*Yhteistyössä Glosshymy.fi

Olen pitkään pelännyt hampaidenvalkaisua, sillä omistan TODELLA
sensetiivisen purukaluston, sekä mulla on yksi hyvin traumaattinen
valkaisu takana. Ostin nuorempana jonkun ale diilin erään klinikan
hampaidenvalkaisuun. Mun ikeniä ei suojattu millään tavalla ja valkaisun
aikana valkaisuaine valui ikeniini, jonka tuloksena oli aivan todella
järkyttävä vihlonta ja kipu hampaissa sekä ikenissä. Mun ikenet ikäänkuin
paloivat valkaisun aikana… En pystynyt puhumaan kahteen päivään, sillä
jouduin pitämään suutani kiinni kipujen vuoksi. Sen jälkeen en ole
valkaisuun mennyt vaikka monesti on ollutkin mahdollisuus.

Olen kuitenkin törmäillyt instagramissa mm. Missien valkoisiin hymyihin ja
päätin ottaa selvää kuka näiden takana oikein on. Päädyin Gloss:in
sivuille ja otin heihin yhteyttä kysyäkseni toimenpiteestä lisää.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Kerroin heille herkkyydestäni sekä kokemuksistani ja sain kuulla, että on
täysin eriasia käydä ”kosmetiikkavalkaisussa” kuin oikealla
hammasklinikalla lääketieteellisessä valkaisussa. Glossin suuhygienisti
kertoi, että he käyttävät valkaisuhoitoihin vain kliinisesti testattuja
valkaisuaineita (ei kosmeettisia valmisteita) sekä lasertekniikkaa.

Sain myös onnekseni tietää, että hampaidenvalkaisuun on hellävaraisempikin
keino, jolloin valkaisu tehdään titaanioksidilla, jolloin
vetyperoksidipitoisuus voidaan laskea normaalin 35 %:n sijasta 15 %:iin.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Mitä mulle sitten tehtiin?

Puhdistetut hampaat valkaistuvat parhaiten ja puhtaimmat hampaat saadaan
kokonaisvaltaisella tehopuhdistuksella, joka sisälsi:
– suun terveyden tarkastusksen
– hammaskiven poiston
– suun hoidon opastusta (tuli taas opittua paljon asioita ja varsinkin
ymmärrettyä miksi on hyvä tehdä mitäkin ja missä järjestyksessä!)
– pinnallisten värjäytymien poiston soodapuhdistuksella
– fluorihoidon (valkaisuhoidon yhteydessä)

Ensin mun suu siis puhdistettiin perinpohjin. Suuhygienisti näytti mulle
kuvista minkälainen ero hampaissa oli pelkän hammaskiven sekä värjäytymien
poiston jälkeen.

Mulle on ennen vaan lätkästy mömmöt suuhun ja jätetty lojumaan lampun alle
huoneeseen. Glossilla kuitenkin suuhygienisti oli kokoajan tekemässä
hoitoa ja kertoi tarkasti mitä tehdään ja mitä tapahtuu seuraavaksi.
Valkaisukierroksia tehtiin kolme. Jokaista valkaisukierrosta tehostetaan
lasertekniikalla, joka on
tieteellisesti todistettu parhaaksi menetelmäksi valkaisuhoidon
tehostamiseen.
Valkaistava hammasalue on mahdollisimman laaja, yhteensä 10 ylähammasta ja
10 alahammasta, jotta hammaskaari ei näytä lyhentyneeltä valkaisun
jälkeen. Mulle tehtiin esimerkiksi viimeksi vain 5 ensimmäiselle hampaalle
valkaisu.

Perinteisesti tehdyistä teho/laservalkaisuista poiketen GLOSSilla
jokaisella valkaisukierroksella lisäkäsitellään maksuttomasti myös
tummemmat kulmahampaat sekä muut lisäkäsittelyä vaativat hampaat yläleuan
alueelta. Näin kaikkien hoidettujen hampaiden valkaisutuloksesta saadaan
vaalein mahdollinen.

sain kotiin vietäväksi myös valkaisua- ja puhtautta ylläpitävän hammastahnan sekä hammaslangan!

sain kotiin vietäväksi myös valkaisua- ja puhtautta ylläpitävän hammastahnan sekä hammaslangan!

Kaikista ihaninta oli oppia enemmän suuhygieniasta! Suuhygienisti näytti
mulle kädestä pitäen miten hammaslankaa tulee käyttää, kertoi miksi
hampaat pestään milloinkin ja miksi ei esimerkiksi ruoan jälkeen, mitkä
ruoka-aineet aiheuttavat hampaisiin mitäkin.

Ja hei, ei tää lopputulos ihan huono ole. Hampaat tuntuvat aivan
posliinilta ja hohtavat! Aivan ihanaa kun on puhdas suu ja ihastuttavan
valkoinen hammasrivi! Oon SUPER tyytyväinen!!

IMG_0122

ps. Glossilla on nyt tarjous 29.2 asti 250e tehovalkaisu!


IHANAA MAANANTAITA JA VIIKON ALOITUSTA PUPUT!! <3

Mulle on tullut viimeaikoina ihania kommentteja blogiin ja oon itsekin pyrkinyt skarppaamaan tässä vuorovaikutuksessa ja vastaamaan nopeammin kommenteihin, jotta saadaan mielipiteitä esiin ja keskustelua aikaiseksi. Haluan vielä erikseen taas kiittää teitä, lukijat !

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Sitten itse asiaan. Katselin eilen illalla mun ihoa ilman meikkiä ja teki mieli kiljua onnesta. Oon niin hemmetin onnellinen siitä, että mun iho näyttää taas omalta itseltään eikä kaipaa juurikaan meikkiä tai peiteväriä arkeen. Se vie kyllä niin fiiliksiä kun naamassa on sormenpään kokosia kraatereita. Lisäksi kun on Viivin loihtimat ripset ja karvatekniikalla täydennetyt kulmat, niin viihdyn oikein mielelläni ilman meikkiä. Menenkin huomenna taas huoltamaan ripseni Viiville ennen Miamin matkaa, jonne lähdemme torstaina! Iik :)

Lisäksi mun katkennut ja lähtenyt tukka (voi kyllä, mulla kirjaimellisesti lähti tukkaa päästä, kiitos ylikunnon <3) on alkanut taas kiiltämään ja kasvamaan hurjaa vauhtia. Irronneisiin kohtiin on selkeästi kasvanut uutta tukkaa tilalle. Olin oikeesti aivan kusessa syksyllä, kun huomasin että multa on lähtenyt ihan tuppoina hiuksia.

kisat vai terveys? No TERVEYS!

Nyt jatkan tätä kehoni eheyttämistä vielä tämän vuoden ja katsotaan sitten 2017 miten tytön käy, kun tuon terveen ja päivitetyn version itsestäni SM – lavoille. Mä en suosittele kenellekkään muutenkaan tuota peräkkäin kisaamista. Se rupee näkymään kyllä joka puolella, kun liian monesti mennään kaurapuuron voimalla ja sisulla lavalle ilman kunnollista palautumista. Tämä on kuitenkin vain minun mielipiteeni ja ihailen kaikkia jotka lavalle kiipeävät. <3

On aivan hemmetin siistiä olla terve vaikean vuoden, varsinkin syksyn jälkeen!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Kävin tänään Gyylissä Jessellä taas päivittämässä tukkani. Vaihdettiin mulle uudet pidennykset, päivitettiin tyvi sekä sävy suklaammaksi ! Tehtiin myös kunnon tehohoito Olaplexillä tukkaan. Nyt kiiltää taas koko tukka ja pidennykset on kunnossa.

IMG_9903

Kuvaa ei ole käsitelty lainkaan! Kiilto on mielestäni upea niin omassa, kuin pidennyshiuksessakin!!

Käytän tukassani Bp Hairin Teippipidennyksiä, sekä hoidan hiuksiani Bp hairin hoitotuotteilla, jotka ovat erityisesti suunniteltu pidennykselle! Todella moni kaupan shampoo kuivaa pidennystä, joten näitä nimenomaan pidennystukalle suunniteltuja tuotteita on todella suositeltavaa käyttää, jos omistaa pidennyksen ja haluaa pitää sen mahdollisimman pitkään käyttökelpoisena. Bp Hairilta on myös tullut oma hopeashampoo, jota pidennys ei ns. imaise, eikä se kuivata pidennystä. :)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Tuotteet sisältävät mm. ravinnerikasta arganöljyä, joka tuo kiiltoa hiuksiin! Itse rakastan öljyjen käyttöä tukassa, sillä omistan todella ”karvaisen” hiuslaadun ja öljyillä saan tukkaan upean kiillon loihdittua.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Gyyli on avannut nyt uuden liikkeen Helsingin keskustaan, Kalevankatu 26 A 1. Liike on aivan upea, onneksi olkoon Inka ja Jesse <3

Jos haluat päästä Suomen taitavimpien kampaajien käsiin, niin varaa aikasi AJOISSA. Jengi tietää että nää osaa hommansa ja se näkyy aina varasukalenterissa.

Puh. 040 1272721

ps. mitäs pidätte kuvista? Ostin uuden linssin kameraan ja aijon nyt opetella käyttämään lisää kameraani sekä panostamaan myös kuviin enemmän.

 

 

 

 


”Her attitude kinda savage but her heart is gold”

Tuli tuollainen lause vastaan muutama päivä sitten ja jotenkin samaistuin lauseeseen. Oon nuorempana varsinkin ollut se tyyppi, joka tekee muiden puolesta ne riskeimmät ja rohkeimmat jutut. Mä olin yks niistä, jota pidettiin nuorena porukassa sinä tyyppinä, jonka käskettiin tehdä asioita joita muut ei uskaltaneet tai tahtoneet, koska kiinni jääminen johti rangaistukseen tai ei haluttu ottaa vastuuta teosta. Mua ja tietenkin muutamaa muuta tyyppiä kun ei hirveesti kylminyt. :D Mut jopa siirrettiin yhdeltä luokalta ala-asteella pois, koska opettaja koki mun kavereiden käyttävän mun rohkeutta hyväksi. Mä oon aina ollut kiltti, mutta mua oli hyvin helppo manipuloida pienenä. Lisäksi mulla on kasvatuksen kautta aivan mieletön puolustus- ja suojeluvietti sekä lojaalisuus mun läheisiä kohtaan, joka myös näkyy käytöksessä. Tein paljon tyhmiä asioita kavereiden puolesta, mutta kyllä mullakin on ystäviä jotka on mun rinnalla seisonut monet asiat läpi ja seisoo edelleen.

Vieläkin oon se tyyppi joka sanoo asiat niinkuin ne on, se tyyppi joka ei osaa miellyttää teennäisesti ketään ja se joka puolustaa aina ystäviä. Tiiän etten oo mikään nöyrin tai helpoin ihminen, mutta en koe kuitenkaan olevani paha tai satuttavani muita tarkoituksella, tai toivo kenellekkään pahaa. Viimeksi kesällä eräs ystäväni totesi huokaisten, että onneksi olen paikalla, sillä joutuu ehkä käsittelemään erään tilanteen, mutta ei pelkää koska mä oon vieressä. Tavallaan ihana kuulla, että ystävät tietävät ja luottavat siihen, etten koskaan jätä ketään pulaan, mutta joskus olis kiva olla se tyyppi joka on hiljaa taustalla ja vilkuttaa… tai sitten ei. En pystyisi elää niinkään, vaikka se olisikin paljon helpompaa.

Oon mä kyllä oppinutkin olemaan hiljaakin ja jättämään monia asioita omaan arvoonsa. Mua ei hirveesti haittaa mitä musta ollaan mieltä tai musta sanotaan, niin kauan kun asia ei koske mun perhettä tai ystäviä. Esimerkiksi toissapäivänä Joel laitto mulle screenshotin kun eräs tyyppi oli jakanut tekstini, joka käsitteli julkisuutta ja kommentoinut että mikä julkkis luulen olevani ynm. hauskaa. Tää oli sitten tosi magee juttu ja rohkee veto tältä tyypiltä ja frendit tykkäs ja oli kivaa naureskella porukalla mulle. En siis tiedä kuka tämä ihminen on, eikä tiennyt Joelkaan, vaikka onkin meidät molemmat frendeiksi facessa pyytänyt. Kuitenkin, kyseisestä tilapäivityksestä oli tykännyt mm. Maisa Torppa. Tykkäsin tilapäivityksestä ja jätin asian siihen, mutta vielä muutama vuosi sitten olisin vähintäänkin ohimennen kysäissyt, olisinko ollut heidän mittasuhteessaan enemmän julkkis tai parempi ihminen, jos olisin esimerkiksi suostunut Maisan juontamaan tuulitunneliin? Vaikka formaatti olikin ihan hauska, enkä missään nimessä tuomitse kenenkään valintaa esiintyä missä ikinä itse haluaakin, mutta tämänkaltainen julkisuus ei kuitenkaan ole tavoitteeni, joten olen mielelläni heidän mukaansa ”oman elämäni julkkis”, aka. Niko Saarisen legendaarinen ”mä oon niin nevöhööd susta!”, kuin tuulitunneli Linda.

IMG_9634

Vaikka olenkin hieman sähäkkä, niin koen kuitenkin omistavani hyvän sydämen. Mun tavoite onkin, etten ota keneltäkään tarpeetonta paskaa, mutta olen kuitenkin hyväsydäminen ihminen. Uskon karmaan ja haluan tehdä asioita elämässäni, joita toivoisin itselleni tapahtuvan.

Mä olen usein löytänyt edestäni tekoni; niin hyvät kuin ne huonotkin. Kyllä se paska kiertää siinä missä se hyväkin ja osuu aina omalle kohdalle. Olen kuitenkin kiitollinen jokaisesta opetuksesta, jopa niistä huonoimmistakin, sillä omien virheiden maksamisesta oppii kaikista parhaiten elämässä.

IMG_9771

Tänään salille käppäillessäni mua vastaan tuli mummo, joka näytti hieman eksyneeltä. Kävelin ohi, mutta mua jäi häiritsemään asia, joten pysähdyin ja palasin kysymään tarviiko hän apua. Talutin mummon ja kannoin hänen kassinsa kotiovelle asti, jossa mummo purskahti kyyneliin ja kiitteli ”enkeliään”. Nää on niitä pieniä asioita elämässä, joista oikeesti saa niin paljon itsekin. Oli ihanaa köpötellä ja höpötellä mummon kanssa Etu-Töölön huudeista, jossa hän oli asunut 60 – luvulta saakka. Voi kuinka mä haluaisinkin itselleni jonkun mummo frendin, jonka tarinoita kuunnella. Mä hengailin pienenä paljon meidän äidin-äidin-äidin kanssa, joka eli yli 90 – vuotiaaksi ja oli loppuun asti aivan järjissään ja mieletön teräsmummo. Ihan hirvee ikävä hänen jännittäviä tarinoitaan. <3

Mä en halua että mun ympärillä on ihmisiä, jotka haluavat muille pahaa, nostaa itseään ylös nolaamalla muita tai ihmisiä hankkimassa huomiota ja sisältöä elämäänsä muiden kustannuksella. Mä haluan ympärilleni hyväsydämisiä ihmisiä, jotka tekee elämässä oikeesti hyviä asioita, duunia omien unelmiensa eteen sekä kannustaa myös muita menestymään ja osaa iloita muiden puolesta. Mä haluan myös itse kasvaa sellaiseksi ihmiseksi, jonka ei oikeesti edes tarvitse huomioida ilkeitä ihmisiä ja joka osaa tehdä pyyteettömiä tekoja elämässä odottamatta konkreettista vastapalvelusta tai palkintoa teoistaan.

Mäkin joudun käsittelemään vihaamista mm. blogini kautta todella paljon ja lähes päivittäin. Siksi muistuttelen itseäni usein siitä, miten vihaaminen tai siihen mukaan lähteminen ei vie mua eteenpäin mitenkään ja mun on vain hyväksyttävä se tosiasia, että se on osa joidenkin elämää ja jotkut parantavat oloaan sekä ilmaisevat itseään mm. vihakommenteilla tai jauhamalla suomeksi sanottuna paskaa ihmisistä, parhaimmillaan sen anonyymieyden takaa, todella pelkurimaisesti,  esimerkiksi siellä suomi24 sivuilla.

Mua nauratti kun Niko oli yks kerta aivan järkyttynyt Seiskan artikkelin alle tulleista kommenteista ja kehotti mua järkyttyneenä katsomaan mitä ihmiset kommentoivat tuntemattomista ihmisistä. Se ei ollut mitään ja mietinkin että voi kun Niko vaan tietäisi miten pahoja ihmisiä täällä onkaan. Muistan kun mun isä kuoli ja jotkut iloitsivat asiaa, koska se oli joidenkin mielestä mulle oikein. Onneksi ihmistä ei saastuta mitä hänen korvansa kuulevat, vaan se mitä hänen suustaan tulee.

Hate and judge as much as you like, it still won’t change anything.

Tehkää hyviä tekoja elämässä, se tekee ihmisestä onnellisen ja antaa niin paljon iloa omaan elämään. Mä oonkin nyt niin innostunut tästä muiden auttamisesta, että ollaan suunnittelemassa uutta super hauskaa haastetta Suomalaisille fitnetin kautta, jonka tuotosta aijomme Jussin kanssa lahjoittaa osan hyväntekeväisyyteen.

Peace ! <3


Moikka!

Saan paljon kyselyjä meidän fitnet.fi valmennuksista. Monilla on suuria tavotteita ja kysyvätkin, onko ohjelmien kautta mahdollista kehittää fysiikkaa? Kyllä on.

Lähtökohtaisestihan ohjelmat on suunniteltu 6 – viikon mittaiselle jaksolle, jolloin ruokavalio päivittyy 3 kertaa, eli 2 viikon sykleissä ja treeniohjelma vaihtuvat 3 viikon välein. Tämä sykli toimii dieetin suhteen todella hyvin, se pitää mielenkiinnon ja motivaation yllä, kun nopeasti vaihtuvat ohjelmat tuovat asiakkaan arkeen uutta sisältöä, eikä ohjelmat puuduta tai ala kyllästyttämään. Jos liikunta-ja ruokavalio on jo hallussa ja haluaakin pidempiaikaista haastetta sekä elämäntapamuutosta tukevaa ohjelmaa, niin sekin on mahdollista pienellä yksinkertaisella muutoksella!

Annankin nyt ilmaisen vinkin Fit for bikini ohjelman ostajille, jotka eivät niinkään tavoittele dieettiä, vaan haluavat pidempikestoisemman ohjelman ja suunnitelman, joka tukee lihaksien kasvatusta, mutta pitää kuitenkin kunnon siistinä eikä kerrytä ylimääräistä rasvaa kehoon.

Valitse painoksi 65-75kg> , jolloin saat ohjelman, jossa energiansaanti on noin 2000kcl päivään. Jos energiansaanti tuntuu liian niukalta edelleen, voit lisätä ruokavalioon hiilihydraatteja, kuten 10-15g/ per ateria (aamupala, lounas sekä illallinen). Tällöin hiilareiden saanti ylittää reippaasti 200g per päivä, jonka pitäisi olla varsin hyvä määrä urheilevalle naiselle.

Meidän ohjelmissa energiansaanti hankitaan pääsääntöisesti hiilihydraateista.

Jos haluat noudattaa ohjelmaa pidempään, toteuta ohjelmaa näin:

Noudata 4, max. 5 viikkoa ohjelmaa 1), jonka jälkeen pidät viikon mittaisen kevyen viikon. Kevyellä viikolla tarkoitan kevyttä jumppaa pienillä painoilla, palauttavaa kävelyä sekä paljon venyttelyä ja kehonhuoltoa. Sen jälkeen noudata ohjelmaa 2). seuraavat 4-5 viikkoa, jonka jälkeen pidät seuraavan kevyen viikon ja sen jälkeen palaa ohjelmaan 3), jota noudatat taas seuraavat 4-5 viikkoa.

Näin saat 6 viikon ohjelmasta rakennettua noin. 3 kk treenijakson, jonka aikana saat varmasti huikeita tuloksia ja kehitystä fysiikkaasi.

Jäsenyys sivuillamme kestää 3 kk ajan, jonka aikana saat käyttöösi:

  • Kysymys forumin, jossa päivystävät valmentajat vastaavat kysymyksiin
  • Keskusteluosion, jossa voit jakaa fiiliksiä ja kokemuksiasi, sekä keskustella muiden treenaajien kanssa
  • Liikepankin, joka sisältää kaikki treeniohjelmiemme liikkeet kuvattuina, spiikattuina sekä tekstitettyinä!

Kesäkunto on tehty talvella, siksi meikäläinenkin tempaisi eilen 2 x HIIT + olkapäät päivään. ;) Treenataan yhdessä kohti tavotteita!!

Kysymykset: info@fitnet.fi

11205006_10152854490200794_620120419112866701_n


Heippa!

Halusin kirjottaa teille asiasta, josta multa usein kysytään; luoko julkinen ammatti paineita ja ahdistaako julkisuus? 

Blogini alkoi nousemaan vuonna 2012 ihmisten tietoisuuteen ja oon ollut vuodesta 2013 enemmän tai vähemmän mediassa, kuten telkkarissa, radioissa ja lehdissä. En koe olevani mikään suuri julkkis, enkä oleta ihmisten tietävän kuka olen, mutta Suomi on pieni maa ja pienempikin medianäkyvyys luo nopeasti täällä tunnettavuuden. Lisäksi yksi ammateistani, blogaaminen on hyvin julkista puuhaa sekä on hyvin kasvava ammatti ja näkyvä sellainen. Minunkin blogillani on kuitenkin parhaimpina kuukausina yli 300 tuhatta uniikkia lukijaa kuukaudessa.

Vaikka ”julkisuuteni” on pientä, niin tietynlaisen tarkkailun alla olen tottunut olemaan. Jos mut nähdään jossain jonkun kanssa niin aina saan vastata juorulehtien kysymyksiin ja olla ylipäätään todella tarkka mitä laitan ja minne laitan esille asioita ja liikkeitäni elämässä.

Olen hyvin paljon vältellyt juorulehtien palstoja, enkä koskaan ”antanut” itsestäni sisältöä näihin lehtiin. En pidä ihmisiä jotka antavat juttuja juorulehtiin lainkaan huonompina, mutta en ole tähän päivään asti kokenut sen olevan omalla mukavuusalueellani esimerkiksi esitellä kotiani. Mielelläni taas kirjoitan esimerkiksi FitBodyyn kolumnia ja teen alani juttuja yhteistyönä lehtien sekä median kanssa.

Olen kuitenkin aina ollut tietyllä tavalla hyvin avoin elämästäni, kunhan saan tehdä sen oma-aloitteisesti. Esimerkiksi isäni kuolemasta kielsin lehtiä kirjoittamasta, mikä oli todella hieno asia että asialla ei lähdetty mässäilemään mediassa, sekä sain kertoa asiasta itse omilla sanoillani sekä omassa blogissani.

Vaikka olenkin hyvin avoin, niin olen oppinut pitämään tietyt asiat omana tietonani. Niin blogissa, kuin tosielämässä. Suomessa varsinkin on parempi kun pitää isommat askeleet omassa tietoisuudessa…Olen myös tarkka siinä, että säilytän läheisieni yksityisyyden. Omista asioista voin kertoa yllättävänkin avoimesti, mutta en tietenkään kenenkään muun asioista ilman heidän lupaansa. Onkin taitolaji olla samaan aikaan hyvin yksityinen henkilö, mutta kuitenkin tehdä se niin, että antaa lukijalle kuvan, että avaisin hyvin paljon elämääni.

12510410_10153340819005794_7108544962939873323_n

Oon saanut todella paljon voimia ja energiaa matkustelusta, mikä varmasti näkyy myös blogissa. Dubaista tullessani olin täynnä energiaa ja hyvää fiilistä, sama Espanjasta palatessani. Olen myös tietenkin hyvin onnellinen tällä hetkellä, kiitos maailman ihanimman miehen. <3

On ollut ihanaa olla kotonakin välillä, vaikka kova ikävä onkin Nikoa. Huomasin kuitenkin, että aloin hyvin nopeasti väsymään Suomessa ja olen viihtynyt lähinnä vain kotona omissa oloissani, pakollisissa fyysisissä työasioissa sekä treeneissä, niinkuin Suomessa yleensä vietänkin aikani.

Kuitenkin, itse otsikkoon. En ennen ole kiinnittänyt asiaan huomiota, mutta olen tullut siihen tulokseen, että julkisuus todellakin on pieni alitajuinen rasite, johon kuitenkin tottuu. Minut näkee kaupungilla aina joko treenivaatteissa, lähinnä harjaamattomalla tukalla hyvin rennosti pukeutuneena.Mun lähikauppa on Kampin kauppakeskuksen K-market, joka tietenkin on täynnä ihmisiä, joten olen tottunut esiintymään millon missäkin muodossa, sekä olen aina sanonut ettei mua haittaa laisinkaan jos ihmiset sattuvat tunnistamaan mut vaikka en olisi parhaimmillani, mutta nyt olen huomannut, että kyllä mua kuitenkin jossain alitajuisessa mielentilassa ahdistaa. Kaupungille mennessäni suojaudun usein lippiksen ja huivin alle. Äkkiä pakolliset asiat hoitamaan ja kotiin.

Ulkomailla ollessani tunnen vapautta. Tuntuu että on aivan mielettömän helppoa hengittää, saa mennä ihan randomina mihin tahansa ja saa sellaisen tietyn oman rauhan kaikkeen tekemiseen. Salilla oon aivan ihanaa olla super random tyyppi ja se on niin vapauttavaa!

Mulle aina moni kaveri tai perheenjäsen huomauttaa, jos kävellään kaupungilla ja ihmiset tuijottaa, kuiskailee tai osottelee. Itse en oo vuosiin kiinnittänyt asiaan huomiota. Porhellan niin kiireisesti aina paikasta A paikkaan B, ettei ole aikaa katsella mitä ympärillä sen enempää tapahtuu, mutta jostain syystä nyt huomaan asian todella dramaattisesti ja olen jopa hieman huomannut kiusaantuneeni asiasta. Olen myös huomannut, että ajattelen sitä jonkin verran arjessa.

Mielenkiintoista. Olen kuitenkin ihminen joka myös nauttii huomiosta, ihmisten kanssa olemisesta, juttelemisesta vieraille ihmisille sekä kaikenlaisesta sosialisoimisesta. On aina todella kivaa kun joku lukija tulee juttelemaan ja kertomaan mielipiteensä. On siis jännää huomata, että koenkin yllättäen jonkinlaista helpotusta ollessani ”vierailla mailla”. Voisi yhtä hyvin olla, että täysin randomina olo ahdistaisi, mutta ei laisinkaan.

Mä en oikeen tiedä kannattaisko mun julkaista tätä tekstiä vai ei, koska mä en oo ikinä ennen kokenut asiaa näin, päin vastoin, oon aina vastannut kysymykseen ”ahdistaako kun ihmiset tunnistaa sut kadulla”, että ei laisinkaan. Ehkä tää on jokin hetkellinen fiilis tai ehkä en ole koskaan huomannut pientä ahdistusta asiassa, koska olen oppinut elämään sen kanssa.

No anyway. Tekstin ei sinänsä ole tarkoitus olla negatiivinen. Olen kiitollinen jokaisesta lukijastani ja kuten sanoin, on aina ihanaa jos lukija tulee juttelemaan tai vastaantulijalta saa hymyn tervehdykseksi. :)

Sen mä kuitenkin sanon, että voi jumalauti minkälaisen jalkatreenin vedin tänään. Sekoitin plyotreeniä ja voimaliikkeitä. No, 40kg kyykky tuntui hyppysarjojen jälkeen about kerrostalolta selässä. :D Näitä treenejä löytyy fitnet.fi sivuston verkkovalmennuksista, kuten bikini biblestä sekä fit for bikini treeniohjelmista, joista on tänäänkin tullut paljon henkilökohtaista, positiivista palautetta!  Tässä yksi blogiin tullut:

”Moi! Pakko tulla sanomaan että Fitnetin bikini bible on ihan huippu! Olen ostanut aikasemmin erään toisen firman valmennuksia ja ne eivät ole olleet mitään tähän verrattuna. Huippu duunia olette tehneet!!

Jenni”