Moikka!

Tässä on ollut taas sellainen kiire että oksat pois! Ihanan ja rentouttavan lepoviikon jälkeen onkin päräytetty takaisin treeneihin, mulla on nyt parina päivänä jopa 3 treeniä päivän aikana sekä touhuillaan FitNetin puolelta sataa prokkista samaan aikaan,lisäksi kaikki muut duunit pukkaa päälle, eli hommaa riittää. :D

Kerkesin käymään viikonloppuna blockfesteilläkin pyörähtämässä, viihdyttiin siellä noin tunnin verran. Kierrettiin bäkkärillä moikkaamassa frendit, tsekattiin alue ja lähdettiin kotiin. Vanha ei jaksa ;)

Mutta asiaan: meillä on tulossa aivan huikeen makee prokkis, jossa pääsette seuraamaan ja kuulemaan julkkisten elämäntavoista ja nyt mä kysynkin teiltä, että kenet SÄ haluaisit nähdä hengailemassa mun kanssa ja mitä sä haluaisit tietää siitä tyypistä? Nyt saa antaa mielikuvituksen laukata. Kysymysten ei tarvitse olla pelkästään urheiluun tai hyvinvointiin liittyviä, toki niitäkin toivotaan. Nyt on mahdollisuus päästä vaikuttamaan, joten ehdotuksia !

Lisäksi iloinen uutinen kaikille kotona treenaaville ja kiireisille ihmisille: meille on tulossa yhdessä Mari Valosaaren kanssa aivan huikee kotitreeni FitNetin kautta! Siihen ei tarvitse mitään muuta kuin nilkkapainot jotka voi kätsysti tilata meidän kautta. Ohjelma ei tuu olemaan pelkkää peppua, vaan ollaan kehitetty teille koko kropan tehotreeni, jonka voi tosiaan toteuttaa kotona tai ulkona, millon vaan missä vaan! Aivan mahtavaa :) Oon itse testaillut ohjelmia ja voi jösses, ei oo helppoa :D

Tässä vähän teaseria meidän eilisistä liikepankki kuvauksista.

Videolla esiintyvät housut ovat täältä: bumbumfit

FitNetillähän on asiakkaita varten kehitetty liikepankki, mikä mahdollistaa aloittelijoidenkin ja ensikertalaisten treenaamisen ! Siellä on jokainen liike videoitu tarkasti sekä ohjeistettu sekä puhe – että myös teksteillä, joten jos jokin liike on epäselvä tai liikerata on unohtunut, voit katsoa videon missä vaan. Toimii vaivatta myös mobiililaitteissa, eli salillakin on kätsyä tsekata että miten se nyt oikein menikään. :)

Lisäksi meillä on valmentajat vastailemassa forumilla, jonne saa esittää askarruttavia kysymyksiä! Jos vaikka jokin liike ei ole itselle mahdollinen tai mikä tahansa mietityttää, niin sieltä saa nopeasti vastauksen.

Lisää ohjelmista ja niiden sisällöstä löydät suoraan sivuilta www.fitnet.fi

koodilla Linda2015 -10% biancaneven mallistosta

koodilla Linda2015 -10% biancaneven mallistosta

Mulla edistyy dieetti hyvin, vielä on SEITSEMÄN viikkoa aikaa ja 3 kiloa tiputettavaa. Aikaa siis on, mutta kyllä tässä painetaan duunia joka päivä! Super jännittävää touhua. Joskus väsyttää, joskus masentaa, joskus fiilis on aivan huikee ja vois treenailla vaikka kuinka ja paljon. Mä itse digaan ihan super paljon siitä, kun saleilla on todella kuuma kesäiltoisin ja hiki lentää! Ihan huikee meininki eilenkin jalkatreenissä ja ilta-aerobisissa! Love it. :D


*Yhteistyössä Betsafe

Ciao!

Kerroinkin jokin aika sitten blogissani työreissusta Ruotsiin ihanan Eevin kanssa. Eeville ja Danille btw onnittelut kihlauksesta, aivan upea juttu <3 Liikkistelin uutista himassa eilen, olen niin onnellinen heidän puolesta!

Mutta itse aiheeseen.  Oltiin tosiaan Ruotsissa Wakeboard leirillä Eevin kanssa ja meitä oli opettamassa wakeboardauksen Euroopan mestari, super ihana ja positiivinen Carro Djupsjö. Opittiin kaikki weikkaamaan, jopa minä! En olisi varmaan koskaan päässyt edes vedestä ylös ilman noin mahtavaa opettajaa. Carro osas kertoa kaikki perus virheet mitä kannattaa välttää sekä ohjeistaa tarkasti miten weikkaus on itseasiassa todella rentoa ja hauskaa.

Haluan ehdottomasti päästä vielä ainakin kerran weikin päälle tämän kesän aikana. Reissusta tehtiin myös video, jossa kerrotaan Wakeboard lajin perusteet. Jokaisen kannattaa tsekata, niin alottelijoiden kuin kokeneidenkin, sillä siinä myös käydään läpi miten onnistut 360 -tempussa!

11326156_382231621901367_975337522_n

 

Meitä onnisti ja koko viikonlopun oli mahtava sää. Tai sanotaanko näin, että ”sille kesälle” mahtava sää. Sillon oli vielä paljon kylmempi kuin nyt ja weikkauksessa on hyvin oleellista että joutuu menemään myös veteen, joten onneksi aurinko paistoi. Dieetillä sitä palelee niin helposti muutenkin!11382941_1660427954239718_638292665_n

Opin jopa tekemään pieniä hyppyjä. Mulle ne tosin tuntuivat todella hurjilta ja mahtavilta loikilta, mutta en tiedä huomasiko kukaan muu edes mun hyppyjä. Mun tavoite oli vaan pysyä hengissä, olla loukkaantumatta ja pysyä pystyssä. Onhan se nyt super jees, kun voi sanoa osaavansa weikata, sillai niinkun yleisesti ;)

 

11701166_10153015959690794_6931270115147934932_n

 

 

Suosittelen kyllä lämpimästi lajia kaikille hurjapäille!


 

 

 

Moikka!

Täältä pesee, edistys kuvia tän hetken kunnosta! Absit alkaa pikkuhiljaa tulemaan aidosti esiin ilman järkyttävää vääntämistä, selkä kuoriutuu ja jaloistakin erottaa selkeästi etu- ja takareiden. Olen tyytyväinen ja aijon antaa todellakin kaikkeni seuraavan kahdeksan viikon aikana. Sanon suoraan ääneen: aijon olla aivan helvetin itsekäs, rypeä fitnesskuplassani ja haista paskalle jos haluan. Mä olin melkein luopumassa mun unelmista miellyttääkseni muita, mutta tää lepoviikko on saanut mun silmät kirkkaiksi ja nyt on mun hetki.

Hyvää musiikkia, feng shuit kohdilleen, lepoa, duunia jota rakastan ja treeniä. Se on mun seuraavan 8 viikon plääni ;)

11410371_811900635597560_346316670_n 11855818_10153069279480794_874226695045909501_n 11326038_917698048266076_34660179_n

 

Just mietiskelin tossa kun kävin kaupassa, että hitto tää elämä on vaan niin SIISTIÄ! Täällä ei mikään tule ilmaiseksi, mutta jos jaksaa painaa duunia omien tavotteiden eteen, haaveilun sijaan tehdä ja uskoa itseensä ja omiin unelmiin niin ne unelmat todellakin on saavutettavissa! Aivan älyttömän siistiä on se, että kaikki mahtava on vasta edessä ja mä oon niin valmis ottamaan kaiken irti tästä elämästä.

Fitnetistä tulee paljon kyselyitä blogiin, toivon että akuutimmat laitetaan sähköpostina nettisivuilta löytyviin maileihin! Ja nyt ehtii vielä lunastamaan ihan törkeen tehokkaan Bikini Bible valmennuksen ennenkuin uudet valmennukset alkaa! Meille on tulossa mm. Mari Valosaaren kanssa yhteinen valmennus sekä saitti täyteen paljon vierailevia tähtiä!

Käykääpäs tsekkailemassa Fitnetin Instagramista fiiliksiä: FitNet.Fi 

1723135_963565493705085_1299834275_n 10860070_1450919191879757_42055375_n 11875384_487136938134753_776323975_n

 

Me ollaan saatu aivan mahtavaa palautetta meidän valmennuksista, ihmiset voi hyvin ja jaksaa sekä homma toimii! Autetaan jokaista heidän matkan varrella kohti tavotteita, oli ne mitä tahansa :)

Fitnetin valmennuksiin kuuluu mm. laaja liikepankki, josta löytyy ohjelmien liikkeet tarkasti opastettuina videoin sekä tekstein sekä forumi johon valmentajat vastaavat askarruttaviin ja epäselviin kysymyksiin! Yksin ei siis tarvitse olla (:


Ihanaaa Sunnuntai iltaa !

Vihdoin olen kotiutunut. Kauhee sotku olis vaan himassa ja katselen tässä reissun jälkeistä räjähtänyttä vaatekasaa lattiallani….Pääsin kotiin about neljän maissa päivällä, mutta lähdin melkein samalla oven avauksella Luisan ja Liinan kanssa nauttimaan kesäillasta Mattolaiturille. Mä kuolasin niiden skumppia ja tapaksia ja litkin pepsimaxia vieressä.

11836670_10153066734275794_6923405228078913025_n

 

Kengät – HERE*

Paita – GinaTricot

Shortsit – I have no idea :D

No, eipä haitannut. Mulla on nimittäin tippunut paino melkein kolme kiloa viime torstaista, kun mulle pamautettiin täyslepo päälle! Vielä huominen ja tiistaina pääsen taas treenaamaan. Miettikääpäs sitä! Tais olla pikkasen ylikuormittunut tila mun kropassa :D

Enää hieman päälle 3 kiloa arvioituun kisapainoon  ja 8 viikkoa aikaa huomisesta!!  Kyllä tää tyttö vissiin sinne lavalle sittenkin saadaan.

Tässä tulee taas vastaan valmentajan tärkeys sillon kun oma pää ja usko pettää. Mä olin jo heittämässä hanskoja tiskiin, mutta valmentaja kertoi mitä tehdään ja pyysi vain luottamaan hänen ohjeisiinsa ja tässä sitä ollaan: mulla on oikeesti todella hyvä ja energinen olo, ei lainkaan sellanen kun vielä viimeviikon alussa, kun lähinnä sängystä ylös nouseminen tuntui vastenmieliseltä ja kyseenalaistin sitä, miksi ylipäätään teinkään tätä. Olin oikeestaan jo päättänyt, että menen vasta keväällä. Nyt fiilis on taas aivan toisenlainen enkä malta odottaa että pääsen taas treenaamaan.

11880661_10153065641835794_5795446776573221985_n

 

Kaulakoru – Tebian*

Käsikoru – Hermes

En silti kiellä, etteikö ole ollut vaan ihana relata. Duunit tietenkin oon hoitanut, mutta kyllä tuo 2x treenit päivässä vie helposti 2-3, jopa 4 tuntia päivästä kokonaisuutena, joten tuntuu siltä että on ollut todella paljon aikaa vaan olla ja levätä sekä tietenkin myös nähdä rakkaita.

11892268_10153067479980794_4141992036279148377_n

 

Takki – HERE*

Kengät – HERE*

Pidin muuten todella paljon Tampereen uudesta Torni hotellista! Super makeesti toteutettu, huoneet oli todella hienoja ja viihtyisiä, asiakaspalvelu todella ystävällistä, upea sky bar, ravintolat, kaikki! Menen kyllä ehdottomasti uudestaan sinne kun tulee duunireissuja Tampereen suuntaan!

Nyt mä kömmin sänkyyn jotta jaksan aloittaa huomisen energisenä ja hyvin levänneenä!! Ihanaa ja energistä viikkoa kaikille! :)

*Sisältää tuotelinkin


Heippa!

Tosiaan niinkuin kerroin, niin tänään olin vierailemassa Tullintorin Wellness tapahtumassa ja edustamassa Biancaneven liikkeellä! Oli ihana nähdä pitkästä aikaa Elinaa ja Katjaa, Suomen parhaimmat biksujen tekijät ja rautaiset ammattilaiset kotimaisessa vaatesuunnittelussa ja niiden tuottamisessa.

11202632_678965498904899_378580056_n 11856688_1743696712579356_1263702503_n-1

 

IMG_9783

Suunniteltiin mun bikinit myös tänään ja voi hitto ne tulee rokkaamaan!! En malta odottaa että näen ne valmiina ja pääsen sovittamaan! Veikkaappa väri? ;)

Pääsin myös vihdoinkin hamstraamaan Biancaneven uusimpia mallistoja itselleni ja mukaan tarttui mm. yllä olevat vaatteet sekä jo pitkään himoamani B-Fasti -takki Zebra kuosilla! Rakastan noita B Fastin takkeja, istuvat todella hyvin ja leikkaus on naisellinen, ei mikään ”säkki huppari”.

IMG_9780

 

IMG_9779

 

Biancaneven sivuilta saa nyt koodilla Linda2015 -10% ostoksista alennusta, eli muistakaa hyödyntää tarjous jos shoppailette heidän tuotteitaan!

Jäätiin äidin kanssa vielä yhdeksi yöksi sittenkin tänne Tampereelle, eli huomenna vasta takaisin kotiin Helsinkiin. Hömppäily on jatkunut ja on myös tullut levättyä mukavasti. Ihana reissu kaikenkaikkiaan, just sitä mitä oon kaivannut. Mieli lepää, vaikka olenkin tehnyt töitä reissun ohessa.