Tänään on ollut tehokas päivä. Olen hoitanut monenlaisia asioita, käynyt palaverissa, suunnitellut uusia juttuja, vetänyt hyvän lenkin, ottanut erittäin makoisat päikkärit, syönyt hyvää ruokaa ja ollut vaan super iloinen ja kiitollinen monista asioista mun elämässä.

Perhe

Mun ohi viiletti tänään lenkillä isä ja poika, jotka iloisina kokeilivat uusia sähköpotkulautoja. Isä näytti niin aidosti onnelliselta touhutessaan (oletetun) poikansa kanssa ja mulle tuli niin lämmin fiilis siitä näystä. Luonnollisesti tällaisissa tilanteissa tulee aina kauhea ikävä omaa isää ja erityisesti viimeaikoina mulla on ollut pitkästä aikaa ”huonolla” tapaa todella kova ikävä mun isää. Huonolla tavalla tarkoitan niitä hetkiä, kun happi loppuu ja ajatus isän kuolemasta tuntuu taas absurdilta. En edelleenkään ymmärrä asiaa kokonaan todeksi. Haluaisin niin paljon kertoa kaikista uusista ideoistani hänelle. Onneksi näen isääni lähes joka yö unissani.

Samalla lenkillä mietin myöhemmin, että toivottavasti mulla ja mun tulevilla lapsilla on yhtä upea suhde mun kanssa, mitä mulla on mun äidin kanssa. Se on mieletöntä, miten paljon me pystytään jakamaan toisillemme ilman pelkoa siitä, että tulisi tuomituksi tai että koskaan tarvitsisi seisoa minkään asian kanssa yksin. Vaikka oltaisiin erimieltä, niin tietää, että tuki tulee aina molemmin puolin.

Myös mun veljet ovat niin upeita ja mielettömiä ihmisiä, en voisi toivoa parempaa perhettä !

Kaverit 

Mun mielestä on niin hienoa, miten monista erilaisista kaveripiireistä mulla on hyviä ystäviä. Lauantainakin kerkesin käymään ainakin neljässä ”eri porukassa” ja aina oli yhtä kiva olo mennä mukaan. Ja kivalla tarkoitan sitä, että muistan miten teininä aina oli kaikkea ihme draamaa, mutta nykyään tuntuu siltä, että sellainen ei ole enää vuosiin koskettanut mun elämää. Kaikki mun ihmissuhteet on luotu sen päälle, että jostain syystä klikkaa vaan niin hyvin.

On niin mahtavaa, miten täysin toisistaan erilaisia persoonia mulla on elämässä ja miten kaikilla on mun elämässä oma paikkansa ja tarkoituksensa ja toivottavasti mulla myös heidän elämässä. Mä en itse ole koskaan osannut laittaa itseäni mihinkään kategoriaan ja se näkyy varmasti myös tässä, että mun ystävät ovat kaikki täysin erilaisia toisistaan, enkä liiku missään yhdessä porukassa, jossa kaikki olisivat tunteneet toisensa aina.

Liikunta

Tätä ei voi koskaan painottaa liikaa, mutta oon vaan niin kiitollinen siitä, että pystyn liikkumaan ja urheilemaan. Liikunta on mulle se hetki, kun saan olla omien ajatuksieni kanssa tai kun pääsee tekemään jotain hauskaa kavereiden kanssa. Se on aina yhtä vapauttavaa ja suuri apu siihen, että jaksaa arjessa kaikkea paremmin. Mielestäni liikuntaa ei vieläkään arvosteta tarpeeksi, eikä sen vaikutusta mieleen ja kehoon ymmärretä. Huomaan heti hyvinvoinnissani ja energioissani, jos en ole päässyt hetkeen liikkumaan.

Aivan ihanaa vappua kaikille!

Kuvat: Natalia Oona


Sisältää mainoslinkin.

Moikka,

Eilisen valivali-ahdistaa- postauksen jälkeen tein juuri niin kuin uhkasinkin; kirjoitin to do listan vihkoon ja aloin hoitamaan asioita. Yksi asia kerrallaan sain viivattua yli tehtäviä ja asioita, joita piti hoitaa. Sieltä löytyi mm. kirjanpitoa, veroilmoitusta ja hyvityslaskujen tekoa, fun! Valitin myös, että en ole kerinnyt/allergian vuoksi päässyt treenaamaan ja tiedättekö mitä? Eilen kävin kokeilemassa 30 minuutin hölkkälenkkiä. Ai että, olin kuin uusi ihminen lenkin jälkeen. Sain lenkistä niin paljon energiaa ja tahdonvoimaa, että sain ihan super paljon eilen aikaiseksi!

Eli päivinä, kun ajatukset vilisevät päässä ja to do – lista tuntuu loputtomalta, suosittelen kirjoittamaan asiat ylös ja keskittymään niihin yksi asia kerrallaan! Pelkästään murehtiminen ja asioiden pitäminen päässä listan sijaan luo ahdistusta ja sekavuutta ajatuksiin sekä vie paljon turhaa energiaa.

YESYESYES

Oltiin eilen GlossyBox:in launch lounaalla Yesyesyes: issa, mikä on kokonaan kasvisruokavalioon perustuva ravintola. En ole ennen käynyt heidän kauniissa ravintolassaan syömässä, mutta olen syönyt heidän ruokiaan useasti, sillä monet tapahtumat ja PR- yritykset ovat käyttäneet heidän catering palveluitaan. Eikä ihme, sillä ruoka on aivan mielettömän kauniin näköistä ja sopii kaikille! Ihan mieletöntä, että tällainen todella kaunis ja trendikäs kasvisravintola on avattu.

KUKA SÄ OOT?

Dinnerillä oli super hauskaa, on aina niin kiva nähdä muitakin vaikuttajia ja vaihdella kuulumisia. Meitä on monenlaisia, mutta musta tuntuu, että todella monet vaikuttajat ovat kuitenkin tietyllä tapaa sellasia heittäytyjä tyyppejä; pakkohan se on vähän olla, kun on tällaisen ammatin valinnut. :D

Mistä tulikin mieleen, että olisi niin kiva kuulla teistäkin enemmän!! Kommentointi on vähentynyt blogeissa niin paljon. Ennen mä tiesin mun lukijoista paljon paljon enemmän, kun juteltiin kommenttiosiossa ja vaihdeltiin ajatuksia. Joten jos sulla on aikaa, kirjoita mulle vähän itsestäsi? Minkä ikäinen olet, missä asut ja mitä harrastat?, mistä löysit blogini, koska?, mistä tykkäät lukea?

Saat kertoa mitä vain muutakin, mutta tuossa muutama asia mikä mua kiinnostaa teissä!

Kengät – Nelly.com (alessa!)

Housut – Ellos

Paita – Zara

Takki – Bershka

Laukku – Givenchy

Kuvat: Natalia Oona


Postaus sisältää mainoslinkin

Helloo! <3

Ihanaa, kun nyt voi ulkoilla jo kevyemmillä kevät takeilla. Pukeutuminen on niin paljon hauskempaa, kun ei tarvitse miettiä sitä, jäätyykö ulos astuessa tai tuleeko vaakatasossa räntää kasvoille. Eilen illalla pärjäsin jo hyvin pelkällä bleiserillä.

Olen aivan rakastunut erilaisiin naisille suunniteltuihin pukuihin ja pukumaisiin asuihin. Niissä tulee aina sellainen boss girl fiilis.

FAKE IT TILL YOU MAKE IT

Mulla ei kuitenkaan ole kovin boss girl olo, sillä olen ollut nyt muutaman viikon treenaamatta ja huomaan sen vaikuttavan paljon mun energiatasoihin. Myös viikko poissa kotoa sai aikaan sen, että mulla kasaantui super paljon kotona tehtäviä töitä ja nyt mua ahdistaa ihan sikana se, että tällä viikolla mulla on ollut joka päivä palavereja, tapahtumia ja niin pitkiä päiviä, että en ole kerinnyt tekemään kaikkea mitä pitäisi tehdä.

Tiiättekö sen tunteen, kun to do – lista pursuaa loputtomiin ja kiireestä alkaa muodostumaan ahdistus ja ahdistuksesta paniikki. Tällä hetkellä oon siinä paniikki kohdassa. :D (hermostunut hymy). Töiden lisäksi myös kotona pauhaa kaaos; joka paikasta pursuaa tavaraa ja pyykkivuori kasvaa kasvamistaan. Kukas ne pesisi mun puolesta? Olen tosissani harkinnut nyt viikottaisen siivoojan hommaamista, muuten tästä ei tule mitään.

Tällaisina hetkinä sitä tekisi mieli vain heittäytyä X – asentoon lattialle ja toivoa, että kaikki hoituisi itsestään. Lapsena se toimi aina niin, että tässä kohtaa äiti tuli apuun ja keksi jonkun ratkaisun. Olispa lapsi.

Siivoojan etsiminen ja X- asennossa lojuminen saavat ainakin vielä toistaiseksi odottaa, nimittäin seuraavaksi kirjoitan paperille to do – listan. Se auttaa siinä, että kaikki asiat eivät vilise mielessä yhtäaikaa, vaan yritän keskittyä yhteen asiaan kerrallaan.

Ei auta kuin alkaa tekemään. Yksi asia kerrallaan. Mitä te teette, kun teille iskee tällainen ahdistus?

Housut – Bubbleroom

Bleiseri ja t-paita – Zara

Kengät – Nelly

Aurinkolasit – Prada

Laukku – Vintage Fendi

Kuvat: Natalia Oona

 


Moikka!

Pääsiäinen on nyt ohi ja itselläkin tuli pitkästä aikaa lomailtua lähes koko pääsiäisen ajan. Muutamia duunijuttuja piti viimeistellä ja saada aikaan, mutta lähinnä se meni kavereiden kanssa, syöden, juoden ja lepäillen.

Perjantaina…

…tultiin mun poikaystävän kanssa Espooseen viettämään pääsiäistä. Täällä ollaan itseasiassa vieläkin ja tänään olisi tarkoitus palata takaisin kotiin Helsinkiin. Olen ollut nyt tasan viikon verran poissa kotoa, sillä viime viikolla vietin ensin yhden yön Tallinnassa ja sen jälkeen 3 yötä hotellissa Helsingissä, jonka jälkeen lähdimme tänne. Mukavaa vaihtelua, mutta vähän alkaa olemaan ikävä omia rutiineja kotona. :D

Perjantaina nautittiin säästä ja istuskeltiin pitkään Espoon Cafe Mellstenissä, mistä saa ihan super hyviä pizzoja. Suosittelen!!

Lauantaina…

…tehtiin heti herättyämme super hyvä brunssi & köllöteltiin, kunnes päätettiin lähteä ajelemaan stadiin tsekkailemaan hieman mitä sinne kuuluu. Käytiin Löylyssä syömässä ja sen jälkeen mun poikaystävä näytti mulle ihan super kivan Italialaisen pubin keskustasta, jossa en ollut koskaan käynytkään.

Sen verran pakko sanoa, että Löylyn asiakaspalvelu oli todella suuri pettymys tällä kertaa. Siellä oli about 30-45 minuutin päähän tehtyjä pöytävarauksia À la carte – listan varauksille ja tämä koski siis KAIKKIA alatason pöytiä. Yhteenkään ei päässyt istumaan ilman varausta. Jos olisin tiennyt tämän, en olisi todellakaan tilannut lohikeittoa ja jäänyt sinne syömään, vaan valinnut toisen paikan. Kysyttiin kolmelta eri tarjoilijalta, olisiko mahdollista saada joku istumapaikka noin 20 minuutiksi ja he näyttivät, että menkää baaritasolle tai ulos syömään. Ulkona oli kylmä ja baaritaso aivan täynnä. Heh. Ihmettelin, miksi mulle myytiin lohikeitto, jos tilaa ei ole syödä sisällä? Päästiin onneksi baaripöytään istumaan kyljet liimaantuneina vierustovereihin ja katseltiin TÄYSIN tyhjää alakertaa. Oltiin valmiita alle 10 minuutissa ja lähdettiin pois. Oltaisiin aivan täydellisesti keritty syömään muutamaankin otteeseen täysin tyhjinä odottavissa pöydissä…

Kysyn vain, missä pelisilmä ja asiakaspalveluhenkisyys? Jäi todella outo fiilis tilanteesta. Mietin yrittäjänä tällaisia tilanteita niin, että en haluaisi omien asiakkaideni joutuvan seisoskelemaan kalakeiton kanssa tyhjiä pöytiä nuokuvassa ravintolassa, yrittäen kysellä pöytää ja ihmettelevän, että mitäs nyt. Toivottavasti ensikerralla kassa osaa ilmoittaa, että pöytiä ei sitten ole mahdollista saada ja vaihtoehdot ovat baari (jos tilaa löytyy) tai terassi. Näistä on kuitenkin kiva tietää, jos on tulossa syömään. Ruoka oli kuitenkin erittäin hyvää.

Illalla menin mun kavereille viettämään iltaa pienellä porukalla. Pikkuhiljaa meitä kasaantui hieman isompi lössi ja siinä se ilta sitten menikin. Oltiin menossa baariin, mutta koska yleensä alkuillat ovat kaikista hauskimpia ja baareissa kaveriporukat aina erkanevat, niin päätettiinkin jäädä viettämään iltaa vaan kotibileiden tyyppisesti, mikä oli mun mielestä tosi kiva idea.

Sunnuntai…

…meni Espoossa. Ilma oli kiva, joten käytiin taas syömässä Cafe Mellstenissä poikaystävän ja hänen muutaman kaverinsa kanssa ja istuskeltiin siinä lähes 5 tuntia. Loppu ilta hengailtiin kavereiden kanssa ja oltiin varmaan jo kymmeneltä nukkumassa.

Maanantai…

…meni todella rennosti. Nukuttiin pitkään ja käytiin py:n isovanhemmilla syömässä ja viettämässä aikaa. Tein muutaman tunnin töitä ja sen jälkeen katseltiinkin vain leffoja ja mentiin jo aikaisin nukkumaan.

Aurinko on paistanut niin mielettömän ihanasti, että ensimmäisiä rusketusraitoja on jo bongailtu ihosta. Olen kärsinyt pahoista allergioista, mutta onneksi nekin alkavat vihdoin väistymään. Odottelen jo huomista aamua, sillä tarkoitus olisi lähteä kahden viikon allergiakierteen jälkeen ensimmäiselle juoksulenkille! Ihanaa!


Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Arla &More kanssa.

Moikka! <3

Herätyskello soi maanantai aamuna seitsemältä. Oli aika nousta, käydä pikaisesti suihkussa ja lähteä kohti Tallinnaa äitini kanssa. Joka kerta, kun uskottelen itselleni, että kerkeän hyvin aamulla käymään suihkussa ja laittamaan kamat kasaan, löydän itseni paniikissa heittelemästä kassiin mitä ensimmäisenä kaapista löydän ja viime tipassa kiirehtimästä määränpäähän.

Olen yleensä hyvin tarkka mun aamupalasta ja aamupala hetkestä, jonka tulee olla rauhallinen ja nautinnollinen, mutta tällä kertaa aamupala tuli syötyä vasta terminaalissa. Nappasin jääkaapista mukaani Arla&More smoothien, joka onneksi hyvän koostumuksensa ja ravintosisältönsä ansiosta ei ole ollenkaan paha valinta välipalaksi, tai tässä tapauksessa aamiaiseksi. Okei, mulle pelkkä smoothie ei todellakaan riitä aamupalaksi, joten laivassa tuli syötyä lisää, mutta oli myöskin hyvä saada jotain välipalaa ennen kuin paha olo ja nälkäkiukku pääsisivät valloilleen. Kukaan ei halua matkakumppanikseen nälästä kiukuttelevaa tyyppiä.

Arla&More Smoothie

Arla&More smoothie uutuus on mielestäni oikein herkullisen makuinen  ja äärimmäisen helppo välipalavaihtoehto. Se on myös fiksu valinta sen vuoksi, että smoothie on ravintosisällöltään hyvin kuitu- sekä proteiinipitoinen, joten se pitää hyvin nälkää poissa, verensokeria tasaisena ja kehon energisenä. Makuina smoothieista löytyy kookos & ananas sekä vadelma & karpalo.

Arla&More:n uusissa tuotteissa on otettu huomioon kuluttajien toive sokerin välttämisestä, lisäaineettomuudesta, proteiinipitoisuudesta ja luonnollisista mauista. Myös erityisesti pureskeltavuuteen on kiinnitetty huomiota, joka on tärkeä osa kylläisyyden tunnetta.

Rehellinen mielipide tuotteesta

Tykkään puhua ihan rehellisesti siitä, onko tuote esimerkiksi jäänyt mun arkiseen käyttöön vai olenko kokeillut sitä vain kamppiksen ajan. Mun on pakko sanoa, että Arla&More tuoteperheen uutuuksista mulle on jäänyt niin hyvä fiilis, että olen ostellut näitä tuotteita ilomielin eväiksi. Olen ottanut niitä mukaan mm. kampaajalle, kiireisiin tapaamisiin ja kuvauksiin eväiksi. Tykkään todella paljon siitä, että koostumus on pureskeltavaa ja jättää sellaisen fiiliksen, että olisi syönyt paljon enemmän. Pureskelu antaa aivoille ihan erilaisen signaalin, kuin perus jogurtin tai smoothien syöminen.

Eli hyvän ja järkevän ravintosisällön lisäksi tätä on mun mielestä paljon kivempi syödä, kuin vastaavia tuotteita, joista ei tuota pureskeltavuutta koostumuksesta löydy. Mä oon aina sanonut, että mä tykkään syömisestä ja tässä on otettu se kivalla tavalla huomioon ilman, että sekaan tarvitsee lisätä mitään ylimääräistä. Yksinkertaisesti sanottuna tämä tuote tyydyttää mun ruokahaluni hyvin ja nousee siksi ihan mun tämän hetken top välipala tuotteisiin. :D