Olen todella huono astumaan ulos mun mukavuusalueelta pukeutumisessa, mutta pyrin jatkuvasti olemaan siinäkin monipuolisempi sekä rohkeampi. Kuvan paita on mun mielestä aivan mielettömän kaunis ja sopii loistavasti hieman hienompiin tilaisuuksiin tai dinnereille. En kuitenkaan ole uskaltanut käyttää sitä vielä kertaakaan Suomessa, vaikka olen omistanut sen jo muutaman kuukauden. Mikähän siinä on, että täällä kotimaassa on aina suurempi kynnys pukeutua mihinkään hieman erikoisempaan? Vaikkapa Pariisissa tämä paita menisi epäröimättä mun päällä arjessakin, mutta Suomessa tunnun ujostelevan enemmän ja suosivan simppeleitä sekä vaatimattomampaa pukeutumista.

Ehkä kynnys on kuitenkin vain mun omassa päässä, sillä ihailen aina muiden rohkeampaa pukeutumista ja kauniita vaatteita, sillä välin kun itse istun vieressä siinä turvallisessa mustassa t-paidassa ja farkuissa. Ehkä olen sen verran mukavuudenhaluinen, että haluan olla aina varma siitä, että viihdyn asussa ja tunnen oloni rennoksi, sillä se kuitenkin kuvaa persoonaani enemmän, kuin tällaiset kauniit pitsiunelmat. :D

Näin yhdellä ruotsalaisella vaikuttajalla joskus tämän paidan Instagramissa, mutta hänellä ei ollut alla mitään. Kyllähän tämä myös  kauniiden alusvaatteiden kanssa toimii, mutta tällaiseen päiväkäyttöön se olisi itselleni hieman liikaa. Paidan alle olen pukenut Zarasta ostamani noin 4€ alustopin. Pitääkin hommata tällainen toppi muutamassa eri värissä, sillä tämä on aivan loistava aluspaita.

Mitäs mieltä ootte tällaisista paidoista: Hot or Not? :)

Paita ja kengät: Nelly.com / Housut: Ellos ( parhaimmat farkut ikinä! Tein näistä joskus kamppis postauksen ja jäin täysin koukkuun. Olen kuluttanut edelliset puhki ja nyt ostin uudet mustat!)

Kuvat: Sini / Ananasraaste

 


Kaupallinen yhteistyö: Lidl

Huomaan itsessäni joka syksy ilmojen viilentyessä ja päivien pimentyessä, että jääkaapilla tulee ravattua tavallista useammin hieman katselemassa mitä kaapista löytyy ja ihan jatkuvasti kotona ollessani tekisi mieli napostella jotakin. Mulla tämä johtuu suoraan ns. comfort eating tavasta, jolloin yritän hakea energiaa ja piristystä syömisestä.

Se, että syö hieman enemmän kuin kesällä ei välttämättä ole niin vaarallista, kunhan vain katsoo mitä suuhunsa laittaa tai napostelee. Erityisesti nyt, kun en pysty niin aktiivisesti takareiteni vamman vuoksi liikkua, on tärkeää, että kiinnitän enemmän syömiseen huomiota. Jos kesäiset salaatit ja raikkaat hedelmät muuttuvat yhtäkkiä suklaaseen ja karkkiin, saattaa aika nopeasti käydä niin, että olo muuttuu entistäkin väsyneemmäksi ja paino alkaa nousemaan. Myös iho menee helposti syksyllä huonoon kuntoon, jos comfort eating koostuu pelkästään herkuista tai epäterveellisistä valinnoista. Mun kosmetologi joskus kertoi, että hän huomaa usein syksyisin asiakkaissa selvän comfort food – efektin, joka näkyy suoraan ihossa.

 

”Kasvikset ja hedelmät ovat kalliita!”

Kasvikset ja hedelmät ovat yllättävän kalliita ja usein niiden pois jättämistä ostoslistalta perustellaan juuri sillä, että niihin ei ole varaa tai että niihin uppoaa niin paljon rahaa. Onneksi kuitenkin Lidlistä löytää kasviksia ja hedelmiä edullisesti!

Mulla on kotoa lähimpään Lidliin noin 3 minuutin kävelymatka. Muistan vieläkin, miten innoissani olin tästä suht uudesta, pian 2 vuotta sitten avatusta Lidlistä, sillä tiesin, että nyt mun ruokakuluni tulevat olemaan huomattavasti pienempiä. Voisin melkein sanoa, että jos ennen mulla meni 50€ kauppaan, niin nyt pärjään oikein hyvin 30€:lla, jolla ostan kahdelle ihmiselle noin 3 päivän ruoat.

Mun suosikit Lidlistä

Mun ostoskorista löytyy aina vähintäänkin kurkkua, tomaattia, salaattia, basilikaa, avocadoa ja valkosipulia. Noi on vähän sellasia, joita ilman en osaa olla tai tehdä mitään järkevää syötävää. :D Lidlistä löytyy myös yksi asia, jota ilman en pysty elämään ja se on heidän hummuksensa. Hitsi miten se onkaan niin hyvää ja ei muuten löydy mistään parempaa! Monet eri hummukset on kokeiltu ja ei, Lidlin oma voittaa mennen tullen kaikki. Hummusta on aina oltava kotona, erityisesti, jos iskee himo napostella. Jos en käytä hummusta salaatin seassa tai leivän päällä niin silloin dippaan siihen vihanneksia. Joskus jos oikein laiskottaa, pilkon pelkästään kurkkua ja tomaattia lautaselle ja dippailen niitä hummukseen.

Hummus vai voi?!

Tästä saa olla toki erimieltä, mutta mun mielestä hummus on melkeimpä parempaa leivän päällä kuin voi ja ainakin se pitää mielestäni kokonaisuuden freshimpänä. Joskus on toki niitä päiviä, kun on pakko saada kunnon voita, mutta arjessa hummus toimii mulle äärimmäisen hyvin esimerkiksi proteiinin lähteenä leipien kanssa. Lidlistä löytyy vieläpä muutamia erilaisia makuja hummuksista, ja mielestäni perinteistä hummusta vieläkin parempaa on yksi hieman tomaattisempi vaihtoehto, jota käytän todella paljon. Erilaisilla hummuksilla voi tuoda lisää makua salaatteihin tai leipiin ja niistä saa herkullisia dippejä.

Hummus ja leipä toimii ihan vain sellaisenaankin ja Lidlin paistopisteeltä löytyy siihenkin tarpeeseen ihania tuoreita leipävalikoimia. Rakastan kuitenkin heittää leivän ja hummuksen päälle hieman avocadoa; joko pilkottuna, viipaleina tai sitten mössönä, johon usein puristan sekaan limeä ja pilkon hieman chiliä sekä valkosipulia. Nam!

Lisäksi feta toimii super hyvin leivän päällä hummuksen kaverina. Punasipuli, tomaatti tai kurkku tuovat ihanaa raikkautta sekaan.

Kuvissakin näkyvät, erilaiset hummus leivät ovat äärimmäisen nopea tehdä ja toimivat loistavasti niin aamu-, väli-, kuin iltapalanakin. Leivästä saat hyviä hiilareita ja hummus tuo mukaan hyviä rasvoja sekä proteiinia!

Lidl muuten arpoo 500€ lahjakortin kaikkien kesken, jotka lisäävät Instagramiin kuvan omasta Lidl-suosikistaan hashtagilla #lidlsuosikkini. Lisätietoa ja säännöt kilpailuun löytyy @LidlSuomi -Instagramista :)

 


Syksyn tultua olen huomannut viettäväni taas suurimman osan ajasta kotona. Ainahan mä vietän paljon aikaa kotona, mutta kesällä sentään tulee oltua enemmän ulkona ja vietettyä enemmän aikaa muiden ihmisten kanssa. Kesällä on paljon luonnollisempaa vain vaikka hengailla ulkona ja liittyä muiden seuraan, kun taas talvella on jotenkin kiusallisen vaikeaa keksiä mitään tekemistä. Tai siis todellisuudessa ei ole, mutta siltä se tuntuu musta. Olen enemmänkin se frendi joka tulee sohvalle hengailemaan ja tekemään safkaa, kun se joka lähtee hohtokeilaamaan tai keksii mitään aktiviteettejä. Mä vaan niin paljon rakastan ja kaipaan niitä keskusteluja ja rentoa oleskelua.

Mulle ei koskaan ole ollut myöskään ongelmaa vain olla ja hengailla yksin kotona, tekemättä välttämättä oikeastaan mitään ihmeellistä. Päinvastoin, rakastan ladata akkuja kotona ja olla vain itsekseni. Olen useasti kirjoittanut tänne introverttiudestani sekä siitä, miten paljon tarvitsen aikaa latautumiseen sosiaalisten tilanteiden jälkeen. Syksyisin mun introverttius pääsee selvästi taas kukoistamaan.

Jokainen introvertti, erityisesti INFP – tyyppi varmasti allekirjoittaa sen, että toki yksin ollessa on aina se vaarana, että uppoutuu liian syvälle omiin ajatuksiin sekä skenaarioihin ja onnistuu pahoittamaan oman mielensä, kun pääsee oikein kunnolla analysoimaan maailman meininkejä ja viemään ajatuksiaan aivan liian pitkälle. :D Suurimmaksi osaksi aika itseni kanssa menee kuitenkin hyvin. Hah.

lähde: google

Tämän viikonlopun vietän kotona yksin. Tai no, tietenkin Jlo löytyy joko kainalosta tai mun sylistä. On hellyyttävää huomata, miten paljon koirakin nauttii siitä, että ollaan yhdessä kotona. Hän tuijottaa mua silmät sydäminä ja huokailee onnellisesti. Symppis.

Kävin tällä viikolla salillakin varmaan ensimmäisen kerran muutamaan kuukauteen. Oli pakko treenata hieman selkää, ettei lähde ryhti huononemaan. Kokeilin alkuviikosta käydä juoksemassa, mutta vasemman jalan takareisi on edelleen kesäisen revähdyksen jäljiltä siinä kunnossa, että hemmetin kipeäksi se tuli. Niin kipeäksi, että eilen en tiennyt, pystynkö kävelemään kaupungilta kotiin kivun vuoksi.

Erityisesti juoksussa häiritsi se, että reisi ei kykene edelleenkään normaaliin liikerataan, vaan joudun sen ikäänkuin vauhdista lantiolla heittämään eteen. Eli käytännössä koko juoksu toimi oikean jalan ja lantion varassa… ei niin miellyttävää ja selälle aivan karmivaa. Sen jälkeen kokeilin salilla pyöräilyä ja se meni onneksi ihan mukavasti, sillä siinä ei tarvita takareittä hirveästi, vaan liikerata onnistuu etureisipainoitteisesti. Harmittaa kuitenkin ihan super paljon tämä tilanne ja tiedän tämän vaikuttavan suuresti mun jaksamiseen sekä mielialaan. Urheilu on todella suuri osa mun identiteettiä ja tuntuu todella turhauttavalta, kun ei pääse tekemään oikeastaan mitään, sillä niin monessa liikkeessä takareisi aktivoituu.

Pakko kai se on käydä tämä kuvaamassa, sillä luulisi, että perus revähdys olisi jo pikkuhiljaa alkanut paranemaan…

Pakko myöntää, että vaikka syksy onkin mukavaa aikaa, niin ihan pikkuinen matkakuume painaa päälle. Olisi ihanaa päästä vaikkapa vain muutamaksi päiväksi johonkin rannalle. Olenkin haaveillut, että tänä talvena olisi mahtavaa päästä pitkästä aikaa lomalle jonnekkin kauemmas, yksi paikka mistä olen jo vuosien ajan haaveillut on Cape Town!  Meinaatko sä matkustaa talvella jonnekkin?

Neule: Chiquelle / Bootsit: muistaakseni tilasin ne 4 vuotta sitten Zalandolta / Laukku: Givenchy /Lasit: Celine


 

Kaupallinen yhteistyö: Viaplay

Kuinka monelle teistä ovat sanat ” vielä yksi” tuttuja? Tuleeko kenties sanottua usein? Sanoista voisi ainakin itselleni tulla mieleen mitä tahansa; vielä yksi karkki, vielä yksi viinilasillinen…vielä yksi jakso jotain sarjaa. Ah, miten usein olenkaan mukamas huomaamattani uppoutunut jonkun sarjan syövereihin ja katsellut hävettävän monta jaksoa putkeen. Multa löytyy kotoa myös poikaystävä, joka rakastaa iltaisin katsella sarjaa ja erityisesti hänelle tuo ”vielä yksi jakso” on lähes jokapäiväinen lause.

Ennen en itse ymmärtänyt ihmisiä, jotka katsovat tunteja putkeen sarjoja, mutta nykyään olen itse yksi heistä. Mä jään helposti koukkuun tarinoihin ja jos on mahdollista katsoa ne mahdollisimman nopeasti, niin kiusas on kyllä paha.

Koska mulla ei ole toimistoa ja teen työni kotoa, saatan helposti pitää päivien aikana taukoja ja katsella duunien välissä jotain sarjoja. Erityisesti aamupalan aikana avaan usein koneen ja syödessäni katselen hetken sarjaa. Se on mulle yksi tapa rentoutua ja ottaa hieman omaa aikaa ennen, kuin aloitan töiden teon.

Joskus myös jos musta tuntuu siltä, että jumitan, enkä saa mitään tekstiä ulos, saatan katsella hetken leffaa tai sarjoja ja kokeilla sen jälkeen uudestaan. Ehkä tässä on myös syy, miksi mulla venyy päivät aina niin hemmetin pitkiksi…. :D ” Vielä yksi ” liian monesti päivässä ja sitten istutaankin kymmeneltä illalla tekemässä töitä.

Lemppareita syksyn iltoihin!

Tällä hetkellä mun lemppari sarjat Viaplayssa ovat Animal Kingom ja juuri Viaplayhin ilmestynyt Eva sarja, joka kertoo Eva Whalstromin elämästä, joka on mielestäni mielettömän inspiroiva ja motivoiva urheilijana sekä ihmisenä. En ole vielä katsonut kuin vasta ensimmäisen jakson, mutta se oli niin hyvä, että en malta odottaa seuraavan katsomista. Tästä sunnuntaista saattaa tulla ”vielä yksi” – tyylinen päivä, kun pääsen pian avaamaan Viaplaysta sarjan. :D Uskon, että saan sarjasta super paljon motivaatiota syksyn treeneihin ja ylipäätään elämään. Sitä tarvitaan aina.

Lemppari sarjoja Viaplayssa:
The Office
Eva
Blacklist
Desperate Housewives
How I Met Your Mother
Animal Kingdom
Handsmade Tale
Parhaimmat Viaplay leffat, joita suosittelen:
The Illusionist
I Feel Pretty
Before We Go
Chloe
Book Club
Wonder
Colette
Her
Gifted
You’re Not You
The Equalizer 2
Kingsman
Blackkklansman
Viaplay on täynnä hyviä sarjoja ja erityisesti mun mielestä todella hyviä leffoja. Lisäksi siellä on mahdollista ostaa uutuuksia, esimerkiksi Avengers: Endgame on tullut ostettavaksi 26.8 ja on nyt myös vuokrattavissa.

”Vielä yksi!!”

Arvonta:

Nyt teillä on mahdollisuus voittaa 2kk ilmaista Leffat & Sarjat –paketti katseluaikaa Viaplayssä. Kerro mulle tähän postaukseen kommentoimalla mikä on sun (teko)syy katsoa #VIELÄYKSI tai mikä on se sarja, jonka ansioista #VIELÄYKSI pyörii?! ;)

 


Muistatteko, kun kerroin, etten saa aikaiseksi siivottua kotona kunnolla. Niin, että kävisin kaiken läpi ja luopuisin kaikesta, mitä en enää tarvitse tai ole käyttänyt hetkeen.

Nyt olen saanut aika hyvin käytyä jo yli puolet tavaroista läpi ja raivattua paljon turhaa tavaraa pois nurkista sekä kaapeista pölyttymästä. Vaikka vielä onkin mm. mun vaatekaappi käymättä kunnolla läpi, niin nyt jo on todella paljon freshimpi tunnelma kotona. On todella vapauttavaa luopua tavaroista, joita ei enää tarvitse. Ihan kuin happi kulkisi paremmin.

Viikonlopun suunnitelmat

Olen viikonlopun yksin kotona ja on ollut ihanaa rauhassa siivoilla ja touhuta kotona. Mun allerginen flunssakin on tuntunut nyt muutaman päivän hieman paremmalta, sillä olen käyttänyt muutaman viikon ahkerasti siihen määrättyä nenäsuihketta. Hommasin meille kotiin myös Dysonin ilmanpuhdistimen, jossa on lisäksi lämmitys – ja viilennys toiminto ja ainakin tähän asti olen ollut todella tyytyväinen; tuntuu, kuin ilma olisi 100 kertaa puhtaampaa. Meillä oli ennen vain perus tuuletin, joka tuntui vain kierrättävän tunkkaista ilmaa ja pöllyttävän koko huoneen pölyt ilmaan, mikä varmasti vain pahensi mun oireita.

Eilen olin käymässä Habitare messuilla ja illalla vietettiin tyttöjeniltaa Sinin & Liisan kanssa. Tehtiin ruokaa ja sain olla reseptivastaava, joten halusin tehdä tyttöjen kanssa pestopastaa. Tytöt sanoivat, että oli parasta pestopastaa mitä ovat koskaan syöneet ja se oli ihanaa kuulla, sillä en koe olevani mikään ihan huikea keittiön puolella. :D Mun salaisuus peston tekemisessä on varmaankin se, että valkosipulia saa olla reippaasti.

Tänään heräsin jo 7:30. Kävin aamulla hakemassa Dysonin postista ja Jlo’n kanssa lenkillä. Päivällä näin taas Siniä keskustassa, jossa kuvattiin nopeasti asukuvia ja käytiin yhdessä kahvilla ja Suomalaisessa, jonka jälkeen lähdin hoitamaan vielä muutamia asioita ja tulin kotiin siivoamaan sekä jatkamaan mun raivaus projektia.

Nyt teen loppuun muutaman työjutun ja otan ehkä lasin punaviiniä. Illalla saatan käydä moikkaamassa frendejä, mutta tavallaan olisi ihanaa pönkiä petiin jo aikaisin ja herätä taas pirteänä aamulla. Huomenna on muutama duunijuttu, joten liian myöhään ei saa tänään mennä. Olen nimittäin sellainen, että tarvitsen todella pitkät ja laadukkaat unet, jotta olen toimintakykyinen. :D Musta on myös kiva tehdä sunnuntaina maanantain töitä valmiiksi, jolloin maanantai ei ala hirveällä paniikilla ja kiireellä.

Takki ja Tpaita: Zara / Housut: BikBok / Lasit: Prada / Kengät: Nike / Laukku: Givenchy

Tänään syksy tuntui ensimmäisen kerran ilmassa kunnolla; ilma tuntui todella kylmältä ja vettä tuli vähän väliä. Tuuli oli myös muuttunut kylmäksi ja aurinko laski jo seitsemän aikoihin… :D

Kuvat: Ananasraaste / Sini