14 helmi Asiakkaiden kehitystä

Heippa ja ihanaa ystävänpäivää kaikille lukijoille ! <3

Itse tulin juuri töistä ja kävin ostamassa Joelille ystävänpäivälahjoja. 🙂 En paljasta vielä, sillä Joel ei oo tullu kotiin ja se saattaa lukea tän ennen sitä !  😉

Mä olen NIIIN ylpeä mun jokaisesta asiakkaasta! Kehitystä näkyy kyllä jokaisessa sekä henkisesti että fyysisesti, usko itseensä on kasvanut mukavasti matkan varrella. Joidenkin kanssa ollaan treenailtu vasta hetken, mutta muutaman kanssa ollaan jo syksystä asti ja heidän kohdalla alkaa näkymään kivasti treenin jäljet !! On todella palkitsevaa nähdä omien asiakkaiden kehitystä ja myös on ihanaa nähdä se onnistumisen hymy heidänkin kasvoilla.

Sain jo ivallista kommenttia asiakkaani selkäposesta. ”miksi ei leivitellä latseja, miksi tehdään noin”… Kyse on siis about ekoista selkäposeista IKINÄ, ja oman ilon vuoksi, ei kisoihin tähtäävien tyyppien poseja, joten hei haloo. Ei kaikki ole niin vakavaa, ja tuskin kukaan on heti ekoissa selkäposeissaan ollut täydellinen. Joka kerta hieman hiotaan, mutta pikkuhiljaa hyvä tulee. On todella turhamaista alkaa heti ensimmäisenä etsimään kuvasta vikoja, vaikka voisi olla iloinen toisen puolesta. Minua saa arvostella miten päin vaan mutta todella suututtaa jos asiakkaitani arvostellaan 😉 Olen kuin ylpeä leijona emo!

Mun tytöt on todellisia sissejä! Treenit ei tosiaan ole helppoja ja pyrin joka kerta viemään heitä askeleen eteenpäin ja ylittämään itsensä. Eilenkin yksi joutui juoksemaan vessaan kesken treenien, sellaista sattuu, mutta jos aina pysyy oman mukavuusalueen sisällä, ei koskaan tule saavuttamaan merkittävää kehitystä. Ei henkisesti eikä fyysisesti.RYHMÄLIIKUNTAtunnit (pahoittelen edellistä humoristista pumppipamppi sanavalintaa, liikaa katsonut Sami hedbergiä) on hyviä ylläpitäviä ja hyvän fiiliksen tuojia, niissä on hyvä käydä liikunnan ilon ja hyvinvoinnin vuoksi, mutta pidän omana tehtäväni näyttää ihmisille mihin he pystyvät, jotta oppivat tekemään sen myös itsenäisesti ja pääsevät aina yhden rapun ylemmäs kohti tavotteita. Pian se treeni, joka sai oksennuksen kurkkuun ei tunnu enää miltään. Olen itse kokenut saman ja vaikka yhä aina lähinnä itkenkin valmentajani treeneissä, on se todellakin auttanut minua uskomaan itseeni ja oppimaan tavan jolla voin itsenäisestikkin kavuta ylemmäs. 

pain is only weakness leaving the body 😉

Mä en silti halua viestittää lukijoilleni, että mun mielestä pelkästään veren maku suussa treenit ovat ainoita ja oikeita. Ei suinkaan. Valmentajan tehtävä on näyttää sulle mihin sä pystyt ja tukea sua kun jalat pettää, etsä suinkaan itse voi tai pysty treenamaan aina niin. Kyllä liikunnasta pitää saada myös iloa irti 🙂 

Nyt mä otan pienet voimapäikkärit ja valmistaudun iltaan. Joel vie mut uimaan!! Oon kuulemma niin toivoton räpiköijä että nyt on tultava muutos. Joel on itse entinen kilpauimari, joten oon ainakin hyvissä käsissä. Kävin just ostamassa uudet uikkaritkin.  😎

ps. Ystävänpäivän kunniaksi olisi tämän viikonlopun ajan (14-16.2) ystävänpäivätarjous ohjelmista! Ilahduta ystävää tai itseäsi! Ohjelmat voivat olla lihaksen kasvattamista varten, laihdutukseen, kesäkuntoon tai vaikkapa elämäntapamuutosremppaa varten! 
Lisää tietoa ohjelmista ja ohjeet ohjelmien tilaamiseen saat lähettämällä sähköpostia osoitteeseen Fit4ever@hotmail.fi !/Linda