KUKA MÄ OON?

05.01.2017

Heippa!

Toivottavasti kaikki ovat selviytyneet näistä lähes shokkimaisista pakkas päivistä! Mun oma henkilökohtainen pelastukseni on ollut meidän taloyhtiöstä löytyvä, hyvin kätevä minisali, jossa olen pystynyt yksinkertaisella, mutta tehokkaalla kaavalla toteuttamaan mun treenejä.

Mun blogimuuton kunniaksi ajattelin mahdollisimman tiivistettynä hieman kertoa; kuka mä olen, mitä mä teen ja mistä saatan olla tuttu tyyppi.

Olen alunperin kotoisin Merikarvialta, pienestä 3000 ihmisen kylästä Porin läheltä ja olen aloittanut bloggaamisen vuonna 2011, kun kyllästyin päiväkirjojen rustaamiseen sekä halusin muutettuani Helsinkiin kirjoitella hieman julkisemmin perhettä ja ystäviä sekä itseäni ajatellen, miten mun arki luistaa isossa cityssä.

Lisäksi olin innostunut fitneksestä lajina ja teinkin tuolloin päätöksen kisata joskus vielä bikini fitneksessä. Fitness ei ollut silloin vielä muotia, joten kukaan mun frendeistä ei jaksanut kuunnella aiheesta ja totesin, että on parempi jos vain puran ajatuksiani treenaamisesta ja ravinnosta blogiini. Työskentelin myös tuolloin kuntosalilla, joten arkeni koostui lähinnä järkyttävästä poltteesta lajia ja ylipäätään salikulttuuria kohtaan; kaikki oli niin uutta ja siistiä!

Blogini on aina ollut lifestyleblogi, joka on vahvasti kuitenkin painottunut treenaamiseen ja sen tukemiseen oikeanlaisen ravinnon kautta. Opiskelinkin vuonna 2012 avoimessa yliopistossa terveystieteitä ja liikuntaravitsemuksia sekä kouluttauduin samalla FISAFin kautta Personal Traineriksi.

2012 kesä, kun kävin vielä salilla KORKKAREILLA. Kyllä.

2012 kesä, kun kävin vielä salilla KORKKAREILLA. Kyllä.

Niinkuin kuvasta näkyy, olen kuitenkin aina ollut todella naisellinen ja rakastan muotia, kauneudenhoitoa ja kaikenlaisia naisten etuoikeuksia; kuten korkkareilla kävelemistä ja meikkejä. Mä olen aina rakastanut sitä faktaa, että olen nainen, sillä naiset ovat mielettömän vahvoja ja kiehtovia otuksia sekä halutessaan hemmetin voimakkaita. En ole oikeastaan koskaan kokenut tarvitsevani miestä, mikä näkyykin jopa hieman hektisessä suhdehistoriassani; haaveilen edelleenkin löytäväni rinnalleni miehen, josta löydän sielunkumppanin, jonka kanssa voin olla aidosti onnellinen, toteuttaa yhteisiä haaveita sekä tavotteita, kasvaa yhdessä ja luoda ja rakentaa uutta. Joku joka täydentää mun hulluutta hyvällä tavalla sekä tasapainottaa mun maailmaa, eikä pelkää mua tai yritä sammuttaa mun liekkiä. Joku jonka kanssa olla kokonainen.

800_3225

Vuonna 2012 hommasin itselleni ensimmäisen valmentajan ja vuonna 2014 lähdin ensimmäiselle kisadieetilleni. Se sujui suht koht kivutta ja tarkoitukseni oli kisata IFBBn Bikini Fitneksen junioreissa, mutta shokkina voitettuani Jyväskylän karsinnat, minut siirrettiin suoraan SM tason kisoihin ja itse SM kisoissa jäin pisteen päähän SM kullasta. Menestys oli mulle mieletön shokki ja olin todella tyytyväinen kisakauteeni. Kisasin myös kansainvälisessä kisassa, jossa sijotuin 7:neksi. Sain itselleni samalla varmistuksen, että laji on mun juttu ja fysiikkani toimii; nyt on vain tehtävä duunia kehittymisen eteen paljon.

martina05140909PP_vi-1

Samaan aikaan TV:stä esitettiin uutta formaattia Martina ja Hengenpelastajat, jossa olin mukana. Formaatti oli erittäin mielenkiintoinen kokemus ja opin siellä paljon. En pelkästään siitä, miten realityä tehdään, vaan myös siitä, miten vahvapersoonainen tyttölauma käyttäytyy vastaavassa tilanteessa.

Olen super tyytyväinen omaan suoritukseeni ohjelmassa. Olin mennyt ohjelmaan täysin ennakkoluuloitta, tietenkin voittamaan ja suuri kilpailuviettini aiheuttikin hieman paheksuntaa. Ohjelmassa, jossa ideana oli kilpailla. Eihän se sovi. ;) Nyt jos menisin uudestaan, osaisin varmasti psykologisesti pelata paremmin, sillä näissä hommissa rehellisyys ei kannata.

Sijotuin kolmanneksi ohjelmassa.

10724074_392842577535680_1543354861_n

10629348_10152479946505794_1588429123623823341_o

Syksyllä voitin myös ensimmäisen awardsini bloggaamisessa sekä esiinnyin paljon medioissa ja vierailin tv ohjelmissa.

Kaikki sujui kivasti ja tekemistä riitti. Kuitenkin jännittävä ja tapahtumarikas vuosi sai surullisen lopun, sillä menetin minun suurimman tukijani, isäni äkillisesti. Isäni menehtyi ollessaan erikoistumassa lasten teho-osasto hoitoihin Afrikassa.

Olin juuri kuvauksissa IL:lle kun sain puhelun, että isälleni on sattunut jotain.

Olin juuri kuvauksissa IL:lle kun sain puhelun, että isälleni on sattunut jotain.

Tapahtuma sai mut hyvin sekaisin. Ensin en ymmärtänyt asiaa, vaan elin ikäänkuin automaatilla. Treenasin entistä enemmän, jätin silloisen poikaystäväni ja tunsin olevani samaan aikaan hyvin selvillä siitä, mitä halusin, vaikka tosiasiassa olin hukassa ja hyvin hyvin rikki ihmisenä. En ole koskaan kokenut mitään vastaavaa fyysistä kipua, kuin miltä tuntuu kun sydän särkyy. Elin niin sumussa, etten edes reagoinut kun kaksi ystävääni menehtyivät auto-onnettomuudessa. Kuolemasta tuli mulle hyvin todellinen asia.

Meni pitkään, että mikään tuntui miltään. Kärsin pahoista valveunista ja unihalvauksista, en nukkunut ollenkaan, ihoni muuttui harmaaksi, ruoka ei imeytynyt kehooni ja muistini pätki.

Samalla elämässäni tapahtui paljon onnellisia juttuja; aloitimme LOOPin kanssa yhteistyössä jussi kuntoon formaatin ja sain paljon muitakin uusia kivoja työprojekteja. Kirjoitin kolumnia lehteen, annoin paljon haastatteluja, tein paljon kuvauksia ja kevään lähestyessä aloimme rakentamaan Fitnet.fi sivustoa.

10983392_10152904335492911_1447130163024469411_n

10561054_784964764912558_616947659_n

10666169_286572238201451_1029236054_n

Olin myös mukana luokkakokous elokuvassa, joka ilmestyi 2015 elokuviin. Yksi hauskimpia työpäiviä joita olen koskaan suorittanut, eikä varmaan tarvitse arvata että miksi. Aloitin myös tekemään ensimmäisiä tv studiossa kuvattavia infocommercial kuvauksia LOOPin nettiin. Meillä oli ja on edelleen aina super hauskaa kuvauksissa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Vuonna 2015 voitin toisen awards palkinnon bloggaamisessa, joka itseasiassa oli Indiedaysin järjestämä blog awards kilpailu. Enpä olisi silloin uskonut, että tulen vielä joskus blogaamaan Indiedaysin sivustolla!

indiedays-blogawards-set2-11

IMG_1668

IMG_1681

Loop Looks vieraana

Tein edelleen paljon lehtijuttuja, annoin haastatteluja ja vierailin erilaisilla some kanavoilla sekä tv-ohjelmissa. Samalla valmistelin itseäni kesällä alkavaan kisakauteen ja olin todella innoissani tulevista kisoista. Rakensin uutta yritystä, menin paikasta toiseen kuin flipperi, mutta samalla kärsin yhä edelleen vaikeasta unettomuudesta ja surusta isäni menehtymisen seurauksena. En edelleenkään osannut käsitellä asiaa kunnolla ja sivuutin surun ja asian käsittelyn töiden ja treenin avulla.

IMG_9969

Kisakauden startattua olin edelleen sadassa asiassa kiinni samaan aikaan; oli jatkuvasti kuvauksia, hirveästi vastuuta, sitä enemmänkin töitä sekä tietenkin hyvin stressaava kisakausi. Pikkuhiljaa oravanpyörä alkoi kuristamaan ja 6 viikkoa ennen kisojani sain lääkäriltä tuomion, jossa mut passitettiin vähintään 2 kk vuodelepoon. Olin saanut aikaiseksi niin suuren tukoksen kehossani, joka hermostolliseksi ylikunnoksi diagnosoitiin, etten jaksanut enää edes kääntää sängyssä kylkeäni. Muistan miten väsynyt olin, mutta en kuitenkaan pystynyt nukkumaan. Hikoilin yöllä sänkyni litimäräksi ja hiukseni tippuivat päästä. Mikään ei enää toiminut kehossani optimaalisesti.

IMG_7845

Terveyteni romahdus oli mulle kuin isku kasvoille. Olin hemmetin pettynyt itseeni ja siihen, mitä olin tehnyt itselleni, mutta se on ollut myös yksi opettavimmista kokemuksista mitä olen joutunut käymään läpi. Olen joutunut opettelemaan sanomaan ei sekä hyväksymään sen asian, etten pysty kaikkeen ja se on ihan ok. Ylikunnosta huolimatta jatkoin töiden tekoa normaalisti, mutta kisakausi sai jäädä. Lääkärin mukaan se olisi ollut viimeisiä treenikausia minulle ehkä koskaan, jos olisin jatkanut kehoni kanssa pelleilemistä.

En todellakaan syytä tapahtunutta lajia; mulla oli äärettömän fiksusti rakennettu kokonaisuus ja riittävästi ravintoa sekä lepoa treenien kannalta. Tapahtunut oli monen asian summa ja olisi varmasti käynyt jossain kohtaa, olin kisakaudella tai en.Ylikuormitin itseäni samalla, kun kärsin vakavasta unettomuudesta. Mitä muuta voi lopputuloksena olettaa?

IMG_0660

Talvi ja kevät menivät lähinnä matkustellessa ystävieni sekä silloisen poikaystäväni kanssa. Taisin lentää yli 20 kertaa ja käydä monissa maissa sekä kaupungeissa. Muutin Espanjaan poikaystäväni kanssa ja vaikka treenaaminen olikin edelleen jokapäiväistä arkeani, oli se nyt hieman erilaista. En tiennyt pääsenkö koskaan siihen tilanteeseen, että kehoni kestäisi kisaamista. Ykkös tavoitteena oli saada terveys takaisin ja tilanne tasaiseksi. Olin välillä niin väsynyt, etten pystynyt edes nousemaan sängystä ja mulla oli loputon nälkä jatkuvasti. Kehoni huusi ruokaa ja lepoa hyvin pitkään.

Kesällä muutin takaisin Suomeen ja vietin ensimmäisen kesän vuosiin, kun en ollut kisakaudella tai tähdännyt kisoihin. Olin kuitenkin juuri alkanut voimaan paremmin ja tunsin kehoni voimaantuvan sekä ottavan treeniä vastaan enemmän, joten kesä meni lähinnä treenien ja levon sekä töiden parissa. Olin kovasti uhkaillut käyväni jokaisella festarilla, mutta loppujen lopuksi taisin käväistä ainoastaan weekend festareilla, jolloin minun ja Rosan rakkaustarina roimahti.

img_6265

Miss Suomi ja Fitness tähti

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mikään ei sinänsä ole muuttunut näinä vuosina lainkaan, mutta kuitenkin kaikki niin paljon. Olen kasvanut ja ehkä karummin sanottuna joutunut kasvamaan mielettömästi ihmisenä. Olen onnekas siitä että saan tehdä työkseni asioita joita rakastan bloggaamisen ja valmentamisen kautta. Näinä vuosina ympärilleni on rakentunut aivan mieletön tiimi uskomattoman upeita ihmisiä, enkä voisi koskaan pyytää enempää. Monista on jouduttu luopumaan, mutta myös luopuminen on joskus tietynlaista eteenpäin menemistä sekä kasvamista, sekä varsinkin tilan antamista niille, jotka sun elämään kuuluvat. Paljon on monissa asioissa yritetty, tehty, epäonnistuttu ja onnistuttu.

Uskon että tämä vuosi tulee olemaan taas yksi parhaimmista vuosista ikinä. Olen vihdoin päässyt kiinni kisakauteen, mulla on paljon uusia juttuja täällä blogin puolella, kuten myös valmennuspuolella, sekä ihmissuhteeni ovat hyvin onnellisella mallilla. <3

15909955_10212194285159447_1323183592_n

Rokki soimaan ja kohti uusia mokia sekä onnistumisia! ;)


Kotiutuminen Espanjaan

21.02.2016

*Yhteistyössä ASUS ZenPad 10

Heippa!

Huh mitkä pari päivää taas ollut väsymyksen kanssa. Vihdoinkin alan normalisoitumaan enkä nukahtele pystyyn. Perjantaina herätys soi 03:00 yöllä, enkä jostain syystä saanut lainkaan nukuttua ennen lähtöä. Vikat kamat kasaan, hirvee stressi siitä oonko muistanut kaiken ja taas sinne hemmetin helsinki-vantaalle :D

12677726_1158579684153699_361375436_n

Kävin fiilistelemässä rantaa ja tulevia lenkki maastoja

Niko tuli hakemaan mut kentältä ja ensimmäinen päivä meni uuden kodin laittamisessa. Käytiin Zara homessa, Ikeassa, paikallisessa Stockassa… Sellasilla 0h yöunilla + jetlagilla + näillä viimeaikojen matkustamisilla taustalla, niin olin varmaan vähintään 3 promillen humalatilassa henkisesti. Päivä meni kuitenkin yllättävän hauskasti, eilinen taas tuntui puolestaan siltä että en ole varma olenko elossa. :D

Nyt olo alkaa olemaan inhimillinen muutamien hyvien ja pitkien yöunien jälkeen, joten päätinkin vihdoinkin availla taas blogia.

Muutettiin tosiaan uuteen kotiin Nikon kanssa täällä Marbellassa. Koti on aivan mielettömän ihana ja tilava. Pitkä rantaviiva toimii lenkkimaastona ja aijemmissa blogikirjoituksissakin mainitsemani upo uusi Dorian Yatesin DY Gymi on kävelymatkan päässä. Törmättiinkin itse herraan sekä Gal Yatesiin eilen lounaalla.

Huomenna pääsen aloittamaan suunnitellusti treenit kohti tavotteita. Tavotteina on ensin kuoria kiva kesäkunto kesäksi. En kuitenkaan kaipaa mitään kuivan kesän orava – lookkia, vaan mukavan urheilullista ja tervettä lookkia, niin että on kevyt ja freshi fiilis. Tämä matkustelu ei oo kyllä vienyt mua yhtään kohti niitä tavotteita, mutta eiköhän nyt onnistuttaisiin olemaan hetki paikoillaan ja keskittyä arkisiin asioihin, kuten duuniin ja treeneihin.

Huomisesta lähtien mulla tulee olemaan muutamaa treeniä päivään; aamutreeniä ulkona, joka sisältää lenkkeilyn lisäksi oman kehon treeniä, kuten askelkyykkyjä, hyppyjä, punnerruksia, vatsalihaksia ynm. Näin tuen omaa lajiani, poltan rasvaa sekä muokkaan kehoa samalla. Saan myös päivän paljon mukavammin ja tehokkaammin käyntiin, kun starttaan 30-45 minuutin treenillä ja haukkaan samalla raitista ilmaa! Muuten lojun helposti iltapäivään asti ja toimin puoli tehoilla sekä heräilen vasta iltaa kohden kunnolla. Se on musta todella turhauttavaa.

Iltapäivän treenit tulevat olemaan ihan puhdasta salitreeniä ja treenit jakautuvat joka toisena kertana alakropalle ja joka toisena yläkropalle. Esimerkiksi  pakarat, olkapäät,etureidet, selkä, takareisi-pakara, hartialinja + kädet.

12743915_10153402737395794_8920550627432197514_n

ASUS ZenPad 10

Sain loppuvuodesta itselleni testiin uuden tabletin ja olenkin Tammikuusta lähtien matkustellessani kuljettanut tällaista ASUSin uusinta ZenPadia mukanani. Mulla on aikaisemmin kokemusta Applen tabletista, jonka ajattelin menevän reissuissa hyvästä duunivälineestä; not. Sillä en pystynyt tekemään lähinnä mitään fiksua, joten hieman skeptinen olin tämänkin laitteen suhtee aluksi. Tästä on tosin aikaa, joten odotinkin hieman tablettien kätevyyden ja käyttömahdollisuuksien kehittyneen.

ZenPad onkin osottautunut loistavaksi; tablettiin mahtuu hyvin omia tiedostoja, se toimii moitteettomasti vaikka päällä olisi useitakin ohjelmia saman aikaisesti, siinä tulee myös kätevät irrotettavat näppäimet mukana, joka tekee käytöstä vieläkin helpompaa ja mukavampaa. Lisäksi siinä on oikeesti hyvin soivat kaiuttimet !

ZenPadin suunnittelussa on otettu inspiraatiota muotimaalilmasta, joka näkyy esimerkiksi tabletin ASUSin Visual Master –teknikassa, joka parantaa kokonaisuudessaan tabletin kuvanlaatua automaattisesti terävöimällä kuvia, lisämällä kuvan kontrastia ja parantamalla väritasapainoa. Tämä ominaisuus kiehtoo varmasti etenkin visuaalisia ihmisiä, jotka haluavat nauttia kauniista kuvista. Blogimaailmassa varsinkin erityisen huippua! :)

Tabletinhuippulaadukkas IPS-näyttö varmistaa että tabletin kuvanlaatu on loistava.

12744476_10153402737435794_5392220247580340536_n

Uudet ASUS ZenPad tabletit ovat kevyempiä kun edeltäjänsä ja niissä on kapeammat kehykset, eli näyttöpinta-alaa on enemmän. Tabletteja löytyy  7-, 8- ja 10-tuuman koossa ja itselläni on tämä 10 -tuuman kokoinen. Voin hyvällä fiiliksellä suositella jos hakusessa on kätevä ja kevyt jokapaikan työväline!

Lisätietoa tabletista löydät täältä!


Mikset julkaissut mun kommenttia?

16.02.2016

… mä kyllä lähtökohtaisesti julkaisen aina kaikkien kommentit. Oli kyse sitten suoranaisesta hu*rittelusta, vit*uilusta tai muusta törkeästä, postaukseen millään tavalla liittymättömistä kommenteista. Niin kauan kun ne eivät liity mun ystäviin tai perheeseen niin mulle on aivan yks lysti, jos joku haluaa vuodattaa pahaa oloaan huutelemalla anonyymisti mun blogissa. Suon sen hänelle.

Nyt meillä on kuitenkin sellainen tilanne, että blogaamisesta on tullut ja tulossa sen verran iso juttu Suomessakin, ihan oikea ammatti ja mm. Fitfashion on ohjeistanut blogaajia pitämään sivuston asiallisena ja siistinä. On meidän tehtävä karsia sekä siivota blogi törkykommenteista, onhan sivumme kuitenkin koko perheen sivusto, ei mikään yleisön osaston jatkumo.

Jos siis jatkossa ihmettelette, miksei fitfashionissa joku julkaissut törkyviestiäsi, niin siksi että blogin sisältö on meidän vastuulla ja on meidän tehtävä pitää sisältö asiallisena. :) Päätin tehdä aiheesta tällaisen pienen tietoisku postauksen, niin ei tarvitse sitä sen enempää jatkossa spekuloida. ;)

IMG_1011

Tää mun jetlag on ollut aivan todella inhottava! Maanantai meni oudoissa fiiliksissä, en oikeen tiennyt että olisko lähtenyt lenkille, nukkunut vuoden, itkenyt vai nauranut. Mulla ei oo koskaan ollut omassa kehossa niin oudon epävarmaa tunnetta, sellaista että oma elimistö ei tiedä miten päin olisi. Todella mielenkiintoinen fiilis. Nyt alkaa kuitenkin jo selkeesti helpottamaan ja ei tuo ihanan keväinen ilmakaan yhtään huono juttu ole rytmien kannalta. :)

Treenaamaan en ole vielä raaskinut mennä, huomenna ajattelin kuitenkin yrittää. Nukahtaisin varmaan juoksumatolle jos nyt menisin. Elimistö on niin väsynyt aikaerosta ja matkustamisesta, että tuskin tekisi edes kovinkaan hyvää.

Äiti on onneksi ollut muutaman päivän mun luona, jos mulla ei olis täällä ketään seurana niin olisin varmasti valvonut yöt ja nukkunut päivät. Äiti on luonut vähän rytmiä ja keittänyt mulle kahvia. :D

Tänään pitäisi taas alkaa pakkaamaan Espanjaan lähtöä varten. Lähden tällä kertaa yli kuukaudeksi, palaan vasta huhtikuussa takaisin Suomeen, joten täytyy katsoa pakkaamista hieman pidemmälle ajalle. Niko vei jo osan mun tavaroista mukanaan, mutta kyllähän mulla sitä tavaraa on… Naiset.

Jossain vaiheessa mulla menee kuitenkin aina hermot ja sen jälkeen yritän lähteä sillä mentaliteetilla reissuun, että kunhan on passi ja lompakko, niin kaikki on hyvin. :D

 

 


Miami is always a good idea!

29.01.2016

Moikka!

Täällä ollaan Miamissa W Fort Lauderadalessa. Takana noin 23 tunnin matkustus, eli en ota vastuuta tästä blogimerkinnästä sen enempää. Kirjaimet saattaa vaihdella normaalia enemmän paikkaansa ja jutut olla todella epäilyttäviä. ;) Olo on suorastaan hieman humalainen, mutta ah, niin ihanaa olla perillä!

IMG_0175

Lento sujui kuitenkin todella mukavasti. Nukuttiin Nikon kanssa molemmat melkein koko lennon ajan, vaikka jännitettiinkin päivälentoa ja sitä, että saadaanko lainkaan unta kumpikaan. Yleensä sitä haluaa lentää pidemmät matkat yöllä, niin nukahtaminenkin on helpompaa. No, ei siinä kauaa mennyt kun molemmat tuhisivat kilpaa. :D

IMG_0196

En muista kuin syöneeni, jonka jälkeen nukahdettiin molemmat ja herättiin, kun matkaa oli enää muutama tunti jäljellä. Sitten leffa pyörimään ja odottelemaan laskeutumista! Siinä meni 11 tuntia lepposasti.

IMG_0198

Oli tosi hyvä että saatiin nukuttua, sillä täällä ollaan kuitenkin 7 tuntia jäljessä ja olis voinut olla aikamoista säätöä vetää kentällä ja matka samoilla silmillä. Mä jouduin yllätys yllätys tulliin heti kättelyssä ja meidän vuokra-auton ratti tärisi niin paljon koko matkan hotellille, että pelättiin sen lähtevän kohta irti. Täällä oli myös, tietenkin, kunnon ruuhkat sekä meidän navigaattori kiukutteli ja lagas koko matkan kentältä hotellille. Oltiin kuitenkin onneksi levätty hyvin, niin kaikki sujui huumorilla, eikä tarvinnut kummankaan alkaa kiukuttelemaan. :D

Toi tulli juttu oli hauska keissi. Niko oli just kertonut että sen seurassa kaikki joutuu aina tulliin paitsi se itse, ja kappas, yhtäkkiä mut passitettiin kävelemään ”vihreää linjaa pitkin” eli mun laukut kuvattiin ja mua pommitettiin mitä kummallisimmilla kysymyksillä. Tosin se tulli mies oli super symppis ja lähinnä naureskeli mun tulli-visiittiä ja päästi mut hyvin nopeesti jatkamaan matkaa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Loppu hyvin kaikki hyvin. Nyt voi huokaista ja ottaa iisiä. Voin kertoo että suihku oli kyllä ehkä siisteintä taas hetkeen ton matkustamisen ja säädön jälkeen. Kylpytakki päälle ja hetken rauhottuminen. Meidän piti lähteä shoppailemaan, mutta safkaamisen jälkeen oltiin sitä mieltä, että huomenna uus yritys. Nyt vaan rauhotutaan. Huomenna uus päivä ja uudet energiat!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Maisemat ovat mielettömät ja ilma on myös aivan ihanan lempeä. Vaikka tuulee niin silti ei ole lainkaan kylmä, päinvastoin.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nyt mä laitan koneen kiinni ja alan syömään KARKKIA Nikon kanssa kilpaa, niin on kiva vetää sitten huomenna biksut päälle kunnon lentopöhön ja karkkipäivän jälkeen! Hih! :D

 


DYGYM avajaiset & uusia askelia elämässä.

18.01.2016

Uh huh Suomi.

Kyllä täällä ainakin herää, kun lähtee aamulla ulkoiluttamaan koiraa lumisateen keskelle. Oltiin Jussin kanssa päivällä palaverissa meidän yrityksen mediamyynnin suhteen ja sen tunnin aikana kun palaveerattiin oli lähes koko auto jo uppoutunut lumeen. :D

Tavallaan kiehtovan kaunista, tavallaan puuduttavan tuskaista. En osaa päättää vihaanko vai rakastanko talvea. En voi sietää kylmyyttä ja jäädyn aina ulos mentäessä luuytimeen saakka vaikka pukisin koko vaatevaraston päälleni ja pysyn syväjäässä koko loppu päivän. Asun Helsingin keskustassa kattohuoneistossa, ja jostain syystä täällä ylimmässä kerroksessa on aivan hyytävän kylmä! Kaunista, mutta karua. Ei tää kovin mukavaa ole jäätyä omassa kodissa.  :D

Lensin lauantai yönä takaisin Suomeen ja toteutin ensimmäisen lentokummi lentoni. Kuljetin mukanani Pitbull-labbis mixin uuteen kotiin. Koira oli niin valtavan kiltti ja sympaattinen, että teki mieli pitää se itsellä. Olenkin aika varma, että vuoden loppuun mennessä mulla on jo toinen koira… heh!

12509739_10153334660365794_149288740642865909_n

Pitbullit ja muut ”taistelukoira” rodut tarvitsevat Espanjassa lisenssin, jotta koiraa saa pitää maassa, ja siksi tämän rotusilla koirilla on yleensä kova kiire löytää uusi perhe, koska koirat muuten lopetetaan joissain paikoissa about 10 päivän sisällä.

12494657_10153334657535794_6880481209870216504_n

Toivottavasti pääsen auttamaan mahdollisimman montaa tapausta, varsinkin juurikin näitä kiireisimpiä tapauksia. Sain myös hyvää harjoitusta JLOn kuljettamiseen, sillä aijon ottaa JLOn mukaan Espanjaan seuraavan kerran, kun sinne lähden.

Olen nyt hieman päälle viikon Suomessa, jonka jälkeen lähden muutamaksi viikoksi jenkkeihin. Sen jälkeen palaan taas Suomeen muutamaksi päiväksi, jonka jälkeen mulla onkin vain menolippu Espanjaan. Olen jutellut muutamien ihmisten kanssa koiran kuljettamisesta ja jokaiselta olen kuullut, että matkustaminen on itse omistajalle jännittävämpää kuin koiralle. Tosin saan ehkä JLOn matkustamoon mukaan, ainakin kovasti toivon niin. JLO on harvinaisen pieni ranskanbulldog ja mahtuu pieneen kuljetuskoppaan, taitaa painaa juuri sen maximi rajoituksen määrän.

JLOn on varmasti hyvä olla Espanjassa. Hän kun rakastaa lämpöä. JLO saa oman pihan jossa temmeltää, upeat lenkkimaastot ja koiraystävällisen kulttuurin. Espanjassa näkee joka puolella pikkukoiria ja koirat ovat hyvin tervetulleita lähes joka puolelle mukaan. Olen ottanut selvää eläinlääkäreistä ja mahdollisista hoitopaikoista (Marbellassa on mielettömiä koirahotelleja). Lisäksi tutustuin Suomalaiseen perheeseen, joilla on itselläkin kaksi ranskista siellä ja monilla tutustumillani ihmisillä on koiria, joiden kanssa JLO pääsee leikkimään ja viettämään aikaa. Vielä kun opetellaan molemmat kieli, niin pärjätään varmasti hyvin. ;)

Olin aivan paniikissa, kun olemme menossa helmikuussa katsomaan Nikon siskon estekisoja Valenciaan, ja Niko ehdotti että veisin JLON koirahotelliin siksi aikaa, että eihän sitä sinne voi vielä viedä, eihän JLO edes osaa kieltä! Joudutaan siis ajamaan sinne noin 7 tuntia tunnin lentämisen sijaan, ainoastaan JLOn vuoksi ;)

10616850_1659805067592050_1882857702_n

Aijon edelleen pitää asuntoni itselläni, sillä joudun kuitenkin ramppaamaan lähes joka kuukausi Suomessa töiden vuoksi; kuvaukset, palaverit ja tapaamiset on hoidettava. Suurimman osan töistäni teen kuitenkin koneella, joten työn tekeminen sujuu samalla tapaa, olin missä tahansa.

DY-GYM OPENING.

Tässä olis nyt sitten vähän isompi askel ja muutos otettavana taas. Oon todella innoissani, pääsen toteuttamaan itseäni mahtavaan ympäristöön. Uskon että pääsen antamaan paljon enemmän blogaajana, sekä saan paljon uutta motivaatiota ja energiaa ympärilleni. En malta odottaa että pääsen aloittamaan treenit DY Gymillä! Pelkästään sali on aivan mieletön ja plussana hmiset joita olen vain ihaillut instagramissa treenaavatkin yhtäkkiä vieressä. Kyllä motivoi! :D Vedin Lauantaina salilla ensimmäisen kunnon treenin ja oli kyllä törkeen hyvä treeni, ihan vaan salin puitteiden ja ympäristön vuoksi.  Saan myös tietynlaisen oman rauhan ja aivan uudenlaisen keskittymisen omaan tekemiseen.

12548856_10204101908187527_1814920617429708392_n 12573935_10204101908027523_2828400942953319032_n

IMG_9419

Dorian & Gal Yates, keskellä myös yksi DY Gymin omistajista.

Perjantaina oltiin Dorian Yatesin Salin, DY Gymin kutsuvieras avajaisissa. Siellä pyöri vaikka ja mitä fitness alan ammattilaisia, mm. todella näyttävä Sergi Constance, joka on hyvin tunnettu Fitness malli sekä todella menestynyt Men Physique kilpailija. Lisäksi tietenkin tämä kuvassa näkyvä super pari, 6xMr.Olympia Dorian Yates sekä hänen parempi puoliskonsa Gal Yates, joka on Bodyfitneksen maailmanmestari.

Käytiin aika nopeasti pyrähtämässä, viihdyttiin muutaman tunnin ajan ja sen jälkeen lähdettiin syömään ja kotiin nukkumaan. Mentiin avajaisiin Nikon hyvän ystävän, Rickhard Delérin sekä Nikon isän kanssa. Niko ja Rickhard eivät kumpikaan käytä päihteitä, mikä on todella makea juttu. Rikhard on muuten yhden maailman tunnetuimman blogaajan, Janni Delérin (Jannid) isä! Aika hauska sattuma, olen itse seurannut Jannia pitkään.

12418094_10153334103255794_6041862422773525359_n

Tulipas tästä nyt pitkä stoori! Enköhän ole höpöttänyt tarpeeksi yhteen postaukseen. Nyt alan valmistautumaan rakkaan ystäväni syntymäpäivä dinnereihin! Sali jää tänään välistä, mutta huomenna treenataan tämänkin päivän edestä!!!!