Tarjous treeni+ruokaohjelmasta sekä kauneusvinkkejä.

Heippahei!

Hitsi mitkä ilmat on ollut! Ihan mielettömiä päiviä. Me oltiin tosiaan Lauantaina Viivin kanssa Töölönlahdella SUPpailemassa ja ihastuin siihen niin paljon, että kun Joel palas sunnuntaina festareilta niin raahasin sen SUPpailemaan mun kanssa. Samalla tarttui tähänkin mimmiin vähän väriä.

Ihanaa paistattelua ja hauskaa treeniä keskivartalolle ja käsille <3

Ihanaa paistattelua ja hauskaa treeniä keskivartalolle ja käsille <3

Eilen aistein outoa fiilistä kurkussa. Tein kuitenkin treenit kuten kuului, mutta tänään aamulla päätin pitää tämän viikon vapaapäivän heti tänään, sillä kurkku ei ole kipeä, mutta nielu on vähän vaalea ja tuntuu oudolta. Varman päälle. En kestä jos nyt tylisin kipeeksi.

Iloisena yllärinä ystävämme Aden tyttöystävä Yasemin oli järkännyt Adelle mukavan ylläri-dinnerin kavereiden kesken, sillä Ade täytti 30-vuotta. Oli superia nähdä ystäviä. Eräs pariskunta oli juuri saanut ihanan pienen lapsenkin. Mukaan tarttui siis sushi-himot sekä vauvakuume.

10482004_10152249306285794_6541918617112191950_o 10559657_10152377769888197_6107829535601351052_n

Paljon onnea soturille vielä 😉 Oli hauskaa <3 Ja mikä mukavinta, mun ei tarvinnut vain katsella kun muut syö, vaan mullekkin järjestettiin ihan oma ruoka toisesta ravintolasta paikanpäälle. Mieletön palvelu!

10534444_10152249256200794_5877880639054924287_n

Oon ollut hetken tässä nyt ripsittömänä, sillä ei yksinkertaisesti oo ollut aikaa. Viivi loihti mulle tänään kuitenkin taas aivan mielettömän ihanat ripset. Mä niin rakastan näitä, kun Viivin tekemät ripset on niin kevyet sekä luonnolliset. Kuvasta huomaa, että pituus on luonnollinen ja ripset tuovat vain tummuutta ja tuuheutta katseeseen.

10543572_293117780860883_730211740_n

 

Parasta on, että mun omat ripset ei oo kärsinyt tästä lainkaan. Päinvastoin, ei tarvitse paakuttaa niitä ripsareilla ja ripset saa olla rauhassa. Viivi käyttää kevyttä minkkiripseä, joka on hyvin kevyttä ja ohutta. Niillä oma ripsi ei lähde kääntyilemään tai vääntymään pidennyksen painosta. Mikään ei oo inhottavampaa, kun sellanen kova ja painava pidennys silmässä, joka kutisee ja ärsyttää.

Viivi vastaa hyvin pitkälle kaikesta mitä teen mun naamalle. 😀 Huulet, kulmat, ripset, ihonhoito. Muista hoidoista voi lukea näistä teksteistä

Viivin palveluista lisää Facebooksivuilla Studio VMS ja kotisivulla www.studioVMS.com

Sitten kesäkuun tarjoukseen! Elikkä nyt saa 100eurolla (+ALV) treeni- ja ruokavalion! Ohjelmat räätälöidään asiakkaan toiveiden, tavotteiden sekä tarpeiden mukaan. Sun tavoitteet voi olla

  • Painon pudotus
  • Lihaksen keräys
  • Kehonkoostumuksen muutos
  • Halu kokeilla jotain erityisruokavaliota (gluteeniton/maidoton/kasvis tms)
  • Elämäntapamuutos
  • Tai mikä tahansa muu syy syödä paremmin/liikkua enemmän/voida hyvin

Ohjelman pituus ja päivitystarve riippuu tavoitteesta. 

Lisätiedot ja ohjeet ohjelman tilaamiseen saat laittamalla sähköpostia fit4ever@hotmail.fi 

Mä olen itse aina haaveillut siitä, että mulla näkyis edes vähän vatsalihaksia. Vatsa on aina ollut mun ongelmakohta kehossa, sillä sinne kertyy eniten ja sitkein rasva mun kohdalla. 18-vuotiaana painoin 47 kiloa, ja silti mulla oli reippaasti rasvaa mahassa, tuntui että aina turvotti ja pömpötti. Liikuin paljon, mutta ruokavalio oli niin huono, että tulokset jäivät tulematta.

Nyt oikeesti ymmärrän, kun painan 56 kiloa ja mulla näkyy vatsalihakset, miten tärkeää oikeanlainen ravinto sekä liikunta on. Ja mikä parasta, tulosten saamiseksi ei tarvitse päivääkään nähdä nälkää tai olla alipainoinen.

 

10417726_674177992670448_7642351416151173099_n

 


17 Comments
  • MissEvilEve
    Posted at 22:13h, 21 heinäkuun Vastaa

    Linda sulla on niin upeet noi ripset jo ihan omasta takaa että melkein voisit olla ilmankin. Ei kovin suurta eroa ole noilla ripsipidennyksillä kuin ilman 🙂 Mut siinä oot oikeessa että tosiaan ripsipidennykset on useimmiten paljon siistimmät ja nätimmät kuin ripsivärillä paakutetut. Mä käytin vuosikausia tekoripsiä ja aina oli siisti look, nyt olen ottanut ripsipidennykset. Se jos mascaraa tunkee kauheesti omiin ripsiin ei ole niin hyvännäköistä, tää siis mun mielipide toki vain 🙂

    • linda
      Posted at 23:03h, 21 heinäkuun Vastaa

      Ihan totta 🙂 ja mä haluan että noi on noin luonnolliset, ei mitään ylipitkiä hämähäkinkoipia 😀 ja mäkin käytin ennen aina tekoripsiä , kun petyin moniin ripsiin pidennyksiä . (:

  • Margarita Hyvärinen
    Posted at 23:37h, 21 heinäkuun Vastaa

    Siis mihin asti tää tarjous on voimassa, kun kirjoitit tohon kesäkuun? :O Heinäkuun loppuun vai?

    • linda
      Posted at 23:46h, 21 heinäkuun Vastaa

      Oho, jäi kirjoittamatta että torstaihin (:

  • Pipa S
    Posted at 07:44h, 22 heinäkuun Vastaa

    Sulla on kyllä aivan mieletön kroppa, tosi upea 🙂
    http://lifeofpipa90.blogspot.fi/

  • Iiq
    Posted at 12:07h, 22 heinäkuun Vastaa

    Moi! Teetkö kasvissyöjille ruokavalioita kanssa?:)

  • minni
    Posted at 14:09h, 22 heinäkuun Vastaa

    teetkö ohjelmia alaikäisille ja sisältyykö aina ruokaohjelmiin ”omien eväiden pakko” vai voiko vaikka kouluruuasta rakentaa ateriansa ?

    • linda
      Posted at 20:00h, 22 heinäkuun Vastaa

      Voi rakentaa aterian kouluruuista. Ja ohjelmaan alaikäisiltä vanhempien lupa 🙂

  • apina
    Posted at 14:48h, 22 heinäkuun Vastaa

    On aika hassua, että et kerro paljon alv on, kun kuitenkin kuluttajille myyt palveluita, joten paljonkohan näissä se alv on?

    • linda
      Posted at 20:00h, 22 heinäkuun Vastaa

      Ihan lain mukainen 24% ALV.

  • Silveriina
    Posted at 22:53h, 22 heinäkuun Vastaa

    Hyvältä näyttää absit jo, huippua!
    Mutta mihin katosi uusin postaus tältä päivältä? :O en ehtinyt loppuun asti lukea, enkä enää löytänyt sittemmin.
    Tsemppiä kisoihin valmistautumiseen!

  • Sarita
    Posted at 12:15h, 23 heinäkuun Vastaa

    Oih <3 Ootteko ajatellut Joelin kanssa hankkia lapsen sun kisojen jälkeen? Eikös Joel olekin joku 30-vuotias? Jotenkin osaisin niin hyvin kuvitella sutkin äidiksi kun koirankin kanssa pärjäätte todella hyvin <3 Vauvat on ihania <3 Susta tulis varmaan joku Kim Kardashian tyyppinen äiti 🙂

  • Amanda
    Posted at 18:18h, 23 heinäkuun Vastaa

    mielettömän hyvä kroppa!! oot kyllä kuuma pakkaus vaikka naisena sanonkin 😀 good work!

  • Marianna
    Posted at 22:38h, 23 heinäkuun Vastaa

    Laitoin sulle kyselyä koskien tarjousta, mutten toistaiseksi ole saanut vastausta. Ottaisin mielelläni vastaan ohjeet miten toimia, tarvitsisin kipeästi apua oikeanlaisen treeni- ja ruokavalion kanssa..

    • linda
      Posted at 23:33h, 23 heinäkuun Vastaa

      vastaan huomenna illalla kun tarjous päättyy kaikkiin 🙂

  • astakkk
    Posted at 13:31h, 24 heinäkuun Vastaa

    Mistä tai minkä merkkiset on noi sinun valkeat kiilakorko tennarit? Päheet!

    • linda
      Posted at 14:30h, 24 heinäkuun Vastaa

      Giuseppe zanotti. 🙂 Kaarina k

Post A Comment