*Yhteistyössä Dentas.fi

Heippa !

Viikko on alkanut todella vauhdikkaasti, mutta onneksi vaikka vauhti on kova niin prokkisket on vielä kovempia ja saa tehdä sitä mistä nauttii. Tosin täytyy myös mustaa levätä, mulla tuntuu väsymys vielä edelleenkin ihan luissa saakka ja nukkuminen jää usein 6 tunnin pituisiksi. Se on seuraavana to do- listalla, että opettelen menemään taas aikaseimmin nukkumaan.

Eilen kuvattiin Petri Mastin kanssa mun fitbodyn kolumniin kuvia. Oli super hauskat kuvaukset ja Petrin kanssa on aina ilo kuvata. Kun on ammattilainen asialla niin kaikki on niin tehokasta. Otettiin hyppykuvia ja valehtelematta otettiin neljä kuvaa joista JOKAINEN onnistui. Ihan älytöntä. Usein noissa liikkuvissa kuvissa saa ottaa monta sarjaa kuvia että saadaan yksi hyvä.

12180183_10153194666690794_1434647994_n 12189856_10153371047653558_3488509063669167552_n

12171978_10153371273853558_432430660_o

Mitäs mieltä ootte teaserista? Musta super hauska kuva ja tukkakin aika makeesti. :D Jee !

Tänään aamu alkoi vaihteeksi, heh, kuvauksilla. Mulla oli vieraana aivan ihastuttava monilahjakkuus, Roope Salminen. Mun yks kesän parhaista muistoista oli ilta, kun käytiin Jussin kanssa tsekkaamassa Kolinan keikkaa Virgin Oilissa ja sen jälkeen Tavastialla Roope Salminen ja Koirat – pändin keikkaa.

Kolina on Suomen suurimman Impromestari -kilpailun kolmena vuonna peräkkäin voittanut ryhmä jossa Roopekin on mukana ja voi herranjumala miten HAUSKOJA ne on!! Suosittelen ehdottomasti heidän keikkaa, jos haluaa jotain hauskaa ja erilaista meininkiä iltaan ja rakastaa huumoria sekä nauramista. Sen lisäksi Roope Salminen ja Koirat yhtyeen keikka Tavastialla oli yks parhaimpia keikkoja missä oon koskaan ollut. Niin hyvä meininki ja niin hemmetin hyviä livenä ettei mitään järjeä.  Mä en rehellisesti sanoen tiennyt sillon kuka on Roope Salminen ja mikä on Roope Salminen ja Koirat, mutta musta tuli kyllä saman tien fani!!!

Kaikenkaikkiaan Roope on kyllä ihastuttava ja todella lahjakas tyyppi. Arvostan!

12187757_10153195820745794_5859996110067435219_n

Ens viikolla saadaan ekoja haastiksia ulos mun tulevalle youtube channelille. En malta odottaa! On ollut ihan super mahtavaa tehdä tätä ainakin tähän asti ja rupee noi munkin haastattelijan taidot pikkuhiljaa hioutumaan jopa ihan hyviksi, vaikka itse sanonkin ;)

Hauskaa on ollut jokaisen haastattelun parissa, kiitos mahtavien vieraiden! Ihanaa kun jengi uskaltaa heittäytyä ja parasta on päästä höpöttelemään niin erilaisten ja mielenkiintoisten ihmisten kanssa.

IMG_0501

Mä hymyilen paljon ja nauran sitäkin enemmän. Hampaat on aika tärkeä asuste mulle. Mä en oo koskaan nuorempana pitänyt mun hampaista, ne on todella nököhampaat ja mun hammaskivi on aina ollut vähän kellertävämpi. Nykyään kyllä pidän niistä ja niiden omaperäisyydestä.

Valkasuja en uskalla enää huonojen kokemusten vuoksi ottaa, nimittäin viime kerralla mä en pystynyt nukkumaan kipuhen vuoksi tai avaamaan mun suuta kahteen päivään. Hampaiden valkaisija sivelteli valkaisuainetta vähän ikeniinkin ja voi jumankauta että vihlo viikon verran sen jälkeen… Ei auttanut burana eikä mikään siihen.

IMG_0502

Nyt oon saanut testailla Dentas.fi tuotteita ja kyllä voin suositella herkkähampaisillekkin, jotka haluavat valkaista hampaitaan hellästi mutta tehokkaasti. Sain kotiin pakkauksen, jossa tehdään omalle hampaille täydelliset muotit. Paketti sisältää lisäksi tietenkin valkaisulaitteen ja valkaisuun tarvittavat aineet. Lisäksi olen ylläpitänyt valkaisua valkaisuliuskoilla ja valkaisevalla tahnalla.  Uskaltaa hymyillä ja nauraa kun naurattaa. :)

Lisää infoa tuotteista löydät sivuilta www.dentas.fi

Nyt mä lähden Sanomataloa kohti päivän viimeiseen palaveriin! Ihanaa ja pirtsakkaa tiistaita kaikille <3


Moikka!

Uusin FitBody on nyt täällä, käy hakemassa omasi :) Kolumnissa kerron miten koen kehittyneeni urheilijana ja millaisena kokonaisuutena näen urheilullisen elämäntavan.

IMG_9950 IMG_9952

IMG_9948

Kokonaisuus löytyy NELLY.COMista.*

IMG_9947

 

Kuvat otti ihana Petri Mast ja homma hoitui taas todella helposti ja nopeasti. Meillä on Petrin kanssa aina todella nopeat ja helpot kuvaukset. Muutama kuva ja homma on purkissa. :)

Meikäläinen esiintyy taas kuvissa vuosisadan pörrötukalla, mutta minkäs teet, se on mun merkkituote nykyään. Hah. Ennen mut tunnettiin varmaan punasista huulista, nykyään hemmetin pörröisestä tukasta! Tunnen itseni paljon kotoisammaksi tukka pörröllä kuin taas hyvin tarkasti laitetussa tukassa.

Moni kyselee mistä kuvien vaatteet ovat peräisin, joten sijoittelen kuvien linkkejä, joista olen omani löytänyt. :)

IMG_9884

Adidaksen kokonaisuus löytyy, kun etsit Nelly.com/adidas*

Oon jotenkin viimeaikoina ollut ihan hämilläni, nimittäin omasta pepustani! Oon saanut siihen vihdoin huomattavaa kokoa! Vielä on hetki aikaa takoa ennen dieettiä ja oon tälläkin hetkellä sellaisissa peppu säryissä himassa, että voi luoja. Ainakin menee just sinne minne pitääkin! Oon todella tyytyväinen ja innoissani, sillä mulle on niin kauan kuin muistan naurettu mun lättäpepusta ja oon niin paljon joutunut tekemään duunia pienenkin kehityksen eteen! Enpä olis uskonut, että tällä vartalomallilla mun paksuin kohta ei olekaan enää keskivartalo, vaan sieltä se tiimalasi alkaa pikkuhiljaa muodostumaan.

Mulla on tällä hetkellä kolme pakaratreeniä per treenikierto, eli siihen panostetaan täysillä! Lepopäiviä pidetään tietenkin palautumisen mukaan ja aina mennään kehon ehdoilla.

11178315_621970587940514_3556913139669668784_n

LOOP järjestää kaikille halukkaille avoimet ja täysin ilmaiset ylämäkijuoksutreenit Helsingissä tähtitorninmäellä tiistaina 28.4.

Treenit alkavat klo 16:00 Helsinki Core Trainersin edestä (Henry Fordin Katu 5 N), josta lämmittelynä hölkkäillään Kaivopuistoon.

Helsinki Core Trainerssin tiloihin voit jättää tavarat säilöön, jos haluat.

Ohjelmassa on mäkitreeni ja mäkijuoksutekniikkaa.
Harjoituksen voi skaalata jokaisen juoksijan tason mukaan ja treeniin menee aikaa vähän reilu tunti.

Tapahtuman vetää valmentajat Ville ja Joonas

Miehet valmentavat Helsinki Core Trainersillä ihmisiä, ketkä tähtäävät kohti parempaa suorituskykyä, olipa kyse sitten juoksusta, voimaharjoittelusta tai liikkuvuudesta.

Kundien valmennusfilosofia lähtee siitä, että jokainen valmennettava löytää oman tiensä unelmien saavuttamiseen. Siksi esimerkiksi juoksuvalmennus ei ole vain juoksua, vaan myös paljon muuta kehon ja mielen toiminnallisuuteen liittyvää ja sen tulette kokemaan myös ensi viikon tiistaina treeneissä.

Ei muuta, kuin juoksukampetta niskaan ja lenkkarin nauhoja kireammälle :) Mäkin oon todennäköisesti meiningeissä mukana, joten toivottavasti nähdään tiistaina!

* Postaus sisältää tuotelinkkejä. 


Huh,
mitäs tässä taas 2,5 tuntia treeniä valmentajan silmän alla. Pakarat on niin pumpissa että tunnen niiden sykkivän, no joke.

Treenattiin ensin olkapäät ja sen jälkeen siirryttiin pakaroihin, joita halusin oppia hermottamaan lisää. No, löytyihän ne liikkeet sieltä miten sain todella hyvän tuntuman pakaroihin. Muutamat sarjat riittivät jo siihen tunteeseen, että pian räjähtää. :D

Treenaamisessa kaiken A ja O on löytää lihas ja saada siihen tuntuma. Koutsini sanoin, meidän jokaisen tulisi harjoitella kehonrakentajille tyypillisiä poseerauksia ja ensin löytää lihas, jota lähdemme treenaamaan. Jokainen liike on helppo heittää sinnepäin ja usein se päätyy aivan väärälle lihakselle/väärään paikkaan. Olkapäät tehdään todella usein hartioille, epäkkäät korvissa, lavat rutussa, kun taas moni pakaralle tarkoitettu liike heitetään selälle.

Treenin aikana on siis todella tärkeää, että tunnet minne treeni menee ja tietenkin tarkoitus on osata se kohdistaa juuri haluttuun paikkaan. Joitakin lihasryhmiä joutuu kuitenkin kauan hakea ja hermotella, ennenkuin ne alkavat vastaanottamaan treeniä kunnolla ja kehittymään. Itselläni olkapäiden hermotukseen on mennyt aikaa, samoin pakaran. Erityisesti takaolkapäät ovat vasta viimeisen puolen vuoden aikana alkaneet kehittymään kunnolla.

Kun haet hermotusta, ota kevyet painot. Vasta kun tunnet löytäneesi tuntuman lihakseen johon sitä haluat, voit nostaa painoja.

Jotkut lihasryhmät taas saattavat löytyvä todella helposti, kuten minulla esimerkiksi selkä on aina ottanut vastaan erittäin hyvin treeniä ja kehitys on alkanut täydellä teholla heti alusta asti.

IMG_6724

Petri Mast/FitBody lehti

Loppuun tehtiin vielä kuntocheck ja valmentaja oli tyytyväinen offikuntoon. Nestettä on korkean hiilaritason ja suolan myötä tietenkin kertynyt, rasvaakin on toki tullut mutta kuitenkin siisti. Mihinkään ei ole kertynyt mitään paksua rasvakerrosta.

IMG_6728

Tämä on todella arka aihe meidän lajissa, mutta mun mielestä on ihailtavaa säilyttää se urheilijamaisuus myös offilla, joten siksi itse pyrin siihen. Varsinkin kun on kyse bikinistä tai miksei miestenkin shortsista, jossa ei oikeesti tarvitse bulkata mitään +20kg. Oikeastaan mielestäni missään Natu-lajeissa ei ole kovin fiksua kerätä mielettömiä määriä laardia, jota tuskallisesti sitten aina yritetään kiireellisesti poltella. Kun puuron voimin tehdään asioita, niin 1-3x vuodessa kisaava kun joka kerta tiputtaa +20kg läskiä, saa myös lihoille aikamoista damagea aikaan. Riittävä plussa ja puhdas ruokavalio pitää kunnon siistinä, mutta antaa eväät kehitykselle. Jokaisen jalkatreenin perään ei tarvita paketillista jätskiä tai rintatreenin päälle ei ole big mac ateria välttämätön ;)

Tietenkin siitä päästään seuraavaan asiaan: mikä on urheilijamaisuutta kenekin mielestä? :D Minun kuntoni voi jonkun silmään olla erittäin kaukana siitä. Olenhan vasta hyvin vähän aikaa ollut viraallisesti urheilija, joten parantamista löytyy omastakin mielestä vielä PALJON. Sinne ei kuitenkaan päästä ilman tietynlaista ehdottomuutta ja tahdonvoimaa offillakin.

Tottakai täytyy myös ottaa rennosti ja muistaa että kisakunto on kisakunto. Syön karkkia kun haluan, lähes joka päivä menee joku pieni salmiakki karkki naamaan ja quest bareja löytyy laittomasti sieltä sun täältä, leffassa syön karkkia ja joskus juon viiniä, mutta kyllä mä 80% arjesta pysyn ruokavaliossani ja AINA syön ruokavalion mukaan kaikki ruokani, kaikki ylimääräinen on sitten extraa. Offilla kun ei missään nimessä saa olla päivääkään miinuksella, tai ruokaa aleta karkilla korvaamaan.

En siksi, että on pakko, vaan koska mä haluan. Urheilija ei ole urheilija vain hetken vuodesta, vaan se on sitä päivittäin. Mun mielestä siinä se juuri mitataan, kuinka suurella sydämmellä lajissa on mukana, että sillon kun ei ole  ns. ”tuli perseen alla, pakko” niin mitä sillon tekee? Vetääkö vähän sinne päin, ei ollenkaan sinne päinkään vai antaako itsestään vasta kisadieetillä kaiken, kun on pakko?

Kyllähän se varmasti antaa takaisin siellä dieetillä miten sä offilla elät. Sehän on varmasti fakta, ettei todellakaan ole terveellistä aina tiputtaa joka vuosi kisakaudella yli 10 kiloa rasvaa ja taas ottaa ne takaisin. Mielestäni ihanteellisinta olis se +/-8kg, johon itse pyrin. Tällähetkellä painan 59-60 kiloa, joten olen ottanut 6-7 kiloa kisoista ja kaloreita menee n. 2800-2900 päivässä. 2300 kaloria mulla on laskettu niin, että saan kaiken tarvitsemani, ja sen päälle tulee vielä palkkarit ja ”ohi syömiset” eli yksi quest bar ja pari hedelmää on helposti + 400 kaloria päivään.

Petri Mast

Petri Mast

Haluan vielä painottaa, että puhun näistä asioista omina ajatuksina, en todellakaan minään totuuksina tai sääntöinä. Tykkään kirjoitella näitä ajatuksia blogiini, ikäänkuin itselleni. Jokainen tekee tyylillään ja jokaisella on eri elämäntilanteet ja jokainen saa toteuttaa lajia omalla tavallaan. En missään nimessä halua arvostella kenenkään muiden tapoja tehdä asioita. Me ollaan jokainen vastuussa vain itsestämme ja sitäkautta mun mielestä oikeutettuja arvostelemaan vain omia tekemisiämme. Tiedän että on esimerkiksi valmentajia jotka nimenomaan bulkkaavat kisaajia, jotkut taas pitävät todella tiukkaa kuria ja kunnon todella siistinä ja jotkut siitä väliltä. Mikä sitten on se paras tapa? Luulen että jokaiselle sopii omanlaisensa. Kyse on kuitenkin lajista, jossa ei ole oikeestaan mihinkään mitään absoluuttista totuutta.

IMG_6747

Tänään tupsahti postista uusin FitBody, jossa lanseerattiin minun kolumnini. Kannessa olin Linda Manuella ja kolumnissa Linda Danakas ;D Sama mimmi!

FitBody ilmestyy siis huomenna kauppoihin, siellä vähän samasta aiheesta höpötystä ja pieni tarina minusta kilpailijana, sekä uusista tavotteista!

IMG_6746

IMG_6745

 


Tsaukkis!

Vietin pitkästä aikaa viikonlopun lähes kokonaan töitä tekemättä (ainakin sunnuntain, heh) ja heti tuntuu siltä kuin olisi uudesti syntynyt. Akut on ladattu täyteen uutta viikkoa varten! En myöskään eilen notkunut somessa ja pidin kaikki koneet kiinni. Vaikutus oli kyllä jopa hieman herättävä. Vaikka olin nukkunut hyvin, niin aivot pääsivät tietynlaiseen lepotilaan todella aikaisin ja taistelin unta vastaan jo kymmenen aikoihin. Olen kärsinyt isän kuoleman jälkeen todella paljon unettomuudesta, unihalvauksista, valveunista sekä pätkittäisestä nukkumisesta, mutta nyt alkaa onneksi yöunien pituus ja laatu paranemaan ja silmäpussit pienenemään.

 

Pidin myös kevyen viikon treeneistä viimeviikolla, joten kroppakin on saanut levätä. Energiaa ja intoa riittää taas seuraavaksi viideksi viikoksi, jonka jälkeen tulisi taas pitää kevyt viikko.

kevyt viikko on mennyt ulkoilessa

kevyt viikko on mennyt ulkoillessa

Tänään olikin sitten aika palata duunien pariin. Kuvattiin Petri Mastin kanssa FitBody lehteen kansikuva, sekä kuvitukset mun kolumniin. Petrin kanssa on kyllä aina todella siistiä kuvata, osaa todella hommansa. Se on pari kuvaa ja homma on purkissa. :)

IMG_4766

IMG_4771

 

 

Huomenna kuvataankin taas meidän projektia, jossa treenautetaan Jari Valkaman kanssa Jussi Ridanpäätä kuntoon. Prokkista on kestänyt 4viikkoa ja Jussi on melkein 10 kiloa kevyempi. Prokkista pääsee seuraamaan radiossa, LOOPin instagramissa johon kuvaamme pieniä tärppi videoita, sekä matka julkaistaan nettitv:ssä keväällä.

IMG_4788

I personally love this combination!

IMG_4789

Itse tykkään aivan törkeesti varsinkin tästä vaate yhdistelmästä.

Oon aloittanut yhteistyön Urban Traden ja SixDeucen kanssa ja jotkut ovatkin saattaneet huomata blogiin ilmestyneen bannerin. Koodilla Linda62 saa nyt ilmaiset toimituskulut tilauksista!

Oikein ihanaa viikonloppua kaikille! :)

 

Hello!

For the first time in ages I spent the whole weekend without doing almost any work at all (especially sunday, hah) and immediatly it felt like I was reborn. My batteries have been charged for the new week! I didnt spend much time on the internet, and I kept all my computers shut. It was almost like a wakeup call. Eventhough I had slept good, my brain went to a special kind of sleep mode early on and I fought against sleeping already at ten. I have suffered a lot of insomnia, sleep paralyzes, reveries and from overall bad sleeping after my father passed away, but now my sleeping is getting better and my under- eye bags are getting smaller. Thank God.

I also had a deload week last week, so my body has also had a rest. Im full of energy and excitement which should last next five weeks, and after that I should have a deload week again.

Today I returned back to work. We had a cover photoshoot with Petri Mast for the FitBody magazine, and some pictures for my column. Its always fun to work with Petri, he really knows how to do his job. Its just a couple of pictures and the job is done.

Tomorrow were shooting our project again, where were getting Jussi Ridanpää back to shape with Jari Valkama. The project has gone for 4weeks and Jussi is almost 10kilos lighter. You can soon follow the project from the radio, LOOP’s official instagram page where were filming some healthy tips , and the project will be shown on the web tv at spring.

I have started co-operating with Urban Trade and Six Deuce and some might have seen the new banners at my blog. You can now use my discount code Linda62 for free shipping!

I wish you all a great weekend!

 

 


Heippa!

Taas on yksi viikko taputeltu. On ollut nämä viimiset viikot oikeesti aivan hulluja. Keskiviikkona esimerkiksi herättyäni aamulla pääsin istumaan seuraavaksi about yhdeltätoista illalla. Eilen kävelessäni seiskalta kotiin pidin hyvin todennäköisenä sitä, että en ikinä onnistu pääsemään kotiin asti. Niin paljon oli taas menty ja väsytti kuin pientä possua.

Kaikesta huolimatta saanut tehdä asioita joista tykkää ja vieläpä ihmisten kanssa jotka ovat kaikki aivan huippuja. Sain myös keskiviikkona mun uudet sohvan ja sängyn ja ai että, en nousisi ikinä sängystä enää jos ei olis pakko! Nyt on ainakin hyvät yöunet taattuja ja sain viimein aina haaveilemani prinsessa sängyn, jonne täytyy kiivetä, sillä on niin korkea! Ihanaa!! Laitan kuvia kodista kunhan saan vielä muutaman asian hoidettua :)

10946646_333769500160314_183528355_n

 

Kerroinkin, että meillä on Jari Valkaman kanssa prokkis, jossa laitetaan LOOPin juontaja Jussi Ridanpää kuntoon. Jussi on antanut 100% panostuksensa projektiin ja tiputtanut jo -7 kiloa vajaassa neljässä viikossa!! Mieletöntä!!! Ollaan oltu Jarin kanssa niin ylpeitä Jussista. On aivan törkeen siistiä valmentaa kun valmennettava todella haluaa tulosta. Olen aina sanonut, että siinä inspiroituu itsekin, kun asiakas on motivoitunut.

Sarjaa aletaan tykittämään enskuussa ulos netissä ja radiossa ja sisältää todella hyviä vinkkejä ja ideoita omiinkin treeneihin sekä syömisiin. Kannattaa ehdottomasti seurata. (: Siitä sitten lisää lähempänä!

10899526_752048701559727_177104096_n

Kevät-kesä-alkusyksy alkaa olemaan täyteen tykitettyä aikaa ja on ollut hienoa huomata miten paljon kaikkia erilaisia ja kivoja projekteja on tarjolla. Olen hyvin kiitollinen jokaisesta pienestäkin mahdollisuudesta. Kalenteri täyttyy enkä malta odottaa mitä kaikkea tämäkin vuosi tuo tullessaan!

Olen myös ollut hyvin positiivisesti yllättynyt siitä, että osaan itse nykyään harkita asioita muiltakin kanteilta, kuin vain siltä, että projekti kuulostaa hauskalta. Miten se vie minua eteenpäin, mitä se minulle antaa ja minkälaiseen valoon se minut asettaa? Selväähän on se, että olen aina ollut luokan pelle. Mä rakastan hauskuuttaa ihmisiä ja yksi parhaimpia piirteitä mussa on varmasti se, että mä todella osaan nauraa itselleni, laittaa itseni likoon enkä missään nimessä ole mokapelkuri. Mua ei koskaan ole kiinnostanut, mitä joku ulkopuolinen ehkä musta ajattelee, niin kauan kuin musta tuntuu hyvältä enkä satuta tai loukkaa teoillani lähipiiriäni tai ystäviäni.

En kuitenkaan enää ole 18-vuotias, joten nyt on korkea aika ottaa vastuuta tulevaisuudestani ja viimeistään nyt munkin tulee ajatella muutaman kerran mihin sitä lähtee mukaan, vaikka hauskaa olisikin luvassa ja pääsis sinne telkkariin tai minne ikinä paikkaa tarjotaan. Haluan tulevaisuudessakin työskennellä hyvinvoinnin parissa ja vaikka huumori on ehdottomasti elämässä yks parhaimpia asioita mitä tiedän, niin on varmasti myös ihan positiivista, että mut voi edes jollain tapaa ottaa tosissaan, kun kyse on oikeista asioista. Mulla kai on kaksi eri puolta: se viihde minä ja vakava minä. Kummallekkin löytyy paikkansa ja aikansa.

Kaikkeen hauskaan ei aina voi lähteä mukaan ja olenkin viimeisen viikon aikana hampaita purren kieltäytynyt muutamasta todella hauskasta mahdollisuudesta. Tiedän kuitenkin tehneeni oikein ja en mielelläni halua enää löytää itseäni miettimästä, mihin hemmettiin mä olen lähtenyt mukaan. Oli kyse tv-ohjelmasta, mainoksesta tai mistä tahansa työhön liittyvästä asiasta, jossa edustan itseäni ja luon itsestäni tietynlaisen kuvan.

10895378_1609840195905396_1971728133_n

Takki: River Island Hattu: Nelly Kengät: DinSko Laukku: Chanel

 

Vaikka tässä onkin harkintakyky kehittynyt, niin varmasti tulee vielä mokailtua ja paljon. Niistäkin sitten opitaan ja uskon että kaikella on aina jokin tarkoituksensa. Niinkuin sanoin, mokapelkuri en ole ja kaikkea ei saa aina liikaa miettiäkkään, vaan joskus täytyy vaan mennä. Aina löytyy syy miksi ei, aina on joku joka ei tykkää tai on eri mieltä. Viime kädessä täällä tulee ainoastaan kysyä itseltä miltä jokainen askel tuntuu, oli suunta mikä hyvänsä.

Ps. Seuraavasta numerosta lähtien pääsee seuraamaan minunkin kolumniani FitBody lehdestä.

vaatteet: Biancaneven tuleva mallisto kuva: Petri Mast

vaatteet: Biancaneven tuleva mallisto
kuva: Petri Mast