Heippa!

Vihdoinkin pääsee höpöttämään Luokkakokous elokuvasta! Joku on saattanut huomatakkin telkussa pyörivästä Arttu Wiskarin – Kun me diskossa suudeltiin musiikkivideosta, että minäkin pyörähdän leffassa pienellä roolilla.

11004449_10152841189053558_1518629950_n

Kuvauksissa oli super hauskaa. Arvatenkin. Mitä voi olettaa, kun päärooleissa on varmasti yhdet Suomen hauskimmista ihmisistä. Päivä meni suurimmaksi osaksi naureskellen ja ”muutamat kerrat” jouduttiin otamaan kohtaukset uusiksi, kun jollakin petti aina pokka.

11016516_10152841189048558_1572486966_n

Elokuvan on ohjannut aivan ihana Taneli Mustonen jonka kanssa oli ilo työskennellä. Odotin leffan tuloa hirveesti, sillä niinkuin sanoin, mitä muutakaan voi tällaiselta porukalta odottaa kuin super hauskaa lopputulosta. Ja voi herranjumala mä nauroin itseni kipeeksi kun vihdoin päästiin katsomaan leffa.

Ihan älyttömän hyvät suoritukset jokaiselta. Kuitenkin elokuva päärooleissa olijoista vain yksi on oikeasti näyttelijä. Jaajo taitaa olla radiojuontaja ja Sami on koomikko. Sitä ei kuitenkaan roolisuorituksissa huomaa lainkaan! Suosittelen jokaiselle huumorintajuiselle ihmiselle kyseistä elokuvaa. :D

10566678_10152255737125794_810329637_n

Tiistaina järjestettiin kutsuvieraille ensi-ilta ja samaan syssyyn juhlittiin Solar Filmsin 20 v synttäreitä. Otin Marren aveciksi, mutta paikan päällä oli paljon muitakin tuttuja joiden kanssa vietimme iltaa.

11001749_10152706053980794_2796816064388332129_n

takki: River Island Paita: Nelly.com Laukku: Chanel Koru: Zara Housut: Drome

IMG_5556

Jussin posket sen kuin kapenee. Ens viikolla alkaa seitsemäs viikko meidän treeniprojektia ja tyyppi on -12 kg.

IMG_5571

Itse Petri Mast!

10983708_1587440634834123_1489992546_n-1

Marre <3

Solar Filmsin synttärit jatkuivat Apollossa, jonne kerääntyi hurja määrä ihmisiä. Itselläni oli aamulla Six Deucen ja Drome housujen tuote kuvaukset, joten tiesin etten voi kovinkaan paljon rillutella. Muutaman lasin join kuitenkin (huom. ilmaista)viiniä, mutta onnistuin pitämään pääni ja lähtemään aikaisin. Olin jo n. 23 kotona, joten seiskan aamuherätys ei ollut lainkaan niin kamala mitä olisin voinut olettaa. Ilmasen viinan bileet voivat joskus olla aika yllättävät ;)

En ole ennen ollut katalogi mallina, joten oli sekin kokemus. Todella helppoa ja nopeaa, sillä naamalla ei ole väliä. :D Kunhan vaatteen yksityiskohdat saadaan esiin.

10522638_730750483705453_6976867372916684935_n

 

Otettiin myös vaatteista muutamia fiilistely kuvia. Jälleen kerran työskentelin Petri Mastin kanssa, joten homma oli suht nopeasti purkissa! Petri on vaan niin paras !!

10986827_730627530384415_6323675717857493790_n 10904429_10152707282305794_3589917887006756603_o

 

Housut on Dromet, Paita Six Deucen ja Kengät omat Giuseppe Zanotit.

Viikko on ollut kaikenkaikkiaan taas hyvin kiireinen. Huomaan että elän hieman liian hektisesti ja elimistö käy ylikierroksilla, sillä uni on todella levotonta ja herään muutaman tunnin välein paniikissa katsomaan, joko olisi jo aamu ja aika herätä. Omat treenit on myös venyneet todella myöhäsiksi, välillä pääsen vasta klo 22-23 omista treeneistä kotiin, mikä tarkoittaa sitä, että kroppani käy lujaa vielä tunteja ja unen saaminen on vaikeaa.

IMG_5979

Tein eilenkin töitä klo 2 asti yöllä, sillä viikonloppuna ei ole aikaa tehdä duunia. Huomenna lähden Sunnevan kanssa Vanajanlinnaan juhlimaan FitFarmia. En ole koskaan ennen ollut Vanajanlinnassa, joten odotan kyllä innolla. Kuvista päätellen se on upea paikka.

En tiedä vielä yhtään mitä pukisin päälle, mutta eiköhän se perinteisesti pienen vaatekriisin ja paineen alla selviä viimeistään 5minuuttia ennen lähtöä ;)

Kerron juhlista sitten lisää. Palataan! (:

 

 


Heippa!

Eilen käväsin pitkästä aikaa ulkona. Lähdettiin tyttöporukalla Kiilaan syömään ja jatkettiin siitä Teatteriin. Oli oikeesti tosi hauskaa käydä vähän tuulettumassa, mutta herranjumala mitä jo muutama viinilasi saa aikaan nykyään. Koko päivä ollut taas jotenkin todella ihmeellinen, jopa hieman masentava olo. Nykyään kun käy niin harvoin ulkona, niin oikein yllättyy miten selkeät vaikutukset alkoholilla on myös psyykkisesti.

10986894_10152699418505794_6347644929695040296_n 11021125_10152699535570794_6605488623053399085_n

Kävin hakemassa Ferreristä mekon itselleni illaksi. Sieltä löytää ihanan uniikkeja asuja, jotka eivät tule heti ensimmäisellä vastaan.

10991139_10152694483705794_618122927191555365_n

Viimeviikko sujui mukavasti. Kiire on kokoajan kova, mutta se on vain positiivinen ongelma. Ensiviikosta tulee myös erittäin kiireinen. On kuvauksia, palavereja, ohjauksia, treenejä ja tiistaina pääsen vihdoin katsomaan kutsuvieras enskariin Luokkakokous elokuvan, jossa mullakin on pieni rooli. Törmäsin myös itseeni Arttu Wiskarin musiikkivideolla, ihanan pullantuoksuisena myyjänä! :D

10666169_286572238201451_1029236054_n

 

Ens viikolla taidetaan saada meidän Jussi Ridanpää, #JUSSIKUNTOON, projektin eka jakso ulos. Jussi on nyt kuudessa viikossa laihtunut -10kg, eli mieletön meininki on päällä ja kovaa vauhtia mennään eteenpäin. Ohjelmasta saa varmasti moni hyviä vinkkejä sekä motivaatiota omiinkin projekteihin, joten kannattaa seurata. (:

10561054_784964764912558_616947659_n

 

Nyt löytyy myös Jalosaurin blogista sekä youtubesta belfie- workout treenivideo. Treeni ei ole mun perus treeni, sillä salila ei löytynyt esimerkiksi smith- konetta jossa aina teen bulgarialaisen, eikä esimerkiksi takareisi konetta, mutta lupaan että noillakin ohjeilla saa takareidet ja pakaran kipeäksi ;)

Belfie treenin kunniaksi laitan kisan pystyyn ja haastan kaikki kokeilemaan treeniä! Ens viikon aikana tägää itsestäsi kuva instagramiin hastagilla #Belfieworkout. Parhain kuva voittaa oma valintaisen Vita Liberata tuotteen! Kisa on käynnissä 23.2-1.3 ajan. Eikun treenaamaan ;)

Jalosaur blogi // Tommi Jalomäki, treeni bloggari

Facebook Jalosaur

Belfie Workout

– Back Squat 5×10-15
– Cable Glute Side Kick 4×10-12 (each leg)
– Cable Glute Kick Back 4×10-12 (each leg)
– Bulgarian Squat 4×10-12 (each leg)
– Leg Press Wide Stance 4×10-15
– Barbell Stiff-Leg Deadlift 5×10-12

 

Petri Mast

Petri Mast

Hi!

Yesterday was the first time in ages that i got to go out with the girls, we went to Kiila for dinner and from there we went to Teatteri. It was really fun to go freshen up myself, but its really amazing what a couple of glasses of wine can do to me now. The whole day has been really weird, i almost feel a little depressed. Now that i don’t go out that often, i can really see how much alcohol affects me psychologically.

I went out to get myself a new dress for the evening from Ferrer . You can find really beautiful and unique clothing from there, something you don’t see in every store.


Last week went by nicely. Im busy all the time, but I quess its only a good thing. Next week is also going to be very busy. I have photoshoots, meetings, coaching, training and on tuesday i get to go see the movie Luokkakokous as an invited quest, i also have a small role in the movie, and I also found myself from the music video of the new Arttu Wiskari song, as a lovely shopkeeper!


We might get our first episode of the Jussi Ridanpää #JUSSIKUNTOON project next week. Jussi has now lost 10kg in 6 weeks, the feeling is great and were really progressing fast. There are a lot of good tips and a lot of motivation for your own projects, so i recommend following it!


Now you can find the belfie-workout video from youtube and from Jalosaur’s blog. The workout is not a normal workout for me, because i couldn’t find a smith- machine from the gym to do a bulgarian squat, neither could i find a hamstring machine, but i promise that the workout will make your glutes and hamstrings burn.


And in honour of the Belfie workout i challenge everyone to try the workout and to enter competition! During next week use #Belfieworkout after you tried the workout. The best picture will win a Vita Liberata product of your own choosing! The competition is open from 23.2 to 1.3! Better start training!