Mitä on mielen maadoitus?

08.06.2016

Tänään lähdin landelle ihailemaan Suomen kaunista luontoa ja rentoutumaan. Mua on hieman ahdistanut viimepäivinä Suomessa esiintyvä loputon negatiivisuus. Se oli syy miksi poistin lentohelvetti postaukseni, sillä en halunnut pitää niin negatiivista postausta blogissani. Sitä on tarpeeksi ympärillä muutenkin, eikä asia ole välttämätön blogissani, vaan sen voi käsitellä muullakin tavalla.

Mua vilpittömästi harmittaa, kun esimerkiksi facebookia selatessa liian suuri osa päivityksistä on jonkun dissaamista tai muuten vain jotain negatiivista. Joissakin maissahan julkisesti haukkuminen ja arvostelu on lailla kielletty, ketään ei saa loukata ja sen seurauksena voi olla jopa maasta karkoittaminen. Suomessa on vahva sananvapaus ja se todellakin käytetään, valitettavasti usein negatiivisesti, mikä taas näkyy ihmisten hyvinvoinnissa ja ajatusmaailmassa. Niinkuin olen ennenkin sanonut; jos vain ymmärtäisimme ajatustemme voimakkuuden, emme ikinä haluaisi ajatella mitään negatiivisesti.

whether you think you can or you cant youre right

Yritänkin itse jättäytyä kaiken tuollaisen ulkopuolelle ja keskittyä kaikkeen positiiviseen, oli tilanne mikä tahansa. Tällä hetkellä luonto on niin kaunis ja freshi, että oli pakko lähteä ihailemaan kaunista luontoa.

13413649_10153654352000794_8149389570436633567_n

Pellot ja metsät ovat tähän aikaan vuodesta aivan mielettömiä ja super vihreitä. Jotkut pellot näyttivät taittavan jopa neon vihreän puolelle. Kyllä Suomi on vain niin kaunis ja erikoinen maa.

13339665_10153654351980794_2108177185329478461_n

Uskon maadoitukseen, jolla tarkoitetaan oman energian tasaamista. Jos ihminen ei saa mitään aikaiseksi, omat ajatukset ovat synkkiä tai epäselviä, tuntuu ettei mikään onnistu ja kaikki on todella hankalaa, on silloin hyvä kokeilla pientä maadoitus hetkeä.

Maadoittumista auttaa esimerkiksi aivan arkiset askareet ja asiat; kuten siivous, ruoanlaitto ja erilaiset pihatyöt. Myös lasten ja kotieläinten kanssa ajanviettäminen on hyvin maadoittavaa. Käveleminen ja luonnossa oleilu on mun lemppareita ja yksi tehokkaimpia tapoja maadoittaa itseään.

Maadoittuminen tuo tasapainoa elämään ja auttaa elämään nyt-hetkessä. Se muodostaa myös suojan omien ajatusten ja energioiden suojaksi, jolloin toisten energiat eivät niin paljon vaikuta omiin, kun itse on tasapainossa ja rauhassa. Negatiivisuus on kuin sairaus, joka leviää ihmiseltä toiselle, ellei osaa olla tarkka ja kieltäytyä negatiivisista ajatuksista sekä suojata itseään niiltä.

Helposti sitä itsekin huomaa olevansa negatiivisten ajatusten vallassa ja sen oivaltamiseen voi asian tiedostavallekkin mennä päiviä. Itse usein herään ja huomaan asian viimeistään sillon, kun havahdun tietynlaiseen ahdistumisen ja levottomuuden tuntemuksiin. Syyn tälle löydän usein suoraan omista ajatuksistani sekä ympäristöstä.

13413664_10153654352045794_873939608671523485_n-1

Välillä on hyvä ottaa pieni irtiotto, lähteä vaeltelemaan luonnon keskelle ja irrottautua kaikesta. Meidän henkinen hyvinvointi on kytköksissä myös fyysiseen hyvinvointiin, joten on todella tärkeää pitää omat energiakentät puhtaina kaikesta ei-toivotusta, jolloin meillä jää paljon enemmän tilaa hyville ajatuksille sekä selkeälle ja positiiviselle mielelle.

Haastan mun lukijat tekemään pienen kevätsiivouksen omille energiakentille sekä mielelle! Mäkin aijon lähteä huomenna vielä kunnolla valetelemaan metsiin ja ihailemaan Suomen luontoa. <3

 


Itserakkauden ja omien ajatusten tärkeys.

09.05.2016

*sisältää tuotelinkin

”She was in love, but not in love with someone or something, she was in love with her life. And for the first time, in a long time, everything was inspiring.”

Liian vähän puhutaan siitä, miten tärkeää on rakastaa itseään ja olla jopa tietyllä tavalla niin itsekäs,  että laittaa oman hyvinvoinnin ykköseksi. Kuulostaahan tuo hieman omahyväiseltä tavalta elää, mutta onnellisella ja vapaalla ihmisellä on paljon enemmän rakkautta annettavana myös muille.

On todella tärkeää olla rakastunut omaan elämäänsä, itseensä ja olla tietoinen siitä, miten rakastettava ihminen on sekä myös olettaa ihmisiltä samaa rakkautta mitä itse muille antaa. Siinä ei ole mitään väärää. Miten surullista onkaan katsella kaunista sielua, jonka hyvässä lykyssä tuhoaa joku toinen ihminen, joka ei osaa rakastaa, eikä rakasta itseäänkään.

Niinä hetkinä, kun mulla on ympärillä ihmiset jotka antavat mulle paljon ja muisuttavat mua siitä miten hyvä tyyppi oon, niin mun energiat ylilatautuu ja mun päässä vaan räjähtelee. Mun koko mielen valtaa sellainen voittamattomuuden ja mahdollisuuksien tunne. Tiedän että voin toteuttaa mun unelmia ja tehdä elämässä kaiken mitä mä haluan, jos vaan tarpeeksi paljon uskon itseeni. En tarvitse mitään muuta kuin oikeat ihmiset mun ympärille; ne jotka vie mua yhtä paljon eteenpäin kuin mäkin niitä, antavat mulle sitä samaa rakkautta kuin mäkin annan heille. Se on parasta.

Jos koskaan joutuu kokemaan riittämättömyyden tunnetta tai sellaista fiilistä, että sua ja sun tekemistä ei arvosteta, niin sillon kannattaa ottaa muutama askel etäisyyttä, arvioida seura uudelleen ja toivottavasti myös tehdä jotain muutoksia. Me ollaan jokainen kauniita, rohkeita ja kykeneviä ihan mihin tahansa asioihin mitä me vain uskalletaan haaveilla. Kenenkään toisen ihmisen, varsinkaan läheisen, ei koskaan kuuluisi viedä sitä fiilistä meiltä, vaan päinvastoin, rohkaista ja olla se tyyppi joka muisuttaa sulle huonoina päivinä miten paras sä oot!

13129963_1110209742369039_332181049_n

Mä oon jotenkin niin täynnä hyvää energiaa, rakkautta ja kaikenlaista voimaa, että voisin räjähtää tästä fiiliksestä.  Ja miten helposti tän fiiliksen löytääkään, kun vaan jaksaa keskittyä pelkästään hyviin juttuihin, ihmisiin ja omiin unelmiin. Tehdä paljon töitä asioiden eteen ja uskoa omaan tekemiseen. Sekä luottaa universumiin ja elämään. Kumpa vaan itsekin aina muistaisi, miten helppoa on ollakkaan onnellinen. Kun vihdoin ymmärtää omien ajatusten voiman, ei enää koskaan halua ajatella mitään negatiivisesti.

13173623_10153592967850794_9196674618454347723_n

Mekko – High Neck Rouched Dress/Nellycom.

Oikein ihanaa uutta viikkoa kaikille mun lukijoille ja muistakaa miten tärkeitä te olette. <3 Muistakaa, te näätte ja saatte kaiken mihin vaan uskotte.

”You know what the issue is with this world, everyone wants a magical solutions for their problems and everyone refuses to believe in magic.”

 


laugh as much as you breathe and love as long as you live

28.08.2015

Heippa!

Tänään on satanut lähes koko aamupäivän. Aamuaerobinen venähti duunien vuoksi hieman myöhemmälle, mutta ei auttanut kuin pukea sadetta kestävä takki päälle ja lähteä rämpimään.

Mä en tiedä miks, mutta mä rakastan sadetta. Varsinkin kun sitä tulee kunnolla! Lenkkipoluilla ei näe ihmisiä missään ja kaikki on jotenkin todella taijanomaista, varsinkin jos pääsee jonnekkin metsän keskelle seikkailemaan. Uppoudun aina täysin omiin maailmoihin ja mulle tulee super hyvä fiilis. Rakastan vaan mielettömästi sadetta, vaikka se ei välttämättä kaikista ystävällisin sää olekaan.

Lenkin alussa kävelin Etu-Töölössä kohti lenkkipolkujani ja mua vastaan tuli about mun ikänen jätkä. Veikkaan että se tyyppi oli tulossa koulusta. Sen kohdalla oli ihan mieletön vesilätäkkö autotien puolella ja siitä tietenkin kaahasi joku autoilija ihan täysillä, heittäen lätäköllisen vettä sen jätkän päälle. Ensin katsoin kauhuissani, mutta kun huomasin huvittuneen ilmeen tällä tyypillä, niin repesin automaattisesti kippurassa nauramaan tapahtuneelle. Siinä me naurettiin molemmat, ja se oli ehkä siistein ja aidoin hetki mitä on tullut pitkään aikaan jaettua täysin tuntemattoman ihmisen kanssa.

11866356_10153065609610794_7349181005001585892_n

 

kengät – here*

ruutupaita – mango

käskoru – hermes

laukku – louis vuitton

 

 

Nauraminen on muutenkin ehkä yks parhaimpia asioita elämässä. Mä oon onnekas, mulla on työelämässä ja arjessa ihmisiä ympärillä joiden kanssa saan nauraa ja paljon. Hyvää ja aitoa energiaa. <3 Joskus aikoinaan mietin, että on itsekästä sanoa, että karsi elämästäsi kaikki negatiiviset ihmiset pois. Nykyään ymmärrän tämän merkityksen todella hyvin.

Mä en oikeestaan usko että meistä pohjimmiltaan ketään on paha ihminen tai tahallaan negatiivinen. Uskon siihen, että monilla meistä on vääriä ihmisiä ympärillä ja niiden väärien ihmisten ympärillä on vääriä ihmisiä ja tästä tulee ikuinen oravanpyörä. Olen toki joutunut toteamaan, että jotkut meistä vain on pahoja, mutta useimmiten uskon vain seuran tekevän kaltaisekseen, eikä meistä voi koskaan kukaan tietää mitä joku ihminen käy läpi tai miksi se käyttäytyy miten käyttäytyy. Olen itsekin tehnyt ja sanonut todella inhottavia asioita ja vaikka en pidä siitä, että osoitellaan ja syynätään omia tekoja muiden syyksi, niin kyllä se vain niin on, että seura todella tekee kaltaisekseen. Mulla oli vaihe, kun olin todella väärissä porukoissa ja siellä on ihan ”normaalia”, että jengin lojaalisuus menee mahdollisuuksien mukaan ja silloin ei draamaa puutu. Nyt olen muutaman vuoden ollut täysin erossa tällaisista, enkä edes muista koska viimeksi olisin ollut jossain tilanteessa, jossa olisi joutunut kuulemaan mitä joku sanoi kellekin. Jos on jokin asia niin senkun sanoo suoraan.

Tottakai aina kuulee jotain pieniä juoruja, mutta kun on itsellä ja lähipiirissä kaikki hyvin, niin niillä ei ole mitään merkitystä.

11896232_10153065612870794_6935025804651909195_n

kengät – here*

takki – here*

paita – gina tricot

koru – tebian

Varsinkin nuoremmille lukijoille haluan sanoa, että kenenkään ei tarvitse tuntea oloaan huonoksi kenenkään vuoksi. Jokainen ihminen tulee meidän elämään tarkoituksella ja niillä on aina jokin tehtävä, usein se on opettaa meille jotain, oli se sitten hyvässä tai pahassa. Ihmisistä etääntyminen ja luopuminen tuntuu sillä hetkellä pahalta, mutta kun poistaa negatiivisia tekijöitä elämästä, niin automaattisesti antaa tilaa myös niille positiivisille. Kenenkään meille tärkeän ihmisen ei missään nimessä kuulu aiheuttaa meille paskaa fiilistä. Muistakaa se !

Me kutsutaan ja houkutellaan meidän lähelle sellaisia ihmisiä, minkälaista energiaa me kannetaan mukanamme. Pitäkää siis huoli siitä, että se on positiivista älkääkä antako minkään tai kenenkään saastuttaa teitä. <3

*sisältää tuotelinkin