Oman elämän rakentamista Espanjassa

27.03.2016

Hitsi mulla on ollut kiva pääsiäinen.

Oon vihdoinkin alkanut päästä vauhtiin tässä oman elämän rakentamisessa täällä. Oon saanut uusia ystäviä, paljon erilaisia tyyppejä sekä kaiken ikäisiä ihmisiä, mm. yksi 80 – vuotias Englantilaisnainen. Mä oon aina  tullut juttuun vanhempien ihmisten kanssa. Lähes kaikki ihmiset joiden seurassa oikeesti viihdyn ja nautin olla, ovat mua yleensä vähintään 10 – vuotta vanhempia muutamaa ystävää lukuunottamatta, jotka hekin viihtyvät vanhemmassa seurassa.

Kävin keskiviikkona La Suite clubin kutsuvieras avajaisissa. Keski-ikä taisi olla noin 50v, mutta oli super hauskaa ja juuri täydellinen ilta. Käytiin ensin tyttöjen kesken Sushilla ja sen jälkeen mentiin viettämään iltaa La Suite clubille. En nähnyt varmaan yhtäkään kännistä ihmistä, tosin lähdin jo 12 jälkeen kotiin. Mun unirytmi on nyt täydellinen; nukahdan 23 jälkeen ja herään noin 8. Joskus en herää edes vessaan kertaakaan, kun vielä muutama kuukausi sitten kävin noin 20 kertaa pelkästään vessassa yöllä, kun en saanut nukuttua. Nyt voin todella sanoa, että tältäkö tuntui olla elossa ja nähdä värit taas? Teen teille myöhemmin vielä postauksen siitä, mitä kaikkea koin 1,5 vuoden unettomuuden vuoksi ja miten radikaalisti tunnen eron fyysiseen ja henkiseen olooni nyt, kun olen saanut nukuttua lähes kuukauden täydellisesti.

12907390_478923018979496_1404023166_n

Oon tutustunut täällä paljon fitness kisaajiin. Kuvassa on Maria, Marianne sekä Natalie ja kaikki ovat kisaajia. Maria ja Marianne ovat itseasiassa juuri kisadieetillä ja huheijaa niiden kropat näyttää hyvältä! Maria on voittanut monia kisoja bodyfitneksessä ja Marianne on pärjännyt myös todella hienosti, aina finaali kuusikoissa kisoissaan. Molemmat kisaavat IFBB:n liitossa.

Itseasiassa täällä ei paljoa näe tai ole ns. bulkkaus kulttuuria. Täällä jengi näyttää olevan n. 5-8kg päässä kisapainosta kokoajan. Tyyli on hyvin erilainen kuin Suomessa ja musta tuntuu että täällä saattaa olla vähemmän ”loukkaantumisia”, kun kroppaa ei jatkuvasti viedä ääripäästä toiseen, dieetit on noin 8 vk pitkiä, aerobisia on todella vähän. Itse dieetistä ei myöskään tehdä mitään numeroa tai showta, niinkuin monesti Suomessa on tapana. Elämä jatkuu ihan normaalisti, jengi käy ulkona syömässä jne, toki rakentaa ateriat omille makroilleen sopiviksi ja vähän joutuu säätämään, mutta kuitenkin ihmisten elämä ei muutu kun dieetti alkaa. Se on musta ihailtavaa ja tapa, jolla fitness todellakin on elämäntapa, kun dieetin ajaksi ei pysähdy koko muu elämä, eikä kaikki pyöri vain sen ympärillä.

Toki oon tutustunut vaan ihmisiin DY-Gymillä sekä näihin neitoihin, joista ainoastaan Maria treenaa mun kanssa samalla salilla. Siellä ei tosiaan näe bulkkaavia kisaajia, vaikka tuntuu että kisaajia taitaa olla suuri osa treenaajista. Olen siis ainut bulkkaajan näköinen otus siellä, joka kisaa XD

Oon funtsinut, että jos on vaan mahdollista, niin kisaan ensi vuonna Suomessa sekä Espanjassa.   Mutta katsotaan sitä sitten lähempänä. :)

Olen myös huomannut, että täällä on ihmisillä täysin erilainen mentaliteetti elämää kohtaan kuin Suomessa. Mun omatkin stressilevelit ovat selkeästi laskeneet, enkä ole jatkuvasti hirveen paineen alla suorittamassa elämää, vaikkakin tottakai työni hoidan parhaani mukaan aina. Luulen ja voisin hyvin kuvitella, että pelkästään tapa elää on Suomessa hyvin loppuun kuluttava ja siksi meidän kansa kärsii niin paljon burn outeista ja masennuksista. En koe, että mun elämäntavat olis muuttuneet mitenkään, päinvastoin; uudet asiat luo stressiä ja painetta, mutta ehkä ympäristö kuitenkin on jollain tapaa mielelle rauhallisempi? En osaa sanoa. Ainut asia minkä voin faktana sanoa, joka ei ole mun mielipide tai omaa höpöhöpöä on se, että mun unettomuuden katoaminen ja energisyys puhuu puolestaan.

12328370_1675839529345623_1349480168_n

Mariannen dieetti alkoi viikko sitten.

Viikonloppu onkin mennyt taas treenatessa ja heppaillessa. Oon niin tyytyväinen kun Bahri on joka kerta vaan parempi ja parempi ratsastaa. Se alkaa selvästikin vähän luottamaan muhun ja ihmiset olivat ihan ihmeissään, kun se suostui menemään veteen tänään.

Bahri on niin liikuttava ja tunsin todella suurta onnea sen puolesta tänään, kun näin miten onnellinen se oli kun uskalsi mennä veteen leikkimään. Vesi on kuulemma ollut sille aina ehdoton ei ja se on vetänyt aina kunnon shown jos joku on yrittänyt saada sen veteen. Olihan meilläkin siinä pientä tappelua, mutta lopulta se uskalsi mennä muiden perässä ja sen jälkeen sitä ei meinannutkaan saada enää vedestä pois. Siellä me seisottiin lammikossa ja loiskuteltiin vettä kun muut olivat jo lähteneet. Niin liikuttava otus.

12439178_10153493714540794_2749139489767978514_n-1

12472775_10153493714600794_226874702834451208_n

12439093_10153317612627890_4725978299449978879_n

Bahri on ylipäätään alkanut kuuntelemaan aivan eri tavoin ja boxissa pystyn aistimaan jo pieniä kunnioituksen myönnytyksiä. Se alkaa antamaan mulle hieman tilaa eikä yritä joka vaiheessa purra tai potkaista.

Mua pyydettiin tänään myös ratsastamaan yhtä toista 12 vuotiasta oria, joka on hyvin vahva ja kilipää. Sen omistajalla on selän ja niskan kanssa ongelmia ja pystyy ratsastamaan vain kerran 2 – viikossa ja kaipaisi ratsastajaa orilleen. Ainut ongelma on, ettei kukaan uskalla mennä sen boxiin. Lupasin kokeilla sitä joku kerta, mutta olen päättänyt että keskityn nyt kunnolla Bahriin ja pikkuhiljaa tutustun siihen paremmin. Mulla on hirvee halu saada homma toimimaan sen kanssa ja että se alkaisi luottamaan muhun. Jokainen pienikin askel on todella palkitseva sen kanssa, kun mikään ei ole itsestään selvää.

12705633_10153490370755794_7093401494028302001_n

Yllä olevassa selfie pläjäyksessä on tallin nuorin asukki, pikku ori, joka on itseasiassa Bahrin pikkuveli. Tää pieni otus on niin rakkaus pakkaus. Hän rakastaa silittelyjä, huomiota, pussailua ja kameralle poseeraamista. Näissä kuvissa oon itsekin hillitysti, mutta puolet meni siihen, kun en voinut olla nauramatta ja repeilemättä tolle otukselle, kun se katsoi ja mulkoili suoraan kameraan ja vaihtoi joka kuvaan asentoa, aivan kuin se ymmätäisi mistä kyse! Super hauska.

Nyt mä otan pienet päiväunet ja alan valmistautua sen jälkeen salitreeneihin! Mulla oli eilen NIIN SAIRAS treeni, että huhuh! Tein oikeastaan pelkkiä kyykkyjä; 6 erilaista kyykkyä, jokaista 4 sarjaa ja 15 toistoa, eli todella pumppaavaa treeniä. Sen päälle hieman hyppyjä ja eristäviä liikkeitä etureisille pitkästä aikaa. Mä hikoilin jopa mun polvista ja mä en todellakaan hikoa helposti salitreenissä. Ei ihmekään että nukahdin heti kun pääsin sänkyyn ja heräsin samasta asennosta aamulla. :D

Pientä pumppia havaittavissa?

Pientä pumppia havaittavissa? Noi mun etureidet ei oo enää normaalin näköset tässä kuvassa lol

 

 

 


DYGYM avajaiset & uusia askelia elämässä.

18.01.2016

Uh huh Suomi.

Kyllä täällä ainakin herää, kun lähtee aamulla ulkoiluttamaan koiraa lumisateen keskelle. Oltiin Jussin kanssa päivällä palaverissa meidän yrityksen mediamyynnin suhteen ja sen tunnin aikana kun palaveerattiin oli lähes koko auto jo uppoutunut lumeen. :D

Tavallaan kiehtovan kaunista, tavallaan puuduttavan tuskaista. En osaa päättää vihaanko vai rakastanko talvea. En voi sietää kylmyyttä ja jäädyn aina ulos mentäessä luuytimeen saakka vaikka pukisin koko vaatevaraston päälleni ja pysyn syväjäässä koko loppu päivän. Asun Helsingin keskustassa kattohuoneistossa, ja jostain syystä täällä ylimmässä kerroksessa on aivan hyytävän kylmä! Kaunista, mutta karua. Ei tää kovin mukavaa ole jäätyä omassa kodissa.  :D

Lensin lauantai yönä takaisin Suomeen ja toteutin ensimmäisen lentokummi lentoni. Kuljetin mukanani Pitbull-labbis mixin uuteen kotiin. Koira oli niin valtavan kiltti ja sympaattinen, että teki mieli pitää se itsellä. Olenkin aika varma, että vuoden loppuun mennessä mulla on jo toinen koira… heh!

12509739_10153334660365794_149288740642865909_n

Pitbullit ja muut ”taistelukoira” rodut tarvitsevat Espanjassa lisenssin, jotta koiraa saa pitää maassa, ja siksi tämän rotusilla koirilla on yleensä kova kiire löytää uusi perhe, koska koirat muuten lopetetaan joissain paikoissa about 10 päivän sisällä.

12494657_10153334657535794_6880481209870216504_n

Toivottavasti pääsen auttamaan mahdollisimman montaa tapausta, varsinkin juurikin näitä kiireisimpiä tapauksia. Sain myös hyvää harjoitusta JLOn kuljettamiseen, sillä aijon ottaa JLOn mukaan Espanjaan seuraavan kerran, kun sinne lähden.

Olen nyt hieman päälle viikon Suomessa, jonka jälkeen lähden muutamaksi viikoksi jenkkeihin. Sen jälkeen palaan taas Suomeen muutamaksi päiväksi, jonka jälkeen mulla onkin vain menolippu Espanjaan. Olen jutellut muutamien ihmisten kanssa koiran kuljettamisesta ja jokaiselta olen kuullut, että matkustaminen on itse omistajalle jännittävämpää kuin koiralle. Tosin saan ehkä JLOn matkustamoon mukaan, ainakin kovasti toivon niin. JLO on harvinaisen pieni ranskanbulldog ja mahtuu pieneen kuljetuskoppaan, taitaa painaa juuri sen maximi rajoituksen määrän.

JLOn on varmasti hyvä olla Espanjassa. Hän kun rakastaa lämpöä. JLO saa oman pihan jossa temmeltää, upeat lenkkimaastot ja koiraystävällisen kulttuurin. Espanjassa näkee joka puolella pikkukoiria ja koirat ovat hyvin tervetulleita lähes joka puolelle mukaan. Olen ottanut selvää eläinlääkäreistä ja mahdollisista hoitopaikoista (Marbellassa on mielettömiä koirahotelleja). Lisäksi tutustuin Suomalaiseen perheeseen, joilla on itselläkin kaksi ranskista siellä ja monilla tutustumillani ihmisillä on koiria, joiden kanssa JLO pääsee leikkimään ja viettämään aikaa. Vielä kun opetellaan molemmat kieli, niin pärjätään varmasti hyvin. ;)

Olin aivan paniikissa, kun olemme menossa helmikuussa katsomaan Nikon siskon estekisoja Valenciaan, ja Niko ehdotti että veisin JLON koirahotelliin siksi aikaa, että eihän sitä sinne voi vielä viedä, eihän JLO edes osaa kieltä! Joudutaan siis ajamaan sinne noin 7 tuntia tunnin lentämisen sijaan, ainoastaan JLOn vuoksi ;)

10616850_1659805067592050_1882857702_n

Aijon edelleen pitää asuntoni itselläni, sillä joudun kuitenkin ramppaamaan lähes joka kuukausi Suomessa töiden vuoksi; kuvaukset, palaverit ja tapaamiset on hoidettava. Suurimman osan töistäni teen kuitenkin koneella, joten työn tekeminen sujuu samalla tapaa, olin missä tahansa.

DY-GYM OPENING.

Tässä olis nyt sitten vähän isompi askel ja muutos otettavana taas. Oon todella innoissani, pääsen toteuttamaan itseäni mahtavaan ympäristöön. Uskon että pääsen antamaan paljon enemmän blogaajana, sekä saan paljon uutta motivaatiota ja energiaa ympärilleni. En malta odottaa että pääsen aloittamaan treenit DY Gymillä! Pelkästään sali on aivan mieletön ja plussana hmiset joita olen vain ihaillut instagramissa treenaavatkin yhtäkkiä vieressä. Kyllä motivoi! :D Vedin Lauantaina salilla ensimmäisen kunnon treenin ja oli kyllä törkeen hyvä treeni, ihan vaan salin puitteiden ja ympäristön vuoksi.  Saan myös tietynlaisen oman rauhan ja aivan uudenlaisen keskittymisen omaan tekemiseen.

12548856_10204101908187527_1814920617429708392_n 12573935_10204101908027523_2828400942953319032_n

IMG_9419

Dorian & Gal Yates, keskellä myös yksi DY Gymin omistajista.

Perjantaina oltiin Dorian Yatesin Salin, DY Gymin kutsuvieras avajaisissa. Siellä pyöri vaikka ja mitä fitness alan ammattilaisia, mm. todella näyttävä Sergi Constance, joka on hyvin tunnettu Fitness malli sekä todella menestynyt Men Physique kilpailija. Lisäksi tietenkin tämä kuvassa näkyvä super pari, 6xMr.Olympia Dorian Yates sekä hänen parempi puoliskonsa Gal Yates, joka on Bodyfitneksen maailmanmestari.

Käytiin aika nopeasti pyrähtämässä, viihdyttiin muutaman tunnin ajan ja sen jälkeen lähdettiin syömään ja kotiin nukkumaan. Mentiin avajaisiin Nikon hyvän ystävän, Rickhard Delérin sekä Nikon isän kanssa. Niko ja Rickhard eivät kumpikaan käytä päihteitä, mikä on todella makea juttu. Rikhard on muuten yhden maailman tunnetuimman blogaajan, Janni Delérin (Jannid) isä! Aika hauska sattuma, olen itse seurannut Jannia pitkään.

12418094_10153334103255794_6041862422773525359_n

Tulipas tästä nyt pitkä stoori! Enköhän ole höpöttänyt tarpeeksi yhteen postaukseen. Nyt alan valmistautumaan rakkaan ystäväni syntymäpäivä dinnereihin! Sali jää tänään välistä, mutta huomenna treenataan tämänkin päivän edestä!!!!