05 helmi Kiittämättömyys on maailman palkka

Heippa! 

Kävelin äsken kiva treenin jälkeen hyvällä ja iloisella fiiliksellä himaan päin ja kotiin päästyäni olin aivan järkyttynyt. Kaikki alkoi siitä kun ensin salille tullessani avasin yhdelle ihmiselle oven. Ei kiitosta. No, sellasta sattuu, ehkä hän oli niin ajatuksissaan tai ei kunnolla rekisteröinyt elettäni. Salin jälkeen lähdin kotiin ja samalla kun poistuin salin ovesta, jäin pitämään ovea kahdelle naiselle. Kumpikaan ei edes katsonut minuun päin, vaan kävelivät kaikessa rauhassa ovesta sisään. Molemmilla oli lähinnä sellainen ilme, että oli täysin itsestään selvää että pidän heille ovea auki eikä sellaisesta tarvitse kiittää tai edes katsoa päin ja hymyillä. No, ei sekään oikeestaan sen enempää jäänyt pännimään. Ihmettelin vain.

Ajattelin käydä kaupassa samalla matkalla ja kassalle päästyäni en saanut minkäänlaista tervehdystä kassaneidiltä, vain summan ja tympeän naaman. Jaahas. No, taas kaupasta poistuessani avasin pikkupojalle oven ja hän vain vilahti sisään. Pikkasen teki mieli ottaa korvasta kiinni ja kysyä että mikä unohtui.

Myöhemmin kotimatkalla ylittäessäni tietä, huomasin että noin neljästä ihmisestä olin ainut joka kiitin ja heippasin tietä antavalle autoilialle ja kipitin ripeästi yli että hän pääsee jatkamaan matkaansa nopeasti. Laskin että heippasin kolmelle autoilialle kotimatkallani. Kenenkään muun en nähnyt tekevän samaa. Ja ei, en tarkoita että jokaisen suojakäytävän kohdalla, jossa jalankulkijalla on etuoikeus ylittää tie tulee kiittää autoiliaa pysähtymisestä, mutta jos et ole lähellekkään vielä suojatiellä ja autoilia viitsii kuitenkin pysähtyä vaikka ehtisi monesti ylittämään tien ennen sinua, niin onhan siinä nyt ihan vaan kohteliaisuuden vuoksi hyvä vähän kättä nostaa ja hymyillä. 

Olen monesti miettinyt että itse olen todella huono käytöksinen liikenteessä, sillä usein kauheassa kiireessä musat korvilla kiiruhdan paikasta toiseen, enkä välttämättä ehdi niin hirveästi rekisteröimään mitä ympärillä tapahtuu. Väärässä olin.

Suomessa olisi niin paljon helpompaa asua ja arki olisi mukavampaa jos ihmiset hieman viitsisivät tulla ulos kuorestaan ja edes yrittää hymyillä ja moikata, vaikka sitten niitä tuntemattomiakin. Hississä on aina todella nolo ilmapiiri ja tyttöjen pukkarissa kireä tunnelma, kun ketään ei moikata ja katsellaan vain seiniin. Ja jos tekee sen virheen että tulee iloisesti pukkariin ja huutaa heipat kaikille, niin lähinnä saa paheksuvia mulkoiluja takaisin tai enintään epämääräistä muminaa. 

Lannistuminen ja itse negatiiviseksi, katkeraksi ja huonokäytöksiseksi muuttuminen ei kuitenkaan ole ratkaisu, vaan ohitetaan nuo negailijat ja vastataan pahaan energiaan positiivisuudella. Olen huomannut monien ihmisten kanssa, että jos joku on hieman tyly ja käyttäytyy huonosti, niin siihen ei mikään muu auta kuin vaan olemalla vielä mukavempi ja positiivisempi tätä ihmistä kohtaan. Se yleensä hämmentää tyypin täysin ja pikkuhiljaa sieltäkin alkaa kuoriutumaan pientä positiivisuutta. Negatiivisuus ruokkii negatiivisuutta, joten yritetään me ainakin  kaikki saada hieman aurinkoa esiin Suomalaisten olemukseen. Niin meillä kaikilla olisi paljon mukavempaa.

Ja niin, oli muuten todella mukavaa kun yksi lukijani tuli juttelemaan pukkarissa! Mulle ainakin saa tulla höpöttelemään milloin vain 🙂

Sitten itse treeniin.

Vedin tänään vähän erinlaista treeniä. Jätin perus voimaliikkeet, kuten kyykyt ja maastavedot ja vedin pelkkiä supersarjoja. Niillä saa usein ihan älyttömät säryt ja pumpit päälle ja treenin jälkeen istuskelinkin pukkarin sohvalla, sillä etureidet meni niin tukkoon. 😀 Muistakaa aina vaihdella treenejä, sillä keho tottuu nopeasti samoihin ärsykkeisiin ja kehitys hidastuu. Hermosolut tarvitsevat uusia ärsykkeitä kehittyäkseen.

Vaakahack + lantionnosto 4×15+15 (Vaakahackissa tein liikkeen niin, että en kertaakaan mennyt ylös asti, vaan pientä ja rauhallista pumppausliikettä n. puoliväriin, jolloin jalat olivat jatkuvassa jännityksessä)

Etureiden ojennus + kyykkyhyppyjä jalat yhdessä 4×15+14

Takareiden koukistus maaten + lonkan ojennus ylös laitteessa 4×15+15