SINNE MISTÄ KAIKKI ALKOI.

24.06.2016

Tänään lähdin hyvän sään piristämänä vähän herättelemään kroppaa Merikarvian pururadalle. Se on mulle todella tunteikas paikka liikunnan suhteen, sillä sieltä aikoinaan, noin 7 vuotta sitten alkoi mun kiinnostukseni juoksemiseen. Muistan ikuisesti kun juoksin pisimmän, 3km pururatalenkin pysähtymättä. Unohtumattomia fiiliksiä.

13516301_10153691046265794_1721820922776615646_n

En yhtään ihmettele miks se tuntui niin siistiltä. On aina yhtä yllättävän rankkaa juosta maastossa, kuin tavallisella hiekka- tai asfaltti tiellä. Olin ensimmäisen 3km jälkeen jo aivan rikki. Huohotin kuin mikäkin possu. Tosin juoksin sen noin 15 minuutissa läpi, eli vauhti olisi voinut olla kevyempi. Juoksin reitin vielä toisen kerran läpi, tällä kertaa hieman rauhallisemmin.

Maasto on täynnä jyrkkiä ylämäkiä ja en muistanutkaan miten haastavaa on pelkästään katsoa, ettei vain astu vinoon tai minkään möykyn päälle. Muutaman kerran astuin ns. ohitse jonkin uran päälle ja ai hemmetti miten se kirpaisi jalkapohjasta. Kegätkään eivät olleet ihan lajiin sopivat, mutta ei sitä ennenkään olla välineillä urheiltu.

Muistan ikuisesti kun siirryin maastosta asfaltille ja olin aivan ihmeissäni siitä, miten paljon kevyempää juoksu on kantavalla ja tasaisella maalla, kuin maastossa. Kymppi taittui aivan kevyesti sen jälkeen, kun oli ensin opetellut juoksemaan maastossa.

13501612_10153691336010794_8933405972292866152_n

naama punaisena lenkin jälkeen

Kyllä mä ihmettelen, miten olen näillä pururadan lenkkipoluilla todella pimeelläkin yksin juossut ilman puhelinta, sillä olin jo nyt aivan paniikissa keskellä päivää, jos puskassa hiemankin liikkui jokin. Todennäköisesti siellä oli vain tuuli, joka heilutti oksia ja puiden lehtiä. Sai muutaman kerran nauraa omille reaktioille ja ajatuksille muutaman paniikkispurtin jälkeen. Toinen kierros meni jo onneksi paljon rennommin ja pelkän suorittamisen sijaan kerkesi hieman ihailemaan ja fiilistelemään maisemiakin.

Nyt mun pitäis lähteä lapsuudenystävän luokse paljuilemaan!

Oikein ihanaa juhannusta kaikille <3 Olkaa nätisti!


Helsinkiä pakoon soudan hankoon

21.06.2015

Heippa !

Mulla on ikäkriisi! Täytin torstaina 23 vuotta. Kakskytäkolme. Just viime vuonnahan mä vasta täytin 18. Vuodet vaan vierii ja mitä vanhemmaksi tulee, sitä nopeemmin ne tuntuu menevän. Hetki sitten vuosi tuntui olevan niin pitkä aika, että tuntui todella kaukaiselta edes ajatella, että vuoden päästä suunnittelisi tekevänsä jotain. Siihenhän on ikuisuus. Nykyään vuosi tuntuu lähinnä viikolta.

Mä en duunannut mitään ihmeellistä mun synttäreinä, lähinnä päivä meni rutiinienomaisesti, duunien parissa joidenka välissä kävin vetämässä kolmet hemmetin kovat treenit. Mä kirjaimellisesti uin mun hiessä vikassa HIIT treenissä.

Perjantaina me lähdettiin aikaisin aamulla botskilla kohti hankoa! Vietettiin Robertin kanssa siellä juhannus ja saatiin myös houkuteltua Krista ja Joni mukaan. Oli super hauskaa, mä en muista koska olisin nauranut oikeesti noin paljon ja ihan tiedoksi, että mä nauran todella paljon ja kaikelle. :D

11350981_422435131277088_394036144_n IMG_5718 IMG_5716 IMG_5621

 

Perjantaina mentiin aikasin nukkumaan, me oltiin Kristan kanssa tietenkin selvinpäin, koska kisadieetillä ollaan, mut pojat veti perinteisesti pohjanmaan kautta ja oli molemmat valmiita menemään takasin botskille baarista jo 12 jälkeen. Se kävi meille :D

Me myös vedettiin pakaratreenit kristan kanssa Lauantaina Hangon venesataman laitureilla. Vedin meille loikkatreenin jonka päälle vielä pumppailtiin kahvakuulien ja oman painon kanssa pakaroita! Kaikki ulkona sovellettavat treenit löytyy pian myös fitnet.fi valmennuksista. Fit For Bikini ohjelmasta jo löytyykin muutamia!

Mä olin onneks käynyt jo mun aamuaerobiset, mutta Kristalla oli nekin. Oli siinä ihmisillä ihmeteltävää :D Pojat dokas ja me jumpattiin!

Olisin saanut pitää cheatin ja suunnittelinkin pitäväni, mutta mun ei jotenkaan edes tehnyt mieli. Safkat oli valmiina ja ne on hyviä, ruokaa on vielä sen verran paljon että mä olin todella tyytyväinen niinkin.

11252306_1629923577287285_1258752855_n

 

Lauantai päivä oli paljon parempi kun sai nukuttua kunnolla. Jaksettiin olla jopa kolmeen asti baarissa! Me saatiin Kristan kanssa nauraa kundien mooveja ja touhuja niin paljon, että en valehtele kun sanon pissanneeni housuuni ainakin vähän. Herranjumala miten mä nauroin, yritin vaan pysyä hengissä, kun tuntui että maha räjähtää. Jos joku on Hangossa nähnyt neljä todella outoa tyyppiä, joista jokanen näyttää siltä että on joku kohtaus päällä, niin todennäkösesti ne on ollu me!

IMG_5813

IMG_5822 IMG_5820

Hanko oli täynnä suomenruotsalaisia, joten me ei alkuun oikeen sovittu porukkaan pukeutumistyyliltä meidän koristopeissa ja revityissä farkuissa, mutta sitten törmättiin yhteen purjehdusvaatteiden putiikkiin ja siitä se ajatus sitten lähti. Robert on ”jo valmiiksi” suomenruotsalainen, mutta mäkin päätin soluttautua jengiin ja hankkia Henri Lloydin purjehdustakin, koska se on selkeesti ”the thing”! Robertille ei löytynyt takkia, mutta ostettiin sille shortsit ja paita. Tavote oli hommata hemmetin korkeet kaulukset, hemmetin ruskee naama ja hemmetin levee pepsodentti-hymy. Rupesin mäkin jo muistuttamaan jonkinlaista kreikanruotsalaista :D

 

IMG_5825 IMG_5792

 

IMG_5826

Se ei valitettavasti kauheen kauaa kestänyt, kun pojat riehu jo ilman vaatteita baarissa ja me oltiin Kristan kanssa niissä bronxeissa ja filoissa riehumassa mukana. :D

IMG_5804

 

Aivan mahdoton meininki, mutta hauskaa oli ja se on pääasia!

Tänään lähdettiin aamupäivällä seilaamaan kotiinpäin. Ilma oli super, mutta aina välillä päädyttiin sellasen sumun keskelle, ettei oikeesti nähnyt kuin ehkä 2 metriä eteen ja sivulle. Se oli oikeesti todella kuumottavaa. Onneksi veneesää on kartat ja navit, muuten olis ollut vähän vakavampi fiilis. Todella jännä, miten suuntavaisto katoaa täysin jo hetken sumussa, sekä rupeet näkemään suurinpiirtein harhoja!

IMG_5818

siinä me suunnistetaan ja yritetään nähdä jotain :D

Mä oon koko illan vaan keinunut himassa ja toivonut etten saisi flunssaa, koska tuli tossa vähän  varmasti taas vilustuttua. En malta odottaa, että pääsen huomenna treenaamaan kunnolla salille <3

Toivottavasti kaikilla oli ihana juhannus & niille toivotan paljon tsemppiä jotka yrittävät selviytyä oloistaan :D <3