Kävin eilen mielenkiintoista keskustelua aiheista älykkyys ja onnellisuus. Keskustelu piti sisällään pohdintoja mm. siitä, lisääkö tietoisuus ja koulutus mahdollisuutta onnellisempaan elämään vai mitä ylipäätään on onnellisuus? Onko se kenties sitä, että kouluttaudut mahdollisimman korkeasti, jolloin pääset todennäköisemmin hyvään työpaikkaan, jossa sulla on ehkä mahdollisuus edetä sen verran korkealle, että voit vanhempana tehdä oikeasti ihan hyvää rahaa, käydä muutaman kerran vuodessa luxus lomilla perheen kanssa ja ajaa se kallis audi perheen upean talon suureen autotalliin, vaimon mersun viereen? Vai lisääkö kouluttautuminen tietoisuutta esimerkiksi riskeistä, jolloin et todennäköisemmin uskalla tai halua enää ottaa elämässä tietoisia riskejä, etkä näin ollen lähde vaikkapa tavoittelemaan sitä omaa yritystä, josta kuitenkin unelmoit ikuisesti, vaan päädyt turvalliseen työpaikkaan, työhön johon sulla ei ole intohimoa, mutta on kuitenkin varma, turvallinen ja hyvin palkattu ala?

Onko hieman kouluttamattomammat ihmiset onnellisempia, sillä he eivät välttämättä ole niin tietoisia monista asioista ja uskaltavat elää enemmän tunteella? Vai elävätkö he liian putkinäköisesti pienessä kuplassaan, joka johtaa elämässä yksitoikkoisuuteen tai bisneksissä mahdollisesti epäonnistumiseen? Onko nykyään mahdollisimman laaja tietoisuus edes riippuvainen koulutustasosta vai enemmänkin ihmisestä itsestään kiinni? Onhan lähes kaikki tieto netissä, eikä oppimiseen tarvitse enää fyysistä opettajaa tai välikättä.

Mielenkiintoisia kysymyksiä. Itse olen sitä mieltä, että nykyään kun meillä on lähes kaikki tieto saatavilla ja käytössämme, on hyvin paljon ihmisestä itsestään kiinni, kehittääkö hän itseään vai ei. Onko ihmisellä lähtökohtaisesti intohimoa maailmaa kohtaan, haluaako hän olla tietoinen asioista; itsestään, ihmiskunnasta, soluista, energioista, filosofiasta, ravinnosta, historiasta, uskonnosta, politiikasta,tulevaisuudesta tai mistä tahansa.

Toki on monia ammatteja, joihin tarvitaan perinteinen koulutus ja hyvä niin. Lisäksi todennäköisemmin ihminen oppii sekä sisäistää asioita paremmin, kun on pakko läpäistä haastavat kurssit, jotta saa todistuksen pätevyydestä alaa kohtaan. Kuitenkin aina tarvitaan aitoa mielenkiintoa ja halua oppia asioita, jotta susta tulee alaa tai aihetta kohtaan älykäs ja lahjakas. Vahvaan osaamiseen vaaditaan aina intohimoa alaa kohtaan, eikä pelkästään kirjan ja kaavojen ulkoa opettelemista, tenttien läpäisyä tai ainoastaan sitä ajatusta, että tästä työstä saa hyvää rahaa.

Mutta takaisin tietoisuuteemme. Ennen media päätti, mitä uutisoidaan maailman menoista, miten ja missä muodossa ne syötetään meille ja loput piti etsiä kirjoista tai oppia koulusta. Tiedon saanti oli aika hidasta ja informaatio kulki vaivalloisesti. Tällä hetkellä tietoa ja infoa pursuu joka puolelta, ehkä vähän liikaakin ja nykyään me pystytään tutkimaan lähes mitä tahansa itsenäisesti sekä osataan myös ottaa selvää faktoista ja olla paljon mediakriittisempiä. Tällä tarkoitan sitä, että nykyään me päästään esimerkiksi tsekkaamaan heti uutisten lähteet tai tutkimaan, mikä yritys rahoitti minkäkin tutkimuksen (jolloin todennäköisesti tulokset ovat yritystä ja sen toimintaa tukevia). Nuoretkin ymmärtävät ihmetellä, miksi esimerkisi tyypin 2 diabeeteksteen suositellaan jenkkien diabetesliiton sivustolla potilaille mielettömiä määriä punaista ja rasvaista lihaa? Tai miksi ihmeessä American Cancer Societyn sivuilla ei puhuta tai mainita mitään menestyksekkäistä happihoidoista, ainoastaan kemoterapiaa suositellaan? Ihmiset voivat ottaa selvää lähes mistä tahansa, laskea itse päässään yhteenlaskut sekä ymmärtävät sen faktan, että elämme maailmassa, joka on yhtä suurta bisnestä. Jopa meidän terveys on osa sitä.

Tulin itse siihen tulokseen, että oikeasti älykäs, aitoa onnellisuutta tavoitteleva ihminen todennäköisesti irrottautuu siitä oravanpyörästä ja systeemistä, johon meidät halutaan ja kasvatetaan mukaan. Älykäs ihminen on jo niin älykäs, että hän ymmärtää sen, miten vähän materiaalilla on tekemistä onnellisuuden kanssa ja miten tärkeää terveys ja mielenrauha on. Oikeasti älykäs ihminen todennäköisesti hakeutuu hyvin lähelle luontoa, elää niin omavaraisesti kuin pystyy, pysyy kaukana kaikesta mitä ihminen itse keinotekoisesti maailmaan luo ja tuottaa, meditoi, urheilee ja toteuttaa itseään jonkun työn kautta, jota rakastaa ja jolla todennäköisesti on hyvin vähän tekemistä minkään ison bisneksen kanssa ja jos kuitenkin on, hän todellakin tekee sitä rakkaudesta, eikä rahan, maineen ja materiaalin himosta.

Siitä pääsinkin kysymykseen, jonka esitin itselleni; vaikka ajattelen näin, miksi mä sitten itse en lähde tähtäämään tuohon? Tulin siihen tulokseen, että mä kuitenkin olen vielä siinä vaiheessa elämää ja kasvua ihmisenä, että mä myös rakastan materiaalia; vaatteita, laukkuja, kenkiä, kivaa kotia, kosmetiikkaa ja nautin tietynlaisista, jopa pinnallisista dinnereistä, juhlista ja tapahtumista. Tietynlainen luksus on silloin tällöin ihanaa. Olen siinä pisteessä, että yhtäaikaa vihaan ja rakastan kaikkea pinnallista. En kuitenkaan enää ihaile näitä samalla tavalla, kuin joskus nuorempana. Mä olen päässyt elämässäni näkemään, mitä on kun on lähes kaikkea, sekä päässyt tietyllä tavalla valitsemaan oman tieni tässä maailmassa. Sanotaan nyt ääneen se fakta, vaikka se kuinka paljon varmasti ärsyttääkin; nykyään naisen on niin käsittämättömän helppoa valita se helppo elämä, jolloin voi ostaa sen uuden chanelin vaikka joka päivä. Haluan kuitenkin uskoa siihen, että kauneus ja älykkyys mahtuvat samaan päähän, eikä lähdetä myymään omaa sieluaan materiaalista. Jokainen älykäs nainen tarvitsee varmasti elämäänsä jotain muutakin, kuin laukkuja ja hienoja autoja, kun tavoitteena on olla aidosti onnellinen ja hyvinvoiva.

Vaikka tuonkin vahvasti materiaalia esiin, niin en väitä, etteikö tottakai näistäkin asioista saa nauttia. Ne eivät tietenkään ole poissuljettuja asioita onnellisen ja älykkään ihmisen elämässä, mutta ne eivät saa pyörittää ihmisen maailmankuvaa tai viedä ihmistä kauemmas niiltä aidoilta asioilta, mitä elämässä kannattaa tavoitella. Vahva korostukseni aiheeseen pohjautuu siihen, että kun katsotaan sitä tietynlaista mielikuvaa, jota vaikkapa instagram ja muu media luo nuorille, on se hyvin pitkälle painottunut materiaaliin ja pinnallisuuteen, jolloin käsitys onnellisesta elämästä saattaa helposti vääristyä. Moni saattaa ajatella, että onnellisuus on suoraan verrannollista tavaran ja rahan määrään, mitä se ei missään nimessä ole.

Saa nähdä, päädynkö mä vielä joskus elämään elämääni omavaraisesti luonnon keskelle, mutta ainakin tällä hetkellä jatkan mielelläni elämääni samaan rataan ja se pysyy vielä kauniina ajatuksena aidosta tasapainosta ja onnellisuudesta takaraivossa.

 

 

 

 


Moikka!
Kävin eilen pitkästä aikaa mun kosmetologilla, sillä huomasin, että mun ihoon on viikossa tullut paljon tukkeumia ja pieniä näppyjä. Mun moni frendi on myös valittanut, että iho on ”räjähtänyt” yhtäkkiä todella epäfreshiin kuntoon aivan yhtäkki.
Kysyin Viiviltä mistä tämä johtuu ja Viivillä olikin ihan selvä vastaus; vuodenaikojen vaihtuminen, ilman lämpeneminen tai kylmeneminen vaikuttaa monilla ihoon ja useimmilla se näkyy juurikin finneinä ja näppylöinä iholla.
Miten syksy vaikuttaa ihoon? Samalla kun ilmat kylmenevät, imee kuiva ilma ihostamme ne viimeisetkin kosteuden rippeet. Kun iho on kuiva ja pinkeä, huokosiin jää helpommin tukkoon tali sekä muut epäpuhtaudet, koska ne eivät pääse ulos ihosta, eikä iho pysty puhdistumaan luonnollisesti. Hyvin kosteutettu iho on joustava ja pehmeä, jolloin se voi itse puhdistaa itseään, eikä pahempia finnejä, tukkeumia tai näppyjä edes ehdi syntymään.
Tottakai myös ruokavalio, riittävä veden juonti, hygienia ym. vaikuttavat meidän ihoon suuresti ja Viivi muistuttelikin, että nyt kun tulee syksy ja pimeät ajat, kannattaa vähän tarkkailla syksyn tuomaa comfort eating ilmiötä, mikä myös lisää epäpuhtauksia ja tukkeumia iholla. ;) 
Kuvassa näkyy miten mun otsassa on selkeitä tukkeumia, sillä iho ei pääse puhdistamaan itse itseään.
Viivi tsekkasi mun ihon ja oli sitä mieltä, että mulle tehdään vegaaninen detox hoito, koska mun iho tarvitsi selvästikin puhdistusta ja kunnon elvytystä kesän meininkien jälkeen. Kaikki hoidot olisi hyvä tehdä henkilökohtaisesti räätälöiden niin, että kosmetologi katsoo ja analysoi mitä asiakas tarvitsee ja mikä ihon kunto on.
Ihon kunnon huolehtiminen kotona on myös tärkeää ja Viivi kertookin aina asiakkaille vinkki vitoset siihen, mitä kotona voi tehdä, jotta iho pysyy kunnossa.
Viivi on huolehtinut mun ihosta kohta jo viisi vuotta ja hoitanut mm. mun aknet ja suuremmatkin iho-ongelmat aina pois, joten luotan siihen että tää mimmi todella tietää mitä tekee ja mikä toimii mihinkin ongelmaan. Täältä voit lukea, miten Viivi auttoi mua pääsemään aknesta sekä niiden tuomista arvista eroon.
Mun lukijoille on syyskuun ajan huikea tarjous epäpuhtauksia vastaan ja ihon elvyttämiseksi! Mainitsemalla mun nimen ajanvarauksessa tai hoitoon meniessä, saat Detox hoidon 85€:lla! 
Ajanvaraukset kätevästi netistä: studiovms.com

Moikka!

Eilen oli täällä helsingissä ihan mieletön ilma; lämmin mutta jo hieman kirpakka ja syksyinen sää. Lehdetkin alkavat pikkuhiljaa tippumaan ja kohta tuleekin se aika vuodesta, kun ulkona on aivan mielettömiä värejä. Myös vuoden parhaimmat lenkki säät alkavat pian. Eilenkin oli aivan ihanaa käydä illalla lenkillä, kun ilma oli niin raikas ja happirikas. Samalla sai hämmästellä sitä, miten pimeää oli jo yhdeksältä illalla. Kesä tosiaankin tuli ja meni ilman, että kerkesi edes ymmärtämään sitä kunnolla.

Mulla ei ole vuosiin ollut näin spontaania kesää. Kaikenlaista sattui ja tapahtui, mutta pääasiassa vain todella ihania asioita. Tutustuin moniin upeisiin uusiin ihmisiin tänä kesänä ja olin vuosiin oikeasti pääosin onnellinen. Siitä on nyt kolme vuotta kun isäni lähti Afrikkaan ja koen, että alan vasta pikku hiljaa olemaan jotenkin askeleen parempaan päin, eikä suru varjosta tai sumenna jokaista hetkeä enää…

Syksyn kuviot ovat startanneet ja aika pitkää sekä hetkistä päivää saa tällä hetkellä vetää, jotta pysyy aikatauluissa ja mukana menossa. Mua se ei haittaa, olen aina ollut ihminen joka tekee mielummin vähän liikaakin duunia kuin pyörittelee peukaloita ja miettii mitä tekisi… ehkä myös siitä syystä fitness on sopinut mulle lajina; sillon kun duunien puolesta on rauhallisempaa, täytän vapaa-ajan ja päivät treenillä.

Mä myös heittäydyin aivan villiksi ja hyvästelin lähes kaikki pidennykset viimeviikolla. Oltiin Jessen kanssa suunniteltu, että huolletaan mun tukka ja vedetään se vasta seuraavalla kerralla lyhyeksi, mutta sillä välin kun Jesse kävi sekottamassa mulle tyviväriä, niin Inka kävi napsasemassa tiukan polkan mulle.

Edellisellä kerralla Jesse nauroi, kun kiljuin ettei leikkaa liian lyhyeksi, että aivan varmasti olen kohta kinuamassa lyhyempää polkkaa. Niin siinä sitten kävikin aika nopeasti. Haluan nyt kasvattaa mun omaa tukkaa ilman blondaamista ja raidottamista sekä antaa sen hengittää ilman pidennyksiä. Mulla on itsellä kuitenkin todella paksu tukka, enkä mielellään ole vielä viiden vuoden päästä 30 – vuotiaana teipit päässä.

Mulla on edessä sivuilla teipit, sillä mun etuhiukset eivät ole niin hyvin linjassa, mutta enköhän mä nekin saa pian pois. Teippejä voi siis perinteisen pidennyksen lisäksi käyttää hyvin esimerkiksi tuuhennoksena tai mallin tukena, jos oma tukka on hieman rikkonaisempi malliltaan.

Mä rakastan tätä pidennyksettömyyttä. Tukka kuivuu nopeasti ja on helppo hoitaa sekä laittaa. Malli on myös ihanan dramaattinen ja sopii mun mielestä syksyn salaperäisyyteen ja fiilikseen mahtavasti. Lisäksi tän saa juuri ja juuri ponnarille, mikä on myös ihan hauska ja hieman dramaattinen lookki semi tiukalla keskijakauksella. Tästä saa söpön pienellä kiharalla tai päästämällä ponnarista etuhiuksia eteen ja seksikkään tiukalla jakauksella sekä kiiltäväksi suoristetulla lookilla.

Mielestäni mulle on aina sopinut lyhyt tukka, joten mallin leikkaaminen ei sinänsä jännittänyt yhtään. Toki onhan tässä totuttelemista, mutta tää on vain piristävää! En myöskään malta odottaa sitä, että näen miten hiukseni vahvistuvat pidennysten pois ottamisen jälkeen.

Mä käyn edelleen tietenkin Gyylissä, missä tuntuu nykyään kyllä käyvän kaikki muutkin. Joka kerta törmään johonkin tuttuun, eikä ihme, saahan Gyylissä parasta palvelua ja aina saa lähteä tyytyväisenä lopputulokseen!

Käykääs inspiroitumassa Gyylin Instagramissa ja Facebook sivuilla, jos on tukkaideat tai taitavat tekijät hakusessa! :)


Moikka!

Pikkuhiljaa alan olemaan taas terveempi. Ainakaan kuumetta ei ole ollut muutamaan päivään, mutta sen tilalle on tullut ärsyttävä yskä, joka taas on puolestaan vienyt multa mun äänen lähes kokonaan. Tää käheys tosin tuo ihan seksikkään soundin puheääneen, joten ei sinällään haittaa…

Aivan ihanaa, että on perjantai, sillä tää viikko on ollut aika hektinen ja yhtä selviytymistä. Maanantaina raahauduin kuumeessa erään TV-ohjelman PR kuvauksiin ja muuten alkuviikko meni sähistessä monessa paikassa ja kanavassa samaan aikaan. Kävin myös tällä viikolla kampaajalla ja Jesse vei multa loputkin pidennykset pois ja leikkasi mulle polkan! Nyt mulla on terve ja hyvinvoiva oma tukka päässä ja yritän ainakin uskotella itselleni, että antaisin sen vihdoin kasvaa rauhassa ilman blondaamista, raidottamista tai pidennyksiä.

Tein tuossa keskiviikkona videon, jossa vastailin teidän Q&A kysymyksiin joista pyysin snapchatin puolella alkuviikosta. :) Ei saisi selitellä, mutta meikäläinen on semi hapoilla kuumeen vuoksi videolla ja jouduin leikkaamaan siitä muutamat yskäkohtauksen pois, mutta sain sen kuitenkin ihan kunnialla loppuun ja toivottavasti jotain järkevää asiaakin ulos. :D

Enjoy! ps. mieletön tuo aloituskuva <3 Video on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Prisman ja Boy Meets Girlin kanssa.

 

 


Moikka!

Oon ollut ihan ihmeellisessä flunssassa viikon; välillä on oikeinkin hyvä ja pirtsakka olo ja välillä aivan hirveä nivelsärky ja kuume päällä. Oon kuitenkin päättänyt taistella flunssaa vastaan niin paljon kuin voin ja pysyä positiivisena sekä mahdollisimman skarppina, joten eiköhän tää kohta päihitetä. Olin sunnuntaina jopa hieman yllättynyt, kun mittasin kuumeen ja huomasin, että se on päälle 38 astetta, sillä en kuitenkaan tuntenut itseäni niin kipeäksi. Normaalisti olen jo aivan sekaisin päälle 37 asteen kuumeesta. Mielenkiintoista miten paljon asenne ja pää ratkaisee tällaisissakin asioissa. Mutta okei joo, onhan mulla ollut tässä muutaman päivän hyvin mielenkiintoinen olo. :D

Kerroin blogissani viimeviikolla, että aijon aloittaa uutena harrastuksena tanssin ja kävin vihdoinkin siellä salsassa viimeviikolla! Ensikosketus oli aivan huikea, enkä malta odottaa seuraavaa tuntia. Aluksi mua jopa vähän jännitti ihan perus asiat, kuten vaikkapa mitä sinne kuuluu pukea päälle? Missä kengissä on hyvä tanssia? Olin pitkästä aikaa lajin parissa, josta mulla ei sinällään ole minkäänlaista hajua.

Paikan päällä ihmiset olivat hyvin pitkälti sellaisia kuin oletinkin; avoimia, persoonallisia sekä sellainen tietynlainen easy going tunnelma oli hyvin läsnä ihmisten kesken. Meininki oli hyvin kansainvälinen ja rento. Väitän, että tuonne oli kivempi mennä, kuin ekaa kertaa yksin salille tai bodypump tunnille. Kaikki tiesivät, että edessä on hauskaa oppimista ja meininkiä, eikä se 45 minuutin tajunnan rajamaille vievä rääkki, mikä usein kiristää tunnelmaa ja vaatii treenaajilta keskittymistä sekä psyykettä.

Salsan perusaskeleet tuli opittua ekalla tunnilla. Maikka oli aivan huippu hauska ja muutenkin tunnista jäi hyvä fiilis. Toivottavasti saisin itseni nopeasti kuntoon niin pääsisi äkkiä jatkamaan tunneilla käymistä.

Aloitin tunnit Tanssikoulu Baila Bailassa, mikä sijaitsee Helsingin keskustassa, missä itsekin asun, joten mulle se oli hyvin looginen vaihtoehto. Aijon pitää teidänt ajan tasalla mun tanssitaitojen kehityksessä ;) Ens kesänä meikä salsaa despaciton tahtiin!

Viime perjantaina käväsin illalla Kiasmassa järjestettävässä Filosofian yössä, jonka teemana oli ottaa kantaa ihmisen ja teknologian yhä mutkikkaammaksi käyvään suhteeseen. Tapahtumassa oli vaikka kuinka paljon erittäin mielenkiintoisia puheenvuoroja suomalaisilta ja kansainvälisiltä filosofeilta sekä taiteen tekijöiltä. 

Aiheet olivat todella ajankohtaisia, puhuttelevia ja mielenkiintoisia. Luennot muistuttivat mua taas siitä, miten kaiken mutkikkuuden keskellä on kuitenkin paljon niitä perus simppeleitä asioita, joille todella moni asia tässä maailmassa perustuu ja mistä kaikki lähtee. Välillä haemme asioille syitä ja ratkaisuja jostain liian monimutkikkaista sekä trendikkäistä lähteistä, samalla laiminlyöden niitä perus tarpeita ja asioita, johon suurinosa hyvinvoinnista ja ihmisen kehityksestä perustuu.

Ainut asia mikä mut jätti vähän kylmäks Filosofian yö tapahtumassa oli se, ettei Kiasman luentosalit riittäneet resursseiltaan siihen, että kaikki halukkaat olisivat päässeet luennoille. Meiltäkin jäi muutama mielenkiintoinen luento välistä, joiden vuoksi itseasiassa tulimme paikalle. Itse asun Kiasman lähellä, joten asiasta pääsi nopeasti yli, mutta kävi sääliksi ihmisiä, jotka olivat tulleet pitkän matkan paikalle, eivätkä päässeetkään niille luennoille, joille halusi. Lisäksi muutamilla esiintyjillä oli todella huono esiintyminen ja ulosanti, vaikka itse aihe olikin todella mielenkiintoinen. Olisin kaivannut enemmän omia teorioita, pohdinnoita ja mielipiteitä sen sijaan, että kysymyksiin etsittiin vastausta siteeraamalla ehkä jopa klisheisen klassisia, muiden ajatuksia, eikä kysyjille tarjottu puhtaasti omaa mielipidettä kysymyksiin, vaikka niitä pyydettiin.

Kävin toki vain muutamalla luennolla, joten multa jäi varmasti välistä monia mahtavia esiintyjiä ja puheenvuorioja. Ylipäätään näistä muutamista seikoista huolimatta kokemus oli positiivinen ja todella kiva nähdä, että tällaisia ilmaistapahtumia ylipäätään järjestetään. Idea oli muutenkin super hauska; ajankohta oli 22-07, eli koko yön läpi, aamuun asti jatkuva kokonaisuus, jossa sai kuunnella filosofisia pohdintoja ja juoda valkkaria !