Heippa!

Hieman provosoiva otsikkoni viittaa uuteen ilmiöön, johon olen nyt muutamana kuukautena törmännyt todella paljon. Eilen illalla taas tuttuun tapaan selailin instagramia ja huomasin miten hurjasti ns. plus koon tyttöjän on astunut esiin todella ylpeinä vartalostaan ja miten paljon heitä fanitettiin ja seurattiin. Se on hienoa, tiettyyn pisteeseen saakka.

Fitnessurheilijana myönnän, ettei fitness todellakaan ole aina se kaikista terveellisin vaihtoehto; ei mielelle helpoin eikä väärin toteutettuna kehollekkaan. Fitness vartalon ei ole hyvä olla ensisijainen tavoite, kun puhutaan urheilusta ja hyvinvoinnista. Se on vuosien kovan työn tulos ja toooodella pitkä tie toteuttaa. Mielestäni jokaisen tulisi löytää se oma laji ja rakkaus urheiluun sekä tapa syödä, jolla saa kehostaan mahdollisimman paljon irti ja jonka kautta voi hyvin sekä on energinen. Kun voi hyvin, näyttää hyvältä. :)

https://www.instagram.com/p/BCwTOBODgOa/?taken-by=yourstruelymelly&hl=fi

Fitness vartaloista ja fitneksestä on jauhettu niin paljon, että meistä varmasti jokainen jo tietää mitä riskejä ja vaaroja sillä tiellä piilee. On vaaraa sairastuia syömishäiriöön, kuten ortoreksiaan, on mahdollista saada metabolisia ongelmia, ylikuntoa, stressiä, paineita…  Kyllä. Todellisuudentaju omaa kehoa kohtaan saattaa hämärtyä netin fitness inspo kuvia selatessa ja tavoitteista tulla epärealistisia. Nuoret eivät välttämättä ymmärräkkään mitä kaikkea näiden kuntojen saavuttamiseksi on jouduttu uhraamaan ja minkälaisia riskejä ja valintoja ympäri vuoden tiukassa kunnossa patsastelevat fitness mallit (varsinkin naiset) saattavat ulkonäkönsä eteen tehdä.

https://www.instagram.com/p/BCYGxkIDgAX/?taken-by=yourstruelymelly&hl=fi

Mun mielestä on positiivista ja ihanaa, että nykyään plus koon mallit ovat kovassa huudossa ja heitä näkyy paljon enemmän eri medioissa ja muotimaailmassa. Esimerkiksi malli Ashley Graham on aivan järisyttävän upea ja kaunis tapaus. Hän on plus koon malli, mutta hänestä hehkuu se, että hänellä on kova kunto, hän urheilee, syö terveellisesti ja pitää kaikinpuolin terveydestään huolta. Se myös näkyy hänen upeassa vartalossaan. Kyllä mulle tulee kylmät väreet tästä naisesta ja tässä on todellakin todiste siitä, ettei ”koolla ole väliä” ja kaikenkokoiset naiset ovat kauniita!

View this post on Instagram

🌊🌊🌊

A post shared by A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham) on

 

Syy miksi aloitin tekstiä kirjoittamaan on se, että en ole kuitenkaan samaa mieltä näiden satojen tuhansien- jopa miljoonien ihmisten kanssa siitä, että esimerkiksi  yourstruelymelly profiilin omistava nainen olisi hyvä roolimalli naisille tai ylipäätään kenellekkään.

Ymmärrän että maailmassa on paljon tekijöitä, jotka aiheuttavat naisille suuria paineita olla pieniä ja hoikkia ja nämä naiset haluavat vastustaa näitä asioita. Edes fitness vartalo ei ole se mihin naisia kannustetaan, vaan suurimmaksi osaksi media tuo esiin hyvin hoikkia naisia ja saa meidät naiset tuntemaan, että kaikki muut, kuin xs koon naiset ovat väärän kokoisia. Ei fitnessurheilijankaan ole kovinkaan helppoa etsiä istuvia farkkuja tai takkia, joka ei olisi vyötäröltä iso ja selästä repeä. :D

Elämä on lyhyt ja koko sydämestäni toivon jokaiselle, painosta ja koosta huolimatta sitä, että kaikki voivat olla onnellisia jokaisena päivänään, eikä kenenkään tarvitse elää jokapäiväisessä paineessa painostaan ja ulkonäöstään. Kuitenkin tällaisessa ylipainossa eläminen on jo todella vaarallista ja voi esimerkiksi johtaa:

  • Aineenvaihdunnalliset häiriöt (2 tyypin diapbeteksen puhkeamiseen, kolesteroli ongelmat, kihti..)
  • Nivelrikkoihin, tuki – ja liikuntaelinsairaudet
  • Ruuansulatuskanavan ongelmat (refluksi, sappikivi)
  • Verenpainetauteihin
  • Kolesteroli ongelmiin
  • Sydän- ja verisuonitaudit (kuten sepelvaltimotauti, aivohalvaus, sydämen vajaatoiminta..)
  • Naisilla heikentynyt hedelmällisyys
  • Syövät (naisilla rinta-, kohtu-, ja munasarjasyöpiin, miehillä eturauhassyöpään)

Tämän vuoksi en missään nimessä kannusta naisia ihailemaan myöskään vaarallisesti ylipainoisia ihmisiä, enkä ymmärrä miten nämä naiset voivat ”promota” kehollaan hyvinvoinnin ja terveellisen elämän puolesta? Tässä mennään taas radikaalisti ääripäästä toiseen; fitness vartalon tai huomattavasta alipainosta toiseen päähän ja väittäisin,että tuosta sairaalloisesta ylipainosta ja sen tuomista mahdollisista sairauksista on hyvin paljon vaikeampi lähteä sormia napsauttamalla paranemaan, vaikka haluaisikin. Lisäksi olotilana ylipaino ei välttämättä ole kaikista tavoiteltavin, sillä itse jo nuorempana hieman pulleana kärsin huonommasta kunnosta ja haaveilin siitä, että voisin esimerkiksi juosta ilman että se tuntuu niin äärimmäisen raskaalle. Ei ole kivaa, kun oma keho rajoittaa elämää mm. toiminnallisissa asioissa.

Mitä mieltä te olette?

 

Lähteet Instagram yourstruelymelly & theashleygraham


Tsaukkis!

Toivottavasti kaikilla oli ihana ja rentouttava pääsiäinen. Itse ainakin sain levättyä pitkästä aikaa kunnolla ja kyllä teki hyvää! :) Tuli myös syötyä kilo karkkia ja pari purkkia jätskiä. Tänään aloin ajamaan dieettiä tosissaan sisään, eli karsin kaiken ylimääräisen pois ja nostan ehkä hieman intensiivisyyttä treeneissä, ainakin henkisesti, jotta muutaman kuukauden päästä kun dieetti tosissaan alkaa, ei mene päivääkään hukkaan sen ”moodin” etsimisessä, kuten viimevuonna meni. Henkinen valmistautuminen on mun mielestä se kaikista tärkein asia, kun edessä on pitkä taival, jolloin ei ole hetkekään varaa lipsua tai tehdä ns. miten huvittaa.

Olen tosin pienessä flunssassa, joten treenit jää vähän heilutteluksi vielä toistaiseksi. Eiköhän tää tästä.

11116652_533265390147201_1450928104_n

Pian alkaa telkkarissa paneelikeskusteluohjelma nimeltä Tuulitunneli, josta itse kieltäydyin. Ohjelman tekijät ovat ammattilaisia joilta tulee paljon hyviä formaatteja, joten vaikka en kokenutkaan ohjelman olevan juuri minulle sopiva, niin sisällöstä en osaa sen enempää sanoa kuin että nimi on ainakin kohdillaa. Yhdellä päätähdistä nimittäin todella tuulee päässä, tai niin hän ainakin haluaa kovasti antaa ymmärtää. Kuinka moni törmäsi Maisa Torpan blogikirjoitukseen, jossa hän kertoo naisen haluttavuuden olevan täysin kiinni tissien koosta?

Maisa kertoo blogissaan, että miehen pakottaminen kiihottumaan olemattomista itikanpistoista aka pelkistä nänneistä on sama, kuin nainen pakotettaisiin mieltymään miehestä ILMAN MUNAA.  Hän myös kertoo tutkineensa asiaa alan ammattilaisen kautta. Tämä ammattilainen on ammatiltaan strippari.

Mua rupes teksti naurattamaan. Mä sinänsä hyväksyn hänen kantansa, sillä uskon, että esimerkiksi mulla ja Maisalla elämänkatsomukset ovat todella erilaiset. Tekstistä käy ilmi, että Maisalle on kohteliaisuus olla miehelle objekti, kun taas itse haluan kunnioitusta ja arvostusta mahdolliselta kumppaniltani. Haluan kuitenkin ajatella asian niin, että on vain positiivista, että meitä on moneen junaan ja jokaisella on varmasti tarkoituksensa ja paikkansa.

Maisa varmasti tietää miten vietellä mies ja päästä ns. vällyjen väliin, mutta entäs elämään ja sydämeen?  Itselleni tuli tekstiä lukiessa erilaisia ajatuksia mieleen. Mitä jos Maisa onkin oikeassa? Jos täällä joku mies arvosteleekin naisen ensisijaisesti rintojen perusteella, niin kuinka moni nainen todella haluaa olla miehelle tissit, perse ja nätisti sanottuna alapää, kun vaihtoehtoisesti voit olla miehelle myös paljon muuta; älykäs, kunnioitettava ja luotettava kumppani.  Jos multa kysytään, niin mikään ei ole seksikkäämpää kuin älykkyys, kunnianhimo ja itsevarmuus. Joku voi tulkita Maisan rohkean tekstin itsevarmuutena, itse näen sen älykkyyden, naisten arvostuksen sekä itsekunnioituksen vastakohtana.

Niinkuin totesin, meitä on moneen junaan, mutta mä en halua siltikään uskoa, että Maisa todella on noin tyhmä ja pinnallinen mitä antaa ymmärtää. Teksti on aivan varmasti laskelmoitu provo, varma uutiskynnyksen ylittäjä, mutta onko hienoa myydä sielu medialle millä keinolla hyvänsä?  Maisa on nätti tyttö jota varmasti moni pikkutyttö fanittaa, onko hienoa edustaa idioottina ja pahimmassa tapauksessa luoda täysin vääristyneitä ajatusmaailmoja nuorille tytöille, jotka eivät vielä vuosiin opi lukemaan mediaa suodattimen kautta tai ymmärrä sitä, että tekstin tavoite oli todennäköisesti nimenomaan rikkoa uutiskynnys ja provosoida, tuoda Maisalle lisää medianäkyvyyttä?

Silikoneissa ei ole mielestäni mitään väärää, mutta valitettavasti tuollaiset tekstit antavat leiman meille muillekkin implantit omistaville naisille. Vaikka mullakin implanttien oton jälkeen oli nuorempana hetkellinen tissihuuma, niin olen kertonut jo vuosia sitten hyvin avoimesti, että itse hankin implantit aikoinaan siksi, että 25 kiloa tiputettuani painoa jäi silloisista luomu D-kupin rinnoista pelkät ihot jäljelle. Mä pidin ulkoisesta habituksestani pienirintaisena, enkä muista yhdenkään miehen kyllä valittaneen asiasta, mutta iho ei palautunut millään ja rinnat jäivät kosmeettisesti niin inhottavan näköisiksi, että hankin implantin yksinkertaisesti täyttämään rinnan. Valitsin pienimmät vaihtoehdot mitkä sillon oli saatavilla, vaikka kirurgi oli sitä mieltä että suuremmat olisivat minun tapauksessani paremmat, kun täytettävää oli niin paljon. Pidin kuitenkin pääni ja rinnoistani poistettiin suuri osa ylimääräistä ihoa leikkauksen yhteydessä, sillä olin vielä implanttienkin oton jälkeen pienirintainen siihen verrattuna, mitä joskus olen ollut. Isot tissit ei ole koskaan olleet mulle mikään status. Se miltä itsestä tuntuu ja miten kantaa itsensä on pääasia.

Jokaisella on 100% oikeutensa vartaloonsa. Oli implanttien ottamiselle syy mikä tahansa, sen ei  koskaan kuuluisi määritellä ketään. Ja jos ihan rehellisiä ollaan, niin jokainen mies jolta olen koskaan asiasta kysynyt on aina vastannut, että peppu on paljon tärkeämpi JOS näistä naisellisista, pinnallisista ominaisuuksista tulee valita. ;) Mutta muistaakseni Maisalla oli peputtomuuteenkin ässä hihassa !

 

1480702_722134481208132_3716670211069296215_n