WORK WORK WORK

10.08.2017

Moikku ! <3

Tää viikko on ollut ainakin tähän asti super kiva! Saatiin maanantain sateiden jälkeen vihdoinkin sitä aurinkoakin näkyviin ja toivottavasti arska ei ole lähdössä hetkeen mihinkään.

Sateesta tulikin mieleen yks hauska keissi alkuviikosta. Mä rakastan yli kaiken juosta sateella, joten lähdin maanantaina juoksemaan juuri pahimman kuuron aikaan. En voinut kun nauraa sille sateen määrälle. En muista koska olisin ollut yhtä kovassa sateessa; kadut tulvivat vettä ja rännit melkein halkesivat veden määrästä! Muutama askel ulkona ja olin jo aivan läpi märkä ja kun polvistuin solmimaan mun kengännauhoja niin mun päältä lensi vettä maahan aivan kuin joku olisi kaatanut saavillisen vettä mun päälle.

Kovasta sateesta huolimatta lenkki oli aivan ihana. Teen yleensä noin 4-7 km juoksulenkkejä, mutta tällä kertaa vedin yhden extra kierroksen ja pituudeksi tuli about 10 km. Pääsen sateessa aina flow’hun ja voisin juosta kuinka pitkään tahansa. Tosin nykyään mulla alkaa polvissa tuntumaan pidemmän lenkin jälkeen inhottavaa vihlontaa, mistä olen huomannut oireiluja jo vuosia. Rupee tuo ikä ilmeisesti painamaan kun joka paikkan vihloo ja särkee nykyään kun mennään hyvinvointi jumppaamisen ulkopuolelle :D

Tiistaina päästiin vihdoin kuvaamaan Gantin ja Boomerangin mainosvideota ja räpsimään kuvia. Miljöönä toimi kaunis Eira sekä kesäinen Espa. Työparina mulla oli ihana Hanna, jonka kanssa ollaan tunnettukin jo vuosia mm. fitneksen kautta. Hannakin on kisannut menestyksekkäästi, tosin eri liitossa kun minä ja ollaan fitnet:in kautta oltu tekemisissä. :) Oli siis kiva tehdä duunia kun oli frendi messissä, ylipäätään hauska kuvausporukka sekä mahtava sää.

Kameran edessä on aina hauskaa tehdä duunia ja se on mulle nykyään todella luontevaa puuhaa, kun on jotenkin niin erilailla sujut itsensä kanssa. Enää ei jaksa olla niin neuroottinen jokaisesta kuvakulmasta tai ilmeestä. Kunhan fiilis on hyvä ja homma toimii niin yleensä lopputuloskin on paras.

Sain tänään tiedon, että syksy on mulle duunien kannalta hyvin TV- painotteinen, sillä pääsen tekemään aivan huikeaa prokkista. Kuvaukset alkavat ensi kuussa, joten kerron sillon asiasta lisää. Sen verran voin paljastaa, että mihinkään reality ohjelmaan tai kilpailuun en ole tällä kertaa lähdössä, vaan tulen olemaan juontajan roolissa eräässä formaatissa. Olen ihan super innoissani tästä!

 

 

 

 


Syömishäiriöistä selvinneet

10.06.2016

Kuinkakohan moni muistaa blogistani Wilman tarinan anoreksiaa vastaan? Tarinan voi lukea täältä: Wilman selvitymistarina anoreksiaa vastaan. Lyhyesti kerrattuna mulla ja Wilmalla on yhdistävä historia, nimittäin anoreksia ja olen itse toiminut Wilman tukena hänen matkallaan anoreksiaa vastaan.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Olen itse käynyt läpi kivisen tien syömishäiröitä vastaan ja sen jälkeen erityisesti sh:ista kärsivät nuoret ovat olleet mun sydämen lähellä ja olen mielelläni auttanut heitä paranemisprosessissa jos vain olen pystynyt. Wilma on käynyt pakkohoidosta asti kaikenlaisissa hoidoissa, mutta jokainen sairauden läpikäynyt varmasti tietää ettei syömishäiriöistä parannuta ennenkuin halu parantua lähtee itsestä.

Yleensä siihen tarvitaan sairauden vaarallisuuden tiedostaminen sekä jokin ulkopuolinen tekijä, kuten esikuva, inspiraatio tai joku joka saa sun olon prosessin aikana turvalliseksi, jokin johon voit luottaa. Parantumisprosessi voi olla varsinkin anorektikolle, jonka koko elämä määrittyy painon mukaan, maailman pelottavin prosessi. Varsinkin silloin tarvitaan esimerkkiä ja luottamusta sekä henkistä tukea ympärille.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Itse pystyin toimimaan esimerkkinä parantumisesta Wilmalle sekä luomaan toivoa parantumiseen ja siihen, ettei ole mitään pelättävää. Olin luotettava avunlähde, sillä ymmärsin mitä Wilma käy läpi ja pystyin samaistumaan hänen tuskaansa; tiesin täsmälleen mitä hän tarkoitti ja miten pelottavalta paraneminen tuntui ajatuksena.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Mä oon niin onnellinen ja ylpeä Wilman puolesta. Tää mimmi on painanut pahimmillaan 30 kiloa ja on nyt terve, hyvinvoiva super fiksu ja kaunis ihminen sisältä sekä ulkoa. <3 Wilman blogia voi seurata täältä ja meidän haastattelu sekä tarinat julkaistaan kauneus & terveys lehdessä, elokuun numerossa.

IMG_0349

Mä oon onnistunut vilustumaan heti täällä Suomessa ja pienessä kuume-flunssassa meni tänään kuvaukset sateessa, mutta ei anneta sen lannistaa. Inkivääriä nassuun ja nyt lepäämään. Ihanaa viikonloppua kaikille <3


Workshop and meeting – day!

11.04.2016

Workshop and meeting FITNET.FI tiimin kanssa!

Järjestettiin meidän fitnet.fi blogaajille kunnon puuhapäivä Jussin kanssa Lauantaiksi. Päivä alkoi kuvauksilla, jotka hoidettiin tällä kertaa muakin paljon kuvanneen Petri Mastin kanssa. Meidän blogaajat on kaikki hyviä kameran edessä, joten kuvaukset hoituivat aikataulussa ja mukavasti, kun jaettiin jengi kahteen porukkaan.

12670890_10153535652800794_1133465587546567115_n

Kuvausten jälkeen kokoonnuttiin sanomatalolle blogaajien kanssa. Teemme nostemedian kanssa yhteistyötä, joten he tulivat kertomaan heidän osuudestaan blogeissa sekä tutustumaan meidän blogaajiin.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Meidän blogaajia tuli myös kouluttamaan blogaamisen huippu osaaja ”White Trash Nata”, jonka kanssa olen itsekin tehnyt paljon töitä, sillä hän vastasi  aikoinaan fitfashionin blogipuolesta ja oli se henkilö, jota me pommitettiin asioilla. Kuvailisin itse Nataa blogivelhoksi, sillä hän poikkeuksellisesti työskentelee sekä itse blogaajana, että myös tietää kaiken blogin ”toiselta puolelta”, eli ns. siitä, miten itse bisness hoituu ja miten sun blogista tulee hyvä. Jos siis joku, niin hän osaa kouluttaa blogaajista huippu osaajia! Nata on itse tehnyt pienimuotoisen ennätyksen bloginsa etenemisen ja menestymisen kanssa.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kaiken kaikkiaan aivan törkeen onnistunut, inspiroiva ja opettava kokonaisuus, vaikka itse sanonkin.

Virallisen osuuden jälkeen oli muutama tunti aikaa käydä kotona laittautumassa ja sen jälkeen kokoonnuttiin jengillä Brondaan safkaamaan oikein pitkän kaavan mukaan. Teen erikseen ruokapostauksen, mutta hyvin mielenkiintoinen kokemus ehdottomasti tuo Brondan menu.

Alku ruokailu meni hyvin mukavasti, jengi keskusteli näistä mielenkiintoisista ruoka-annoksista ja kaikki käyttäytyivät hyvin hillitysti… noin neljännen ruokalajin kohdalla alkoi olla viini sen verran virrannut ja alkudrinkit kosahtaneet päähän, että yhdeksi suureksi huutamiseksi, nauramiseksi ja haahuiluksi se koko homma pikku hiljaa meni. Meillä oli iso kabinetti varattuna ja kaksi suurta pöytää, mikä johti siihen, että saatiin siellä omassa karsinassamme juhlia rauhassa ja poissa muiden silmien alta. Aina välillä jengin istumapaikat vaihtuivat ja kaikki sinkoilivat paikasta toiseen. Mutta voi vitsi meillä oli hauskaa.

Todella iso kiitos Brondan henkilökunnalle, sillä he hoitivat illan todella coolisti, vaikka en itsekään tiedä kenen paikalla söin viimeisimpiä jälkiruokia. Hah!

Brondasta suunnattiin VIP ROOM / Capital baariin. En oo ennen käynyt siellä VIP Roomissa, mutta muutaman tunnin jälkeen, noin kahden aikaa vaihdettiin baaria Marren kanssa (yllätys) Teatteriin.

Mä tunnen itseni nykyään saman tien ikälopuks ja ikään kuin koen olevani aivan väärässä paikassa, jos mun ympärillä on suurimmaksi osaksi 18-20 ihmisiä. Teatterin 60 v keski-ikä sopii mulle paremmin. ;)

Kaiken kaikkiaan super onnistunut ja hauska ilta. Mä oon meinannut pissata mun housuihin sata kertaa kun mun mieleen on tullut eilisen tapahtumia ja kommelluksia flashbackeina. KIITOS!

 

ps. jotta jokaisen minun elämäni poliisin ei tarvitse erikseen asiasta kommentoida, niin kyllä, join alkoholia vaikka mun suunnitelma oli olla ilman humala tilaa tänä vuonna. Olen 4kk alkoholittoman putken jälkeen epäonnistunut ja ollut viineissä, elämä valitettavasti jatkuu ilman sen suurempia raipaniskuja ja nyt voi yrittää olla taas seuraavat 4kk kiltisti, kippis!

 

 


Miten olla kameran edessä?

04.01.2016

Moikka!

Eilen oli leppoisa päivä, tein muutamia duunijuttuja ja yhdestä työhöni liittyvästä aiheesta ajattelinkin kirjoittaa postauksen tänään, nimittäin siitä miten olla kameran edessä. Kuvauksista on tullut mulle sen verran normaalia duunia, että koen olevani siinä nykyään ihan hyvä.

Olen tehnyt kuvauksia 18 – vuotiaasta, tosin ensimmäiset muutaman kerran jo 16 & 17 vuotiaana. Muistan miten JÄNNITTÄVÄLTÄ ensimmäiset kuvaukset aina tuntuivat. Olin super hermostunut ja valmistuin kuvauksiin henkisesti päiviä sekä laittautumalla tunteja. Piti olla rusketukset, tekoripset, vaatteet katsottuna valmiiksi, tukka kuosissa ja sitä rataa. Saatoin olla todella pitkiä aikoja syömättä yhtien kuvausten vuoksi.

Yritin niin paljon, että kuvista en koskaan oikeen tunnistanut itseäni. Täh,hyi,näytänkö tolta? Suu viirulla ja ilme lähinnä kauhusta kankeana, siihen päälle vielä joku väkisin väännetty poseeraus liian pienissä vaatteissa (yleensä lehdist/netistä yritetty matkia) ja volà, ruudussa on joku aivan outo ihminen. Harvemmin jäi kauheen itsevarma fiilis kuvausten jälkeen…. :D

Mua on nuoresta asti haluttu kuvata paljon erilaisen ulkonäköni vuoksi. Ensin tein sitä tietenkin ilmaiseksi, jotta sai omaa portfoliota kasaan ja kuvaajat saivat tietenkin lisää kuvia omiinsa. Joka kerta siitä tuli omalla tavalla helpompaa ja rennompaa. Vuonna 2014 huomasin että mä alan olemaan siinä ihan hyvä, tai ainakin parempi kuin ennen ja kuvaajatkin kehuivat luontevuutta sekä työskentelyäni kameran edessä. Pikkuhiljaa siitä alkoi myös tulemaan hieman rahaakin.

IMG_8395

Jossain vaiheessa tajusin, että mitä vähemmän yritän, mitä vähemmän stressaan ja väännän väkisin, sitä parempia kuvista tulee. Olemalla aito oma itsensä ja itsevarmasti luottamaan omaan karismaan, sitä saa parhaimmat kuvat aikaiseksi. Nykyään mulla on hyvä fiilis 30 minuutin ehostuksella ennen kuvauksia, eikä enää tarvita tekohiuksia, solkkuja tai uusia seksy-vaatteita, saatika muutenkaan tarvitse olla perse pitkällä ja tissit tiskissä jotta tuntisin itseni viehättäväksi. Eilen kuvausten jälkeen ajattelin että tää alkaa olemaan kyllä jotenkin todella luontevaa, voisin hyvin olla roskasäkki yllä ja silti tehdä parhaani ja onnistuakkin kuvauksissa.

IMG_8344

Ja mä en todellakaan tarkota että mä olisin nyt jokin huippumalli valmiina Voguen kanteen, vaan ihan normaalina ihmisenä kameran edessä annan omat vinkkini, miten onnistua kuvissa sekä ainakin suoriutua kuvauksista rennosti ja sen enempää stressaamatta:

  • Aina kameran eteen asussa, jossa sun on HYVÄ olla. Älä turhaan änkeä itseäsi numeron liian pieneen mekkoon tai puristaviin farkkuihin. Älä myöskään yritä hakea seksikkyyttä kuviin vain tyrkyttämällä kehoasi. Se on mauttomin tapa näyttää itsevarmalta ja seksikkäältä, been there. Lopputulos on useimmiten vain halpa.
  • Rento tukka- look toimii mun kokemusten perusteella poseerauksissa ja kuvissa paremmin kuin liian huoliteltu, yksityiskohtainen kampaus.
  • Jos olet hyvä meikkaamaan, meikkaa itse itsellesi sellainen meikki joka on sun näköinen ja missä sulla on sellainen olo, että näytät itseltäsi. (Muista, että kuvausmeikki tulee olla usein hieman tummempi ja vahvempi salaman vuoksi). Nimimerkillä lähes 90% aina kun joku on meikannut mut kuvauksiin en oo melkein edes tunnistanut itseäni peilistä ja sen tuoma epävarmuus ja tilanteen hallitsemattomuus näkyy aivan varmasti kuvissa.
  • TIIVISTETTYNÄ EDELLISET: älä pue, laita kampausta tai meikkaa itseäsi liikaa, eritavalla tai niin, että sun fiilis on epämukava ja tukala. Se kaikki näkyy olemuksesta, jos joku ei tunnu hyvältä.
  • Jos jännittää, pyydä vaikkapa musiikkia taustalle.
  • Rentoudu….
  • Ja vain ole oma ihastuttava itsesi! Hymyile, luo tunnetta kasvoille silmien avulla ja jos et hymyile, anna suusi olla rentona. :D Todella monella näkyy jännittyneisyys kameran edessä varsinkin suun ja poksien alueen kohdalla.
  • Käytä mielikuvitusta, ole rennosti, kokeile kaikkea hassua. Luota kuvaajaan, kuuntele ohjeita. Joskus kaikista typerimmältä tuntuvin asento onkin todella magea kamerassa, mutta useimmiten se mikä tuntuu hyvältä myös näyttää hyvältä !
  • ÄLÄ YRITÄ LIIKAA. Ole oma itsesi, niin onnistut parhaiten! Naura, hassuttele, fiilistele!

Kuvauksia, huuliskandaalia sekä kuvien muokkaamisesta.

22.11.2015

Viikonloppu <3

Se on sujunut todella rauhallisesti ja ihanasti. Mulla nousi perjantai aamupäivällä yhtäkkiä kuume ja olo ollut muutenkin todella puolikuntoinen koko viikonlopun, mutta olen siitä huolimatta viettänyt viikonlopun ihanien ihmisten kanssa ja suurimmaksi osaksi kotona akkuja ladaten sekä lepäillen.

IMG_2607

Lauantaina järjestettiin meidän FitNet.fi sivuston blogaajlle kuvaukset, jotta he saavat makeeta matskua itselleen ja kävin itse paikan päällä tietenkin tapaamassa näitä ihastuttavia tyyppejä sekä vahtimassa että kuvaukset menee kaikkien osalta mieluisasti. Oli ihanaa kerrankin itse istua kameran toisella puolella ja vaan fiilistellä meininkiä.

Meillä on kyllä aivan mielettömän ihania ihmisiä tiimissä, kaikki niin hyväsydämisiä, määrätietoisia ja positiivisia <3

Kuvissa takana näkyy ihana kuvaajamme Heli Roosmäe sekä Sami-Jaakko, joka ”kohupoliisina” tunnetaan. Sami-Jaakko teki someen levinneen treenipätkän, jossa treenaili vatsalihaksiaan poliisien virkavaatteet päällä.

IMG_2581

Look:

Kengät : similar HERE* (Huomattavasti halvempi versio. Jalassa olevat kengät ovat KMBshoes merkkiset, jos samanlaiset haluaa).

Housut: HERE* (housut on todella joustavat, mulla koko S ja liian iso)

Kauluspaita: HERE*

Takki: balmain x hm mallisto

12289666_10153234394655794_5315380546321397711_n

JLO oli mun pikkuveljellä ja hänen avovaimollaan hoidossa ja sain tän pikkumimmin eilen kotiin. JLON piti olla kylässä vain 2 yötä, mutta mulle tuli heti viestiä että voiko JLO ollakkin pari päivää extraa. Eilen sitten laitoin viestin että saisinko koirani kiitos. Hahah. JLO hurmaa kaikki <3

Sitten ihan muihin juttuihin, nimittäin näihin mun huuliin. En oo koskaan kieltänyt, etteikö niitä olisi muotoiltu ja molemmista kerroista oon ihan postauksenkin tehnyt. Mutta rajansa kaikella. :D Huulet näyttää eriltä meikistä, poseerauksesta tai vaikkapa kuvakulmasta riippuen. Itse rajaan aika vahvasti mun huulet ja korostan niitä paljon, sillä pidän muhkeista huulista.

Mulla on kuitenkin geneettisesti hyvin suuret huulet ja jo kauan ennen kun niille oli ikinä mitään tehty mulle sanottiin aina että oon täyttänyt niitä. Tässä kuvat mun veljistä sekä isästä. Taitaa olla heilläkin hieman fylleriä huulissa, vai? :D

IMG_2336

IMG_1015

Mun äidilläkin on todella muhkeat huulet ja mun huulet ei oo mitään verrattuna mun veljien huuliin. Herranjumala jos mulle olis siunattu samaa kokoa kuin heillä, saisin jatkuvasti kuulla niistä. :D Mulle nämä operaatiot on ollut aina enemmänkin huulien muotoilua: amorinkaaren korostamista, muodon korjaamista. Tottakai kun työkaluna on täyteaine, huulten kokoon tulee myös muutosta samalla.

Sitten kolmas asia josta haluan kirjoittaa tänään, kun mulla on nyt näköjään tällainen kirjoitusripuli päällä. Mulle näytettiin viikonloppuna appi nimeltä YouCam! Herranjumala, sillä voi tehdä MITÄ VAAN; ei pelkästään poistaa näpyt naamasta vaan tehdä varjostukset, kaventaa kasvoja, meikata koko naama, vaihtaa ihonväriä, hiustenväriä, silmienväriä… ja vain muutamalla klikkauksella. :D

Ei ihme että tulee vähän epävarma olo, kun kaikki näyttää niin epätodellisen vihreettömiltä nykyään somessa. :D Tein tälläsen hauskan ennen-jälkeen kuvan.

IMG_2523

Eka kuva on siis ihan meikäläinen näppylöineen, tokassa kuvassa oon poistanut näppylät ja kaventanut kasvot sekä tehnyt ihosta tollasen smootin ja kolmannessa laitoin vielä meikit naamaan ja suurensin vähän silmiäkin samalla. Hhahah, mitä hittoa.

Tottakai mä ymmärrän, että muokataan kuvia ja korostetaan omia hyviä puolia. Oltiin kesällä ruotsalaisen huippu muotikuvaajan koulutuksessa ja hän nimenomaan piti puhetta tästä miten kuvia kuuluu muokata niin, että korostetaan oikeita piirteitä valoilla, poistetaan vaikka epäpuhtauksia kasvoilta jne., eikä niin että luodaan epätodellisuutta: esim suurennetaan silmiä, kavennetaan kaulaa ja nostetaan poskipäitä.

Mun mielestä mä näytän paljon paremmalta tossa ekassa kuvassa näppylöideni ja paksumpien poskieni kanssa kun tossa vikassa. Vai mitä mieltä te ootte?

Oon myös huomannut esimerkiksi uusimmassa Iphonessa, että etukamera on jo valmiiksi hieman ”blurraava”, eli kuva on ns. smootimpi kuin todellisuus. Saman oon myös huomannut Samsungin kameroissa.

Siitä sitten appi lataukseen ja oman elämänsä barbi hetkiä luomaan. ;D

IMG_2558

Huomenna alkaa taas uusi viikko ja arki <3 On treeniä, palaveria ja paljon töitä edessä, mutta taas hyvällä fiiliksellä ja positiivisella asenteella niin kaikesta selvitään! Ihanaa sunnuntaita ja energistä tulevaa viikkoa! Maailmassa tapahtuu hulluja ja surullisia asioita paljon tällähetkellä, mutta yritetään pysyä positiivisina sekä muistetaan olla kiitollisia joka hetkestä. Muistakaa että omista ajatuksista, fiiliksistä ja asenteesta tulee omaa todellisuutta. You choose!