”Reddville on sivusto naisille, joka haluavat olla mukana R.E.D.D. Free kampanjoissa.

R.E.D.D. Free tarjoaa tamponeja, jotka lähetetään sinulle kotiin – täysin ilmaiseksi!
Tämän mahdollistavat yhteistyökumppanimme, jotka mainostavat tamponipakkauksissamme. Näin me  voimme tarjota sinulle laadukkaita ja tyylikkäästi pakattuja tamponeja täysin ilmaiseksi. Sinun tulee vain osallistua kampanjoiden yhteydessä oleviin markkinatutkimuksiin vastaamalla yksinkertaisiin kampanjakyselyihin.”
 
 
Jep, tämä postaus siis käsittelee täysin tyttöjen juttuja. Tai on tää pojillekkin sen verran, että jos vinkkaatte tyttöystävillenne tästä sivustosta, niin teidän ei enää ikinä tartte nolostella kassalla kun tyttöystävä on pakottanut tuomaan kaupasta tamppooneja ;)
Nyt on siis mahdollisuus hankkia ilmaiset tamppoonit vain rekisteröitynällä Reddvillen sivuille ja vastaamalla kampanjakysymyksiin jotka lähetetään suoraan sähköpostiisi. Vastaamiseen menee pari hassua minuuttia. Toukokuun kamppikseen ehtii mukaan kun rekisteröityy ennen keskiviikkoa (30.4) Reddvilleen. Rekisteröitymään pääset osoitteesta www.reddville.fi ! kesällä on kuulemma tulossa muikeita kamppiksia. (: 
 
Ensimmäiset tuotteet lähetetään rekisteröitymisen jälkeen suoraan omalle kotiovelle ilman kuluja ja lähetykset jatkuvat kuukausittain ilman minkäänlaisia kuluja, mikäli vain vastaat uutiskirjeen mukana tuleviin kamppiskyselyihin. Lähetykset peruuntuvat jos jättää vastaamatta kysymyksiin, mutta siltikään mitään kuluja ei tule. (: 
 
Reddvillellä on jo yli 75 tuhatta tyytyväistä käyttäjää Suomessa, Ruotsissa ja Norjassa ja ajattelin itsekkin kyllä ehdottomasti käyttää tämän mahtavan palvelun hyväkseni. Sen lisäksi että tuotteiden saaminen on ilmaista ja helppoa, niin reddvillellä on älyttömän kivoja yhteistyökumppaneita (mm. puma,nivea,sebamed,acon…) joten pakettien mukana tulee usein myös kivoja tuotenäytteitä tämänkaltaisilta brandeilta! (: 
 
Mä jään itse odottelemaan mun lähetystä!  8-)
 
Reddville Finland

Heippa!

Onko tänään maanantai vai sunnuntai vai täh? En pysy enää päivissä mukana  :mrgreen: 

Eilen käytiin aamulla Saran kanssa vääntämässä tunnin matalasykkeinen aamuaero ja voi luoja… en yhtään ikävöi kyllä niitä. Mä oon todella huono pysymään ”paikoillani” tai tekemään tollasta matalasykkeistä treeniä. Tunti tuntu viikolta. Tsekkailtiin molemmat parin minuutin välein kelloa ja tuskailtiin miten tylsää se on. Ei vaan ole mua varten. Ei varsinkaan sisällä!! On paljon kivempaa juoksennella ulkona ja vetää kuntopiiriä tai intervallia (:

Mä olen onnistunut hankkimaan mun pikkuvarpaaseen todella kipeen rakon ja sen vuoksi ehdotin että tehtäis sisällä pyörillä aero ulkona hölkän/reippaan kävelyn sijaan, jotta se vähän pääsis parantumaan. No, mielummin tuskailen sen kanssa kun harrastan tota enää  :mrgreen: 

Iltapäivällä kävin vääntämässä raskaan jalkatreenin ja perään vedin päälle 20 minuutissa 2000 porrasta… kyllä tippu hiki! 

7e92e038ce2211e3aafd0002c9c7ed2a_8

Eilen järjestettiin ystävälleni Janille Terve Tulevaisuus -hyväntekeväisyys tapahtuma, jossa oli paljon hyvä esiintyjiä mukana ja kavereitakin oli koko tupa täynnä. Hienoa nähdä miten ihmiset osallistuvat vilpittömästi tällaisiin asioihin niin hyvällä fiiliksellä. Toivon Janille paljon voimaa ja enkeleitä. <3

914327_695552243835334_1702669290_n

 

Tänään olen viettänyt vapaapäivää ja laatuaikaa äitini kanssa. Ollaan pyöritty kaupungilla ja katseltu leffoja kotona. Eilinen jalkatreeni ja edellispäivän selkätreeni kyllä tuntuu tänään. Oon aivan kipsissä! Jalkapäivä varsinkin vetää aina kunnolla mehut tästä tytöstä ja dietillä se tuntuu tietenkin lujempaa. Varsinkin kun eilen piti olla skarppina vielä illallakin, eikä päässyt heti vaan löhöömään treenin jälkeen ja palauttelemaan. Ei me oltu kovin myöhään eilen, lähdettiin heti kun kaikki esiintyjät oli esiintynyt, mutta taju lähti kyllä heti kun pääsi sänkyyn. Nyt alkaa jo energiatasot nousemaan kun on saanut tankkailla hiilareilla. 

Pakko sanoa vielä, että voi morjes Redrama on USKOMATON! Ihan älyttömän hienoa että se on Suomesta! :D Saadaan olla niin ylpeitä siitä tyypistä. Ja vielä niin nöyrä ja mukava ihminen. Upea! Meen ehdottomasti sen keikalle heti kun on mahis ja suosittelen jokaselle!!! (: 

10246377_10152085899325794_8746023883814504676_n

 

Nyt mä painun pehkuihin jotta jaksan taas huomenna heräillä aamuaerobiselle ja alottaa työviikon tehokkaasti. Tänään oli vähän niinkun mun sunnuntai (: 

Energistä viikkoa kaikille <3 


Heippa!

Kirjottelinkin tänne jo joku aika sitten siitä, että mua harmittaa kun syksyllä ei ole IFBB:llä lainkaan junnujen sarjaa (alle 23- vuotiaat). Kävinkin kulttuuritalolla vähän kinumassa sitä sarjaa, mutta tuomarit oli sitä mieltä ettei sellasta tarvita. Ilokseni sain kuitenkin viikko sitten mailia että syksyn kisoissa on sittenkin tulossa junnujenkin sarja! Aivan mahtavaa.  :-D

9833750ecca411e3ac6b0002c9550b44_8

 

Täällä sitä sitten innolla treenaillaan kohti kisoja. Kisat on siis lokakuussa Lahden messukeskuksessa. Kaikki tulee tietenkin katsomaan ja kannustaakkin saa, eks vaan?  :mrgreen:

Oltiin eilen Saran kanssa posettelemassa TöölöGymillä, ettei vaan mennyt vapaapäivä ihan harakoille… Tänään sitten paluu arkeen elikkä aamu starttasi aerobisella. Tai no ”aamu”. Mulla alkoi vasta klo 13 ohjaukset tänään, joten heräsin itekkin vasta joskus 10 maissa. Yrittäjyydessä on se hyvä, että pystyy itse vähän sumplimaan aikatauluja ja varsinkin nyt dietillä pyrin saamaan kunnon yöunet ja aloittamaan työpäivät aikasintaan klo 10. Ei tuu stressiä aamuaerobisista kun ei tarvi ihan silmät ristissä yöllä lähtee vääntämään…

Ohjausten jälkeen treenasin selkää ja hauiksia ja perään 20 minuuttia intervallitreeniä porraskoneella. 

c6ee6fd2cd4111e3a6ef0002c954e1a8_8

 

Loppupäivän saakin olla ”vapaalla” treeneistä. Kiva välillä näinkin. Yleensä mulla on aina illalla vielä ollut puntti, mutta nyt sekin on tehty! Aateltiin Joelin kanssa käydä vähän kaupungilla :) 


Heippa!

Tänään on taas vuorossa tyttöjen juttuja. Mulla on tänään vapaapäivä treeneistä ja pienimuotoinen hiilaritankkaus, joten sen kunniaksi kävin Viivillä huoltamassa ripset kuntoon ja sen lisäksi Viivi muotoili hieman mun huulia.

Tässä kohtaa odotan jo monilta tuomitsevaisuutta ja nenien nyrpistelyä. Ymmärrän. Huulten täytöstä ja muotoilusta on tullut aikamoinen trendi ja niitä näkee sitten jos jonkunmoisia huulta. Sanotaanko vaikka näin että suurinosa muotoilluista/täytetyistä huulista jotka tulevat vastaan ovat suoraan sanoen järkyttäviä. Piikistä on jäänyt häiritseviä palloja arviksi huuliin tai aine on valunut, joskus jopa laitettu aivan miten sattuu… Se siinä vähän onkin, että ne joita on muotoiltu huonosti niin nehän juuri huomataan. Ei kukaan huomaa niitä hyvin tehtyjä, kauniita ja kasvoihin sopivia muotoiluja (tai niistä ei ainakaan jää sellainen fiilis että olipas tolla paljon kamaa huulissa), joten ei ihme että mielikuva täytöstä on usein negatiivinen. 

Uusien muotoilujen ja täyttöjen lisäksi Viivi myös korjailee hurjasti näitä epäonnistuneita huulia sen minkä pystyy, sillä hän on todella taitava ja omistaa hyvin esteettisen silmän. Mä en sano tätä siksi että Viivi on mun ystävä, vaan siksi että tiedän ja olen nähnyt hänen töitään paljon. Me itseasiassa ollaan tutustuttukkin niin, että sain vihjeitä monilta kaunottarilta Viivistä ja hänen taidoistaan. Tulokset puhuivat puolestaan ja suuntasinkin Viiville. Myönnän että olin itse sitä ennen vastaan täytettyjä tai muotoiltuja huulia, sillä mielikuvani oli juurikin se yleinen, ei niin positiivinen… Tänäpäivänäkään en menisi kenellekkään muulle. En uskaltaisi :D

Suurimmasta osasta Viivin asiakkaista ei voi edes sanoa että huulille olisi koskaan tehty mitään. Mulla on tuttuja ja muutama kaveri jotka ovat käyneet Viivillä ja yksikin tyttö kertoi ettei oma poikaysäväkään huomannut asiaa, eikä ollut sitten edes viitsinyt kertoa, sillä ihmisillä on juurikin niin negatiivinen kuva kaikesta tällaisesta. Parhaimmat ”korjaukset” ja korostuksethan ovat tehty juuri silloin, kun vastaantulija ei huomaa asiaa. 

Tietenkin on kiva että eron huomaa, varsinkin itse, sillä muuten siinä ei ole mitään järkeä, mutta tarkoitan sitä ettei lopputulos olisi silmille hyppivä tai juurikin se kauhukuva täytetyistä huulista.

Tässä vähän ennen-ja jälkeen kuvia. Kummassakaan kuvassa ei ole meikkiä naamassa.

IMG_20140425_135313 

IMG_20140425_175659

 Huulet on nyt tietenkin kuvissa hyvin turvonneet, joten ne laskevat vielä aika paljonkin. Ajattelin ensin että tekisin tämän vasta about 5 päivän jälkeen, kun huulet ovat laskeutuneet kunnolla, mutta muutin mieleni. Musta ei olis ollenkaan paha vaikka jäiskin noin muhkeiksi. :mrgreen:  Olen erittäin tyytyväinen lopputulokseen ja Viivillä oli joku uus puudutekin käytössä joten en edes tuntenut mitään. 

IMG_2304

Sitten vähän itse täyteaineesta infoa:

Perfectha-injektiot ovat turvallisia hyaluronihappoinjektioita, jotka eivät sisällä eläinperäisiä ainesosia. Hyaluroni on samaa ainetta kuin soluissakin on, eli on harvinaista, että sille olisi allerginen. Perfecthassa on markkinoiden pienin proteiinipitoisuus ja näin ollen pienin allergiariski.

Perfecthassa on ristikkäissidoslinkitys ja sen täyttävä ominaisuus on parempi kuin aikaisemmilla menetelmillä. Kesto riippuu ihon aineenvaihdunnasta ja siitä, onko hyaluronihappoa laitettu koskaan aikaisemmin. Jos aineenvaihdunta on nopeaa ja ihossa itsessään ei ole yhtään hyaluronia, niin silloin ihosolu ottaa hyaluronia hyödykseen ja se lähtee nopeammin pois käsitellyltä alueelta. Kun aluetta on käsitelty useamman kerran hyaluronilla, niin se tulee jatkossa kestämään paremmin ja pidemmän aikaa.

Perfecthalla voi täyttää ja muotoilla huulia, nasolabiaalipoimuja, sibeliuspoimuja, silmien ympärystän juonteita sekä muotoilla kasvojen piirteitä ja linjoja, kohottaa yleisilmettä koko kasvojen alueella.  Perfecthan sisältämä hyaluroni ei poista kuitenkaan ilmeryppyjä, koska sillä ei ole lihaksia lamaannuttavaa vaikutusta kuten Botoxilla.

Jos omistaa esimerkiksi arpia, niin niitäkin voi korjailla turvallisesti ja Viivi tekee näitä kaikkia. 

Viiviltä saa nyt -15% kaikista perfectha täytöistä, kun mainitsee mun blogin varauksen yhteydessä. Tarjous on voimassa 3 viikkoa 28.4-18.5 ajan. 

Yhteystiedot löytyvät täältä : Studio VMS , Viivi ”Gyyli” Seppänen 040 1272721 viivi.m.seppanen@gmail.com  8-) 

Viivi on tulossa vapuksi Turkuun tekemään töitä juurikin täyteaineiden parissa, joten jos Turussa asuu ja on kiinnostunut niin eikun vain soittoa Viiville! :) 

Tästä pääsee myös lukemaan muiden kokemuksia Viivin ammattitaidosta: Motherfuckin’ fashion: Perfectha- eroon arvesta ja Asking for trouble 


Ciao!

Pian on tääkin viikko taputeltu. Mulla on huomenna vapaapäivä treeneistä ja hemmottelupäivä Viivillä <3 Räpsyt kuntoon ! Vedän aina siis 3 päivää treeniä (2x treenit päivässä) ja joka neljäs totaalilepo ja pieni hiilaritankkaus. Pysyy kroppa meinigissä mukana. 

Vielä ei oo tullu mitään hullunhirveitä ruokahimoja eikä väsymyksiä. Tänään kävin mempparissa moikkaamassa pikkuveljeä ja äitiä ja mun ”ruokailu” jäi light colaan. Siinä sitten kuola valuen tsekkailin kun äiti ja Frans herkutteli. Ekan kerran tuli oikeesti vähän sellasta himokuolaa suuhun :mrgreen:  Mun pikkuvelikin on laihtunut nyt 15 kiloa ja näyttää mielettömän hyvältä, joten saikin herkutella. Kaikki mun perheessä on laihtuneet hurjasti, kun ennen omistettiin kaikki ns. hyvä elintasomaha. :mrgreen:  Iskä on laihtunut varmaan yli 10 kiloa, samoin isoveli ja nyt pikkuvelikin. Mieletöntä. Kai tää elämäntapamuutos jotenkin tarttuu! 8-) Äiti nyt on aina osannut katsoa mitä syö (: Meidän perheessä on silti aina syöty pääosin todella terveellisesti. Paljon salaatteja, hyvää lihaa ja itse tehtyä kotiruokaa. Annos koot on olleet ne suurimmat ongelmat meidän perheessä. Kaikki näyttää nyt kuitenkin niin hyviltä ja fresheiltä. 

IMG_20140423_145331

Viikon kipeilyn jälkeen onkin kyllä taas ollut intoa treenailla ja tehdä töitä. Aamulla ei kiukuta lainkaan, senkun vaan lähtee. Tossa kelissä ja maisemissa kelpaakin tehdä aamuaerobista. Näin jälkeenpäin mietittynä en yhtään kuitenkaan ihmettele että tulin kipeeksi. Äitiäni näin tänään ja hän sanoi että oli aivan varma että olen koko kevään kipeä, niin rankka oli henkisesti sekä fyysisesti Thaimaan työmatka. Olin siellä joka päivä niin väsynyt että vain tärisin väsymyksestä. Jokapäivä 1-3 maksimisuoritusta + hirveet paineet ja jännitykset päälle. Öisin nukuttiin muutamat tunnit ja taas alusta…. huh. Ruoka oli mitä oli…Mun olis kyllä pitänyt ottaa joku viikon totaali lepo reissun jälkeen jos olisin ollut järkevä. Jotenkin sitä sokaistu sille meiningille ja tietenkin odotti paljon dietin alkua, että laitto heti kaasun pohjaan. Luulen että kipeeksi tuleminen oli osittain myös kehon oma reaktio väsymykseen ja siihen että nyt on levon paikka. Tietenkin sitä altistuikin helpommin kaikelle ja en ole ollut kyllä vuosiin noin kovassa kuumeessa tai flunssassa. 

Noh, niinkun totesin niin nyt sitä jaksaa taas ja toivotaan että tuo kipeily jäi nyt tohon.  Otin käyttööni nyt uuden tuotesarjankin nimeltä together health. Ne on luomuvitamiineja, joissa ei ole lainkaan keinotekoisia aineita tai lisäaineita, vaan vitamiinit koostuu vaan luonnollisista ja merellisistä aineksista. Täältä löytyy lisää infoa jos kiinnostaa: http://www.togetherhealth.fi 

3f3b8824cb0011e397e80002c9c61690_8

 

Mähän en ole käyttänyt enää pitkään aikaan vitamiinvalmisteita, sillä useammat niistä ovat aivan muuta mitä purkeissa sanotaan ja niiden imeytymisprosentti on niin olematon, että suurinosa tulee vaan pöntöstä alas suomeks sanottuna ;D Näitä innostuin nyt sitten kokeilemaan ja katotaan miltä vaikuttaa. (: Söpöt noi pakkaukset ainakin!

a9d886f0cb9b11e38a7f0002c9d07a7c_8

 

Tänään oli taas niin kauniit lenkkimaisemat että! <3 Aivan ihanaa kun kesä tulee. Sitä ei voi hehkuttaa tarpeeksi. Oli myös ihan superia kun sain kauan kaipaamani Bluetooth kuulokkeet vihdoinkin! Mä olen niin kyllästynyt siihen että mulla on piuhoja jokapaikassa treenin aikana ja aina repäsen ne vahingossa korvista just kun on hyvä flow tai sitten salilla ne jää painoihin kiinni tai istun piuhojen päälle ja ne lähtee korvista… mitä millonkin. Nyt voi pitää puhelinta lenkillä taskussa/kotelossa ja salilla vaikka laukussa, kun ei tarvi venkslata niiden narujen kanssa. Volyymia ja biisejä voi vaihtaa kuulokkeista suoraan.

2014-04-24 21.43.27

 

Super! olkkistreenissäkin mulla on aina ongelmia ollut sen kanssa että missä pidän puhelinta kun käsikotelo puristaa treenin aikana ja piuhat on tiellä. Nyt oli puhelin laukussa ja musat korvilla ilman ongelmia. Ihan mahtavaa! Jos jotain myös kiinnostaa niin täältä löytyy: http://www.mobilefun.fi/35804-soundwear-sd50-stereo-bluetooth-headset-black.htm

Saa siis valkosena ja mustana.

 

ps. Olin taas Päivillä meikkimallina ja tälläkertaa tällaista. Teemana mustavalko meikki (meillä lähti vähä fantasiaks jopa ;)) 

10261116_632915850122201_670237645_n

 

Mua nauratti kun tänään salilla jotkut kaks vanhempaa miestä keskusteli siitä miten noloja ihmiset on kun ne ottaa kaikesta kuvia ja lisäilee nettiin. Mä siihen tokasin huumorilla että mäpäs oon Queen of Selfies :D Mä en ymmärrä kaikkia ihmisiä ja niiden touhuja tai asenteita joitakin asoita kohtaan, eikä kaikki ymmärrä mua ja mun asenteita mutta just hyvä niin. Olis ihan kamalaa kun me oltais kaikki samaa mieltä kaikesta ja samanlaisia. Jos täällä ei olis ketään tunteita herättäviä tyyppejä niin kuinka tylsää se oli. Saa ainakin ihmiset jotka vihaavat vaikka sitten niitä selfieitä tai belfieitä niin puheenaiheen vaikkapa musta ja mun kuvista ;) You are welcome! Vähän huumoria elämään ja pilkettä silmäkulmaan! 

Oikein tehokasta ja energistä viikonloppua kaikille jos en ennen sitä tänne päivittele mitään :) Ja hei, muistakaa että Sunnuntaina menee tarjous umpeen ohjelmista! 

-Linda <3