Kuinkakohan moni muistaa blogistani Wilman tarinan anoreksiaa vastaan? Tarinan voi lukea täältä: Wilman selvitymistarina anoreksiaa vastaan. Lyhyesti kerrattuna mulla ja Wilmalla on yhdistävä historia, nimittäin anoreksia ja olen itse toiminut Wilman tukena hänen matkallaan anoreksiaa vastaan.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Olen itse käynyt läpi kivisen tien syömishäiröitä vastaan ja sen jälkeen erityisesti sh:ista kärsivät nuoret ovat olleet mun sydämen lähellä ja olen mielelläni auttanut heitä paranemisprosessissa jos vain olen pystynyt. Wilma on käynyt pakkohoidosta asti kaikenlaisissa hoidoissa, mutta jokainen sairauden läpikäynyt varmasti tietää ettei syömishäiriöistä parannuta ennenkuin halu parantua lähtee itsestä.

Yleensä siihen tarvitaan sairauden vaarallisuuden tiedostaminen sekä jokin ulkopuolinen tekijä, kuten esikuva, inspiraatio tai joku joka saa sun olon prosessin aikana turvalliseksi, jokin johon voit luottaa. Parantumisprosessi voi olla varsinkin anorektikolle, jonka koko elämä määrittyy painon mukaan, maailman pelottavin prosessi. Varsinkin silloin tarvitaan esimerkkiä ja luottamusta sekä henkistä tukea ympärille.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Itse pystyin toimimaan esimerkkinä parantumisesta Wilmalle sekä luomaan toivoa parantumiseen ja siihen, ettei ole mitään pelättävää. Olin luotettava avunlähde, sillä ymmärsin mitä Wilma käy läpi ja pystyin samaistumaan hänen tuskaansa; tiesin täsmälleen mitä hän tarkoitti ja miten pelottavalta paraneminen tuntui ajatuksena.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Mä oon niin onnellinen ja ylpeä Wilman puolesta. Tää mimmi on painanut pahimmillaan 30 kiloa ja on nyt terve, hyvinvoiva super fiksu ja kaunis ihminen sisältä sekä ulkoa. <3 Wilman blogia voi seurata täältä ja meidän haastattelu sekä tarinat julkaistaan kauneus & terveys lehdessä, elokuun numerossa.

IMG_0349

Mä oon onnistunut vilustumaan heti täällä Suomessa ja pienessä kuume-flunssassa meni tänään kuvaukset sateessa, mutta ei anneta sen lannistaa. Inkivääriä nassuun ja nyt lepäämään. Ihanaa viikonloppua kaikille <3


Tänään lähdin landelle ihailemaan Suomen kaunista luontoa ja rentoutumaan. Mua on hieman ahdistanut viimepäivinä Suomessa esiintyvä loputon negatiivisuus. Se oli syy miksi poistin lentohelvetti postaukseni, sillä en halunnut pitää niin negatiivista postausta blogissani. Sitä on tarpeeksi ympärillä muutenkin, eikä asia ole välttämätön blogissani, vaan sen voi käsitellä muullakin tavalla.

Mua vilpittömästi harmittaa, kun esimerkiksi facebookia selatessa liian suuri osa päivityksistä on jonkun dissaamista tai muuten vain jotain negatiivista. Joissakin maissahan julkisesti haukkuminen ja arvostelu on lailla kielletty, ketään ei saa loukata ja sen seurauksena voi olla jopa maasta karkoittaminen. Suomessa on vahva sananvapaus ja se todellakin käytetään, valitettavasti usein negatiivisesti, mikä taas näkyy ihmisten hyvinvoinnissa ja ajatusmaailmassa. Niinkuin olen ennenkin sanonut; jos vain ymmärtäisimme ajatustemme voimakkuuden, emme ikinä haluaisi ajatella mitään negatiivisesti.

whether you think you can or you cant youre right

Yritänkin itse jättäytyä kaiken tuollaisen ulkopuolelle ja keskittyä kaikkeen positiiviseen, oli tilanne mikä tahansa. Tällä hetkellä luonto on niin kaunis ja freshi, että oli pakko lähteä ihailemaan kaunista luontoa.

13413649_10153654352000794_8149389570436633567_n

Pellot ja metsät ovat tähän aikaan vuodesta aivan mielettömiä ja super vihreitä. Jotkut pellot näyttivät taittavan jopa neon vihreän puolelle. Kyllä Suomi on vain niin kaunis ja erikoinen maa.

13339665_10153654351980794_2108177185329478461_n

Uskon maadoitukseen, jolla tarkoitetaan oman energian tasaamista. Jos ihminen ei saa mitään aikaiseksi, omat ajatukset ovat synkkiä tai epäselviä, tuntuu ettei mikään onnistu ja kaikki on todella hankalaa, on silloin hyvä kokeilla pientä maadoitus hetkeä.

Maadoittumista auttaa esimerkiksi aivan arkiset askareet ja asiat; kuten siivous, ruoanlaitto ja erilaiset pihatyöt. Myös lasten ja kotieläinten kanssa ajanviettäminen on hyvin maadoittavaa. Käveleminen ja luonnossa oleilu on mun lemppareita ja yksi tehokkaimpia tapoja maadoittaa itseään.

Maadoittuminen tuo tasapainoa elämään ja auttaa elämään nyt-hetkessä. Se muodostaa myös suojan omien ajatusten ja energioiden suojaksi, jolloin toisten energiat eivät niin paljon vaikuta omiin, kun itse on tasapainossa ja rauhassa. Negatiivisuus on kuin sairaus, joka leviää ihmiseltä toiselle, ellei osaa olla tarkka ja kieltäytyä negatiivisista ajatuksista sekä suojata itseään niiltä.

Helposti sitä itsekin huomaa olevansa negatiivisten ajatusten vallassa ja sen oivaltamiseen voi asian tiedostavallekkin mennä päiviä. Itse usein herään ja huomaan asian viimeistään sillon, kun havahdun tietynlaiseen ahdistumisen ja levottomuuden tuntemuksiin. Syyn tälle löydän usein suoraan omista ajatuksistani sekä ympäristöstä.

13413664_10153654352045794_873939608671523485_n-1

Välillä on hyvä ottaa pieni irtiotto, lähteä vaeltelemaan luonnon keskelle ja irrottautua kaikesta. Meidän henkinen hyvinvointi on kytköksissä myös fyysiseen hyvinvointiin, joten on todella tärkeää pitää omat energiakentät puhtaina kaikesta ei-toivotusta, jolloin meillä jää paljon enemmän tilaa hyville ajatuksille sekä selkeälle ja positiiviselle mielelle.

Haastan mun lukijat tekemään pienen kevätsiivouksen omille energiakentille sekä mielelle! Mäkin aijon lähteä huomenna vielä kunnolla valetelemaan metsiin ja ihailemaan Suomen luontoa. <3

 


*Yhteistyössä Gyyli ja BpHair.

Kesä tulee, joten on aika taas päivittää hiuksetkin positiivisemmiksi ja tuoda aurinkoa hiuksiin. Kävin ylläriylläri Gyylissä, mun vakkari kampaajalla Jessellä loihtimassa uutta lookkia! Edelleen pysyttiin lyhyessä tukassa, sillä haluan myös kasvattaa ja vahvistaa mun omaa tukkaa samalla, enkä halua koko päähän pidennystä.

Inka <3

Inka <3

Mä oon aivan super tyytyväinen siihen miten mun omat hiukset on vahvistuneet tässä puolen vuoden aikana. Jessekin oli aivan ihmeissään siitä miten vahvaksi mun omat hiukset ovat tulleet. Ulkomailla on niin paljon kosteempi ilma, että iho ja hiukset voivat paremmin. Varmasti myös muitakin tekijöitä ja syitä hiusteni vahvistumiseen löytyy, mutta luulen että Suomen kuiva ilma on yksi syy miksi esimerkiksi mun iho ja hiukset lähinnä kuivuvat pystyyn, varsinkin talvisin. Suomessa ainakin mun hiusten hoito vaatii todella hyvät tuotteet ja huolenpidon, jotta se pysyy hyvässä kunnossa ja vahvana.

Myös aivan uudenlaista taipuisuutta oli havaittavissa mun vahvistuneissa hiuksissa. Mahtavaa!

13419184_10153652130830794_6929471213367075195_n

Omalla tukalla ennen suoristusta. Kiilto ja hiuksen vahvuus on aivan eri kuin vielä puoli vuotta sitten.

Laitettiin hieman raitaa tukkaan. Onneksi kuitenkin pidennysten sävyllä saa vaikutettua lopputulokseen niin radikaalisti, ettei omaa tukkaa tarvitse niin rankalla kädellä raidottaa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

13419168_10153652148175794_5567196703291390110_n

Mä itse seuraan somessa todella paljon kampaajia ja ihailen heidän tekniikkaansa esimerkiksi ikäänkuin maalata raidat hiuksiin aivan uudella tapaa. Rakastan sitä, että Gyylissä kampaajat ovat hyvin ajan tasalla uusista tekniikoista, välineistä sekä tietenkin siitä, mikä sopii kenellekkin ja mikä on ”the thing” tällä hetkellä maailmalla.

On ihanaa kun vain sanoo mitä haluaa ja kampaaja tietää täsmälleen mistä sä puhut ja välineistä löytyy uusinta uutta työkalua tuloksen saamiseksi. Jesse tilailee jenkeistä aina kaikenlaisia uusia välineitä, jotta pystytään tekemään mahdollisimman hyvä lopputulos. Ja olenhan mäkin käynyt nyt 3 vuotta Gyylissä ja Jessellä 2 vuotta.

Gyyli lanseerasi uuden kampaamonsa alkuvuodesta ja on suurien tilojensa vuoksi saanut lisää henksua tiimiinsä! Kävin noin 3 viikkoa sitten huoltamassa hiukseni Tiia Pallarilla, koska Jessellä ei ollut mulle niin nopealla varoitusajalla aikoja. Tiia oli myös positiivinen kokemus. Nyt Gyyliinkin saa ehkä hieman nopeammin aikoja, sillä suosionsa ja hyvän maineensa vuoksi aikoja on ollut hyvin rajoitetusti ja vaikeahkoa saada nopeasti.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Jesse värjäsi tyvini samalla sävyllä kuin pidennykset ovat sekä sekoitti myös vaalealla pidennyksellä raitaa hiuksiin

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Lopputulos. LOVE IT!

Lopputulos. LOVE IT!

Halusin hiuksiin hieman lisää valoa ja olen lopputulokseen taas jälleen super tyytyväinen. Näytän paljon ruskeammalta ja lempeämmältä hiusten lämpimän ja lempeän lookin vuoksi. Valitsen aina muutaman inspo kuvan joilla valotan toiveitani ja sain jälleen kerran juuri sellaiset hiukset, jotka halusinkin.

Pidennyksenä mulla on jälleen kerran käytössä BP Hairin teippipidennys, jota olen käyttänyt kolmisen vuotta. Olen myös käyttänyt heidän tuotteitaan hiusten hoidossa ja uskon sen olevan yksi syy hiusteni vahvistumiseen, sillä BP hairin BPcare tuotesarja on kehitetty etenkin käsitellyille hiuksille sekä hiustenpidennyksille. Hoitosarja sisältää argan öljyä, joka tekee munkin karheasta hiuksesta kosteamman ja pehmeämmän. Tuotteita löytyy myös Gyylin kampaamosta.

Gyylistä saa myös Kardashianien uusia tuotteita.

Gyylistä saa myös Kardashianien uusia tuotteita.

Gyylin ajanvaraus netissä.

Gyylin Instagram

 


*Sisältää linkin

Dubai on tunnettu sen shoppailu mahdollisuuksista ja sitä kutsutaankin shoppailun kuninkaaksi. Shoppailu Dubaissa voi olla joko parasta tai hirveintä. Dubaissa sijaitsee maailman isoimmat ostoskeskukset joista löytyy lähes mitä tahansa. Yksi tärkeipiä juttuja on tietää mihin mennä sekä miten olla eksymättä kauppakeskuksessa.

Dubai Mall taitaa olla yksi kuuluisimpia ostoskeskuksia, onhan se vaatimattomasti maailman suurin. Muistan kun olin ensimmäistä kertaa Dubai Mallissa shoppailemassa, olin aivan hukassa sekä rikki väsymyksestä. Olin pyörryksissä tarjonnan paljoudesta ja suurin osa ajasta menikin turhaan vaeltamiseen, kun en tiennyt mihin kannattaisi mennä ja mistä löytyy mitäkin. Dubai Mallista löytyy vaatimattomasti yli 1 300 myymälää joiden läpi käymiseen menee monta päivää.

13321955_10153644195475794_2020946408091434582_n

Boyfriend Housut – SIMILAR HERE*

Ostoskeskuksista löytyy onneksi karttoja, joista voi helposti hakea mitä haluaa, mutta jos on vähääkään ongelmia hahmotuksen kanssa, niinkuin minulla, niin eksyminen ja turhautuminen on aikalailla välttämätöntä ;) Shoppailu reissuille kannattaa varata hyvät kengät sekä vettä!

Jos hakusessa on löytää jotain spesiaalia, niin Dubai Mall on oikea paikka siihen tarkoitukseen. Toki yksi huonoja puolia ostoskeskuksen suuruudessa on tarjonnan paljous. Kenkiä, laukkuja ja vaatteita on niin paljon, että jos ei ole varma mitä haluaa, saattaa hyvinkin käydä niin, ettei osta sitten mitään, koska ei osaa valita. Siksi on hyvä miettiä valmiiksi mitä haluaa, jotta shoppailu on määrätietoisempaa sekä selkeämpää. Jos lähtee vain katselemaan, saattaa olla jo muutaman tunnin päästä aivan loppu, jolloin tuskin olet todellisuudessa kerinnyt näkemään vielä edes murto-osaa tarjonnasta.

image1-3

Mall of the Emirates on myös todella kiva, vähän pienempi, mutta kuitenkin todella suuri ja monipuolinen ostoskeskus. Se taitaa olla myös yksi maailman suurimpia ostoskeskuksia, joten ei tämäkään kylmäksi jätä. Sieltä löytyy niin high fashion, kuin arkisetkin kaupat ja on mun mielestä paljon selkeämpi ja helpompi ensikertalaiselle. Ostoskeskuksesta löytyy yli 600 liikettä ja ainakin kaikki omat lempparit tuli bongattua.

image1

Olen käynyt myös Yas Mall ostoskeskuksessa, joka sijaitsee Yas saarella, Abu Dhabissa. Todella suuri ostoskeskus sekin ja kuuluu myös maailman suurimpiin ostoskeskuksiin. Yllättäen. Kaikki täällä on todella suurta ja lähes yliampuvaa. Ei noista yhtäkään jaksa käydä läpi yhdessä päivässä. Niin paljon nähtävää ja valinnanvarasta ei todellakaan ole pulaa.

Itse en ole tällä reissulla ostanut oikeastaan mitään, mutta aina voi käydä fiilistelemässä ja ihailemassa. Nämä ostoskeskukset ovat myös näkemisen arvoisia, varsinkin Dubai Mall, joka on yksi maailman suositummista nähtävyyksistä.

Vinkkejä shoppailureissuihin Dubaissa:

  • Mukavat kengät
  • Vettä
  • Rennot ja sääntöjen mukaiset vaatteet: ei shortseissa tai liian paljastavassa topissa
  • Älä lähde nälkäisenä tai tulee nälkäkiukku ja energiaton olo nopeasti
  • Hyvä ja energinen fiilis
  • Selkeä visio siitä, mitä haluat löytää. Mielellään merkki ja mallikin mielessä.
  • Kärsivällisyyttä!
  • Älä epäröi kysyä apua, asiakaspalvelu on mielettömän hyvää asiassa kuin asiassa.

 

 

 


Terkkuja Dubaista! Täällä on yllättävän miellyttävät ilmat. Viimevuonna olin tähän samaan aikaan Dubaissa lomalla ja muistan miten tuskaiselta ulkona liikkuminen tuntui. Tällä kertaa täällä on tuullut kokoajan mukavasti ja ilma on ollut lähes täydellinen.

Mä rakastan Dubaita, edelleen. Tämä kaupunki jaksaa aina yllättää. Täällä on niin paljon nähtävää ja rakastan sitä miten inspiroiva kaupunki tämä onkaan. Täällä katsotaan niin pitkälle tulevaisuuteen ja varsinkin omaan ammattiini liittyen täällä on niin paljon mahdollisuuksia ja blogaaminen/some on täällä super arvostettu, haipattu ja kiinnostava ala. Se liittyy lähes kaikkeen täällä.

Dubaissa kaikilla on omat hastagit, instagramit, somekamppikset. Kaikkeen tartutaan ja vain mielikuvitus on rajana. Todella inspiroivaa ja kannustavaa meininkiä täällä :) Suosittelen kyllä Dubaita aina vain kaikille, joita kiinnostaa tulevaisuus ja moderni tekeminen.

13346808_10153637936365794_6429618324921643778_n

Tiistaina käytiin tsekkaamassa mielettömän upea ja kaunis Sheikki Zayedin moskeija Abu Dhabissa. En ole ennen käynyt edes Abu Dhabissa, mutta olen Sinkkuelämää 2 elokuvan jälkeen himoinnut sinne. Pettymyksekseni sain tietää, ettei elokuvan kohtauksia edes ole kuvattu Abu Dhabissa, vaan Marokossa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Moskeija on aivan mieletön. Sen rakentamiseen on kulunut 545 miljoonaa dollaria ja siltä se kyllä näyttääkin. Pelkästään ulkoa katsottuna moskeija näyttää uskomattomalta, mutta sisältä se vetää aivan sanattomaksi.

13325468_10153641516820794_8729372340601223899_n

Ennen moskeijaan sisälle menoa naisille annetaan abaya puettavaksi, ellei ole itse pukeutunut löysään, peittävään asuun, jossa tulee olla hiukset peitettynä. Mä olin aivan innoissani pukemassa asua päälleni, sillä olen aina halunnut kokeilla miltä tuntuu kulkea abayassa.

Kieltämättä pukeutuminen abayaan saa olon jotenkin salaperäiseksi. Olisin halunnut peittää myös kasvoni niin, että vain silmät näkyvät, mutta valitettavasti unohdin huivini autoon.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

13315303_10153641526495794_5582084704254442350_n

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Rahaa ei ole kyllä tässä moskejassa säästelty. Rakennusmateriaaleina on käytetty mm. marmoria, kultaa ja kristallia. Moskeijasta löytyy vaatimattomat 82 marmorikupua, yli tuhat pylvästä sekä neljä 107 metriä korkeaa minareettia. Lisäksi sisältä löytyy myös hyvin vaatimattomasti maailman suurin persialainen matto, jota kaksituhatta miestä kutoi kahden vuoden ajan.

Sisältä moskeja on värikäs ja koristeellinen. Katoista roikkuu seitsemän valtavaa kristallikruunua. Niitä ei millään saanut kuvaan, jossa niiden koko tulisi esiin, mutta en ole ikinä nähnyt mitään vastaavaa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Moskeijan rakennustyöt aloitettiin jo 90-luvulla, mutta rakennus avattiin vasta lopulta vuonna 2007. Muutama vuosi siinä sitten vierähtikin, eikä ihme.

Suosittelen ehdottomasti jokaiselle, että menette käymään moskeijassa, vaikka uskonnot eivät muuten kiinnostaisikaan. Olen itse hyvin hengellinen ihminen, mutta en silti itse kokenut minkäänlaista hengellistä kokemusta paikassa. Koin vierailussa, että moskeja oli minulle oikeastaan hyvin vaikuttava, ihmisen luoman taidonnäytte, jossa ihmisten valta ja voima sekä se, mihin ihminen pystyy, tulevat esiin rakennuksen muodossa.

Täällä päin maailmaa ei ole rajoja, kun kyse on luomisesta ja rakentamisesta.

13335824_10153641526510794_2138080400527167862_n