Heippa!

Vaihteeksi vähän kuulumisia ja kunnon ”mulla on vähän liikaa asiaa” – postaus. Olin eilen hierojalla ja käytiin läpi mun selkä-hartia-niskat seutua, sillä mulla on kaularangassa parin nikaman madaltuma, sekä reagoin KAIKKEEN jännittämällä hartiani ja tästä syystä mulla on aina hartia-niska seutu jumissa ja kärsin pääkivuista jatkuvasti.

Mulla pysyy alakroppa kunnossa yllättävän hyvin. Harvoin siellä on mitään jumia, painetta tai kipuja. Siksi alakropalle riittää about 1 x kk hieronta, kun taas yläkropan huollan melkein joka viikko.

Mulla on mun lavassa sellainen kolikon kokoinen kohta, josta mulla on lähes pakonomainen tarve painaa niin lujaa kun mahdollista. Kipu ja paine säteilee olkapäähän, joskus jopa ranteeseen asti. Jos nojaan esimerkiksi hyllyyn tms. ja joku kulma osuu siihen kohtaan, niin tulee ihan törkeä himo painaa hyllyn kulmaa tai oven kahvaa siihen kohtaan. Se ei lähde hieronnalla ja mulla on ollut se varmaan 3 vuotta.

No, eilen sitten kokeiltiin että mitäs jos laitetaan siihen kohtaan akupunktioneuloja. Hieroja oli aivan ihmeissään, sillä neulat melkein vääntyivät kun niitä yritettiin puskea lihakseen ja hieroja kertoi, että jos ei tietäisi ettei tässä kohtaa ole luuta, luulisi hän että on osunut luuhun. Niin kova paine puski vastaan, että lopuksi neuloja oli jopa vaikea saada enää lihaksesta pois. :D

Itse en nähnyt, mutta selkään tuli kuulemma kunnon reaktio ja tunsin miten koko vasen puoleni kiristi kuin joku olisi laittanut mulle aivan liian pienen kompressio paidan päälle joka ei anna yhtään periksi.

Jänniä juttuja, miten niin pienessä kohdassa voi olla noin kova paine. Illalla mulla nousi selvästi hieman kuume, luulen että tällä on jotain tekemistä asian kanssa. Onko kellään samanlaisia kokemuksia?

Hieronnan jälkeen Niko vei mut vihdoin eläinkaupoille. Olen kaksi viikkoa kinunut lähes päivittäin, että pääsisin katsomaan eläimiä eläinkauppaan.

Mulle ei kuitenkaan näin jälkeenpäin jäänyt yhtään kiva fiilis kokemuksesta. Täällä Espanjassa on mitä vaan eläinkaupoissa; Isoista pöllöistä kaikenlaisiin ison koiran kokoisiin pampajäniksiin. Koiranpentuja löytyi lasikopeista, vähän niinkuin akvaarioista tai marsun kopin kokoisista häkeistä….

Mä en muutenkaan oikeen tiedä, että miten tollasen koiran kokoisen pöllön ottaminen lemmikiksi oikein onnistuu? Mä oon käsittänyt että pöllöt eivät ole lemmikki tyyppisiä otuksia, varsinkaan aikuisena napatut. En tosin tiedä näiden pöllöjen historiaa, mutta kaksi todella isoa, aikuista pöllöä siellä tuijotti ja vaikutti lähinnä siltä, että ne olis halunnut mahdollisuuden tullen repiä multa silmät päästä. Eli vihaisilta ne vaikuttivat. Varmasti poikasena otettuna pöllön saisi totutettua lemmikiksi, mutta että aikuinen pöllö olkkariin kököttämään. En oikeen tiedä. Tai sitten tämä todella villin oloinen pampajänis? Käykääpäs googlesta katsomassa millainen otus se on. En oo koskaan nähnyt niin isoa jyrsijää. :D

Entä miten koirapennut hoidetaan liikkeen kiinni mennessä? Onko ne siellä liikkeessä niin kauan että joku ostaa ne, vai kuljetetaanko ne joka päivä jonnekkin muualle? Sellainen pieni, alle luovutusikäinen vauva ei välttämättä kestä tällaista. Teki mieli ottaa ne kaikki kotiin äkkiä ja etsiä niille itse oikeat kodit.

Sen olen huomannut, että vaikka aikaisemmin kerroin sitä miten hienoa on, että täällä pelastetaan koiria kaduilta ja niille etsitään uusia koteja, niin kuitenkin täällä eläin on eläin. Niille saa tehdä oikeestaan mitä vaan. En sanoisi, että eläimiä laiminlyödään; niillä on kaikki ”tarvittava”, mutta ei niitä mitenkään paapota ja ylihoideta, kuten itse olen tottunut tekemään.  Tulee mietittyä miten paljon itse tekee eläimensä eteen ja miten paljon sille antaa. Kotona JLO menee munkin edelle, jos mä en oo muistanut käydä hakemassa ruokaa tai kaupassa niin se on kyllä JLO joka syö ennen kuin minä ja minä odotan aamuun. :D

12298883_990195787720526_968099815_n

Käytiin myös tallilla moikkaamassa Bahria. Siellä se kökötti komeana boxissaan ja ihmeissään kuunteli mun löpinöitä. Ihanaa, kohta on sunnuntai ja pääsee taas ratsastamaan!! Mulla on ihan mielettömän järjetön ikävä Jlota ja ylipäätään sellainen eläinkuume, että voisin adaptoida kaikki maailman eläimet. Yritän ylipuhua Nikoa, että saisin koiranpennun. Haluaisin kovasti päästä opettamaan koiralle kaikenlaista ja kasvattamaan koiranpentua. Mielellään jotain super haastavaa tapausta vielä! Jlo on niin hyväkäytöksinen, ettei sitä edes huomaa, eikä se oo ikinä tehnyt mitään tuhoa nuoruuden mielenosoitus pissojen lisäksi. Ollaan kuitenkin puhuttu, että koira tulee vasta kun muutetaan about vuoden päästä omaan kotiin ja saadaan iso piha, jossa on ison koiran kivempi olla. Mutta ei sitä kuitenkaan tiedä, jos joku ihana vaikkapa vahingossa tulisikin joku päivä mukaan…. Eihän niitä lupia eläimiin koskaan muutenkaan kuulu kysellä miehiltä ;)

12342480_10153255114445794_1755725490131310584_n

Saan onneksi oman possun tänne kohta. Tulen Suomeen käymään 1-10.4 tekemään työjuttuja ja samalla hakemaan JLON. Ehkäpä koiravauva kuume sitten vähän lievenee kun saa oman possun kotiin. Jospas me opeteltaisiin uusia temppuja sen kanssa.

12508922_10153345914575794_3598634479480504304_n

Mitä mieltä muuten olette Iltalehden tekstistä ähkyn helpottamisesta terveys sivujen puolella, jossa mainostellaan tätä vanhaa tapaa lievittää ähkyä oksentamalla? :D Tekstissä kerrotaan ensin muutamia tapoja helpottaa ähkyä, kuten yksinkertaisesti odottaminen tai kevyt kävely. Lopussa kuitenkin mainitaan että tehokkaimmaksi todettu tapa on työntää sormet kurkkuun ja oksentaa. Luin tekstiä tänään ja hieman ihmeissäni tarkistin muutamaan otteeseen, että tuliko nyt luettua oikein. ”Olo helpottui, kun syömäri kävi välillä työntämässä sormet kurkkuunsa ja sai aikaan oksennusrefleksin, joka helpotti painetta vatsalaukussa.” 

Eihän artikkelissa mitenkään KANNUSTETA oksentamaan ja se myös mainitaan hyvin selvästi tekstissä, mutta muistan vaan itse bulimikkona, että kaikki alkoi siitä kun viattomasti kokeilin oksentaa muutaman karkin pihalle ja yllätyin siitä miten helppoa tuo olikaan. Siitä kaikki alkoi ja muistan sen vielä kuin eilisen. Itse en välttämättä toisi tällaista vinkkiä esiin, vaikka antiikin ajan Roomassa oltaisiinkin käytetty ruokaorgioissa tätä kyseenalaista keinoa helpottaa oloa ruokailujen välissä.

Ja sitten vieressä on hyvässä lykyssä artikkeli siitä, miten fitness ihmiset ovat vaarallisia. Heh. :D

PS!

Meiltä löytyy parhaimmat vinkit ja keinot pysyä a) poissa ähkystä ja b) metsästää tahtomaansa kuntoa/uutta elämäntapaa tai harrastusta terveellisesti ja varmoin tuloksin!

Fitnet.fi sivuston nettivalmennuksista saat nyt -15% koodilla fitnetspring! Vielä ehtii rantakuntoon ilman paniikkia :)

http://fitnet.fi


Moikka!

Strobing on nyt kova juttu meikkauksessa ja sillä tarkoitetaan valon luomista meikkiin niihin kohtiin, joihin valo luonnollisestikin tarttuisi kasvoissasi. Näitä ovat:

  • poskipäät
  • kulmaluu
  • keskiosa otsasta
  • nenänpää
  • leuan keskiosa

Mun lemppari työkalu tämän kaltaiseen meikkiin on Anastasia Bevery Hillsin Glow Kit, jonka olen jo aikaisemmassa meikkipostauksessa esitellytkin teille.

Kuitenkin ennen meikkivoidetta laitan hieman kasvoille tarkoitettua öljyä naamaani kosteuttamaan, hoitamaan sekä luomaan kokonaisuudesta raikkaamman. Mulla on hieman kuiva iho ja öljy luo mielestäni freshin hohdon kasvoille ja kirkastuttaa pohjameikkiä.

1557473_10153455443570794_9165089227543957469_n

Mulla on käytössä Lorealin Nutri Gold kasvoöljy, joka on mun alkuvuoden löytö numero yksi! Kyseessä on erittäin ravitseva ja hoitava öljy kasvoille sekä kosteuttaja meikin alle. Öljyä voi käyttää hoitavana tuotteena myös esimerkiksi yön aikana ihan sellaisenaan tai voiteen alle.

Hintaa purkilla on noin 20e ja 30 milliä öljyä riittää helposti pitkään, vaikka läträisi reilummallakin kädellä. Tuotetta ei mielestäni ole ainakaan hinnalla pilattu!

Meikkivoiteen jälkeen tein normaalisti tuttuun tapaan NYX – CONTOUR AND HIGLIGHTS kitillä, puuterimaisilla varjostusväreillä varjostukset Poskiluun alle, otsan ylärajoihin, nenään sekä kaulaan. Sen jälkeen otin kevyesti strobing siveltimellä haluamaani ”hohtoa” ja siveltelin varovaisesti ja kevyesti väriä poskiluun päälle, otsan keskiosaan, nenän ja leuan päähän sekä hieman myös huulien yläosaan.

63009_10153455443215794_8533297132099683274_n

944876_10153455443260794_7321119707652426754_n 600694_10153455443265794_8260050429672544573_n

Tykkään yhdistellä värejä meikin mukaan; onko kyseessä ilta- vai päivämeikki, raskaampi vai kevyempi nudemeikki. Päivisin en usein edes tykkää varjostaa naamaani, ettei meikki näytä liian raskaalta, mutta tänään oli hieman aikaa leikkiä meikeillä, joten homma lähti vähän käsistä. ;)

1914156_10153455443220794_2220227766346699613_n

Yhdistin tänään 3:sta ja 4:sta yhteen, eli hieman Mimosaa alle sekä reilummin Crushed pearl väriä päälle.

12832460_10153455487405794_6115158548438023730_n

12821387_10153455510050794_9203855924548127880_n

Hohdot näkyvät kunnolla vain valon osuessa niihin, mutta älä kuitenkaan laita hohtoa liikaa. Se saa meikin näyttämään tunkkaiselta. Luota siihen, että valon osuessa kasvoillesi higlightit pääsevät kyllä oikeuksiinsa ;)

En malta odottaa kunnon rusketusta, jolloin strobing meikkaaminen on varmasti parhaimmillaan! Vaaleasta ihosta on vaikeampi heijastaa hohtoa.

12267_10153455487365794_332655558315003539_n

 

 


Tällä viikolla on kokeiltu eri lajeja omien treenien rinnalla, mikä on aina todella mukavaa vaihtelua. Käytiin Nikon kanssa pelaamassa Padel tennistä, mikä on mun mielestä yksinkertaistetusti sanottuna vähän kuin helpotettu Tennis. Siinä yhdistetään Tenniksen ja Squashin ominaisuuksia. Mikä tekee Padelista helpomman kuin normaali Tennis on mun mielestä se, että takana sulla on seinät, joiden kautta pallo saa kimmota ja peli jatkuu, sen sijaan että jos syöttö menee ohi, niin peli loppuu siihen.

936571_10153451017005794_7781024309570547232_n

Mulle pallopelit ei oo niin hallussa, joten pelkän mailan käyttö oli ekoja juttuja joita piti harjoitella alkuun. En osaa hallita voimaa lyönneissä tai suunnata palloa sen enempää mihinkään, kunhan huidoin minkä kerkesin. Kuitenkin todella hauskaa ja myös helppoa liikuntaa alottelijallekkin! Kyllä hiki tuli :) Varmasti meen ens viikolla uudestaan jos Niko vaan suostuu vielä pelaamaan mua vastaan :D

1916873_10153450441905794_3363110630946427239_n

Tänään olin aamulla ratsastamassa erään ruotsalaisen Bikinifitness kisailijan, Mariannen kanssa. Hänellä on oma hevonen täällä ja itse pääsin kokeilemaan Espanjalaista 9 – vuotiasta oria. Voi MORJES mä olen rakastunut. Hevonen olisi vieläpä myynnissä ja olen aina unelmoinut omasta hevoesta. Ei tosin ole oikea aika ostaa omaa Hevosta, mutta sovin tänään omistajien kanssa että voin ratsastaa Bahria ja ehkäpä vuokrata Hevosen itselleni, sillä hänellä ei tällä hetkellä ollut ketään ratsastajaa, eikä häntä voi kunnolla käyttää haastavuuden vuoksi oikein tunneillakaan. Mun piti ensin ratsastaa Mariannen hevosella, joka on super rauhallinen ja hyvä ratsastaa, mutta jotenkin Bahri kiehtoi mua niin paljon että halusin kokeilla sitä. Bahri on hyvin itsepäinen, super energinen ori. Kun menin sen selkään niin tunsin kuinka Hevonen lähinnä tärisi energiasta. Mietin hetken että noniin, nyt mennään vauhdilla, mutta päätin että pysyn itse vaan mahdollisimman rauhallisena, istun syvälle satulaan ja kaikki menee hyvin.  Ja niin menikin. Bahri kokeili mua tietenkin aluksi mm. nousten hieman takajaloilleen muutamaan otteeseen ja pukittaen alkuun jatkuvasti. Lähinnä laukattiin ja heiteltiin pukkeja käynti vauhdeista ekat 10 minuuttia ja tapeltiin siitä kumpi määrää. Bahri yritti myös monesti purra edellä olevaa Mariannen hevosta takapuoleen hahah!

Laukattiin maastossa muutamat kerrat niin lujaa että kyyneleet valuivat silmistä ja yhtäkkiä Bahri rauhoittui ja oli kuin toinen hevonen. Tunsin miten sen jännitys katosi ja Hevonen rentoutui täysin. Tosin Bahrilla ei oltu ratsastettu melkein muutamaan kuukauteen, joten sen energisyys oli aivan ylitsevuotavaa ja sen piti selvästi päästä päästelemään höyryjä ulos!

1625795_10153451018770794_7825598140345339278_n

Mä oon landelta, joten oon todella tottunut vähän ”sinnepäin” koulutettuihin hevosiin ja tykkään vaan ettei Hevonen ole automatisoitunut ja käänny sinne minne ratsastaja katsoo. Olen aina rakastanut haasteellisia tapauksia ja sitä, että hevosta todella täytyy ratsastaa sekä Hevosen yhteistyö ansaita. Olen super innoissani ja odotan että pääsen tutustumaan Bahriin kunnolla ja ehkäpä löytämään hyvän yhteisen sävelen tämän upean otuksen kanssa.

12494911_10153451018825794_2149716901748734980_n

Ilman kypärää ei kuitenkaan vedetty, vaan potta oli kyllä kokoajan syvällä päässä. Tallin pihamaalla on ratsastuksen päätteeksi otettu muutama kuva ilman kypärää.

Bahri on niin uskomattoman kaunis ja rodultaan Andalusian hevonen, mikä on yksi kauneimmista roduista joita tiedän. Sen isä oli myös tallilla ja on voittanut monia kauneuskisoja.

12105782_10153451018765794_1153851704853829593_n-1

Voi että, en malta odottaa että pääsee taas.Täällä Espanjassa hevonen on vielä ihan tavallinen näky kadulla, ja hevosta kohdellaan liikenteessä kuin normaalia kulkuvälinettä. Ratsastajille löytyy joka puolelta omat liikennesäännöt ja varoitukset liikenteessä. Täällä on täysin normaalia vedellä autotiellä menemään hevosella. :D Mahtavaa!

Huomenna aamu alkaa aerobisella ja illalla kunnon jalkatreeni! Mun piti mennä tänään treenaamaan, mutta ajattelin ottaa rennosti illan, mennä kylpyyn ja nukkua kunnon yöunet.

Aijon mennä dieetissä nyt kireämmälle ja tiputella hieman hiilareita. Tosin oon nyt vielä syönyt niin hirveitä määriä, että en mä vielä hetkeen tuu nälkää näkemään vaikka tiputtelisin ihan kunnolla niitä ruokien määriä. Enkä haluakkaan, en tavoittele mitään super kireää kuntoa kesäksi, sillä haluan treenata kohti ensivuoden kisoja kokoajan täysillä ja kehittää fysiikkaani. Luulen, että tavoitteeni on repiä max 5 kiloa.

12825943_1671392546447219_1283048649_n

Jos sulla ei oo vielä valmennukset kunnossa ja tarvitset motivaatiota niin nyt viimeistään on oikea aika alkaa kuoria kesäkuntoa esiin hyvillä valmennuksilla, ettei tarvi sitten panikoida kk ennen rantakelejä ja sortua mihinkään detox keittoihin. :D www.fitnet.fi!! Bikini valmennus on tähän väliin aivan täydellinen valinta ja sen kautta on saatu upeita tuloksia asiakkaille! :)


Heippa!

Hieman provosoiva otsikkoni viittaa uuteen ilmiöön, johon olen nyt muutamana kuukautena törmännyt todella paljon. Eilen illalla taas tuttuun tapaan selailin instagramia ja huomasin miten hurjasti ns. plus koon tyttöjän on astunut esiin todella ylpeinä vartalostaan ja miten paljon heitä fanitettiin ja seurattiin. Se on hienoa, tiettyyn pisteeseen saakka.

Fitnessurheilijana myönnän, ettei fitness todellakaan ole aina se kaikista terveellisin vaihtoehto; ei mielelle helpoin eikä väärin toteutettuna kehollekkaan. Fitness vartalon ei ole hyvä olla ensisijainen tavoite, kun puhutaan urheilusta ja hyvinvoinnista. Se on vuosien kovan työn tulos ja toooodella pitkä tie toteuttaa. Mielestäni jokaisen tulisi löytää se oma laji ja rakkaus urheiluun sekä tapa syödä, jolla saa kehostaan mahdollisimman paljon irti ja jonka kautta voi hyvin sekä on energinen. Kun voi hyvin, näyttää hyvältä. :)

https://www.instagram.com/p/BCwTOBODgOa/?taken-by=yourstruelymelly&hl=fi

Fitness vartaloista ja fitneksestä on jauhettu niin paljon, että meistä varmasti jokainen jo tietää mitä riskejä ja vaaroja sillä tiellä piilee. On vaaraa sairastuia syömishäiriöön, kuten ortoreksiaan, on mahdollista saada metabolisia ongelmia, ylikuntoa, stressiä, paineita…  Kyllä. Todellisuudentaju omaa kehoa kohtaan saattaa hämärtyä netin fitness inspo kuvia selatessa ja tavoitteista tulla epärealistisia. Nuoret eivät välttämättä ymmärräkkään mitä kaikkea näiden kuntojen saavuttamiseksi on jouduttu uhraamaan ja minkälaisia riskejä ja valintoja ympäri vuoden tiukassa kunnossa patsastelevat fitness mallit (varsinkin naiset) saattavat ulkonäkönsä eteen tehdä.

https://www.instagram.com/p/BCYGxkIDgAX/?taken-by=yourstruelymelly&hl=fi

Mun mielestä on positiivista ja ihanaa, että nykyään plus koon mallit ovat kovassa huudossa ja heitä näkyy paljon enemmän eri medioissa ja muotimaailmassa. Esimerkiksi malli Ashley Graham on aivan järisyttävän upea ja kaunis tapaus. Hän on plus koon malli, mutta hänestä hehkuu se, että hänellä on kova kunto, hän urheilee, syö terveellisesti ja pitää kaikinpuolin terveydestään huolta. Se myös näkyy hänen upeassa vartalossaan. Kyllä mulle tulee kylmät väreet tästä naisesta ja tässä on todellakin todiste siitä, ettei ”koolla ole väliä” ja kaikenkokoiset naiset ovat kauniita!

View this post on Instagram

🌊🌊🌊

A post shared by A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham) on

 

Syy miksi aloitin tekstiä kirjoittamaan on se, että en ole kuitenkaan samaa mieltä näiden satojen tuhansien- jopa miljoonien ihmisten kanssa siitä, että esimerkiksi  yourstruelymelly profiilin omistava nainen olisi hyvä roolimalli naisille tai ylipäätään kenellekkään.

Ymmärrän että maailmassa on paljon tekijöitä, jotka aiheuttavat naisille suuria paineita olla pieniä ja hoikkia ja nämä naiset haluavat vastustaa näitä asioita. Edes fitness vartalo ei ole se mihin naisia kannustetaan, vaan suurimmaksi osaksi media tuo esiin hyvin hoikkia naisia ja saa meidät naiset tuntemaan, että kaikki muut, kuin xs koon naiset ovat väärän kokoisia. Ei fitnessurheilijankaan ole kovinkaan helppoa etsiä istuvia farkkuja tai takkia, joka ei olisi vyötäröltä iso ja selästä repeä. :D

Elämä on lyhyt ja koko sydämestäni toivon jokaiselle, painosta ja koosta huolimatta sitä, että kaikki voivat olla onnellisia jokaisena päivänään, eikä kenenkään tarvitse elää jokapäiväisessä paineessa painostaan ja ulkonäöstään. Kuitenkin tällaisessa ylipainossa eläminen on jo todella vaarallista ja voi esimerkiksi johtaa:

  • Aineenvaihdunnalliset häiriöt (2 tyypin diapbeteksen puhkeamiseen, kolesteroli ongelmat, kihti..)
  • Nivelrikkoihin, tuki – ja liikuntaelinsairaudet
  • Ruuansulatuskanavan ongelmat (refluksi, sappikivi)
  • Verenpainetauteihin
  • Kolesteroli ongelmiin
  • Sydän- ja verisuonitaudit (kuten sepelvaltimotauti, aivohalvaus, sydämen vajaatoiminta..)
  • Naisilla heikentynyt hedelmällisyys
  • Syövät (naisilla rinta-, kohtu-, ja munasarjasyöpiin, miehillä eturauhassyöpään)

Tämän vuoksi en missään nimessä kannusta naisia ihailemaan myöskään vaarallisesti ylipainoisia ihmisiä, enkä ymmärrä miten nämä naiset voivat ”promota” kehollaan hyvinvoinnin ja terveellisen elämän puolesta? Tässä mennään taas radikaalisti ääripäästä toiseen; fitness vartalon tai huomattavasta alipainosta toiseen päähän ja väittäisin,että tuosta sairaalloisesta ylipainosta ja sen tuomista mahdollisista sairauksista on hyvin paljon vaikeampi lähteä sormia napsauttamalla paranemaan, vaikka haluaisikin. Lisäksi olotilana ylipaino ei välttämättä ole kaikista tavoiteltavin, sillä itse jo nuorempana hieman pulleana kärsin huonommasta kunnosta ja haaveilin siitä, että voisin esimerkiksi juosta ilman että se tuntuu niin äärimmäisen raskaalle. Ei ole kivaa, kun oma keho rajoittaa elämää mm. toiminnallisissa asioissa.

Mitä mieltä te olette?

 

Lähteet Instagram yourstruelymelly & theashleygraham


Helpottaa. Tänään aamuaerobinen meni kokonaan pölistessä parhaalle ystävälleni puhelimen kautta. Ihanaa. Se oli juurikin sitä mitä tarvitsin, höpistä hömppiä jollekkin.

Olen erakko. Rakastan olla yksin. Musta on suorastaan ihanaa että Niko on päivät poissa ja mä saan touhuilla omia juttujani; tehdä ohjelmia, treenata, touhuta kotitöiden parissa, kirjoittaa blogia, kuvata, tehdä ruokaa tai vaan vaikka maata lattialla ja mietiskellä elämän tarkoitusta. Yksi huono puoli siinä on se, että pääsen ajatuksissani todella diippeihin tunnelmiin yksin ollessani, jotka saattaa purkautua myöhemmin; jonkun täytyy aina välillä kertoa mulle että kaikki on ihan hyvin. Yleensä se on äiti tai Jussi jonka kanssa nämä asiat ja ajatukseni selvitän, viimeaikoina se on ollut Niko, koska mä en oo voinut soittaa äidille kovinkaan pitkiä höpöhöpö puheluita.

12802991_10153436876885794_2454059892899076487_n

Vaikka olenkin ”yksinäinen susi” niin mun ympärillä on paljon muitakin yksinäisiä susia jotka kaipaa sitä asioiden pyörittämistä jonkun kanssa ja maailmankaikkauden ihmettelyyn näkökulmia. Se että tuntee kaiken todella voimakkaasti on mun ikuinen kirous ja siunaus. Onneksi on ihmisiä jotka jakavat tämän ominaisuuden mun kanssa. :D

12803306_10153436876895794_5230127572382645153_n

En kuitenkaan pystyisi elämään koskaan samanlaisen ihmisen kanssa kuin itse olen, vaan tarvitsen kumppaniksi jonkun rauhallisen, ulospäinsuuntautuneen ja tasapainoisen ihmisen. On todella tärkeetä että ihminen jonka kanssa mä elän ymmärtää mua ja osaa olla rauhallinen, kun mun päässä myrskyää ja mä käyn läpi kaiken tarkoitusta ja kyseenalaistan kerralla koko maailmankaikkeuden. Ne ei oikeesti ole mitenkään ajatuksia ja asioiden pyörittelyä vakavampia asioita, se on vaan jotain mitä mä teen; elän niin paljon pintaa syvemmältä.

12832466_10153436877165794_2929992961521443598_n

Moni varmasti luulee, että mä oon todella ulospäinsuuntautunut. Olenhan mä jos haluan olla. Mulla on kaksi puolta; se joka eläisi jossain vuorilla tai metsän keskellä kaikenlaisten eläinten ja rakkaiden ystävien sekä perheen kesken enkä mielelläni poistuisi sieltä mihinkään, jos ei ole aivan pakko. Sitten mussa on se puoli joka joskus, todella harvoin kylläkin, kaipaa sosiaalista toimintaa. Hassua, sillä nuorempana olin todella sosiaalinen ja rakastin mm. ulkona käymistä ja uusiin ihmisiin tutustumista sekä kaikenlaista toimintaa.

Työ-minäni on asia erikseen ja tuo sen sosiaalisen sekä ulospäinsuuntautuneen, hauskan ja äänekkään minäni esiin. Suurimmaksi osaksi kuitenkin oleskelisin kaikessa hiljaisuudessa omien touhujeni parissa kotona ja pohtisin maailmankaikkeutta sillon tällöin jonkun toisenkin olennon kanssa. Siinä piileekin se riski, että jos päästäisin erakko minäni täysin valloilleen, eristäytyisin hyvässä lykyssä kokonaan maailmasta ja alkaisin elämään jossain omassa mielikuvitusmaailmassani. SIKSI tarvitsen kumppaniksi ihmisen, joka on aidosti ulospäinsuuntautunut ja ulkoiluttaa muakin välillä ulos luolastani. :D

 

12809765_10153436937300794_7876258157785661391_n

Ps! Kuka teistä on tutustunut näihin persoonallisuustyyppeihin, jotka jakautuvat neljään tyyppiin ja ne tyypit jakautuvat vielä neljään tyyppiin, 16 persoonallisuuteen? Itse olen perehtynyt niihin vuosien varrella aina vain enemmän ja alkanut ymmärtämään itseäni sekä muita paremmin. Ymmärrän, että ihmiset ovat joissain asioissa täysin erilaisia, he mm. latautuvat eri tavoin; toiset saavat energiaa muista ihmisistä (ekstrovertit), kun taas toiset latautuvat omassa rauhassaan (Introvertti). Introvertilla ei siis välttämättä tarkoiteta ujoa ihmistä, eikä ekstrovertti välttämättä tarkoita, että on sosiaalisesti taitava. Jotkut ihmiset taas ovat energialtaan todella intuitiivisia kun taas toiset elävät hyvin realistisesti ja järkevästi. Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan persoonallisuustestiä, ehkä opit itsestäsi jotain ja ymmärrät joitakin asioita itsessäsi sen jälkeen paremmin. Jokainen joka on testin suostunut tekemään on myöntänyt sen pitävän todella pitkälle paikkaansa. Testi löytyy täältä.

Mua kiinnostaisi tietää vähän millaista persoonallisuutta mun blogia lukee ja pystyttekö samaistumaan testin antamiin tuloksiin? Ja jos pystytte, niin millaisissa tilanteissa persoonallisuutenne tulee esiin? :)

Itse olen INFP ja meitä on noin 4% väestöstä. Kun muutama vuosi sitten tein tämän persoonallisuustesti pystyin huokaisemaan syvään, sillä ymmärsin että tämä tapani nähdä ja elää on minulle täysin normaalia. Moni taitelija ja ”kuuluisasti diippi” ihminen on INFP persoonallisuuden omaavia.

tässä pieni lainaus persoonallisuudestani

”Parhaimmillaan nämä ominaisuudet antavat INFP:ille mahdollisuuden kommunikoida syvällisesti muiden kanssa metaforia ja vertauskuvia käyttäen, ymmärtäen ja luoden symboleita joilla jakaa ajatuksia. Tällaisen intuitiivisen kommunikaatiotavan voima johtaa kohti luovaa työtä, eikä olekaan ihme, että monet kuuluisat INFP:t ovat runoilijoita, kirjailijoita ja näyttelijöitä. INFP:ille on tärkeää ymmärtää itsensä ja paikkansa maailmassa, ja he sukeltavat näihin ajatuksiin heijastamalla oman itsensä heidän työhönsä.

Jos INFP:t eivät ole varovaisia, he voivat eksyä hyvän etsimiseen ja unohtaa elämän arkisen ylläpidon. INFP:t uivat usein syvissä ajatuksissa ja rakastavat hypoteettisia ja filosofisia pohdintoja enemmän kuin mikään muu persoonallisuustyyppi. Jos INFP:itä ei tarkkailla, he helposti menettävät kosketuksen arkeen ja siirtyvät “erakkomoodiin”, ja heidän vetämisensä takaisin todellisuuteen voi viedä rutkasti energiaa heidän ystäviltään tai kumppaneiltaan.

Onneksi INFP:iden kiintymys, luovuus, epäitsekkyys ja idealistisuus palaavat aina takaisin kuin kukat keväisin, ja ne palkitsevat heidän ja heidän rakkaansa – ei ehkä logiikalla ja käytännöllisyydellä vaan maailmankatsomuksella, joka inspiroi myötätuntoa, ystävällisyyttä ja kauneutta kaikkialla minne he menevät. ”

Mielenkiintoista, eikö? Menkää tekemään testi ja kertokaa samaistutteko sen tulokseen! Hauskinta on, että kaikki mun ympärillä olevat ihmiset jollain tapaa ”kuuluvat” mun elämään ja vahvistavat mun persoonallisuutta ja ymmärtävät mua. Mikä käy täysin järkeen; mä olen ihminen jota joko ymmärtää, tai ei todellakaan ymmärrä. Todella realistisesti elävät, ”järki-ihmiset” eivät välttämättä ymmärrä mua välttämättä lainkaan. :D

“Kaikki mikä on kultaa ei kiillä; kaikki jotka vaeltavat eivät ole eksyksissä; vanha joka on voimakas ei kuihdu; pakkanen ei yllä syviin juuriin.”

J. R. R. Tolkien, kuuluisa INFP