    noora partanen
    Posted at 14:28h, 20 tammikuun Vastaa

    Valkosipuli toimii aina ja kaikessa!

  • Avatar
    Anna
    Posted at 20:48h, 20 tammikuun Vastaa

    Sellanen kaurainen siemen granola kuulostaisi hyvältä.

  • Avatar
    Jonna
    Posted at 20:59h, 20 tammikuun Vastaa

    Nuo lastut kiinnostaa. Yrttimaut houkuttelee. Samoin tomaatti halloumi juusto.

  • Avatar
    Pauliina.K
    Posted at 06:21h, 21 tammikuun Vastaa

    Nachoille tai maustetuille krutongeille! Jotain makua olen maistanut, mutta en kaikkia!

  • Avatar
    T
    Posted at 18:18h, 21 tammikuun Vastaa

    Ruohosipuli- ja yrttimaustetut jutut on aina hyviä. Joku juustojuttu voisi olla myös hyvä, kunhan maistuisi oikealta juustolta eikä teolliselta oksennusjuustolta.

  • Avatar
    Mia
    Posted at 19:47h, 23 tammikuun Vastaa

    Valkosipuli maustettu olisi hyvä

  • Avatar
    Annnnsku
    Posted at 12:42h, 25 tammikuun Vastaa

    Kunnon valkosipulisiemennäkkäri!

Post A Comment