Ciao!

IFBB on lanseerannut uuden kategorian, Fit Model Women ja Fit Model Men. Lukasin tuossa nopeasti säännöt ja infot siitä mitä kategoriassa haetaan ja lyhyesti tiivistettynä siinä etsitään  kaunista urheilullinen fysiikka, sekä kokonaisuutta.

Kasvot, hiukset, meikki ja esiintyminen ovat isossa osassa tässä kategoriassa. Selluliittia ei saa olla, mutta ei myöskään liikaa lihasmassaa, eikä liikaa kireyttä.

Luulen että tällainen kategoria on otettu mukaan, koska selkeästi bikini on menossa kovemmalle tasolle; tytöt ovat lihaksikkaampia sekä kireämpiä joka vuosi.

En ole varma, mutta muistelisin kuulleeni joskus, että bikini fitness kategoria on tullut fitness lavoille alunperin ns. väliviihteenä, jolloin urheilulliset naiset ovat tehneet bikinikierroksia. Ennen bikini oli PALJON pehmeämpää ja lihattomampaa. Tottakai laji kehittyy ja taso kovenee. Se on vain hieno juttu, tosin se tuo myös varmasti monille paineita kehittyä kehityksen mukana ja pärjätäkseen kehityksen tulee olla maksimaalista, jotta pysyy tason mukana jos tavoittelee kärkisijoja. Tämä taas saattaa lisätä dopingin käyttöä bikinissä ja käsittääkseni peptidit, joiden käyttö mahdollisesti yleistyy lajissa, eivät näy edes pissatesteissä, joten sinällään en ihmettele että dopingin käyttö houkuttelee monia.

12407251_437477973123445_201884019_n

Uusi kategoria sai mulle ensin hieman ristiriitaisia fiiliksiä; onko iltapukukierros enää kilpaurheilussa oleellista? Meneekö tämä nyt hieman erikoiseksi, liian missimäiseksi? Hetken asiaa miettineenä tulin siihen tulokseen kuitenkin, että mun mielestä kategoria on todella hyvä uudistus naisille ja miehille, joille urheilu on elämäntapa ja kisaaminen kiinnostaa, mutta äärimmäisyyksiin vietävä dieetti mietityttää. Siinä dieetti on varmasti terveys-ystävällisempi ja lempeämpi.

Mulla itsellä alkoi viime dieetillä hiukset putoilla päästä, hormonitasapaino meni aivan sekaisin (mikä näkyi mm. järkyttävässä yöhikoilussa, unettomuudessa, mielialoissa sekä ihon akneilussa) ja siinä on aina todella isot riskit. Varsinkin peräkkäin kisailussa saa olla todella tarkka ja elämäntilanne rauhallinen joka osa-alueella. Dieetti on kuin yksi työ, se vie arjesta osansa eikä sen rinnalla ole kovin suositeltavaa toteuttaa mitään muuta stressaavaa tai kuormittavaa elämänvaihetta, hektistä ja stressaavaa työtä tai stressaavia elämänmuutoksia. Nostan todella hattua yrittäjäihmisille sekä äideille, jotka selviytyvät kunnialla kisadieetistä. Itse en varmasti pystyisi lapsien kanssa dieettiä toteuttamaan, sen verran itsekkään ajanjakson dieetti vaatii ainakin minun kohdallani.

Tietenkin itselläni taustalla oli viime kisadieetin suhteen todella suuri shokki ja suru, joka oli varmasti suurimpia tekijöitä ylikuntoon ajatumisesta. Oli todella tyhmää edes lähteä kisaamaan niin rankassa elämäntilanteessa.

12439241_10153328981885794_789787223992619096_n

Mä oon päättänyt ottaa nyt 2016 vuoden kisalomaa. Kaksi vuotta on mennyt kokonaan kisoihin valmistuessa ja nyt on aika ottaa rauhassa narut takaisin käsiin, KEHITTYÄ ja omistautua duunille. 2017 vuosi tulee olemaan mun seuraava kisavuosi ja aijon tuoda parhaimman version itsestäni lavalle.

Mielenkiinnolla odotan ensimmäisiä Fit Model kisoja! Mitä mieltä te ootte uusista kategorioista?

Huomenna mennään Nikon kanssa DYGymin avajaisiin ja Lauantaina päästään sinne treenaamaan ekaa kertaa!  Lupaan ottaa paljon kuvia avajaisista ja salista. :) Lauantai yönä lennän takaisin Suomeen ja pääsen tekemään samalla ensimmäisen lentokummi tempaukseni, kun tuon mukanani muutaman vuoden ikäisen netitokaisen, Vane- hauvan uuteen kotiin. Olen todella innoissani että pääsen auttamaan edes jotenkin näitä kodittomia ja hylättyjä Rescue koiria. <3

 


Heippa!

Eilen oltiin aamusta hieman hommissa Nikon kanssa Dorian ”shadow” Yatesin salilla, joka avataan tänne Marbellaan. Avajaiset ystävien ja tuttujen kesken pidetään ensi Perjantaina. En malta odottaa!

12417906_10153326619760794_2373385128564182393_n-1

Kuvassa legendaarinen hetki, salin ensimmäinen laite saatiin kasattua valmiiksi! Whoop! :D

Siellä se 6 X Mr.Olympia pullistelee ihan bossina seinällä

Siellä se 6 X Mr.Olympia pullistelee ihan bossina seinällä

...ja tietenkin wifey, Gal Yates. BodyFitneksen MM voittaja.

…ja tietenkin wifey, Gal Yates. BodyFitneksen MM voittaja.

Remppailujen jälkeen käytiin safkaamassa ja lähdettiin ajelemaan. Oli niin upea sää että fiilisteltiin vaan tätä talvea täällä. Hih. Niko päätti myös viedä mut moikkaamaan rescue koiria, Triple a marbella. Ensin käytiin keskustelu siitä, että ykskään koira ei lähde mukaan… Parhaani tein että olis lähtenyt kaikki, mutta ei käynyt.

12511536_10153329004630794_1293252824_n 12516067_10153329004020794_331650388_n

Kyllä siinä sydän särkyy. Suurin osa koirista on hylättyjä kesäkoiria. Miten joku VOI ottaa kesäksi koiran ja vipata palatessaan kotimaahan kadulle? Pienen sielukkaan elämän. Onneksi kuitenkin koirista pidetään niin hyvää huolta kuin mahdollista, ne on eritelty sopiviin ympäristöihin, saavat ruokaa ja vettä. Paikanpäällä näki muutaman koiran, joka oli vasta löytynyt ja voi herranjumala miten sydäntä sattui katsoa sellaista laihaa, kerran todennäköisesti päälle autolla ajettua pientä kehoa. Sitten näet niiden koirien silmistä miten kilttejä ja täynnä rakkautta ne edelleen on.

12506977_10153329003945794_176749844_n

Jotkut viihtyivät omissa oloissa, mutta joidenkin rakkaus ihmisiä kohtaan oli niin käsin kosketeltavaa. Silmät kiilsivät innostusta ja rakkautta ja voisin väittää että koirista osa todella rukoili mukaan pääsyä. Ottaisin vaikka kaikki jos olisi mahdollista. <3

12540407_10153329003915794_1985475882_n

Koiraihmiset voivat varmasti pelkästään kuvien perusteella ymmärtää mitä koirien katse kertoo. Voisiko joku ottaa kotiin ja antaa pienelle sielulle rakastavan kodin. <3

Mä kuulin vasta tänään lentokummiudesta ja ajattelin itse ehdottomasti ryhtyä sellaiseksi. Jos vain pystyy auttamaan edes sen verran niin teen sen mielelläni aina kuin mahdollista! Siinä on siis yksinkertaisesti ideana, että saatetaan Suomeen koira uusille omistajille ja koska koira ei voi yksin lentää, tarvitsee se jonkun joka huolehtii että koira pääsee turvallisesti perille. Mahtavaa. :)

PS. tänään vielä facebook tykkäyksien kunniaksi ale tarjous Fitnet.fi nettivalmennuksiin!

1909918_1539374513045785_2416429603765594191_n