28 tammi Peppuasiaa!

Heippa!

Täällä lähti viikko vähän surkeasti käyntiin. Eilen HYPOXIN jälkeen iski joku outo hetkellinen flunssakohtaus, kurkkuun nousi ”kuuma peruna” ja olo oli jotenkin todella tukala. Päätin siis skipata treenit ja jäädä kotiin loppuillaksi.

Tänään jätin myös aamutreenin väliin, mutta illalla aijon ottaa kaiken takasin ja vetästä kunnon kinttutreenin. Olo on nimittäin jo paljon parempi, oikeestaan loistava! Motivaatio on kohdillaan, energiat on kohdillaan ja nopeesti kaukoputkella tsekatessa tähdetkin näytti olevan oikeissa asetelmissa  😉 

Tsekkailin eilen hieman vuoden vanhoja kuvia ja vertailin tähän päivään ja onhan se peppu aika hurjasti ottanut vastaan, reidet myös. Joku jo ilmoitti että kamalat miesreidet. No, katotaan mitä dietillä jää näistäkin kintuista jäljelle. 

Aikalailla tasan vuosi eroa kuvissa. Pahoittelen vanhan kuvan epäselvyyttä ja sitä että asento on muutaman sentin eri. 😉

Ja ei, en odota että täällä on nyt jengi huutamassa miten älyttömän upeet jättireiskat ja pärse mulle on  syntynyt, mutta oletan että ihmiset tajuavat fitneksen idean kun kisataan: Offilla rakennetaan niin paljon sitä reittä ja persettä kun vaan keritään jotta lavalla olisi jotain millä pyllistää. Kaikille kuntosalilla käyville EI kasva välittömästi tällaisia reisiä tai takamusta, joten ei tarvitse pelätä. 

Itse haluan edustaa lajissa sitä osiota, jossa on ensin hankittu sitä lihasta ennen kisadiettiä, enkä sitä osiota, että jo laihaan ja lihattomaan kroppaan on vedetty vain dietti. 🙂

Tänään ajattelin ottaa pitkästä aikaan treeniin mukaan lantionnoston, jos sais vähän uutta ärsykettä pakaroille ja kokoa ”yläpakaraan”. Jätin liikkeen yli puolvuotta sitten pois, sillä tein sitä liikaa ja kroppa turtui liikkeelle. Jospas nyt olis aika palautella liikettä kuvioihin. Sillä sain ainakin aikoinani suurimmat räjähdysvaaran tunteet pakaroihin.

Ostin tänään myös uudet orannssinmustat treenikengät, joskos nekin antais vähän uutta puhtia meininkiin.

Mä oon nyt 1,5 viikkoa ollut dietillä ja paino on pudonnut kilosen verran. Kroppa näyttää kuitenkin heti siltä että olis ainakin muutama- kolme lähtenyt. Joel jo huuteli tänään että olen liian laiha. Sanoin että comeon, tää mamma painaa melkein 63 kiloa!!  😆 Varaa on tippua vielä ainakin vitosen, mutta sen enempää en aio ennen kisadiettiä antaa tippua. Sellanen 5 kiloa kisapainoon vois olla aika bueno lähtö dietille 🙂

Muistattehan, että enää vain muutama päivä osallistua TAMMIKUUN tarjoukseen ohjelmista. Lisää tietoa löydät selaamalla alaspäin vanhemmista postauksista tai facebookista sivuilta LindaManuella. 

Palataan!:)