WORK WORK WORK

10.08.2017

Moikku ! <3

Tää viikko on ollut ainakin tähän asti super kiva! Saatiin maanantain sateiden jälkeen vihdoinkin sitä aurinkoakin näkyviin ja toivottavasti arska ei ole lähdössä hetkeen mihinkään.

Sateesta tulikin mieleen yks hauska keissi alkuviikosta. Mä rakastan yli kaiken juosta sateella, joten lähdin maanantaina juoksemaan juuri pahimman kuuron aikaan. En voinut kun nauraa sille sateen määrälle. En muista koska olisin ollut yhtä kovassa sateessa; kadut tulvivat vettä ja rännit melkein halkesivat veden määrästä! Muutama askel ulkona ja olin jo aivan läpi märkä ja kun polvistuin solmimaan mun kengännauhoja niin mun päältä lensi vettä maahan aivan kuin joku olisi kaatanut saavillisen vettä mun päälle.

Kovasta sateesta huolimatta lenkki oli aivan ihana. Teen yleensä noin 4-7 km juoksulenkkejä, mutta tällä kertaa vedin yhden extra kierroksen ja pituudeksi tuli about 10 km. Pääsen sateessa aina flow’hun ja voisin juosta kuinka pitkään tahansa. Tosin nykyään mulla alkaa polvissa tuntumaan pidemmän lenkin jälkeen inhottavaa vihlontaa, mistä olen huomannut oireiluja jo vuosia. Rupee tuo ikä ilmeisesti painamaan kun joka paikkan vihloo ja särkee nykyään kun mennään hyvinvointi jumppaamisen ulkopuolelle :D

Tiistaina päästiin vihdoin kuvaamaan Gantin ja Boomerangin mainosvideota ja räpsimään kuvia. Miljöönä toimi kaunis Eira sekä kesäinen Espa. Työparina mulla oli ihana Hanna, jonka kanssa ollaan tunnettukin jo vuosia mm. fitneksen kautta. Hannakin on kisannut menestyksekkäästi, tosin eri liitossa kun minä ja ollaan fitnet:in kautta oltu tekemisissä. :) Oli siis kiva tehdä duunia kun oli frendi messissä, ylipäätään hauska kuvausporukka sekä mahtava sää.

Kameran edessä on aina hauskaa tehdä duunia ja se on mulle nykyään todella luontevaa puuhaa, kun on jotenkin niin erilailla sujut itsensä kanssa. Enää ei jaksa olla niin neuroottinen jokaisesta kuvakulmasta tai ilmeestä. Kunhan fiilis on hyvä ja homma toimii niin yleensä lopputuloskin on paras.

Sain tänään tiedon, että syksy on mulle duunien kannalta hyvin TV- painotteinen, sillä pääsen tekemään aivan huikeaa prokkista. Kuvaukset alkavat ensi kuussa, joten kerron sillon asiasta lisää. Sen verran voin paljastaa, että mihinkään reality ohjelmaan tai kilpailuun en ole tällä kertaa lähdössä, vaan tulen olemaan juontajan roolissa eräässä formaatissa. Olen ihan super innoissani tästä!

 

 

 

 


ELIXIR JA SUOPALLON MM-KISAT

16.07.2017

Moikka!

Vitsi miten rankka, mutta hauska viikonloppu takana. Oltiin to-su kuvaamassa Elixirille jaksoa suopotkupallon MM-kisoista Hyrysalmessa ja voi juku miten hauskaa siellä oli! Sää oli hieman huono pelipäivinä, mutta pieni sade ei haittaa jos ja kun on muutenkin vyötäröön asti liejussa.

Ekana päivänä kuvattiin vain saapumista ja tutustuttiin paikkaan, mutta takana oli noin 8 tunnin matkustaminen, joten päästiin vasta yhdeltä yöllä nukkumaan.

Perjantai starttasi 6:30 ja päivä loppui vasta noin 23:30. TV:n tekeminen ei todellakaan ole mitään helppoa hommaa; kokoajan tehdään joko haastiksia, kuvataan ympäristöä, aktiviteettejä, kokeillaan, kommentoidaan, reagoidaan, suunnitellaan, laittaudutaan ja valmistaudutaan seuraaviin otoksiin, vaihdetaan paikkaa, mennään ja tullaan. Intoa, hymyä ja positiivista energiaa pitää riittää vielä viimeisiin haastiksiin ja otoksiin saakka. :D

Usein näiden päivien jälkeen on niin ylikierroksilla, ettei unen saamisesta tule mitään ja jos tulee, niin unet ovat vähintään jotain todella sekopäistä seikkailua. Itse heräsin tänään siihen, että olin repinyt paidastani olkaimen rikki. :D

Mulla on kaikenlisäksi ollut nyt 3 päivää aivan karmiva ja jatkuva hermosärky vasemmassa kädessä, eikä oikein mikään kipulääke ole helpottanut särkyä. Onneksi pääsen heti huomenna hierontaan, sillä uskon sen johtuvan hartiaseudun jumeista.

Kaiken kaikkiaan aivan mieletön kokemus, ihan super hauska reissu ja kiitos meidän huippu tiimille siitä, että naurua ja hauskoja hetkiä riitti!

Suofudis oli super hauskaa ja aivan varmasti ensi vuonna uudestaan, jos vain mahdollista! :D

Ihanaa olla kotona ja rauhoittua ennen uuden viikon starttaamista. Toivottavasti kaikilla on ollut ihana viikonloppu :)


Poolpartyt, mitä päälle?

10.05.2015

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Heippa <3 Ja aivan ihanaa äitienpäivää!!!

Se ois viittä vailla kesä! Viikonloppu on vierähtänyt taas treenien, töiden ja ystävien parissa! Tänään tosin pidän välipäivän treeneistä ja vietän loppupäivän varmaankin kotona siivoillen, maileihin vastaillen ja katsotaan jos eksyn ulos käppäilemään.

IMG_1719

 

Perjantaina olin vierailemassa crossfitbasementin salilla, joka olikin yllätyksenä aivan mun lähellä! Yks katu alemmas ja olin ovella. Huippua! Harmi ettei Crossfit ole mun lajini, ei sitten lainkaan. Olisi siistiä osata, mutta varmaan kuolisin jos joutuisin sinne tempailemaan. :D Antakaa mä vaan bodaan!

Kävin ihanan Alonan haastattelussa ja vierailulla Poselandissa, josta myöhemmin kerron lisää, kunhan jakso saadaan ulos.

IMG_1668

Haastattelun jälkeen luottokuvaajani Petri Mast tuli mestoille ja alettiin kuvaamaan uutta matskua seuraavaa FitBody lehteä varten. Olin hieman hukassa siellä salilla, kun tosiaan ei oikeen löytynyt mitään ”omantyyppistä” ja piti vähän improvisoida että sai erilaisia kuvia. Hah!

IMG_1673

 

 

11240327_1582225905382741_338401853_n IMG_1671

Mulla on hirveä lomakuume! Katotaan jos tässä tulis joku pieni hetki, kun pääsis käymään ulkomailla. Dubai olis sellanen johon himoitsisin just nyt, sillä en oo koskaan päässyt käymään ja todella moni on kehunut.

Sillä välin kun haaveilen lomasta niin tilailin mm. uudet bikinit sekä aivan ihanan ”bikini korun”. Kerroinkin hetki sitten postauksessa, kuinka bikinien alaosalla voi korostaa ja jopa muokata pakarasta pyöreämmän näköisen. Leikkauksella on siis todellakin väliä näissä hommissa. ;) Tilasin uudet bikinit, joissa on hyvin samantyylinen malli, eli myös brasilialaistyyppinen leikkaus alaosassa. Lisäksi ostin tukevan yläosan sekä jo pitkään himoitsemani korun, jota voi käyttää bikinien kanssa, tai vaikkapa shortsit-bikinit yhdistelmässä!

Nelly järkkäsi viikonloppuna salaiset poolpartyt ja siitä inspiroituneena kokosin samankaltaisiin bileisiin oman näköisen kokonaisuuden. Jos kesällä on mahis päästä poolparyille, mitä sä laittaisit päälles?

Tässä mun valinta:

352

 

 

IMG_1827

 

*sisältää tuotelinkin

Tänään tulee ihanan Jekun LoopLooks ohjelman eka jakso 18:50 HeroTv:ltä. Joten jos haluaa kuunnella mun hassuttelua niin kääntäkääs sillon HEROlle! Mä latelen shokeeraavia faktoja mm. siitä, että mä olen ihan ihminen vain ;)

IMG_1681

 

ps. Vielä tän päivän aikaa lunastaa henkilökohtaisesti räätälöityjen ohjelmien tarjous: Ruokavalio+Treeniohjelma yhteensä vain 124e! Lisää tietoa : fit4ever@hotmail.fi