Leivän ystävä tai ongelmia kolesterolin kanssa? Lue tämä!

Heippa!

Nyt on vuorostaan testissä Vaasan Kaurasydän leipä!

Itselläni ei valitettavasti leipä ole kovin suuressa roolissa ruokavaliossa tällähetkellä (Paitsi tankkauspäivinä), mutta jos ET ole dietillä tai valmentaja ei ole leipää kieltänyt, olet leivän ystävä tai kärsit kolesteroli ongelmista niin kannattaa ehdottomasti testata. 

Haukkasin kuitenkin leipiä ja loput syötin meidän perheen leipäsyöpölle eli Joelille. Joel on varsinainen leipäexpertti (saattaa syödä illassa sellasen pussillisen leipää tai kokonaisen tuore leivän….), joten sieltä saa aika rehellistä kommenttia ;)

Mulle itselle tuli tästä ihanan pehmeästä leivästä flashback lapsuuden hetkistä mummulassa, kun meidän vanha-mummu aina teki aamupalalle hyvin samantyyppisiä, itse tehtyjä leipiä ja teetä. <3 Eli erittäin hyvän ja miellyttävän makusia oli!

Joel tykkäsi myös ja saa nähdä onko nuo kaksi pussia tyhjiä jo tänään!! ;)

Itse käyttäisin tuotteita aamupalalla puuron sijaan tai välipalaksi. Joskus ehkä korvaamaan aterialla hiilareita tai tuomaan extraa.

Makuja löytyy porkkana, omena-mysli ja kaura. Itse kokeilin porkkanaa sekä kauraa. 

IMG_2112 IMG_2115 IMG_2111

 

Tässä vähän yleistä faktaa tuotteesta:

VAASAN Kaurasydän on uutuusleipä, jota säännöllisesti syömällä voit alentaa veren kolesteroliarvojasi helpolla ja luonnollisella tavalla. Leipätaikinaan on lisätty kauran luontaista beetaglukaanikuitua, joka estää ravinnon mukana tulevan kolesterolin imeytymistä sekä poistaa elimistöstä siellä jo olevaa kolesterolia. Vaihtelua kolesterolin alentamiseen tarjoavat nyt myös herkulliset maut porkkana ja Omena-mysli.

Kun syöt VAASAN Kaurasydän -leipää säännöllisesti 3 viipaletta (= 1½ palaa) päivässä, huono LDL-kolesteroli voi alentua 3-5 %*, ja vaikutus on nähtävissä jo 2–3 viikon käytön jälkeen.

VAASAN Kaurasydän on herkullinen, turvallinen ja helppo tapa alentaa kolesterolia:

  • 3 viipaletta päivässä riittää

  • Herkullinen kauran maku

  • Riskitön yhteiskäytössä lääkkeiden ja muiden terveysvaikutteisten elintarvikkeiden kanssa**

  • Sopii koko perheelle

* Vaikutukset ovat yksilöllisiä ja riippuvat kolesterolin lähtötasosta. Mitä korkeampi lähtötaso, sitä enemmän huono LDL-kolesteroli alenee.

** Jos käytät kolesterolia alentavaa lääkitystä tai sinulla on jokin perussairaus, ruokavaliomuutoksista kannattaa aina keskustella lääkärin kanssa.

 Mä itse olen sitämieltä, että tuotetta ei kuitenkaan kannata syödä kuin max. 2 viipaletta päivässä. Jos ylisyö jotain tuotetta, niin se on pois muusta ravinnosta, jolloin jäädään tappiolle ravinto-aineissa. Jos kuitenkin syö kaiken muunkin, niin sillon tietenkin lihoaa ;)  Monipuolinen ruokavalio on tietenkin aina plussaa, eli ei eletä pelkällä leivällä! :) Kuten sanoin mielipiteeni jo aikaisemmin tuotteen käytöstä: aamupalalla tai välipalassa muutama viipale on hyvä määrä päivälle.

 

Lisää tuotteista : http://www.vaasan.com/ , http://www.kaurasydan.fi/

 Postaus toteutettu yhdessä Vaasan kanssa. 


25 Comments
  • Jade-Yolanda
    Posted at 11:59h, 27 helmikuun Vastaa

    Just ostettiin tätä eilen ja maistoin poikaystäväni leivästä pienen palan. Oli todella hyvää ja maukasta, ainakin tuo kaura! Omaan ruokavalioon ei paljon leivät kuulu, mutta ai että kun tekis niin mieli ;)

    -Jade
    http://busybeingbodylicious.fitfashion.fi/

    • linda
      Posted at 01:24h, 28 helmikuun Vastaa

      Oli kyllä tosi hyvää, teki mieli itekkin syödä molemmat leivät :D

  • Hansu
    Posted at 12:10h, 27 helmikuun Vastaa

    Moikka!
    En ole ennen paljon liikuntaa harrastunut, mutta nyt olen saliohjelman ostanut ja ruokavaliokin jo pidemmän aikaa ollut tavoitteellisesti terveellisempi. Kysyisinkin vinkkiä, että mitä kannattaa syödä treenien jälkeen, jotta tuloksia saavuttaisi? Onko palautusjuomat ehdottomia lihaskasvulle? Olen normaalipainoinen, Enkä tavoitteile erityisen suuria lihaksia, vaan tähtäimessä on vatsan, reisien ja pepun kiinteytymistä ja pyöristymistä.

    • linda
      Posted at 01:24h, 28 helmikuun Vastaa

      palautusjuoma on ehdoton mielestäni. (:

  • Hanna
    Posted at 15:42h, 27 helmikuun Vastaa

    Itse olen tuota pariin otteeseen kaupasta ostanut, kun kaura kuuluu omaan ruokavalioon, mutta muita viljoja pyrin välttelemään. Tuossahan taisi jossain määrin olla vehnägluteenit tms. ja ruisjauhoja käytetty alusjauhona, mutta omalle vatsalle kuitenkin sopii hyvin :)

    • linda
      Posted at 01:23h, 28 helmikuun Vastaa

      Nonni! (:

  • sara
    Posted at 16:35h, 27 helmikuun Vastaa

    Hei sulla on jotkut harmaat soc -treenihousut ollut kuvissa, ovatko ne mitä kokoa ja minkä hintaiset? :) ps. Olet vakioblogijeni listalla, kiva blogi! :)

    • linda
      Posted at 01:23h, 28 helmikuun Vastaa

      en muista yhtään, ei ollu kauheen kalliit! kokoa 36 ! ihana kuulla!(:

      • Juulia
        Posted at 01:29h, 28 helmikuun Vastaa

        Mulla on samat pökät ja hinta oli parikymppiä, jos en ihan väärin muista. :)

  • Terhi
    Posted at 18:41h, 27 helmikuun Vastaa

    Heippa! Anna nyt mulle vinkkejä hyvistä protsku ruuista ja välipaloista ku mulle on maitotuotteet kiellettyjä ja en keksi millä korvaan rahkat sun muut mun lempparit

    • linda
      Posted at 01:22h, 28 helmikuun Vastaa

      Soya, superfoodeista esim spirulina, hamppuproteiini, pähkinät, pavut, linssit, herneet, proteiinijuomat jne. noitahan on älyttömästi :)

  • Neea
    Posted at 20:20h, 27 helmikuun Vastaa

    Moikka! Mikä on sun mielestä sopiva määrä syödä leipää per päivä? Itse olen leivän suurkuluttaja ja jos totta puhutaan, niin voisin vaikka elää pelkällä leivällä (en tietty tee niin kuitenkaan)… :D Kuitenkin leipää menee se 6-8 viipaletta päivässä, mutta se on aina joko ruisleipää tai täysjyväpaahtista/näkkäriä yms. Vaaleeta leipää en oikeastaan syö ollenkaan. Oon vaan alkanut miettimään tota määrää (kun tosiaan vedän sen 1-2 viipaletta/ateria) kun luin juuri, että jos syö liikaa leipää niin hiivan määrä elimistössä kasvaa ja siitä voi aiheutua esim. jatkuva hiivatulehdus… Että olisi kiva kuulla sun mielipide, mikä on liikaa ja kuulostaako toi mun syömä määrä ihan hirveen isolta? :)

    • linda
      Posted at 01:21h, 28 helmikuun Vastaa

      Mun mielestä se 2 palaa on aika maksimi :D!

  • reetta
    Posted at 23:31h, 27 helmikuun Vastaa

    Voiko sulla teetättää ruokavalioo joka on niinkin rajoitettu, että siinä ei syödä muita eläinkunnan tuotteita kuin kalaa (eli ei kananmunia eikä maitotuotteitakaan) eikä kovin mielellään viljatuotteitakaan (mahakipujen takia)? Tuntuu että apu ois tarpeen että sais kaiken tarvittavan energian ja ravintoaineet mut tuntuu että kaikki pt:t vetää linjaa ”jauheliha kana puuro makaroni rahka” :D

    • linda
      Posted at 23:33h, 27 helmikuun Vastaa

      Mä kyllä suosittelen että käännyt jonkun puoleen joka on erikoistunut noinkin erikoiseen ruokavalioon, jottei jää mitään tärkeää pois!

  • huh
    Posted at 01:02h, 28 helmikuun Vastaa

    Kirjoitat surkeaa suomea, teet siinä pikkulasten tasoisia virheitä. Mitä ihmettä? Se on äidinkielesi.
    Olen kerran tavannut sinut livenä ja olin järkyttynyt miten yksinkertainen ja oikeasti pinnallisen tyhjä ihminen voikaan olla…En koskaan huolisi tuommoista tyttöystävää, jonka maailma tuntuu vielä pyörivän pelkän ulkonäön ympärillä.
    Opettele kirjoittamaan, MENE OPISKELEMAAN ja hanki jotain muutakin viisautta kun sitä monta kiloa salilla nostetaan… huhhuh.

    • linda
      Posted at 01:07h, 28 helmikuun Vastaa

      Voi ei! Toivottavasti pääset virheideni yli eikä syvä järkytys kielitaidottomuudestani vie yöuniasi!!! ♥

  • huh
    Posted at 01:03h, 28 helmikuun Vastaa

    ja silaritkin vielä? hyi saatana

    • linda
      Posted at 01:10h, 28 helmikuun Vastaa

      joo älä! hyi kamala :D

    • Amanda
      Posted at 23:09h, 04 maaliskuun Vastaa

      Heippa! Olisiko mahdollista, että tekisit postauksen silikoneistasi? Millaisia kokemuksia sulla on niistä? Oletko katunut vai oletko tyytyväinen niihin jne….

      • linda
        Posted at 00:23h, 05 maaliskuun Vastaa

        Moikka! mulla oli joskus mutta otin pois. Se on vähän 2 piippuinen juttu kirjoittaa. :D

  • Heli
    Posted at 09:40h, 28 helmikuun Vastaa

    Hahahhah onpas tällä ”huh” anolla ollut rankka aamuyö itsensä kanssa :’D Käsittämätöntä mitä sitä kirjotellaan ihan vaan provosoidakseen. Onneksi sulla Linda on terve itsetunto etkä ota tuollaisista itseesi! :) Kaunis nainen ja upea kroppa, tsemppiä treeneihin! :)

    • linda
      Posted at 10:12h, 28 helmikuun Vastaa

      Hahah joo on rankkaa kun muut ihmiset pännii niin pahasti ;) kiitos ja sinne myös!!! (:

  • Eva
    Posted at 13:40h, 28 helmikuun Vastaa

    Moikka :) !
    Olis todella kiva saaha susta pt! Mutta valitettavasti asun niin kaukana..
    Joten aattelin kysästä suunnitteletko mitään sali/ruoka ohjelmia, vähän niinkun esim. Bikinichallange? :)

Post A Comment