Yhteistyö: Studio VMS

Olenko ainoa, jonka ihohuokoset olivat tämän hellekesän jälkeen kuin mitkäkin mustat aukot pitkin poskia ja otsaa? Se on oikeesti aika kammottavan näköistä läheltä katsottuna ja saa kasvot näyttämään tosi paljon tunkkaisemmilta.

Mikä ihmeen mikroneulaus?

Myös nenään oli tupsahtanut ennätysmäärä mustapäitä, joista halusin eroon mahdollisimman pian. Osan sai kotikonstein pois, osa taas oli todella tiukkaan kiinni nenänpielissä. Kävin ilmojen viilentyessä Viivillä, Studio VMS:n kauneushoitolassa ensin mekaanisesti puhdistamassa kasvoni ja samalla tsekkauttamassa nuo laajentuneet ihohuokoset. Ihohuokosongelmaan Viivi suositteli mulle mikroneulausta, jolla saataisiin ihoni korjaamaan itseään. Mikroneulauksessa tehdään tuhansia mikroskooppisia neulakanavia ihoon, jotka stimuloivat ihoa uudistumaan ja korjaamaan itseään luonnollisesti ja turvallisesti. Uusia ihosoluja syntyy ja verenkierto paranee, kollageenituotanto lisääntyy. Samalla ihoon imeytyy tehoaineita, jotka vaikuttavat myös lopputulokseen.

Tämä on tehokas tapa myös saada syviä uurteita ja arpia pois kasvoilta.

Sarjahoitomahdollisuus

Yhdellä päällä voidaan tehdä 3 x sarjahoito, eli aijon itsekin toistaa hoidon vielä kaksi kertaa, jolloin lopputulos on paras mahdollinen. Ekan kerran jälkeen hoidoin hinta halpenee, kun uutta päätä ei tarvitse enää ostaa, vaan samalla pystyy tekemään kaikki hoidot.

Sattuuko?

Hoito nipistelee, kun neulat hakkaavat ihoon pieniä reikiä, mutta siihen tottuu yllättävän nopeasti. Viivi laittoi mulle otsaan puudutusvoidetta, jonka ansiosta herkkään otsaan ei sattunut toimenpide lainkaan. Naama on punainen ja kuumottaa hoidon jälkeen, mutta alkaa pian elpymään. Hoidon jälkeen ei suositella meikin käyttöä tai muutenkaan naaman sörkkimistä, kun ihon pinta on vielä auki, joten hoito kannattaa ajoittaa niin, että sen jälkeen ei ole mitään tärkeää menoa. Seuraavana päivänä iho näyttää jo normaalilta, eikä esimerkiksi lähde kuoriutumaan mitenkään.

Tarjous lukijoille:

Studio VMS tarjoaa tutustumistarjouksen mikroneulauksesta 129€ (norm 180€) koko lokakuun ajaksi! Muista vain ilmoittaa varauksen yhteydessä lukeneesi tarjouksesta mun blogista. :)

 


HELLUREI <3

Huhuh mikä darra. Mä en ilmeisesti kestä enää minkäänlaista jurria. Oltiin eilen Indiedaysin järkkäämissä bileissä Tislaamolla ja näissä vaikuttaja bileissä näyttäisi aina lähtevän tuo viinittely vähän laukalle, ainakin siis omalta osalta. :D Kävin bileiden jälkeen vielä nopeasti Brondassa, mutta lähdin jo yhden jälkeen kotiin. Oli todella hauska ilta, mutta on tuo humaloitumisen jälkeinen olo kyllä perseestä.

Mun mielestä nyt on hyvä päivä rustailla teille tämä kaikkien rakastama epäsuositut mielipiteeni – aiheinen postaus, joka saattaa herättää kaikenlaisia tunteita. Muistakaa, että nämä on vain mun omia mielipiteitä, enkä oleta, että olette samaa mieltä tai kokisitte asiat samoin kanssani. :D

 

  1.  Jotkut sanat ovat enemmän tai vähemmän ärsyttäviä ja huomasin yksi päivä selatessani somea, että mä todella inhoan sanaa ”waimomatskuu!”. Olen saattanut jopa itsekin käyttää tätä sanaa, mutta huomasin sen aiheuttavan mussa nykyään jonkinlaista myötähäpeää aikuisten ihmisten keskuudessa. :D
  2. Instasotryissa itkeminen. Miks musta nyt yhtäkkiä tuntuu siltä, että ihmiset itkevät ihan hirveesti niiden ig-story osioon? Ja mä en todellakaan ole itkemistä vastaan , olen itsekin varsinainen itkupilli, mutta mun mielestä siitä tulee hieman teennäinen tunnelma, jos se pitää oikein kuvata muille. Mulle itselle tulisi äärimmäisen epäaito olo siitä, että alan itkemään ja kaivan kameran esille. Ja mitä sillä haetaan? Kesken lauseen herkistyminen on ymmärrettävää, mutta nyt on tullut vastaan paljon stooreja, jossa oikein zoomataan kyyneliin ja se on musta… noh, outoa. Ehkä vuosien päästä ymmärrän ja tästäkin tulee myös mulle normaalia. Tai sitten ei. Enhän vieläkään pysty ottamaan edes selfietä yleisön edessä, saatika kuvaamaan itseäni.
  3. Seksiasiat ja niiden jakaminen omassa somessa, todella kovassa huudossa. Seksi on maailman luonnollisin asia, mutta mä en henkilökohtaisesti halua kuulla muiden ihmisten intiimeistä hetkistä, saatika kertoisi koskaan omistani, vaikka sillä saisi varmasti hyvin huomiota. Jos mun poikaystävä jakaisi somessaan meidän seksiasioita, kokisin sen todella nöyryyttävänä ja loukkaavana. Niin intiimi ja henkilökohtainen asia se on mulle.
  4. Sana woke. Instagram quotet, kristallit, jooga- ja meditaatioboomi ovat tehneet tehtävänsä ja nyt kaikki ovat woke. :D Jopa Kim Kardashian myy kristallejaan… juuh.
  5. Bicycle Shorts. Ei vaan mitenkään mene mun kaaliin. Muistuttaa mielestäni XL- kokoisia mummokalsareita tai ison miehen kalsareita. Kyllä muotitaloissa nauretaan makesti sille, että Kim heitti Kanyen vanhat kalsarit jalkaansa ja jengi nyt tosiaan ostaa niitä. Brilliant!

 

Näitä tällaisia monsteri lenkkareita en tajunnut vielä hetki sitten… nyt mulla on kahdet. :D

 


Nizzasta onnellisesti kotiduttu, posket pizzasta ja aperol spritzereistä pullistuneina. Meillä oli äidin kanssa todella kivat viisi päivää Ranskassa; tuli naurettua, hömpöteltyä ja kuvattua ihan super paljon. Mun äiti on niin taitava kuvaamaan, että kuvattiin itseasiassa päivässä ehkä yhteensä max 15-30 minuuttia, mutta silti mulla on suuri kasa hienoja kuvia odottamassa. 

Meidän loma meni hujauksessa, sillä oltiin kokoajan liikenteessä. Nukuttiin suht pitkään aamuisin ja vedettiin todella hitaat aamut, jonka jälkeen painettiin sitten hyvällä energialla aina päivät purkkiin. Mentiin nukkumaankin tosin joka ilta oikeesti 22-23 aikoihin, eli ihan hyvin saatiin levättyä, vaikka olo olikin kaikkensa antanut vikana päivänä. Kun kokoajan on uutta nähtävää, niin siinä väsyy ihan erilailla kuin tutuissa maisemissa. Sekin, että käveltiin päivässä 8-10 km ja säät olivat aivan huippu kuumat, saattoi liittyä väsymiseen jotenkin :D. Aurinkoa täydeltä taivaalta, noin 30 astetta, joka päivä!

Käytiin Nizzan huipulla, Le Chateau:lla ihailemassa maisemia, josta oli todella upeat näköalat. Huipulta näki lähes koko Nizzan kaupungin ja siellä oli myös upea vesiputous. Istuin tosin siellä huipulla johonkin ötökkäpesään, sillä havahduin yhtäkkiä siihen, että mun jalat olivat aivan tulessa ja punaiset sekä kutisivat kovasti. Juoksin huipulta alas suoraan mereen ja toivoin suolaveden auttavan puremista aiheutuneeseen poltteeseen ja kutinaan. Onneksi mun äidillä oli mukana hydrokortisoni, joka lopulta auttoi edes vähän kutinaan. Ja nää kutisee vieläkin ihan törkeesti. :D

Yhtenä päivänä käytiin bussilla Monacossa, jossa oli upeiden maisemien lisäksi todella mielenkiintoisen näköistä jengiä. Oli hyvin kiristettyä naamaa, eri-ikäisiä pariskuntia, 50- vuotiaita teinipoikia ja todella tyylikkäitä ihmisiä. Kirjoitan Monacosta vielä erikseen oman postauksen myöhemmin, sillä siellä sattui ja tapahtui. :D

RANNAT NIZZASSA

Nizzan ranta ei ollut mun suosikki; super paljon roskia, ihan hirveesti vaarallista lasia kivien välissä pystyssä ja aika virtsalta haisevia poukamia. Kävin kerran pulahtamassa meressä ja sillonkin stressasin kokoajan sitä, että en vain astu mihinkään terävään roskaan. Ihmiset on kyllä niin ällöttäviä… nostettiin rannasta mm. Kaksi rikottua pullon kaulaa, jotka odottivat astujaansa kivien välissä. Jos kuitenkin haluaa rannalle, niin Nizzasta pääsee mm. 100 bussilla (joka menee myös Monacoon) lähellä sijaitsevaan Villefranche-sur-Mer:iin, jossa on aivan ihanan näköisiä rantoja ja muutenkin todella rauhallinen ja kaunis satamakaupunki. Sinne en itse päässyt tällä kertaa, mutta ens kerralla jos menen Nizzaan tai sen lähettyville, ajattelin ehdottomasti majottua sinne. Sieltä on kuitenkin vain noin 10 minuutin matka Nizzaan ja noin 20 minuuttia Monacoon.

PALVELU

Palvelu oli todella vaihtuvaa; välillä saatiin aivan ihania hymynaamoja ja mukavaa palvelua ja välillä todella epämääräistä örähtelyä ja poissaolevia kontakteja. Samalla huudellaan kavereille kun otetaan tilausta vastaan ja kesken kaiken sekoillaan eri asioiden parissa. Tuntui välillä siltä, että teki mieli pyytää anteeksi että tulit ostamaan heidän kaupastaan tai syömään heidän ravintolaansa. Myös esimerkiksi Chanelin liikkeessä sai todella epämääräistä palvelua ja hitonmoista sekoilua, kun kävin ostamassa yhdet korvikset itselleni. Tosin kaikkialta maailmasta löytyy aina niitä hyviä- ja huonoja asiakaspalvelijoita, joten ei ollut mikään poikkeus tämäkään. Kuitenkin mielestäni paljon ystävällisempää porukkaa ja lempeämpi vastaanotto turisteille, kuin vaikkapa Pariisissa

Nizzassa on mun mielestä kaikki mausteet hyvään pidennettyyn viikonloppulomaan; vain 3h lento, hyvät shoppailumahdollisuudet, helppo kaupunki kulkea, noin 30 minuutin päässä niin Monaco kuin Cannes ja 10 minuutin matka Villefranche-sur-Mer:iin. Ruoka on mielestäni perus hyvää ja todella halpaa, säät olivat mielettömät, kaupunki todella kaunis ja kuvauksellinen, mielestäni sekoitusta Italiaa ja Ranskaa. Ihmisten englanti hyvä ja ylipäätään aika turvallinen olo ja ilmapiiri, kaupungin tapahtumista huolimatta. Voisin mennä uudestaan! :) 


CIAOOO!

Lähden huomenna Nizzaan äitini kanssa. Mun äiti harrastaa kuvaamista ja mä taas sitä kuvissa olemista, joten tästä tulee ehdottomasti kuvausreissu, mistä ollaan jo pitkään haaveiltu. Luvassa siis PALJON kuvia myöhemmin… :D

Mutta ennen sitä ajattelin kirjoitella teille hieman siitä, miltä tuntuu mennä elämässä eteenpäin ja muuttua ja minkälaisia fiiliksiä menneet vuodet herättää mussa.

Käsiteltiin eilen (pian julkaistavassa) podcastissa jonkin verran nuoruutta ja teiniaikoja. Lisäksi eilen mulle tuli Facebookissa etusivulle super nostalgisia muistoja 4 – vuoden takaa päivästä jolloin ensimmäisen kerran voitin bikinifitness kilpailussa kultaa ja jonka jälkeen mentiin juhlimaan silloiseen showroomiin.

IKÄVÄ MENNEISYYTEEN?

Kun mietin tämän hetkistä minääni, en tiedä kokisinko esimerkiksi oloni enää mukavaksi, jos mun pitäis esiintyä taas bikineissä lavalla. En osaa sanoa miksi, mutta ehkä olen mennyt elämässä sen verran monta askelta eteenpäin, etten koe sen olevan enää mun juttu. En myöskään viihtyisi enää Showroomin kaltaisessa baarissa, enkä kaipaa niihin aikoihin lainkaan takaisin, kun siellä tuli pyörittyä. Se ei silti missään nimessä tarkoita sitä, ettenkö muistelisi Showroomia hyvillä mielin ja etteikö bikinifitness toisi mulle edelleen tietyllä tavalla kiehtovan fiiliksen. Se, että se ei ole tämän päivän Lindan juttu, ei tarkoita sitä, että mä jotenkin halveksisin tai kääntäisin takkini täysin niille ajoille, kun se vielä oli mun juttu. Sillon sain niistä paljon ja sillon se oli just sitä, mitä mä halusin tehdä. Ihania muistoja, joita tuun aina muistelemaan hyvällä.

Välillä tulee muisteltua esimerkiksi kouluaikoja haikeasti…vitsi miten upeaa aikaa se oli. Niin helppoa ja yksinkertaista. Sillonkin tuli tietenkin kehitettyä kaikenlaista turhaa draamaa omaan elämään, koska arki oli sen verran helppoa, että sitä turhautui helposti. Usein ihminen, jolla on liikaa aikaa ja liian hyvin asiat kehittää itselleen ja ympärilleen kaikenlaista säpinää ja laittaa liikaa aikaansa täysin tekaistuihin asioihin. Olen vähän sitä mieltä, että valittajilla ja muita työkseen arvostelevilla ihmisillä on vain liian tylsää omassa elämässään, liian hyvin asiat tai liikaa aikaa.

Neljä vuotta sitten olin toiminut noin vuoden yrittäjänä ja juuri päässyt virallisesti ammattilaiseksi bloggaajana. Olin voittanut mun ensimmäiset bikinifitness kilpailut ja ylipäätään ollut ensimmäisissä SM- tason kilpailuissa. Tosta on tultu ihan järkyttävästi eteenpäin ja näiden neljän vuoden aikana mun elämä on ollut yhtä suurta, jatkuvaa muutosta. Niin hyvässä kuin pahassakin. Menetin myös isäni pian tuon jälkeen ja vasta nyt musta alkaa tuntumaan, että olen saamassa palasia takaisin paikoilleen sen jälkeen, mitä mulle isän menettämisen jälkeen tapahtui henkisesti sekä fyysisesti… Nämä viimiset 4 -vuotta ovat tuntuneet vähintään 20-vuodelta.

Mä en malta odottaa, mitä seuraavan neljän vuoden aikana tapahtuu. Toivottavasti muutos ja aikajana ei tule olemaan ihan niin dramaattinen mitä viimeiset 4 – vuotta ovat olleet, mutta ainakin nyt tiedän, että selviän mistä vaan ja eteenpäin mennään. :)

 


[mittaustagi]

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä FitLine-tuotteiden kanssa

 

Moikka!

Syksy tuo mukanaan selkeää aamukohmeutta. Muutama aamu sitten olin niin kohmeessa, että heitin sekopäissäni aamukahviini raejuustot ja havahduin asiaan vasta, kun maistoin kahvia. Aamut on mulle muutenkin välillä todella hitaita, sillä käynnistyn selvästi vasta muutama tunti heräämisen jälkeen kunnolla.

Aamujäykkyys johtuu yön aikana kuivumisesta, eli nestetasapainon epätasapainosta, sekä selkeästi myös siitä, että verenkierto ei ole ihan huipussaan eikä elimistö rullaa kunnolla. Sen huomaa siinä, miten kankea ja hidas olen aamuisin. :D

Heti kun verenkierto ja elimistö alkaa taas rullaamaan, alkaa aivot heräämään ja kohmeus väistymään – alan taas tuntemaan itseni eläväksi. Viikonloppuisin mua ei aamuhitaus haittaa, mutta viikolla siitä on hyvä päästä eroon mahdollisimman nopeasti, jotta saa aamuistakin jotain irti. Yleensä tähän auttaa liikunta ja aamupala, sekä nesteytys.

 

NOPEA KEHON HERÄTTELY JOOGA

1,2,3 liikkeet ovat ihan mahtavia energia kerääviä ja lataavia liikkeitä, joissa saa veren kiertämään koko kehossa ja aamujäykkyyttä pois. Ne ovat myös mielestäni jäykemmillekkin ihmisille helppoja toteuttaa, eivätkä vaadi tilaa paljoa. Silta (eli tuo viimeinen) on liike, jonka rakastan tehdä välillä ja napattiin siitä muuten vain kuva. Se ei ehkä ole liike, jota suosittelisin heti aamusta duunailemaan joka aamu. :D Tai miksi ei, mutta ei tarvitse stressata, jos se ei ihan lähde ekana aamulla….

ENERGISOIVA AAMUPALA

Mä olen aika herkkä hiilareille, eli ne saattavat väsyneinä aamuina väsyttää mua entistä enemmän. Sen vuoksi syön lähes aina aamuisin puuron sijaan munakkaan ja hedelmiä. Mun munakkaaseen tulee 1 kokonainen ja 4 valkuaista ja mummon kasvihuoneesta yrttejä. Lisäksi syön usein joko marjoja tai hedelmän kylkeen.

Olen myös aika herkkä kofeiinille, mutta olen nyt muutaman vuoden opetellut juomaan kahvia maltillisesti. Teetä olen juonut aina ihan super paljon, varsinkin talvisin. Tee on ehdottomasti kahvia enemmän mun juttu edelleen. Mulle tulee teestä aina tosi nostalginen fiilis, sillä join pienenä aina teetä aamupalan kanssa, kun yövyin meidän mummulassa. :D Nykyään aamupalan kanssa mulla saattaa olla pieni kuppi kahvia sekä teetä. Energiaa kaipaaviin aamuihin sopii täydellisesti kuumana tai kylmänä nautittava FitLine Herbaslim tee. 

Herbaslim sisältää vain luonnollisia ainesosia: piparminttua, kiinanruusua, omenanpaloja, koivunlehteä, sitruunan kuorta, ruusunmarjaa, lakritsijuurta, inkivääriä (mitä suurkulutan!) ja karhunvatukanlehteä. Tätä Herbaslim teetä voi nauttia kuumana ja kylmänä (jäähdytyksen jälkeen). Siihen voi myös sekoittaa Activizea, jolloin se on erityisesti kylmänä erittäin raikas maistuva aamujuoma.

 

SYKSYN PIMENEVÄT AAMUT

Muistakaahan nyt kaikki huolehtia hyvästä ja energisoivasta ruokailusta, liikkua ja levätä tarpeeksi. Pitkä ja synkkä aikakausi on taas pian täällä ja kaikesta, josta saa energiaa jaksaa talven läpi on todella tärkeää!