ARKISIA UNELMIA

29.10.2017

Arkisia unelmia, niitä on monia. Milloin se on vapaapäivä, milloin maailmanympärimatka. Mun arkiset unelmat vaihtuvat päivittäin, mutta kyllä ne isommat unelmat muuttuvat iän ja elämäntilanteen mukaan. Valio haastoi mut kaupallisessa yhteistyössä funtsimaan asioista, joista unelmoin kiireiden keskellä, sekä muistutti mulle, miten tärkeitä ne omat hetket ovat arjen hektisyyden keskellä.

Olen puhunut usein avoimesti siitä, että tarvitsen paljon omaa tilaa ja aikaa, jotta jaksan antaa parhaani töissä sekä ihmissuhteissa. Lataudun yksin, en porukassa ja saatan viettää aikaa itsekseni päiviä ilman minkäänlaista fyysistä ihmiskontaktia. Se ei tarkoita, että olisin yksinäinen, sillä viihdyn todella hyvin yksin. Ehkä vähän liiankin hyvin, sillä välillä saan selitellä uusille tuttavuuksille, miten mulla on kaikki hyvin, mutta haluan olla välillä yksin.

Mun erakko ominaisuuksistani huolimatta koen kuitenkin, että olen onnistunut rakentamaan päiviini pieniä paloja isoa arkista unelmaa, sillä olen löytänyt mun ympärille kourallisen ihmisiä ja saanut jakaa mun sekasortoista arkeani näiden mielettömän ihananien tyypien kanssa, joiden pelkkä olemassaolo antaa mulle energiaa ja rauhottaa mua kaiken muun keskellä. Mä koen olevani introvertti (eikös se oo muotia muutenkin, olla introvertti/erityisherkkä ja laittaa sen piikkiin kaikki), joten mun yksi suuri arkinen unelma on ollut niinkin ”pieni” asia, kuin tulla hyväksytyksi ja ymmärrytyksi tietyissä asioissa ihmissuhteisiin liittyen. Musta nimittäin usein tuntuu siltä, että joko niitä ei ymmärretä yhtään tai sitten ymmärretään liikaa ja ollaan sitten kaikki todella herkkiä kaikelle ja tehdään asiasta liian iso juttu, ihan kuin jokin uskonto, jolloin kaikilla menee vain loppujen lopuksi hermot.

Musta on ihanaa, kun voi viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka vaan hiffaa. Sun ei tarvitse selitellä mitään, sillä ne tietää, että sä oot aina siellä niitä varten ja ne on aina sua varten, vaikka ei ihan jokaisia bileitä tai tapahtumia koluttaisikaan yhdessä. Ei enää tekosyitä tai selittelyjä, saa mennä sen oman jaksamisen mukaan ja se on ihan fine.

Mä olen todella kiitollinen siitä, että mulla on muutamia ihmisiä, jotka myös pysäyttää mut arjen keskellä ja saa mut olemaan enemmän läsnä just siinä hetkessä. Tuntuu, että muuten sitä menee viikkojakin etuajassa ja viimeistelemättä ensimmäistä projektia onkin jo henkisesti pään sisällä suunnittelemassa seuraavaa. On ihan äärimmäisen tärkeää pysähtyä välillä nauttimaan arjen pienimmistäkin asioista ja tehdä tilaa omalle ajalle, ajatuksille ja myös kuunnella itseään kaiken vilskeen keskellä.

Me tarvittaisiin kaikki joka päivä niitä pieniä hetkiä, minkä avulla jaksetaan painaa taas sata lasissa muita juttuja eteenpäin. Olen myös haaveillut ja pyrkinyt siihen, että lukisin vaikkapa tunnin kirjaa ennen kuin menen nukkumaan, mutta pakko myöntää, että niistä haaveista ei oo ihan pidetty kiinni vielä. Illat menee visioiden frendien kanssa tai oman pään sisällä ja aamulla vertaillaan, kenellä oli häiriintyneempi uni viimeyönä.

Koska mä oon tällainen tuuliviiri ja vedän pääni helposti ylikierroksille, niin yksi mun tän hetkinen arjen unelma olisi nukkua kokonainen viikonloppu putkeen ja olla tekemättä mitään ihmeellistä. Herätä liian myöhään, syödä aamupala sängyssä ja tuijottaa Netflixiä kunnes nukahtaa. Ei duunijuttuja, ei stressaamista, ei aikatauluja.  Nyt syksyn tullen se on tuntunut liian hankalalta haaveelta. Tänä viikonloppuna oli isot spessut juhlat, ystävien dinneri, ystävän läksärit, sovittu brunssi ja kasa töitä. Ens viikonloppu näyttää vielä tyhjältä, joten jospas pääsisin toteuttamaan tämän pienen arkisen haaveeni silloin. Tiedän, ettei kaikkiin kemuihin ja dinnereille aina tarvitse mennä, mutta tällä hetkellä tuntuu, että jokainen synnyttää, muuttaa ulkomaille ja järjestää jotain henkilökohtaisia mustgo -bileitä samaan aikaan, joihin oot luvannut mennä jo kuukausia sitten.

Kuten Valio Eila kerrosunelma, koostuu arkikin kahdesta kerroksesta; duunista ja vapaista, eikö niin? Ilman toista ei toinenkaan maistu niin hyvältä. Valio Eila kerrosunelma on täyteläinen, lusikoitava kaksikerrostuote. Sarjaan kuuluu kaksi herkullista makua: kinuski- samettinen persikka ja valkosuklaa-Romanovin mansikat. Molemmat ovat laktoosittomia ja sopivat myös kaikkein herkimmille laktoosi-intoleranteille. Yay! Kerrosunelman pinnalla on herkullinen vanukasmassa ja pohjalla pirteä sekä palaisa läjä hilloa. Kerrosunelma sopii niin arjen pieniin herkutteluhetkiin jälkkäriksi, kuin myös välipalaksi päiviin. Mielestäni molemmat olivat maultaan makeilta ja tyydyttivät pienestä koostaan huolimatta mun makeannälän, vaikka olenkin todella perso kaikelle makealle. 

Yksi pikari sisältää noin 180kaloria, 9 g rasvaa, 21g hiilareita ja 2,9g proteiinia.

Mitkä sun arkiset unelmat on?


ÖVERI PROTEIINIPIRTELÖ

20.10.2017

Moikku !

Mulla on mennyt super hektisesti koko viikko ja keskiviikosta asti ollaan kuvattu Tilt 2.o jaksoja. Ohjelman ensimmäinen jakso tulee ulos jo nyt lauantaina, joten muistakaa katsoa :) Juontaminen on ollut todella hauskaa ja tuntunut hyvin luontevalta puuhalta. Päivät ovat yllättävän rankkoja, varsinkin kun viettää 9-16 ikkunat kiinni studiossa, jossa ei oikein ilmakaan vaihdu, niin olo on lähes humalainen kotiin päästyä.

Oon huomannut, että mulla on ihan hirvee makean himo väsyneenä. Oon syönyt vähän huonosti kuvausten ajan, sillä meillä on yks ruoka tauko päivän aikana, joten ruokailuvälit venyvät väkisinkin 6 tunnin pituisiksi. Lisäksi tarjolla on karkkia, suklaata ja vaikka mitä herkkuja, joita tulee kokoajan napsittua. Onnekseni sain Maitokolmion uusia ProFit-proteiinivanukkaita testattavaksi ja väänsinkin eilen illalla aivan överi hyvän proteiinipirtelön makeanhimoon!

Maitokolmion ProFit proteiinivanukkaat on valmistettu suomalaisesta lähimaidosta ja ovat sellaisenaan terveellinen ja hyvän omantunnon herkku. Vanukas on hyvin kevyt, mutta kuitenin hyvät ravintoarvot sisältävä vaihtoehto ihan sellaisenaan. Vanukkaan mukana tulee myös kätsy lusikka, joten se on täydellinen ja super helppo mukaan otettava välipala. Se kulkee kätevästi repussa tai laukussa kouluun, treeneihin, töihin tai matkoille. Yhdessä vanukkaassa on about:

  • 139 kaloria
  • 16,4 g proteiinia
  • 5,3 g rasvaa
  • 6,9 g hh

Mä halusin ja kaipasin kuitenkin vähän jotain bulimpaa settiä mun makeanhimoihin, mutta kuitenkin niin, että se pysyy terveellisenä ja ravintoarvoiltaan hyvänä kokonaisuutena. Sellaisena, ettei tarvitse päivien aikana popsittujen karkkien ja suklaan lisäksi tuntea morkkista päivän herkuista. Ajattelin, että pirtelö saa sisältää alle 400 kaloria ja maultaan sen tulee olla hemmetin makea ja makurikas, sillä mun jokainen solu huusi jotain makeaa!

Käytin pirtelöön:

  • 1/2 ProFit valkosuklaavanukasta
  • 1/2 ProFit suklaavanukasta.
  • pieni banaani
  • 100g mustikka,mansikka,vadelma marjasekotuista
  • 100g ananasta
  • hunajaa
  • puolikas pieni proteiinikeksi

  

Tekemiseen menee muutama minuutti ja se on todella yksinkertaista. Sen kuin päätät, mitä haluat alle ja mitä päälle ja alat rakentamaan.

Itse heitin suklaavanukkaan alle, seuraavaksi banaanin,ananakset,marjat ja hunajaa. Seuraavaan kerrokseen valkosuklaavanukas, sitten taas banaani,hunaja ja loppuun vielä keksin muruset.

Ja mitä lopputulokseen nyt sanois, eikö vain että näyttää aika saakelin hyvältä, vai hä? Kokeile säkin!