28 maalis 4 WEEKS OUT.

Moikka!

Mulla oli todella rentouttava viikonloppu. Lauantaina tosin piti pitää poikkeuksellinen lepopäivä pienen sairailun vuoksi, mutta se meni onneksi levolla ohi. Vietin illan yhden frendin kanssa joka on myös dieettiläisenä ja meillä oli hemmetin hauskaa. Saatiin naurukohtauksia kun vain mietittiin että miltä meidän touhut ja puheet kuulostaisi ulkopuolisen mielestä. Toinen rikkoo valkuaisia puuroon ja toinen fiilistelee vieressä kanelin mahtavuutta.

Nukuin myös aivan super hyvin lauantai – sunnuntai välisen yön ja uskokaa tai älkää, mutta heräsin vasta about kello 13, kävin syömässä, palasin sänkyyn ja lopullisesti sain itseni liikkeelle vasta 17 jälkeen.  Teki aivan mielettömän hyvää vain olla ja lojua. Mulla oli heti maanantai aamulle todella ärsyttävä ja ahdistava työjuttu hoidettavana, joten tuollainen lojuminen vailla vastuita tuli todella hyvään saumaan.

Mun äiti oli mun luona kylässä 3 yötä viimeviikolla, joten olin myös ehkä vähän sellaisen extra hössötyksen vuoksi väsyneempi kuin normaalisti. Nyt kuitenkin tuntuu että akut on ladattu, vaikka tässä vaiheessa onkin jonkinlainen krooninen väsymys jo päällä.

Takki: Na-kd.com (koodilla lindamanuella -20% ostoksista)

Kävin eilen jalkatreenin jälkeen mun valmentajan luona moikkaamassa Saraa ja Timoa sekä juttelemassa jatkosta. Nyt kävi niin, että mä sain sanoa hyvästit mun iltapuuroille ja tänään olikin hieman katkera tunnelma, kun hyvästelin hiutaleet ja piilotin ne kaapin perälle muiden ”ei sallittujen” ruoka-aineiden joukkoon. Mielettömän pitkään mä sain ne hiutaleet siellä pitää, sillä ensimmäisellä dieetillä puuro oli ekoja juttuja mikä multa taidettiin viedä.

Olen myös nukkunut nyt sen verran hyvin, että turvallisin mielin luovun iltapuurostani, jota olen lähinnä toivonut ruokavaliooni yöunien parantumiseksi. Hiilari illalla auttaa mua nukahtamaan helpommin, joten saa nyt nähdä miten tänään nukutaan munakkaan jälkeen.

CK setti House of Brandon

Tässä on vielä paljon tekemistä, seuraavat 4 vk pitää vetää kyllä edelleen ihan täysillä. Mulla on ollut pientä kriisiä, sillä näen netissä jonkin verran todella laihojen tyttöjen kuvia, enkä pysty samaistumaan meininkiin lainkaan. Myöskään meidän tiimissä ei taida olla yhtään sellaista anorektikkomaista tyyppiä, vaan kaikki näyttävät terveiltä ja hyvinvoivilta. Ei koskaan saisi verrata itseään muihin, mutta välillä sitä miettii onko itse 15 kiloa liian lihava vai jotkut tytöt todella alipainoisia. Toki sillon kun olin itse ekaa kertaa menossa kisoihin, oli kunto pakko vetää todella kireäksi, jotta se pieni lihasmassa näkyi ja erottui edes jonkin verran.

Myöskään ulkomailla kisaavien tyttöjen kuvia tsekkaillessa ei lähes ikinä törmää näihin ”en voi hyvin” kuviin, vaan jengi on hyvillä paineilla ja pyöreällä lihalla liikenteessä loppuun saakka. Toivon ihan lajinkin puolesta, että Suomessakin alettaisiin mennä enemmän siihen lihaksikkaaseen ja täyteläiseen suuntaan sen sijaan, että kisapainot ovat mun pitusilla alle 50 kiloa ja kehossa jäljellä vain jänteet ja suonet.

Mä toivon että Suomessakin mentäisiin kohti tätä suuntaa:

Yana Smith, Bikini Pro, 3 x PRO Champion, Overall Russian Champ

Legoshina Angelika, Champion of Russia and Moscow

Mitä mieltä te ootte? Mulla on toki itsellä matkaa tuollaiseen kuntoon paljon, mutta mä henkilökohtaisesti pidän näistä lihaisista ja vähän pyöreemmästä ja pehmeämmästä lookista enemmän kuin sellaisesta todella kuivasta, laihasta ja revitystä kunnosta. Näiden tyttöjen kuvia ei tee pahaa katsella edes vikoina viikkoina.