27 helmi Vihdoin muotoja myötäilevät housut!

Mulle toi tänään lähetti housut, joiden tilaamisen olin aivan jo unohtanut. Tilasin vihdoin ja viimein pitkän harkinnan jälkeen freddy-housut aka. peppuhousut. Toimituksessa meni ainakin 3 viikkoa, mutta oli odottamisen arvosta.

Nää on ihan älyttömän mukavat päällä. Tuntuu kun ei olis housuja lainkaan. Ei purista eikä litistä muotoja 🙂 Mullakun rupee olemaan nää reidet kokoa 42 ja vyötärö 32 niin on vähän vaikea pukea farkkuja päälle….

Huomasin just että näitä housuja saa nykyään myös bodyactionilta ja Biancanevelta löytyy Tampereen myymälästä vielä muutamia -30% varastosta! Käykäähän kysymässä, nopeet syö hitaat. (: 

Tän viikon treenit on mennyt hyvin, vähän oli alkuviikosta motivaation hakemista mutta tuo aurinko on tuonut ainakin mulle ihan älyttömästi lisää energiaa ! Nyt on taas 100% motivaatio kohdillaan ja jaksaa herätä kokoajan aikasemmin, kun ei ole enää sekasin siitä onko yö vai päivä.

Maanantai iltana treenasin jalkoja ja mulla meni selkä niin kovaan kramppiin että en meinannut saada maastavedon jäljiltä painoja pois. Selkä kuitenkin laukes onneks suht nopeesti, mutta olo oli kyllä niin inhottava. Pelästyin jo hetkellisesti että rikoinko minäkin nyt selkäni. Olin typerä sillä tein kuvauksissa Sunnuntaina maastavetoa ja heti perään maanantaina ja lihakset ei oikeen tykänny siitä ideasta…. Treeni jäi siihen, mutta täytyy tällä viikolla treenata peppu vielä toistamiseen. Niin vajaaksi jäi se setti 🙂

Tänään oli aamulla kuntopiiriä ja siinäkin onnistuin saamaan itselleni jotenkin kunnon tärinän ja huonon olon aikaseksi. Juoksin, askelkyykkäsi, tein pistoolikyykkyjä, boxihyppyjä, vatsoja, punnerruksia jne. Illalla ohjausten jälkeen vedin olkkikset about 30 minuutissa niin kovaan pumppiin että en saanut enää edes 2kg painoja ylös kun särki niin pahasti. Meni vissiin perille 😀

Huomenna olis klo 11 sovittu aamutreenit Saran kanssa ja sitten kotiin muutamaksi tunniksi ja siitä takas ohjailemaan asiakkaita. Illalla olis vielä oma selkätreeni. 🙂 Perjantaina myöskin aamutreenit, ohjaukset ja illalla se pepputreenin uusinta! Lauantaina tankkaus-ja vapaapäivä. Siihen asti kun purskutetaan niin voi taas viettää päivän sohvalla ja vetää makaronia napaan. Aiettä!

Oon saanut ihan törkeen ihania tsemppiviestejä mun lukijoilta tänne ja facebookkiin. Pakko sanoa että oon todella otettu ja kiitollinen jokaisesta! On ihan mieletöntä saada täysin tuntemattomilta niin älyttömän ihania ja koskettavia viestejä. Merkitsee paljon! Vaikka välillä tuntuu että ihmiset on nykyään niin negatiivisia ja suomalaiset on ilkeetä kansaa niin noi useat viestit kertoo että täällä on vielä niin paljon hyvää maanpäällä. Olette jokainen mahtavia <3

ps. Ruokavalioista ja Treeniohjelmista saa laittaa mielellään kysymykset fit4ever@hotmail.fi, vastailen sinne yleensä kaikista nopeiten! (: