28 joulu Every end is a new beginning

Huh mikä joulu! Oon syönyt niin paljon, että ainoot housut mitkä menee päälle on freddyt. Hah! Mummu tekee parhaimmat ruuat ja kaikki on ihan sitä itseään, ei mitään light juttuja tai proteiinipipareita löytynyt mun joulusta. Taivaallista.

Vietetin joulun pyhät perinteisesti äidin luona ja käytiin yhdessä veljien ja äidin kanssa mummulassa viettämässä joulua. Eli syömässä. Törkeesti.

Kuinka moni vietti joulua kohtuudella? Itse ohitin jokaisen ”näin vältät ähkyn” ja ”miten olla lihoamatta jouluna” artikkelin. Joulu on mulle sellanen päivä, että sillon syödään just sitä mitä haluaa ja niin paljon kuin haluaa. Ymmärrän hyvin, että joillakin on jokin tietty tavoite tai dieetti päällä, jota ei halua pilata, mutta itseni kohdalla kun elää pääsääntöisesti hyvin terveellisesti, voi erittäin hyvällä omallatunnolla irtautua rutiineista hetkeksi.

Yleensäkkin elämässä näen järkevämpänä noudattaa tietynlaista kaavaa, mikä se sitten kenelläkin on, ja kun siltä tuntuu niin hyvällä omalla tunnolla pitää kunnon herkkupäivä, jolloin syödään niin paljon ettei hetkeen edes halua eikä malta odottaa että pääsee syömään puhdasta ruokaa. Mielummin niin, kuin että joka päivä syö vähän ohi, jolloin itse en edes saa herkuista tarpeeksi ja kuitenkin tuntuu huonolta sekoittaa pakkaa. Kisadieetilläkin pidän vapaasyöntejä suunnitellusti ja pyrin ajoittamaan ne päiviin, kun olisi kivaa nauttia ystävien kanssa päivästä ilman rajoituksia, enkä niin että kiellän itseltäni kaiken ja sorrun salaa syömään itseni halkeamispisteeseen yksin kotona ruuista, joita en edes haluaisi syödä. Ahmimiskohtaus on hyvin yleinen ilmiö dieetillä, eikä siitä seuraa kuin huono omatunto, joka taas saattaa vaikuttaa tekemiseen ja itse lopputulokseen.

Maalla on aina niin mukavaa ja rentoa. Enpä oikeestaan muuta tehnytkään kuin nukuin ja söin. Ainoastaan joulupäivänä oli poikkeus, kun vietettiin entisten luokkalaisten kanssa perinteiseen tapaan iltaa Päivin luona ja siitä jatkettiin legendaarisesti kievariin. Kievari oli aivan täynnä jengiä, mutta jostain syystä mulla loppui energiat kesken ja lähdin about yhden aikaan kotiin syömään ja nukkumaan.

Treenaamaankin oon päässyt enkä ihme kyllä ottanut kuin muutaman sadan gramman suklaata kylkiin. 2,5-3 kiloa oon napannut kisoista ja olisi mahtavaa kun pystyisi pitäämään sen painon niin, että kisapainoon olis about 5 kiloa matkaa dieetin alkaessa. Älkää sitten käyttäkö tätä mua vastaan, jos tuun +10kg paksumpana vastaan, mutta omasta mielestäni bikinissä ei ole tarvetta ottaa kymmeniä kiloja offilla painoa. Varsinkaan jos kisaa lähiaikoina uudestaan. Pysyy dieetit inhimillisimpinä ja yleisestikkin meininki terveellisempänä.

Kohta onkin uusivuosi, johon mulla ei ole mitään muuta suunnitelmaa, kuin että Päivi tulee mun luo. Juhlimiskiintiö on ollut jo pitkään täynnä, joten jos multa kysytään niin nautitaan viinistä meillä, syödään hyvin ja katsellaan jotain hömppäleffoja. Tammikuusta alkaakin taas kisamoodin käynnistely, enkä millään malta odottaa!! Vuodesta 2015 tulee muutenkin aivan varmasti hyvä. Odotan sitä niin paljon, että kiemurtelen innosta pelkästä ajatuksesta. Suunnitelmista myöhemmin lisää.